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어지러울 때 목 '이렇게' 움직여보세요

만성 어지럼증을 앓고 있다면 '전정 재활 운동'을 하루 세 번 정도 하면 좋다. 전정 재활 운동을 하는 순간 어지럼증이 일시적으로 심해질 수는 있지만, 이 과정을 거쳐야 뇌가 균형이 깨진 평형감각에 적응해서 어지럼증을 느끼지 않게 된다.눈 운동고개를 움직일 때 귀..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2021/06/21 22:00
"건강수명 늘리자"… 65세 이상에게 좋은 운동은?

100세 시대 건강수명을 연장하기 위해서 운동은 필수다. 하지만 65세 이상 노인들에게 운동은 자칫하면 큰 부상을 일으키는 위험 요소가 되기도 한다. 노인들도 안전하게 할 수 있는 적절한 운동법을 알아보자. ◇적당히 숨이 찬 유산소 운동65세 이상 노인이라면 유산소..

기타신은진 헬스조선 기자2021/06/21 21:00
'이 증상' 있다면 임신성 당뇨병 주의해야

임신부가 편두통을 자주 겪을 경우 임신성 당뇨병과 같은 임신 합병증을 겪을 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브대학교 니트릿 레브박사 연구팀은 2014년부터 2020년 사이에 임신한 여성 14만5102명을 대상으로 편두통과 임신 합병증의 연관성을 조사..

산부인과전종보 헬스조선 기자2021/06/21 20:00
스트레스도 심하면 병… '급성 스트레스 장애' 아시나요..

"스트레스받는다"는 말을 버릇처럼 하는 사람이 많다. 적당한 스트레스는 오히려 건강에 도움을 주기도 하지만, 과도한 스트레스는 전신 건강에 악영향을 미친다. 특히 과도한 스트레스로 인해 일상생활에 심각한 지장을 받는다면 '급성 스트레스 장애'를 의심할 수 있다..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/06/21 19:00
손 소독제 밀폐된 공간서 쓰면 ‘OOO’ 유발

손 소독제를 밀폐된 공간에서 사용하면 현기증을 유발할 수 있다는 것으로 나타났다.미국 식품의약국(FDA)은 공기 순환이 잘 안 되는 장소에서 소독제를 사용했을 때 증기가 코로 들어가면서 두통, 메스꺼움 등 현기증을 유발할 수 있다고 지난 17일(현지 시간) 밝혔다...

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/21 18:35
고려대의료원, ‘의료데이터 중심병원 사업’ 추진회의 주관

고려대의료원이 ‘2021 의료데이터 지원사업’ 컨소시엄 추진 회의를 최근 개최했다고 밝혔다.‘의료데이터 중심병원’은 데이터 기반 연구 생태계 조성을 위해 보건복지부가 주관하는 사업으로서 전국 41개의 병원이 7개의 컨소시엄을 구성하여 참여하고 있다. 이중 ‘..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/06/21 17:46
7월부터 잠복결핵감염 치료비 본인부담금, 건보 전액 지원

오는 7월 1일부터 잠복결핵에 산정특례가 적용, 건강보험금으로 치료비 전액이 지원돼 본인 부담 없는 잠복결핵 치료가 가능해질 전망이다. 잠복결핵이란 결핵균에 감염되어 있지만, 몸속에 들어온 결핵균이 활동하지 않아 결핵으로 발병하지 않은 상태로, 일반적으로 잠..

기타신은진 헬스조선 기자2021/06/21 17:45
[건강잇숏] 굶으면 오히려 살 찌는 이유

살 빼려고 음식을 안 먹었는데 오히려 살찌는 이유가 뭘까요?섭취하는 칼로리가 줄면 체중이 일시적으로 줄 수는 있습니다. 장기적으로는 신체에 문제가 생기고 다시 살이 찌기 쉬운 몸으로 변합니다.갑자기 먹는 양을 줄이면 우리 몸은 이를 비상 상황으로 여기고, 몸속..

내과한희준 헬스조선 기자2021/06/21 17:45
[의학칼럼]몸이 노랗게 변했는데, 황달일까?

진료를 보다 보면, 피곤하면 눈이 노래진다, 주변에서 혈색이 안 좋다고 한다, 손이 노랗다 등의 이유로 진료실을 찾는 환자들이 있다. 특히 언론에서 유명인의 췌장암, 간암 투병에 관한 안타까운 소식이 전해지면, 병원을 찾는 사람들도 늘어난다. 많은 경우, 검색을 ..

내과이샘병원 소화기내과 박철홍 원장2021/06/21 17:43
대기오염물질, 소화기암 유발해

다양한 대기오염물질이 포함된 에어로졸(대기 부유물질)이 호흡기뿐 아니라 소화기암도 유발할 수 있다는 국내 연구진의 연구 결과가 나왔다.가천대 길병원 직업환경의학과 이완형 교수가 국민건강보험공단 데이터베이스를 활용해 ‘외부물질로 인한 폐 질환’ 치료를 위..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/06/21 17:41
당뇨병 환자 여름 건강 지키는 ‘꿀팁’ 3

여름철에는 수분이 부족하고 체력 소모가 심해지는 만큼 평소보다 건강관리에 많은 신경을 써야 한다. 특히 당뇨병 환자의 경우 기온이 오르면서 혈당 조절이 어려워지고 합병증이 생길 수 있어 더욱 각별한 주의·관리가 필요하다. 당뇨병 환자의 ‘건강한 여름’에 도..

