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무릎 관절 지키는 최선의 방법은 '이곳' 근육 기르기

무릎에는 우리 몸에서 가장 큰 관절이 몰려 있다. 무릎 관절, 어떻게 건강하게 유지할까?무릎에는 대퇴골·경골·슬개골 등이 있어서 대퇴골과 경골의 앞뒤 부분은 십자인대, 옆 부분은 측부인대가 잇는다. 뼈 사이에는 관절 연골과 반월상 연골이 있어서 충격을..

정형외과한희준 헬스조선 기자2021/06/15 23:00
기억력 좋아진다는 직구식품, 잠만 더 올 수도

시험기간을 맞아 집중력과 기억력을 개선하는데 도움을 준다는 건강기능식품에 대한 관심이 높다. 일부 온라인 커뮤니티에서는 국내 허가를 받지 않은 기억력 개선, 긴장 완화 목적 건강기능식품이나 보충제를 해외 직구 하는 방법까지 공유하고 있다. 하지만 기억력 개..

제약신은진 헬스조선 기자2021/06/15 21:00
끊기 힘든 전자담배 '향' 따로 있다

아이스 향미를 내는 전자담배가 흡연 의존도를 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 서던 캘리포니아대학교 연구팀은 전자담배의 향미가 흡연 행동에 미치는 영향을 확인하기 위해 평균 연령이 21세인 407명을 대상으로 설문조사를 진행했다. 설문조사에는 전자담배..

기타이해나 헬스조선 기자2021/06/15 20:30
세수할 때 눈꺼풀도 씻어야 하는 이유

세수할 때 눈꺼풀을 꼼꼼히 씻지 않는 경우가 많다. 그러나 눈꺼풀을 제대로 씻지 않으면 속눈썹 속 모낭충이 눈을 공격할 수 있어 주의해야 한다.진드기의 일종인 모낭충은 사람 몸에 존재하는 체외 기생충이다. 크기는 0.2~0.4mm며, 색이 없고 투명하다. 모낭충은 털이..

내과전종보 헬스조선 기자2021/06/15 20:00
비알콜성지방간·근감소증 함께 앓으면… 사망위험 '2배'..

비알콜성지방간질환과 근감소증을 동시에 앓으면 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.근감소증은 근육량과 근력이 크게 저하된 상태로, 노년층의 건강을 악화시키는 주요 위험인자다. 근감소증과 비알콜성지방간질환은 인슐린 저항성과 만성염증이라는 공통된 발병 ..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/06/15 19:00
여성이 나이 들수록 코 많이 고는 이유는?

여성이 50대에 접어들면서 안 골던 코를 곤다면 ‘여성호르몬 저하’가 원인일 수 있다.여성호르몬이 줄어들면 코, 인두, 목구멍 등 상기도 근육 긴장이 느슨해져 아래로 처지면서 기도가 좁아져 코골이가 유발된다. 여성호르몬이 줄면 살 찌지기도 쉬운데, 목에 살이 찌..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/15 18:35
질병관리청장 한 마디에… '타이레놀' 유통량 급증

코로나19 백신 접종 이후 '타이레놀'을 복용하라고 했던 정은경 질병관리청의 발언 이후 실제 타이레놀 유통량이 전년 대비 60% 증가한 것으로 확인됐다. 지난 3월 8일 정은경 질병관리청장은 '이상반응 시 타이레놀 복용'하라며 상품명을 언급한 바 있다.국민의힘 서정..

제약신은진 헬스조선 기자2021/06/15 17:34
잇몸 통해 균 감염?… 심장병 환자 ‘이 질환’ 주의

양치질을 하다 잇몸에 생긴 상처를 발견할 때가 있다. 보통 빠른 시일 내에 회복되기 때문에 이를 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 심장병 환자의 잇몸에 생긴 상처를 방치했다간 '감염성 심내막염'을 진단받을 수 있다.감염성 심내막염은 세균이나 곰팡이가 심장의 ..

종합이해나 헬스조선 기자2021/06/15 17:30
무수혈, 최소수혈… 고대안암병원의 실험과 고집

수술실 하면 피가 낭자한 모습을 떠올린다. 고려대 안암병원 수술실은 다르다. 환자의 피라면 한 방울이라도 놓치지 않고 모은다. 그렇게 모은 환자 본인의 피를, 수혈이 필요할 때 활용한다. 이는 환자 혈액을 최대한 아껴 일반적인 수혈의 부작용과 공급 부족을 동시에..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/15 17:00
경기장·공연장 입장 확대… ‘치맥·떼창’도 가능해질까

실외 스포츠 경기장과 대중음악 공연장 입장 인원이 확대되면서 육성 응원과 함성·합창, 취식 허용에 대한 기대 또한 높아지고 있다. 관련 업계와 일부 팬들 사이에서는 유독 스포츠·공연업계만 강화된 방역지침이 적용되고 있다는 주장과 함께 하루빨리 다른 지침 또..

