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안압, 정상 범위여도 ‘녹내장’ 조심해야

녹내장은 3대 실명질환 중 하나다. 안구 뒤쪽에 있는 시신경이 손상되면 시야가 좁아지고 말기가 되면 아예 실명될 수 있다.녹내장 유병률은 나이가 들면서 증가한다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 녹내장 환자는 2015년(77만 명)보다 2017년에 10만 명 증가한 것..

안과유대형 헬스조선 기자2019/06/12 10:09
진화 탈모… 스트레스가 정말 머리 빠지게 할까?

배우 함소원의 남편 진화가 육아 스트레스로 인해 탈모가 왔다고 밝혔다.11일 방송된 TV조선 예능프로그램 ‘아내의 맛’에서는 진화가 촬영이 있는 부인 함소원을 대신해 생후 6개월 된 딸의 육아를 전담하는 모습이 방송됐다. 딸이 잠든 사이 집에 찾아온 고향 친구에..

피부과명지민 헬스조선 인턴기자2019/06/12 09:57
땀 많이 흘리는 중장년층…‘여름철 고혈압’ 주의보

뇌혈관이 막히거나 터져 발생하는 ‘뇌졸중’은 주로 겨울철에 주의해야하는 질병으로 알려졌다. 하지만 여름에도 발생할 수 있어 주의해야 한다. 더위로 인한 스트레스와 실내외 온도차, 땀을 많이 흘리는 탈수증상 등으로 발생률이 높아지기 때문이다.◇뇌졸중, 50대부..

신경과유대형 헬스조선 기자2019/06/12 09:52
"치아 안쪽에 붙이는 '설측교정', 장치 안 보이고 치료 ..

"설측(舌側)교정의 가장 큰 장점은 남에게 보이지 않는다는 것이죠. 효과도 일반 교정과 같아요."경북대치과병원 치과교정과 경희문〈사진〉 교수의 말이다. 경희문 교수는 세계설측교정학회 창립멤버이자 초대 부회장을 지냈고, 대한설측교정학회 초대 학회장으로 활동..

치아교정이해나 헬스조선 기자2019/06/12 09:48
한여름의 골프 낙원… 홋카이도 아사히카와

일본 최북단 홋카이도에서도 아사히카와는 떠오르는 골프 명소다. 삿포로보다 코스가 다채롭고, 관리가 잘 돼있으며, 무엇보다 덜 붐벼 좋다. 한국 골퍼들은 비행편이 여의치 않아 오가기 쉽지 않았지만 이번 달부터 대한항공 직항편이 뜬다. 헬스조선 비타투어는 8월 1..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/06/12 09:47
美 서부·아이슬란드… 초현실 대자연과 조우

덥고 비싸고 북적이는 피크 시즌 휴가를 조금 미뤄 9월 추석 황금연휴에 떠나는 것은 어떨까? 헬스조선 비타투어는 '대자연과의 조우'를 테마로 '미서부 국립공원 여행'과 '아이슬란드 링로드 일주'를 추석연휴에 진행한다.①미서부 국립공원 워킹&힐링미국 서부 여..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/06/12 09:46
관절염, 생활습관 개선이 우선… 통증 계속되면 주사·약물 치료..

국민건강보험공단 조사에 따르면 골관절염은 삶의 질을 낮추는 질환 2위다. 골관절염이 있으면 움직이는 것 자체가 힘들어져 일상에 큰 제약이 생긴다. 무릎, 어깨, 발목 등에 발생하면 통증으로 활동 반경이 제한되는데 이때 신체 건강이 나빠지고 심하면 우울감이 동반..

척추·관절질환유대형 헬스조선 기자2019/06/12 09:45
지구상 마지막 원시 자연을 찾아서

이번 여름에는 인적 없는 원시림 한가운데를 전세 낸 기분으로 산책해 보자. 한밤 중 숲속 노천온천에서 달빛 샤워를 하는 것도 좋다. 인파에 떠밀려 다니는 여름 휴가 대신 자연과 독대할 수 있는 숨은 자연 명소 힐링 프로그램을 헬스조선 비타투어가 추천한다.①일본..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/06/12 09:45
"관절염, 눈앞의 통증만 잡다간 나쁜 결과 부를 수도… 근본 원인..

"당장 통증이 사라지는 것보다 근본적인 원인을 치료해야 합니다."'골관절염 치료에서 무엇이 가장 중요한가'라는 질문에 대한 메드렉스병원 양혁재 병원장의 대답이다. 병원들은 환자를 만족시키기 위해 통증을 최대한 빨리 없애는 방법 위주로 치료하는 경우가 많지만..

척추·관절질환유대형 헬스조선 기자2019/06/12 09:45
남성적 검은숲, 낭만적 알자스 숲… 넓은 품, 걸어보라 하네

웅장한 알프스 연봉(蓮峰)과 노르웨이 피요르드는 단연코 유럽을 대표하는 자연 경관이지만, 숲의 나라 독일에서는 또 다른 자연을 느낄 수 있다. 하늘이 보이지 않을 정도로 나무가 빽빽해 푸른 빛을 넘어 검게 보인다는 '검은 숲(슈바르츠발트·Schwarzwald)'은 유럽인..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/06/12 09:44
작은 암세포 넓게 퍼지는 '미만성 위암' 진행 빨라 예후..

