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생활 체육 트렌드 한눈에… 도쿄 스포텍 참관단 투어

일본은 스포츠·건강·피트니스 분야를 아우르는 '생활 체육' 선진국이다. 생활 체육 전반의 최신 경향을 볼 수 있는 박람회가 연중 개최되는데 '도쿄 스포텍'은 그 중 최대 규모다. 피트니스 시설, 홈 헬스케어, 다이어트·스포츠 물품, 고령자 재활·생활 서비스 분야..

여행2019/05/17 08:58
45세 이후 아빠 되면, 조산·아이 질병 위험 높아져

45세 이상 남성이 임신을 시도해 태어난 아이는 각종 질환 발생 위험이 높다는 연구 결과들이 연이어 나오고 있다. 지난 3월 미국 럿거스 대학교가 최근 40년간 진행된 연구를 실은 논문 26편을 분석한 결과에 따르면, 45세 이상 남성의 신생아는 조산, 저체중, 심장병,..

임신이해나 헬스조선 기자2019/05/17 08:58
[이헌정 교수의 숙면의 기술] [16] 수면제의 함정… 의존성 없는..

불면증을 겪는 사람은 수면제의 유혹에 넘어가기 쉽다. 부작용이 적다고 알려진 졸피뎀 같은 약물이 등장해 처방이 남용되는 경우가 있다. 현재 수면제를 복용하고 있다면 안정성을 걱정해야 한다.수면제가 사망률을 높인다는 연구 결과가 2012년 미국 캘리포니아대학 크..

종합이헌정 고대안암병원 정신건강의학과 교수2019/05/17 08:57
발뒤꿈치 '찌릿'… 족저근막염 완화 스트레칭

발뒤꿈치에 찌릿한 통증이 느껴진다면 족저근막염일 수 있다.족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락으로 가는 근육을 둘러싼 섬유조직이다. 발에 전달되는 충격을 흡수하는데, 활동량이 많아져 발바닥에 부담이 가해지면 미세한 손상이 생길 수 있다. 미세..

정형외과한희준 헬스조선 기자2019/05/17 07:34
TV 오래 보면 왜 안 좋다는 걸까?

TV를 '바보상자'라 부르며 오래 보면 안 좋다고들 한다. 대체 TV는 왜 오래 보면 안 좋은 걸까?◇뇌 기능 저하TV를 하루 4시간 이상 시청하면 치매의 한 종류인 알츠하이머가 생길 위험이 커진다. 샌프란시스코 노던캘리포니아 교육연구팀이 성인 3247명(18~30세)을 25년..

기타헬스조선 편집팀2019/05/17 07:29
실수로 벌집 건드렸을 때 대처법은?

등산이나 나들이를 간다면 벌을 조심하자. 벌에 쏘인 후 증상이 심할 경우 쇼크에 빠져 사망에 이를 수 있다. 응급처치법을 알아두면 좋다.벌에 쏘였을 때, 대개 쏘인 부위 주변이 부으면서 통증이 나타난다. 벌 독이 전신에 퍼지는 것을 막으려면 ..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/17 07:16
피부 해치지 않으면서 시원하게 때 미는 방법

때밀이는 피부 건강에 독이다. 이를 알면서도 습관 때문에, 시원함 때문에 때를 계속 미는 사람이 많다. 피부 건강을 최대한 지키면서도 때를 밀 순 없을까?피부 각질을 억지로 제거하면 자연스럽게 탈락 될 각질 외에 정상적인 상피세포까지 제거할 수 있다. 상피세포는..

피부과한희준 헬스조선 기자2019/05/16 17:39
국내 제약사, 우즈벡 시장 진출 가속화

국내 제약사의 우즈베키스탄(이하 우즈벡) 시장 진출 지원에 대한 논의가 구체화되고 있다.한국제약바이오협회는 15일 제약회관에서 국내 제약사의 우즈벡 현지 시장 진출 지원에 대한 실질적인 논의를 위해 우즈벡 보건부와 업무협약을 체결했다.이번 협약은 14일 박능..

제약유대형 헬스조선 기자2019/05/16 16:43
나들이 갈 때 알아두면 좋은 응급처치법 3

날씨가 좋은 5월에는 나들이 가는 가족이 많다. 하지만 예상치 못하게 아이들이 다치는 경우가 있다. 이때 알아두면 좋은 응급처치법을 서울아산병원 소아응급센터 류정민 교수 도움말로 알아봤다.-다쳐서 피가 날 경우아이가 다쳐서 피가 난다면 거즈나 솜, 깨끗한 수건..

소아청소년과유대형 헬스조선 기자2019/05/16 15:45
입냄새·누런 이… 증상 맞게 치약 고르는 법

치약은 워낙 여러 종류가 나와 있고, 종류에 따라 효과도 조금씩 다르게 낸다. 자신이 겪는 구강문제에 따라 치약 선택하는 법을 알아보자. 치약 살 때 성분을 잘 살피면 된다.◇시린이이가 시린 사람이 연마제 성분이 들어간 치약을 사용하면 치아 표면에 무리를 줘 더..