기타전종보 헬스조선 기자2021/06/15 16:42
국제나은병원, 11병동 전실 간호간병 통합서비스 시행

국제나은병원은 병원장등 관계자들이 참석한 가운데 개소식열고 11병동에서 간호·간병 통합서비스를 시행한다고 15일 밝혔다.간호·간병통합서비스란 환자를 전담하는 간병인이나 가족 대신, 전문 간호 인력들이 환자의 간호와 간병 서비스를 통합적으로 제공하는 제도..

단신이해나 헬스조선 기자2021/06/15 16:21
경희대 후마니타스암병원 '마음 나눔 클리닉' 진행

경희대 후마니타스암병원은 지난 1월부터 암환자 및 보호자를 위한 무료 특화 프로그램인 ‘치유프로그램’을 일부 온라인으로 전환해서 운영 중이다.최근 암환자의 고통과 어려움을 공감하고 나누는 정서적 케어 목적의 ‘마음 나눔 클리닉’을 새롭게 도입했다. 본 프..

단신한희준 헬스조선 기자2021/06/15 16:03
암젠-한국과학기술한림원, '암젠한림생명공학상' MOU 체..

암젠코리아와 한국과학기술한림원은 지난 14일 국내 기초과학 연구 활성화 및 젊은 연구자 지원을 위한 '암젠한림생명공학상' 업무협약을 체결했다고 밝혔다.암젠한림생명공학상은 청년 연구자들의 연구 의욕 고취와 국내 생명과학 및 생물공학 분야의 경쟁력 제고에 기..

기타신은진 헬스조선 기자2021/06/15 15:25
햇빛에 지친 피부 달래는 천연 팩 3

여름철 피부를 보호하기 위해선 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라야 한다. 하지만 이미 자외선에 손상된 피부는 어떻게 달래야 할까? 강한 자외선에 손상된 피부를 진정시키는 천연 팩을 알아본다.◇녹차녹차는 피부를 진정시키고 수분을 공급하는 효과가 뛰어나 홍조·열감..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/06/15 15:19
나이 들어도 똑바로 걷고 싶다면… '이 운동' 필수

나이 들면 신체 균형 기능에 문제가 생기면서 일상 활동이 어려워지고 잘 넘어진다. 이를 방지하려면 근육 기능을 높이는 '편심(신장) 수축' 운동을 실시해야 한다. 근육 길이가 늘어나면서 힘을 내는 것이 편심 수축 기능이다. 몸을 움직이면 편심 수축과 함께, 근육의..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/06/15 14:55
면역 기능 건기식 '싸이뮨플러스' 요양병원·온라인몰 중..

파마리서치의 건강기능식품 ‘싸이뮨플러스’가 현재 전국의 요양병원을 비롯, 점진적으로 확대 공급되고 있다.아연을 주 원료로 한 싸이뮨플러스는 ‘정상적인 면역기능’ 및 ‘정상적인 세포분열’에 필요한 기능성을 인정받은 제품이다. 주로 요양병원 중심으로 공급..

단신한희준 헬스조선 기자2021/06/15 14:39
잦은 '이것'… 자녀 자존감 떨어뜨려

부모가 청소년 자녀에게 다이어트를 권하면 자녀의 자존감이 낮아지고 스트레스 수치가 높아진다는 연구 결과가 나왔다.UConn Rudd 식품 정책 및 비만 센터와 미국 미네소타대학교의 공동 연구팀은 자녀의 체중에 대한 부모의 우려가 자녀의 건강에 미치는 영향을 조사했..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/06/15 14:22
바드코리아, 복부 탈장 치료 패치 ‘벤트랄렉스 에스티’ 출시

글로벌 의료기기 기업 바드의 한국법인 바드코리아는 복부에서 발생하는 배꼽 탈장(Hernia) 치료 패치 ‘벤트랄렉스 에스티(Ventralex ST)’를 국내에 출시한다고 15일 밝혔다.배꼽 탈장이란 장기의 일부가 배꼽의 구멍을 뚫고 돌출되는 것으로, 탈장 부위가 점점 커지거..

단신이해나 헬스조선 기자2021/06/15 14:04
'마늘주사' 맞고 60대 사망… "시간 아끼려 실온에 덜어..

'마늘주사'로 알려진 수액주사를 소홀히 관리해 주사를 맞은 환자를 숨지게 한 의사와 간호조무사들에게 금고형의 집행유예가 선고됐다.인천지법 형사14단독 박신영 판사는 업무상과실치사 및 업무상과실치상 혐의로 기소된 인천 모 의원 병원장 A(55·남)씨에게 금고 1..

내과이해나 헬스조선 기자2021/06/15 11:22
"우리나라 청소년 80%, 비타민D 결핍"

국내 청소년 10명 중 8명이 비타민D 결핍 상태라는 국내 조사 결과가 나왔다. 용인세브란스병원 소아청소년과 송경철 교수팀이 2008~2013년 국민건강영양조사를 연구한 결과, 한국 소아청소년(12~18세)의 평균 비타민D 수치는 16.28ng/ml로 미국의 25.6ng..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2021/06/15 10:45

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