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식물 보양식 '콩국수'의 몰랐던 단점

더운날 시원하고 고소한 콩국수 한 그릇은 식물성 보양식이다. ‘밭에서 나는 쇠고기’라 불리는 콩은 40%가 단백질로 이루어져 있다. 단백질은 우리 몸에서 면역 물질, 호르몬을 만드는 중요한 영양소이다. 콩은 칼슘·철분·마그네슘 등 미량 영양소가 풍부해, 여름철..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/06/05 10:00
위는 깨끗한데… 그래도 아프다면 의심해볼 질환 3

소화불량, 속 쓰림 등은 현대인들이 흔히 호소하는 증상 중 하나다. 증상이 심해 위(胃)에 문제가 있는지를 확인하기 위해서는 위내시경을 해야만 한다. 그러나 위내시경 검사를 통해서도 진단하기 어려운 질환들이 몇 가지 있다. 겉으로는 깨끗해 보이지만 기능적 문제..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/06/05 05:00
당뇨 있는데, 양파즙 마셔도 되나요?

양파는 '혈당 잡는 채소'로 잘 알려져 있다. 양파를 꾸준히 손쉽게 먹기 위해 양파즙을 마시려는 사람이 많은데, 당뇨가 있을 때 양파즙을 마셔도 괜찮을까?아무리 혈당 관리에 좋은 채소라고 해도 즙을 내 마시면 당도가 올라가, 당뇨 환자에게는 좋지 않다. 또 양파즙..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/06/04 22:00
종이에 베인 상처가 절단까지? '괴사성 근막염' 주의

무심코 책을 꺼내거나 종이를 넘기다 손을 베이는 경우가 있다. 따갑지만 금방 피가 멎고 아물어 대수롭지 않게 여기는 게 다반사다. 그러나 종이에 베인 상처로 세균이 침투해 '괴사성 근막염'이 생기면 손가락을 절단해야 할 수도 있다. 괴사성 근막염은 근육과 피하지..

외과이해나 헬스조선 기자2021/06/04 21:00
일하다 禪… 아마존이 촉발한 ‘직장인 명상’ 논란

최근 아마존이 물류센터 직원들을 위해 창고 내에 ‘명상부스’를 설치한 것을 두고 비난이 일고 있다. ‘스트레스 완화와 에너지 재충전을 위한 공간’이라는 회사 측 설명과 달리, 실제 근로자들의 의견이나 실효성 등을 고려하지 않았다는 지적이 이어진다. 전문가 또..

정신과전종보 헬스조선 기자2021/06/04 19:00
[건강잇숏] 살 안 찌는 먹방 유튜버, 비법이 뭘까?

유튜브에서 먹방을 보다 보면 떠오르는 의문이 있습니다. 저렇게 많이 먹는데 왜 살이 안 찌는 걸까? 건강에 문제는 없는 걸까?원인이 명확하게 밝혀진 건 없지만, 장내미생물총이 다르다면 많이 먹어도 영양분이 적당히 흡수되거나, 잘 흡수돼도 몸에 축적이 안 될 수 ..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/04 17:25
[젠더의학⑧] 남녀 수명 격차 줄고 있다는데, 왜?

여성은 남성보다 더 오래 산다. 그해에 태어난 사람이 향후 생존할 것으로 기대되는 평균 연수를 의미하는 '기대수명' 또한 늘 여성이 남성보다 높았다. 2019년생 기준 남성의 기대수명은 80.3세, 여성의 기대수명은 86.3세로, 약 6년이나 차이가 난다. 왜 그럴까? 그동..

종합전혜영 헬스조선 기자2021/06/04 17:00
초콜릿 모양 입욕제? 식품 모방 화장품 섭취 '주의'

최근 인기 있는 식품의 용기, 형태, 냄새 등을 모방한 화장품이 잇달아 출시돼 소비자의 우려가 커지고 있다.식품의약품안전처(이하 식약처)는 4일 컵케이크, 도넛, 우유 등 식품과 유사한 형태로 제조·판매하는 화장품을 삼키거나 섭취하지 않도록 주의를 당부했다. 화..

기타이해나 헬스조선 기자2021/06/04 16:52
삶의 지혜 나누는 시니어에게도 ‘건강수업’은 필요하다

액티브 시니어가 MZ세대(1980년대 초~2000년대 초 출생)를 사로 잡고 있다. 세대갈등이 우리 사회의 고질적인 문제였다면, 이제는 갈등을 넘어서는 길목에 있다고 봐도 과언이 아니다. 이러한 변화의 중심에는 ‘담담한 조언’이 있다. 시니어들이 살아오면서 겪은 경험..

전문칼럼윤문식 수원자생한방병원 병원장2021/06/04 16:05
'이 음식' 자주 먹으면, 실명 위험 낮아져

녹내장은 실명을 유발할 수 있는 대표적인 안질환이다. 지난 2020년 기준 약 96만명이 녹내장 진단을 받았다(건강보험심사평가원). 녹내장이 생기면 안구 내 압력이 높아지면서 시신경을 손상시키게 되는데, 특정 음식을 먹으면 그 위험이 줄어든다는 연구 결과가 있다...

