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배고프지 않아도 먹는 '과학적 이유' 밝혀졌다

배고프지 않아도 밥을 먹는 기전을 밝힌 연구 결과가 나왔다. 배고파서 밥을 먹을 때와, 배고프지 않음에도 밥을 먹을 때 활성화되는 뇌 부위가 서로 다름을 밝혀낸 것.미국 베일러 의과대 연구팀은 동물 연구를 통해 뇌가 배고픔이나 다른 요인에 의해 유발된 섭식을 어..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/07/29 08:00
계란 신선도 알고 싶다면… ‘이것’ 확인하세요

냉장고에서 계란을 꺼내 먹을 때면 신선도를 확인하게 된다. 구매 후 바로 먹는다면 상했을 가능성이 낮지만, 문제는 구매 후 시간이 지나 정확한 구매 일자가 기억나지 않는 경우다. 이때는 계란의 ‘기실’을 통해 신선도를 확인하도록 한다.기실은 계란 껍데기와 난막..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/07/29 07:30
축축한 행주에 세균 '가득'… 올바른 행주 관리법은?

주방에서 사용하는 행주는 언제나 축축하다. 그러나 요즘 같은 여름철에 행주를 젖은 상태로 두면 세균이 번식해 식중독으로 이어질 위험이 있다. 올바른 행주 관리법을 알아본다. 행주는 식탁 닦기·주방 도구 청소·설거지 후 식기와 조리기구 닦기·조리 시 손 닦기·..

기타이해나 헬스조선 기자2021/07/29 07:00
소화 안 되고 눈 침침하다면 '애호박' 먹어보세요

장마 없이 화창한 날이 계속되면서 애호박 품질이 더욱 좋아졌다. 제철을 맞은 애호박을 건강하고 맛있게 즐기는 방법을 알아보자.◇비타민A·루테인 풍부한 애호박애호박은 소화흡수가 잘되는 당질과 비타민A의 함량이 높다. 호박이 가진 당분은 소화흡수가 잘 되기 때..

푸드신은진 헬스조선 기자2021/07/29 06:30
아이와 물놀이할 때 알아야 할 '안전사고' 예방법

아이와 함께 하는 물놀이에는 항상 주의가 필요하다. 안전사고와 질병이 복병처럼 숨어있기 때문이다. 2012~2017년 응급실 손상환자 심층조사 통계분석에 따르면 익수사고의 사망 비율이 16.9%로, 추락이나 낙상사고 등 주요 손상과 비교해 현저히 높았다. 특히 익수사고..

소아청소년과한희준 헬스조선 기자2021/07/29 06:00
너무 많아도, 너무 적어도 치매 유발하는 '이 물질'은?

분당서울대병원 정신건강의학과 배종빈·김기웅 교수팀이 ‘호모시스틴’의 혈중 농도가 높을 때뿐 아니라 낮을 때도 치매 위험이 증가한다는 사실을 세계 최초로 입증했다.아미노산의 일종인 호모시스틴은 체내 수치가 증가할수록 치매 인자 ‘베타 아밀로이드’의 축적..

정신과한희준 헬스조선 기자2021/07/28 22:00
'침묵의 장기' 간, 건강 확인하는 방법은?

간은 70% 이상 심하게 손상되어도 증상이 없어 침묵의 장기라고 불린다. 간은 재생능력이 있으니 손상돼도 괜찮다는 사람이 있는데, 손상이 심하면 간은 재생능력을 잃는다. 7월 28일 '세계 간염의 날'을 맞아 간 건강을 확인할 수 있는 방법을 알아보자.◇눈 색깔 변하..

간질환신은진 헬스조선 기자2021/07/28 21:00
운동 전에는 '이 음료' 피해야

운동 효과를 제대로 보려면 운동 전 마시는 음료에도 신경 써야 한다. 체내에 수분이 모자란 상태에서 운동하면 운동 수행 능력이 떨어지고 결국 운동 효과가 줄어든다. 체내에 수분이 모자란 상태, 즉 탈수 상태는 인체 항상성을 깨뜨려 혈액량과 심박출량, 최대산소섭..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/28 20:30
같은 듯 다른 ‘기미’와 ‘주근깨’… 차이점은?

여름철 뜨거운 햇빛에 피부가 오래 노출되면 자외선을 많이 받아 피부질환이 생길 위험이 높아진다. ‘기미’, ‘주근깨’와 같은 색소질환이 대표적이다. 두 질환은 겉으로 드러나는 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽지만, 구체적인 증상이나 원인은 물론, 예방법도 조금씩 다..

피부과전종보 헬스조선 기자2021/07/28 20:00
턱 통증·비대칭 부르는 악습관 5가지

턱관절에 반복적으로 통증이 느껴지거나, 딱딱 소리가 나는 '관절잡음'이 있다면 턱관절 장애를 의심해야 한다. 아주 가끔 피곤할 때만 증상이 있다면 괜찮지만, 증상이 몇 주간 지속되거나 입을 벌리고 다무는 동작에 문제가 생긴다면 전문의를 찾아 치료를 받아야 한다..

