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음식물 쓰레기 냉동보관… 진짜 괜찮을까?

혼자 사는 사람은 음식물쓰레기가 많이 나오지 않는다. 그래서 다 차지 않은 음식물쓰레기 봉투를 냉동실에 보관하는 경우가 종종 있다. 그러나 냉동실에서도 살 수 있는 세균이 있어 주의해야 한다.음식물쓰레기는 세균 덩어리다. 세균 서식에 필요한 수분과 유기물이 ..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/01/20 08:00
살 빼려면 무조건 굶어라? 단식 ‘이렇게’ 해야

다이어트를 위해 일시적으로 ‘단식’을 하는 사람들이 많다. 하루, 일주일, 한 달 등 기간을 정해두고 특정 시간 또는 기간 동안 음식을 먹지 않는 식이다. 실제 계획적·규칙적으로 단식을 할 경우, 체중 감량은 물론, 체내 지방 분해가 빨라지고 염증 세포가 정화되면..

다이어트전종보 헬스조선 기자2022/01/20 07:30
너도나도 '바디 프로필'… 몸 망칠 수 있다?

# 대학에 오고 급격하게 살이 찐 A 씨(21)는 최근 SNS에 유행하는 '바디 프로필' 사진을 보고, 다이어트를 결심했다. 6개월 동안 꾸준한 운동과 식단 관리로 14kg 감량에 성공했다. 그러나 촬영 이후 다시 급격하게 살이 쪄 한 달 만에 10kg이 다시 쪘다. 월경 주기가 불..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/20 07:30
향기로운 디퓨져? '성조숙증' 부르기도

방향제와 향수에 많이 노출될수록 사춘기가 빨리 찾아온다는 연구 결과가 나왔다.세종충남대병원 소아청소년과 김유미 교수는 성선자극호르몬의 조기 활성화로 발생하는 중추성 성조숙증에 대해 연구를 진행했다. 성조숙증은 여아 8세 이전, 남아 9세 이전에 2차 성징이..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2022/01/20 07:00
백신도 없는 C형 간염, 예방법은?

C형 간염은 70세 이상 간암 원인 1위를 차지할 만큼 간암의 주요 원인이지만 A형, B형 간염과 달리 예방 백신이 없는 병이다. 간암 발병 위험을 높이는 위험한 병이지만 일상 속 부주의함만으로도 쉽게 감염될 수 있다. C형 간염의 증상과 예방법을 알아보자.◇증상 없는..

간질환신은진 헬스조선 기자2022/01/20 06:30
"수면내시경 중 헛소리하면 어쩌지?" '이런' 사람 조심해..

대부분의 사람이 내시경 검사 중 불편감과 통증을 호소한다. 그래서 최근에는 추가 비용이 들더라도 진정내시경 검사를 선호하는 추세다. 대한마취통증의학과에 따르면 국내 진정내시경 비율은 약 50~75% 가량 된다.진정내시경은 미다졸람이나 프로포폴 등의 진정제를 투..

기타한희준 헬스조선 기자2022/01/20 06:00
국내 인구 80% 이상은 '이곳' 통증 경험

우리 몸을 지탱해 주는 척추의 순수 무게는 놀랍게도 2㎏ 남짓에 불과하다. 고작 2kg 남짓한 척추가 60~70kg의 몸을 지탱하는 셈이다. 척추는 시간이 흐름과 동시에 피로도가 누적되고 세월 속에 자연히 닳아간다. 물건을 오래 쓰면 고장이 나는 것과 같은 이치다.척추질..

