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감기, 가볍게만 여기면 '후유증'으로 큰 코 다쳐

감기는 독감보다 증상이 심하지 않은 편으로, 가벼운 병으로만 생각하며 주의를 기울이지 않는 사람이 많다. 하지만 감기도 다양한 '후유증'을 유발한다. 소홀히 관리해선 안 된다는 게 전문가들의 주장이다. ◇몸에 염증 유발, 피로감도 악화 감기 환자의 20~30%가 감기..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/20 07:30
감기 예방에 좋은 '마늘'… 효과 높이는 조리법

이번 겨울, 감기가 걱정된다면 음식에 마늘을 곁들여보자. 마늘 속에는 '알리신' 성분이 풍부해 감기 예방에 도움을 준다. 조리법에 따라 알리신의 체내 흡수 효과를 높일 수 있어 알아두는 게 좋다. ◇알리신, 면역력 높이는 데 도움 마늘에서 알싸한 향과 매운맛이 나..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/01/19 08:00
'말더듬', 男이 女보다 4배 많은 이유

남자 소아청소년의 ‘말더듬’이 여자 소아청소년의 4배나 되는 것으로 나타나 남아의 부모는 자녀에게 세심한 관찰을 기울일 필요가 있다.실제로 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2010~2018년 0~19세 말더듬 환자 총 4534명 중 남자 소아청소년 환자가 3586명(79.1..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2020/01/19 07:30
눈곱 색·끈적임으로 '눈 질환' 판별하는 법

자고 일어났을 때 눈곱이 껴서 불편할 때가 있다. 눈곱은 눈물, 세포, 먼지 등이 뭉친 노폐물 덩어리다. 더럽다고 생각해서 바로 떼어 내 버리는 사람이 많은데, 눈곱은 예상외로 우리 눈의 건강 상태를 알려주는 중요한 단서가 된다. 눈곱 상태로 의심해볼 수 있는 안과..

안과이해나 헬스조선 기자2020/01/18 08:00
허리 통증 줄이려면 '엎드려 버티기' 하세요

허리 통증이 있는 사람은 수시로 '엎드려 버티기(플랭크)' 동작을 하는 게 도움이 된다. 증상이 완화될 수 있다.척추가 올바르게 서 있으려면 이를 지지하는 복근과 배근(등근육)이 잘 발달해야 한다. 보통 복근보다 허리 쪽의 배근이 강한데, 배근보다 복근이 강하면 척..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2020/01/18 07:30
주중에 지친 피부, 주말에 '원기회복' 시키는 법

요즘 같은 겨울철엔 차고 건조한 날씨로 피부가 푸석해지기 십상이다. 하지만 직장인들은 바쁜 주중에 피부에 신경 쓸 겨를이 없다. 주말 이틀만이라도 피부 회복을 위한 노력을 기울여보자. 주말에 피부 건강을 위해 신경 써야 할 6가지를 알아본다. ◇얼굴 '열 노화' ..

피부과이해나 헬스조선 기자2020/01/17 17:28
조아제약, 액상형 해열진통제 '나스펜 연질캡슐' 출시

조아제약은 액상형 해열진통제 ‘나스펜 연질캡슐’을 출시했다고 17일 밝혔다.나스펜은 아세트아미노펜 325㎎을 함유한 해열진통제로 생리통, 두통, 치통 등 각종 통증과 감기로 인한 발열 등에 효과적이다.아세트아미노펜은 비스테로이드성 소염제(NSAIDs) 성분의 부작..

제약이주연 헬스조선 기자2020/01/17 15:08
태반주사 '라이넥', 손상된 인대에도 재생 효과

태반주사로 알려진 ‘라이넥’이 손상된 인대를 재생시키는 효과도 있다는 연구결과가 나왔다. 원래는 간 기능 치료제인데 최근 근감소증 예방 등 새로운 가능성이 밝혀지고 있다.17일 GC녹십자웰빙에 따르면, 라이넥의 인대 치료 효과를 확인한 논문이 SCI(과학기술논문..

제약이주연 헬스조선 기자2020/01/17 14:57
얼굴 부기 빼려면, 어디 문질러야 할까?

지난 15일 가수 크리사츄가 얼굴이 많이 부은 상태로 웹드라마 제작발표회에 참석해 많은 사람들의 안타까움을 자아냈다. 크리사츄 소속사측은 림프가 막혀서 얼굴이 부은 탓이라고 설명했다. 실제 림프가 원활히 순환하지 않으면 얼굴은 물론 팔다리가 붓는다. 림프(액..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/17 14:00
분당차병원 로봇수술 2000례 달성…암·중증질환 등 고난도 로봇..

차의대 분당차병원은 로봇수술 2000례를 돌파해 이를 축하하기 위한 기념식을 15일 개최했다. 분당차병원은 단일기관 세계 최다 십이지장 경계성종양 로봇수술의 세계 학회 보고뿐 아니라 세계 최초 로봇 간·췌두십이지장 동시 절제 성공, 국내 최초 전립선암과 담낭암..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/01/17 13:15
스마일라식, 시력 교정 후 각막 변화 적어

스마일라식이 기존 라식에 비해 수술 후 각막구조 변화 적어 안전성 높다는 연구결과가 나왔다.온누리스마일안과 김부기 ‧ 김지선 원장팀은 각막 후면 검사 분석기법을 통해 스마일라식이 라식에 비해 수술 후 각막의 구조적 변화가 적고 상대적으로 안전성이 높다..