치과전혜영 헬스조선 기자2021/07/28 19:00
[건강잇숏] 당신이 첫사랑을 못 잊는 이유

우리가 첫사랑을 잊지 못 하는 이유는 뭘까요?전문가들은 초두효과로 설명합니다. 초두효과란 머릿속에 비슷한 정보들이 계속해서 들어올 경우 가장 처음 들어왔던 정보가 가장 기억에 오래 남는다는 심리학 이론입니다.사랑이라는 감정을 처음으로 느끼게 해준 이..

기타한희준 헬스조선 기자2021/07/28 18:06
시원한 냉면, 국물까지 마시면 안 되는 사람은?

요즘 같은 무더위에는 시원한 냉면이 제격이다. 살얼음 동동 띤 냉면 국물을 쭉 마시면 더위가 가신다. 그러나 냉면은 나트륨 함량이 매우 높아 국물까지 마시는 것은 적절하지 않다.◇당뇨병·고혈압 환자, 국물은 남겨야식약처 자료에 따르면 물냉면 100g당 나트륨 함..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/28 17:30
나잇살 빼고 싶다면, 습관적으로 '이것' 마셔야

나이 들면 기초대사량이 줄면서 살이 잘 찐다. 이를 '나잇살'이라고 하는데, 방치하면 당뇨병, 고혈압 등 만성질환과 암, 치매 위험이 높아진다. 나잇살을 빼기 위해서는 생활습관을 개선하는 게 무엇보다 중요하다. 반드시 지켜야 할 생활습관을 소개한다.◇섭취 열량 ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/07/28 17:00
속도 내는 ‘코로나 치료제’, 누가 성공할까?

코로나19 변이가 급속도로 확산, 경구용 코로나 치료제 개발 경쟁이 가속화되는 가운데 기업들의 희비가 엇갈리고 있다. 코로나19 치료제로 미국식품의약국(FDA) 등에서 정식 허가를 받은 제품은 정맥주사제 '렘데시비르' 뿐인 상황에서 경구용 코로나19 치료제는 코로나..

제약신은진 헬스조선 기자2021/07/28 17:00
부앙~! 유달리 큰 방귀 소리… '의외의 원인' 있다

방귀 소리도 종류가 다양하다. 소리 없이 나는 방귀부터, 마치 기차가 지나가듯 큰 소리를 내는 방귀도 있다. 큰 방귀소리는 민망한 상황을 유발하기 쉬운데, 방귀 소리를 키우는 의외의 원인이 있다. 우선 방귀 소리가 왜 나는지 이해할 필요가 있다. 방귀 소리는 대장..

외과이해나 헬스조선 기자2021/07/28 16:45
코로나19 백신 예약 대란 계속?… 서버확충 업체 선정 실패

예약 때마다 운영장애가 발생하고 있는 코로나19 백신 예방접종사이트 서버 확충 사업이 무산, 다음달 예약도 쉽지 않을 전망이다. 국회 보건복지위원회 소속 전봉민 의원은 질병관리청이 코로나19 예방접종 사전예약사이트의 운영장애를 해소하고자 조달청 나라장터를 ..

기타신은진 헬스조선 기자2021/07/28 16:21
종근당, 황반변성치료제 바이오시밀러 ‘CKD-701’ 품목 허가 신..

종근당은 황반변성치료제 바이오시밀러 ‘CKD-701’의 임상 3상을 완료하고 식품의약품안전처에 품목 허가를 신청했다고 28일 밝혔다.앞서 종근당은 2018년 9월부터 2021년 3월까지 서울대학교병원을 비롯한 25개 병원에서 ‘습성 연령관련 황반변성’ 환자 312명을 대상..

제약/전종보 헬스조선 기자2021/07/28 15:59
틀니에 치약은 NO… 틀니 사용자가 알아야 할 3가지

틀니를 사용하는 어르신이 매우 많다. 국내 65세 이상 노인 2명 중 1명이 틀니를 사용할 정도다. 사용자가 많아진 만큼 틀니 사용법과 주의 사항을 정확히 아는 것이 중요하다.◇치약으로 세척하지 않기음식을 먹은 후에 의치 전용 칫솔을 이용해 틀니를 세척해야 하는데..

치과이해나 헬스조선 기자2021/07/28 15:50
귀신까지 보는 알코올중독 합병증 '○○○○' 아세요?

코로나19로 인한 집콕 생활이 길어지면서 '혼술'을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 혼술은 알코올중독으로 이어지기 쉽고, 알코올중독은 극심한 합병증을 유발할 수 있다. 특히 '진전섬망(振顫譫妄)'은 알코올중독 환자에게 나타날 수 있는 가장 무서운 합병증 ..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/07/28 15:17
둥근 뱃살, 접힌 뱃살… 모양별 위험성 다르다

코로나19 사태로 집콕하며 배달음식을 많이 먹다 보니 체중이 급격하게 늘어난 사람이 많다. 특히 잘 빠지지도 않는 뱃살이 주요 스트레스다. 뱃살 유형별로 주의해야 할 질환과 관리법을 알아본다.◇수박처럼 둥근 뱃살윗배부터 불룩 나온 뱃살은 중년 남성에게 흔히 나..

내과이해나 헬스조선 기자2021/07/28 14:20

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