치과한희준 헬스조선 기자2019/05/16 15:34
폐경 여성, 칼슘·비타민B 부족하다

폐경 후에는 여성호르몬이 줄어들면서, 혈중지질이 증가하고 뼈가 약해진다. 실제로 폐경 여성은 총 콜레스테롤 수치와 중성지방 수치가 폐경 전에 비해 10~20% 증가하며, 골밀도도 줄어드는 경향이 있다. 이렇게 되면 심혈관계질환과 골다공증 위험이 커진다.그런데 심..

푸드김수진 헬스조선 기자2019/05/16 15:31
미즈메디병원, '유방암 치료 후의 삶' 강좌

성삼의료재단 강서 미즈메디병원은 22일 오후 2시 로즈아카데미에서 ‘유방암 치료 후의 삶’을 주제로 건강강좌를 실시한다.유방암은 비만, 식습관의 서구화로 인해 급격하게 증가하는 질환으로 2016년부터 갑상선암을 제치고 우리나라 여성암 발병률 1위를 차지했다. ..

단신한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:48
송가인 링거 투혼… 피로 6개월 쌓이면 어떻게 되나

송가인이 링거를 맞으며 스케줄을 진행하고 있다고 전했다.15일 방송된 TV조선 ‘미스트롯’ 종방 인터뷰에서 송가인은 전국투어 콘서트를 비롯한 각종 행사, 방송 등의 바쁜 스케줄로 링거를 맞으며 버티고 있다고 말했다. 그는 “저는 링거까지 맞을 정도로 힘들지만,..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/16 14:46
희귀질환자 위한 '착한 걸음 6분 걷기 캠페인' 진행

서울시사회복지협의회는 5월 23일 희귀질환 극복의 날을 기념해 희귀질환 환자들을 위한 ‘착한걸음 6분걷기 캠페인’이 이번달 24일까지 진행된다고 밝혔다.‘착한걸음 6분 걷기 캠페인’은 희귀질환에 대한 사회적 관심을 높이기 위해 기획된 시민 참여 이벤트다. 올해..

단신한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:29
침묵의 살인자 고혈압… 당신의 '진짜 혈압'을 찾는 법

5월 17일은 세계고혈압연맹이 지정한 세계고혈압의 날이다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 1975년 6억명이던 세계 성인 고혈압 인구는 2015년 11억명 이상으로 증가했다. 40년 만에 2배 가까이 급증했다. 전문가들은 실제 고혈압 환자는 이보다 많은 15~20억 명 이상이며,..

내과한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:28
한 번 뜯은 인공눈물, 언제까지 써도 될까?

미세 먼지는 안구에 이물감을 일으킬 뿐 아니라 각막 상피세포를 손상시켜 눈 건강에도 치명적이다. 요즘 같이 미세 먼지가 심한 날에는 인공눈물을 소지하고 다니면서 자주 점안하는 것이 도움이 된다.인공눈물은 안구건조증이나 장시간 작업으로 인해 눈이 마른 ..

안과한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:21
가볍게라도 움직이기만 하면 뇌 용적 늘어나

가벼운 신체활동을 꾸준히 하면 뇌 노화 방지에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 보스턴의대 연구팀은 평균 연령이 53세인 중장년층 2354명을 대상으로 3~8일간 가속도계를 착용하게 했다. 이후 자기공명영상(MRI)을 이용해 참여자들의 뇌 용적을 측정했다.그 결..

기타한희준 헬스조선 기자2019/05/16 14:17
더워지니 올라오는 발냄새, 어떻게 없앨까

여름 날씨가 이어지고 있다. 기온이 올라가면서 발 냄새 때문에 걱정인 사람도 많다. 발 냄새는 어떻게 없앨 수 있을까?발은 땀이 나도 양말, 신발로 인해 바로 증발되지 못한다. 이렇게 되면 세균이 번식하기 쉬운데, 세균이 땀에 의해 불어난 발의 각질을 갉아 먹으면..

기타명지민 헬스조선 인턴기자2019/05/16 14:13
순천향대부천병원, 손발전문 ‘수부센터·특수클리닉’ 개소

순천향대부천병원이 15일 손과 팔 질환을 전문적으로 치료하는 ‘수부센터·특수클리닉’을 개소했다.순천향대부천병원은 기존 수부센터를 개편하고 보다 전문화되고 차별화된 특수클리닉을 운영한다.특수클리닉은 ▲절단된 손가락이나 손의 신경, 혈관, 인대를 수술 현..

단신유대형 헬스조선 기사2019/05/16 14:10
이대서울병원-대한적십자사, 헌혈 활성화 MOU 체결

이대서울병원은 15일 대한적십자사 서울중앙혈액원과 정기적인 헌혈 참여와 자발적인 헌혈 문화 정착을 약속하는 ‘사랑의 헌혈 약정식’을 체결했다.이날 자리에는 편욱범 이대서울병원장과 김성근 서울중앙혈액원 원장을 포함해 양측 임직원이 참석했다.이번 협약을 통..

단신유대형 헬스조선 기자2019/05/16 14:08

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