내과전종보 헬스조선 기자2021/06/21 17:28
정부, AZ 접종 후 희귀 혈전증 사망자 인과성 인정… 첫 사례

정부가 아스트라제네카(AZ) 코로나19 백신 접종 후 희귀 혈전증으로 사망한 30대 남성에 대해 접종-사망 간 인과성을 공식 인정했다. 이는 지난 2월 26일 백신 접종 시작 후 인과성이 인정된 첫 사례다.21일 코로나19 예방접종대응추진단에 따르면 예방접..

내과전종보 헬스조선 기자2021/06/21 17:04
피부 속 곪는 '연조직염' 7월부터 조심하세요

연조직염은 피부에 상재하는 사슬알균과 황색 포도알균과 같은 세균 무리에 의해 피부 속 조직에 염증이 발생하는 질환. 세균은 피부의 손상된 부분을 통해 침투한다. 세균은 주로 찰과상, 절개된 상처, 화상 부위, 곤충에 물린 자리, 수술 절개부 및 정맥내 도관 등을 ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2021/06/21 17:00
차별이 아니라… 여성이 술 자제할 이유 있다

술은 성별과 무관하게 성인이면 누구나 마실 수 있다. 하지만 유독 여성에게는 임신·출산을 위해 술을 자제해야 한다는 ‘권고’가 주어진다. 여성은 단순히 임신·출산 때문에 술을 마시면 안 되는 걸까? 여성건강과 음주의 관계를 알아보자.◇알코올, 남성보다 여성에..

기타신은진 헬스조선 기자2021/06/21 16:50
정부 “델타 변이 예의주시… 관리 강화 필요”

정은경 중앙방역대책본부(방대본) 본부장은 21일 정례 브리핑에서 인도 발 ‘델타’ 변이 바이러스와 관련해 “상황을 계속 예의주시하고 관리를 강화하는 것이 필요한 상황이다”고 밝혔다.델타 변이는 인도에서 처음 확인된 후 현재 전 세계 80여개국에서 추가 확인되..

내과전종보 헬스조선 기자2021/06/21 16:38
귀에 생긴 멍울, 손으로 짜면 안 되는 이유

평소보다 무리하거나 잠을 못 잘 때면 귀에 멍울이 잡히곤 한다. 이는 대부분 ‘표피낭종’으로, 피부 진피 내에 표피 세포로 이뤄진 주머니가 생겨 피지와 각질이 차는 것이다. 표피는 진피 위쪽에 있는데, 아토피, 피부 손상, 여드름 등으로 인해 진피 쪽에 표피 세포..

피부과전종보 헬스조선 기자2021/06/21 16:30
가만히 서 있기 힘든 중년 여성, ‘이것’ 위험 2배

바로 선 상태에서 몸이 휘청거리는 중년 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 골절 위험이 2배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 자세가 흔들릴 경우 낙상 위험이 높아져 골절로 이어질 가능성이 높기 때문이다.핀란드 동핀란드대학교와 쿠오피오대학교 병원 연구팀은 폐경기..

외과전종보 헬스조선 기자2021/06/21 16:04
경희대병원 '모더나 백신' 접종 시작

경희대병원에서는 지난 21일, 30세 미만의 보건의료인을 대상으로 하는 ’모더나 백신‘ 접종을 시작했다. 모더나 백신은 코로나19바이러스의 항원 유전자를 메신저 리보핵산(mRNA)형태로 주입해 체내에서 항원 단백질을 생성한다. 화이자 백신과 같은 방식으로 면역반응..

단신한희준 헬스조선 기자2021/06/21 15:12
SK바이오사이언스-경북-안동시, 공장 증설·부지 매입 MOU 체결

SK바이오사이언스는 21일 경북 안동 백신 공장 L하우스에서 경상북도, 안동시와 공장 증설·부지 확장 투자를 위한 MOU(투자양해각서)를 체결했다고 밝혔다.이번 MOU는 SK바이오사이언스가 높아진 백신 수요를 반영할 최첨단 백신 설비들을 확충하고 공장 부지를 추가 확..

제약전종보 헬스조선 기자2021/06/21 14:48
심하면 요실금까지… 중년 여성 질염·방광염 치료법은?

출산 이후, 특히 중년에 접어들면서 질염·방광염 발생 횟수가 늘었다면 회음 근육 이완이 원인일 수 있다. 임신과 출산을 경험한 여성은 노화에 따라 골반저근육이 약화되고 질 근육이 이완될 수 있는데, 이로 인해 세균 역류 위험이 높아지기 때문이다. 중년 여성의 골..

산부인과전종보 헬스조선 기자2021/06/21 14:44

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