안과이해나 헬스조선 기자2021/06/04 15:38
"외동아이, 더 살찌기 쉽다"

외동 아이는 형제·자매가 있는 아이보다 살찌기 쉽다는 연구 결과가 나왔다.미국 오클라호마대학교 건강과학센터 연구팀은 5~7세 아동의 어머니 68명을 대상으로 아이의 식습관을 조사했다. 이 중 27명은 외동 자녀, 41명은 2명 이상의 자녀를 두고 있었다. 연구진은 어..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2021/06/04 14:24
시력교정술, 얼마나 발전했을까?

본격적인 여름이 다가오면서 '휴가'를 이용한 시력교정술을 계획하는 사람이 많다. 시력교정술에는 어떤 종류가 있을까? 대표적인 시력교정술로는 라식, 라섹, 스마일라식 등이 있다. 라식은 각막절편을 만든 후 각막 실질부를 깎아 시력을 교정하는 방식으로 회복이 빠..

안과헬스조선 편집팀2021/06/04 14:15
왼손잡이? 오른손잡이? '엄마 뱃속'에서 결정된다

아이가 왼손잡이인지 오른손잡이인지는 엄마 뱃속에서 결정된다는 연구 결과가 나왔다.이탈리아 트리에스테 국제과학대학원(SISSA)과 파도바대학교 공동 연구팀은 임산부 29명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구진은 임신 14, 18, 22주 세 차례에 걸쳐 각각 20분 동안 4..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2021/06/04 13:24
머리 아프고 눈 뻐근… '시신경 손상' 전조증상?

두통과 함께 눈이 뻐근한 증상이 있다면 녹내장 검사를 받는 게 좋다. '급성 폐쇄각 녹내장' 전조증상일 수 있다.급성 폐쇄각 녹내장은 전체 녹내장의 10% 정도를 차지한다. 눈에 영양분을 공급하고 노폐물을 씻어내는 액체가 안구 밖으로 빠져나가지 못하면서 안압이 높..

안과한희준 헬스조선 기자2021/06/04 13:20
셀트리온-이셀, 바이오 부품 공급계약 체결… “소부장 자립화 앞..

셀트리온은 4일 바이오 의약품 소재·부품·장비(이하 소부장) 전문 업체 이셀과 자재 국산화 협약을 체결했다고 밝혔다.이셀은 이번 계약을 통해 정제 공정에 사용되는 싱글유즈백(일회용 버퍼제조용기)과 소모품 커넥터 키트(배양 공정에서 심층여과 과정에 사용되는 ..

제약전종보 헬스조선 기자2021/06/04 13:17
오가논, '여성 건강' 중심 헬스케어 기업으로 출범

한국오가논은 3일, 여성 건강에 주력하는 차별화된 글로벌 헬스케어 기업으로서 오가논이 공식 출범한다고 밝혔다. 지난 2월 한국오가논은 글로벌 오가논의 한국 법인으로서 앞서 채비를 마치고, 심혈관계, 호흡기, 피부과학, 근골격계 등 만성질환 영역에서 시장을 리드..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/06/04 11:31
[질병백과 TV] 신경치료 꼭 해야하나? 헷갈리는 충치 치료의 모든..

충치를 방치해 뒤늦게 병원을 찾는 사람이 많다. 대부분 당장 통증이 느껴지지 않아서다. 충치의 초기 치료는 간단하게 끝낼 수 있지만 정도가 심해지면 치료도 어렵고 시간과 비용도 많이 든다. 대중적인 치과질환인 만큼 충치치료 종류 역시 다양하다. 오늘은 크림치과..

치과헬스조선 편집팀2021/06/04 11:23
고려대 안암병원, ‘건강보호학생 관리방안’ 매뉴얼 개발

고려대 안암병원 천식환경보건센터가 서울특별시 교육청 교육 연구 정보원과 교육 정책 연구소의 위탁을 받아 서울시 초·중·고 ‘건강보호학생 관리방안’을 개발했다. 서울시 교육청이 고대 안암병원 환경보건센터에 매뉴얼 개발을 요청해 제작됐다. 기저 질환으로 학..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/06/04 11:16
고려대 지주자회사, 콩고 민주공화국에 교육용 복강경 유닛 기증

고려대 지주자회사 크림슨스타와 아프리카미래재단, 포스코 인터내셔널 신사업 추진반, ㈜한아에코와이드가 협력해 콩고민주공화국 수크라니 메디컬센터에 외과 의사 교육용 복강경 유닛 3세트를 기증했다.고려대 안산병원 간담췌외과 송태진 교수가 대표로 있는 크림슨..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/06/04 11:04
서울대병원 공공보건의료진흥원-서울의대 정신과학교실, 대국민 ..

서울대병원은 6월 4일 오후 3시, 대국민 특별기획 심포지엄 ‘시민사회 정신건강 증진과 편견의 해소: 사람들은 왜 정신과에 가지 않을까’를 개최한다.이번 심포지엄은 정신과 치료 관련 법적, 제도적인 차별과 낙인의 문제를 다룬다. 실제로 차별과 낙인은 정신건강의..

단신한희준 헬스조선 기자2021/06/04 10:34

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