"위암은 여전히 한국인에게 흔한 암이며, 최근 그 중에서도 미만성(瀰漫性) 위암의 위험성이 대두되고 있다. 미만성 위암은 젊은 사람에게 많이 생기고, 예후가 좋지 않아 평소 주의를 기울여야 한다."건국대병원 소화기내과 박형석 교수의 말이다. 미만성 위암은..

위암김수진 헬스조선 기자2019/06/12 09:43
등산도 거뜬한 액티브 시니어 되려면 '관절 건강' 챙기세..

누구나 활기찬 노년을 꿈꾼다. 실제 60대는 물론 70대 이상 고령층도 여행과 여가 활동을 적극적으로 즐겨 '액티브 시니어'로 불리고 있다. 하지만 이 모든 것은 '건강한 관절'이 있어야 가능한 일이다.관절 내 뼈와 뼈 사이에는 '물렁뼈'로 불리는 연골이 있다. 관절을..

노인질환이해나 헬스조선 기자2019/06/12 09:43
뇌세포 파괴하는 단백질, HDL이 제거… 치매 예방의 열쇠될까?

'고령화 시대의 재앙'이라고까지 불리는 치매 환자 발생이 가파르게 증가하고 있다. 중앙치매센터가 작년 12월에 발표한 보고서에 따르면 65세 이상 치매 유병률은 10.15%로 노인 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다. '치매로 가는 길목'으로 알려진 경도인지장애 유병률은..

뇌질환이금숙 헬스조선 기자2019/06/12 09:42
"출혈 고위험군·암 수술 예정 환자는 '비폴리머 스텐트'..

심장 스텐트 수술은 혈관이 막혀 급성 심근경색 같은 질환이 생겼을 때, 혈관을 뚫어주는 치료법이다. 일반적으로 사용하는 약물방출형 심장 스텐트에는 ‘폴리머’(혈전이 생기지 않게 해 주는 약물을 스텐트에 부착해주는 역할을 하는 물질)라는 성분이 들어있다. 폴리..

심장질환김수진 헬스조선 기자2019/06/12 09:42
30대부터 줄어드는 '근육'… 콜라겐으로 지키자

신체 건강을 위해서는 근육을 지켜야 한다. 의학계에서는 나이 들수록 근육이 중요한 역할을 한다는 내용의 연구 결과가 잇달아 발표되고 있고, 이와 관련된 논의도 활발히 이뤄진다. 삶의 질을 높이는 데 중요한 '열쇠'인 근육, 어떻게 지켜야 할까.◇나이 들수록 줄어..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/06/12 09:41
발연점 높은 아보카도 오일로 주방 초미세 먼지 줄여볼까

미세 먼지는 다양한 질병을 유발한다. 특히 초미세 먼지는 세계보건기구(WHO)가 1급 발암물질로 지정하기도 했다. 미세 먼지를 피하기 위해 바깥 외출만 자제하면 되는 건 아니다. 실내에서도 미세 먼지가 발생한다. 주로 주방에서다.◇주방서 미세 먼지 많이 발생주방 ..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/06/12 09:41
휜다리 교정술과 줄기세포 치료, 동시에 하면 더 좋을까요?

퇴행성관절염을 치료하는 여러 방법 중에 휜다리 교정술이 있다. 휜다리 교정술은 기본적으로 퇴행성관절염이 진행되면서 다리가 'O'자형으로 휘어지는 현상을 관찰하고, 이것을 교정하는 형태로 개발된 수술법이다. 1950~1960년대에 개발된 치료법으로, 상당히 역사가 ..

척추·관절질환김용찬 강북연세병원 병원장2019/06/12 09:40
나이 들수록 황반 기능 저하… 루테인·지아잔틴 챙겨야

눈은 인체 기관 중 노화가 가장 빠르다. 한번 나빠진 눈 건강은 회복되기 쉽지 않아, 조기에 발견하고 관리하는 게 최선이다.노화로 생기는 대표 눈 질환은 황반변성이다. 우리 눈에서 물체의 상이 맺히는 기관인 황반 기능이 저하돼 생긴다. 황반은 루테인과 지아잔틴이..

안과김수진 헬스조선 기자2019/06/12 09:39
무더위 갈증 풀고 다이어트에도 좋고… 보이茶 '갈산'에..

더운 날씨에 맞춰 옷차림이 가벼워진 만큼 다이어트를 시작하는 사람이 늘고 있다. 이와 함께 다양한 다이어트 방법이 주목받고 있다. 그중 간편하게 마시며 체중을 관리할 수 있는 '다이어트 차(茶)'가 인기를 끈다. 차는 커피나 물처럼 가지고 다니면서 편하게 먹을 수..

다이어트유대형 헬스조선 기자2019/06/12 09:39
환절기 면역 키우려면… NK세포 깨우세요

걸핏하면 감기에 걸리고 증상이 잘 낫지 않거나, 충분히 휴식해도 몸이 개운하지 않다면 '면역력 저하'를 의심해보자. 면역력이 떨어지면 사소한 질병도 쉽게 걸리고 금방 낫지 않는다.◇일교차 큰 환절기, 면역력 떨어져요즘같이 낮과 밤의 일교차가 큰 시기에는 면역력..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2019/06/12 09:38

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