안과이금숙 헬스조선 기자2020/01/17 11:31
출출할 때 '이것' 드세요… 장·심장 건강에 도움

호두가 장과 심장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베이니아주립대 연구팀은 과체중 또는 비만인 30~65세 성인 42명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 호두가 포함된 식단을 먹는 그룹과 호두가 포함되지 않은 식단을 먹는 그룹으로 나뉘어 해..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/01/17 11:28
셀트리온 3사 합병 "내부 검토 중이나 구체적 결정 없어"

셀트리온은 셀트리온헬스케어, 셀트리온제약과 합병 추진설에 대한 한국거래소의 조회공시 요구에 “검토 중이나 확정되지 않았다”고 17일 밝혔다.이번 3사 합병 추진설은 서정진 셀트리온그룹 회장이 미국 샌프란시스코에서 열린 JP모건 헬스케어 컨퍼런스 발표장의 질..

제약이주연 헬스조선 기자2020/01/17 11:12
몸 곳곳에서 유발되는 '만성통증'… 참으면 병 돼요

몸의 이상을 쉽게 파악할 수 있는 대표적인 신호가 '통증'이다. 통증은 크게 일시적인 통증과 만성적인 통증으로 나뉜다. 만성통증은 3개월 이상 지속되는 통증을 말한다. 서울시보라매병원 마취통증의학과 송현걸 교수는 "수술, 골절, 염좌, 화상 등 급성 통증의 원인이..

마취통증의학과이해나 헬스조선 기자2020/01/17 11:08
광동제약, 메나리니의 '풀케어·더마틱스 울트라' 판매

광동제약이 한국메나리니의 손발톱무좀 치료제 ‘풀케어’와 흉터 치료제 ‘더마틱스 울트라’에 대한 국내 판매를 맡는다.광동제약은 한국메나리니와 독점 계약을 맺고 이달부터 판매 및 마케팅에 들어간다고 17일 밝혔다.광동제약은 이번 계약으로 기존 판매 중인 습윤..

제약이주연 헬스조선 기자2020/01/17 10:13
레드벨벳 불참, 독감이 원인… 독감 주요 의심 증상은?

걸그룹 레드벨벳이 스케줄에 불참하는 가운데, 원인은 독감인 것으로 밝혀졌다.16일 레드벨벳의 공식 팬클럽에 멤버들의 건강 상태에 대한 공지가 게재됐다. 해당 글에서 소속사 SM 엔터테인먼트 측은 "이날 '2020 대한민국 가수대축제' 출연 예정이었던 레드벨벳은..

내과헬스조선 편집팀2020/01/17 09:57
박주호아내 출산, 산후 먹으면 좋은 '음식'은?

축구선수 박주호의 아내 안나가 셋째를 출산했다는 소식이 전해졌다.박주호의 아내 안나는 16일 자신의 인스타그램에 사진 한장과 글을 게재했다. 사진 속에는 안나의 손을 잡고 있는 셋째의 작은 손이 담겼다. 함께 게재된 글에서 안나는 "13.01.2020 Hello there..

산부인과이해나 헬스조선 기자2020/01/17 09:44
서울대병원, 첨단시스템 ‘스마트수술실’ 운영

서울대병원이 확장·이전한 본관 수술실을 본격적으로 운영한다.서울대병원 본관 수술실은 1월 13일 확장·이전한 10개 스마트 수술실에서 치료를 시작했다. 이번 리모델링 및 확충 공사로 수술실 시스템을 개선했고, 수술실 수가 늘렸으며 환자 안전을 확보, 원활한 수..

기타유대형 헬스조선 기자2020/01/17 09:40
[주말&날씨] 화창한 토요일, '한낮 산책' 어떠세요?

맑은 토요일(18일) 직후, 흐리고 눈 오는 일요일(19일)이다. 토요일의 집중 산책이 대한(大寒·20일)을 앞둔 휴일의 선용(善用)이겠다.일요일에 내릴 눈을 감안 않더라도 한겨울의 산책만큼 남는 장사가 없다. 그중에서도 한낮의 산책을 강추. 태양 앞에 나서기만 해도 ..

종합유대형 헬스조선 기자2020/01/17 09:30
운동 직후 먹는 단백질 20g… 몸속 '근육 공장' 24시간 ..

우리 몸을 온종일 '근육 생성 공장'으로 만드는 방법이 있다. '근력운동 직후 유청 단백질 섭취'다. 평범해 보이지만, 효과가 150%까지 증가하고, 근육 생성시간을 24시간까지 늘리는 '비기'다.근육이 만들어지는 방법은 간단하다. '근육-단백질합성(MPS)량'이 '근육-단..

종합유대형 헬스조선 기자2020/01/17 09:28

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