신경외과이금숙 헬스조선 기자2022/01/20 05:00
오미크론, 코보다 입속 검사 추천? 검사방식 논란

코로나19 오미크론 변이 바이러스 검사 방식을 둘러싸고 논쟁이 불거졌다. 오미크론 변이는 콧속 깊은 곳을 면봉으로 긁어 검체를 채취하는 기존 검사 방식보다 입속에서 검체를 채취하는 것(목구멍 근처나 침)이 더 정확하고 효율적이라는 연구 결과가 잇따라 나왔기 때..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/20 01:00
극심한 회음부 통증… 남성 괴롭히는 '이 질환'

남성들을 괴롭히는 전립선염. 대표 증상은 회음부 통증으로, 극심하게 나타난다. 환자들은 ‘어떻게 이렇게까지 아플까’라고 표현하는 경우도 많다. 정신적인 스트레스가 심해 우울증까지 동반하는 환자도 많다. ◇전립선염 환자 대다수, 회음부 통증 전립선 방광질환을..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/01/19 23:00
밤만 되면 말똥말똥… 혹시 나도 '이 증후군'?

밤만 되면 눈이 말똥말똥해져 새벽에 잠에 드는 사람들이 있다. 이들은 다음날 아침에 일어나는 것이 괴로운 것은 물론 오전에 과도하게 졸리기도 하는데, 수면위상지연증후군을 앓고 있는 걸 수 있다. 대학생과 직장인들에게 흔히 나타나는 수면위상지연증후군에 대해 ..

신경과김서희 헬스조선 인턴기자 2022/01/19 23:00
갱년기 증상, 겨울이면 더 심해져… 해결책은?

갱년기는 중년 여성들이 겪는 큰 고민 가운데 하나다. 증상이 심해 일상생활에 불편함을 겪는 수준이라면 적극적으로 치료받아야 한다. 특히 겨울철이 되면 갱년기 증상이 더욱 불편하게 느껴질 수 있다.갱년기는 노년기로 접어드는 시기에 발생하는 신체적인 변화를 말..

산부인과한희준 헬스조선 기자2022/01/19 22:00
숙면하고 싶다면 피해야 할 음식 3

수면의 질은 일상생활 질과 직결된다고 할 만큼 중요하다. 요즘 따라 잠을 설친다면, 숙면을 방해하는 음식을 피해보자.매운 음식갑자기 추워진 날씨 때문에 체온을 올리는 매운 음식을 찾는 사람이 많다. 매운 음식은 신진대사를 활발하게 해 몸을 따뜻하게 해주지만, ..

푸드신은진 헬스조선 기자2022/01/19 21:00
'눈밑 떨림' 유발하는 원인 5가지

자신도 모르게 눈밑이 파르르 떨리는 경험을 해본 사람이 많을 것이다. 눈밑 떨림은 왜 발생하는 걸까? 눈밑 떨림을 유발하는 다양한 원인을 알아본다.▷마그네슘 부족=가장 흔한 원인이다. 마그네슘은 뇌신경에서 보내오는 신호를 세포가 받아들여 움직이게 하는 데 필..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/01/19 20:30
갑자기 아무 소리도 안 들리는 ‘이 질환’ 아세요?

갑자기 ‘삐’ 소리가 들리면서 귀가 먹먹하거나 소리가 잘 들리지 않으면 ‘돌발성 난청’을 의심해야 한다. 곧 사라질 수 있다는 생각에 증상을 방치하기도 하는데, 이로 인해 치료시기를 놓치면 회복이 어려울 수 있어 주의해야 한다. 심하면 영구적으로 청력을 잃을..

이비인후과전종보 헬스조선 기자2022/01/19 20:00
전자레인지에 데우면 발암물질? 사실은…

전자레인지는 안전한 조리 기구다. 전자레인지의 전자파는 수분에 있는 분자를 빠르게 회전하게 만드는데 이때 분자들이 부딪치면서 발생하는 마찰열로 음식을 데운다. 영양소가 파괴되거나 성분이 변한다는 이야기는 대부분 사실이 아니다. 다만 달걀과 컵라면을 전자레..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/01/19 19:00
[의료계 소식] 고대의료원-의료기기조합, 의료기기산업 발전 위해..

고려대 의료원 산학협력단(단장 함병주)과 한국의료기기공업협동조합(이사장 이재화)이 의료기기산업 발전을 위해 협력 체계를 구축한다.양 기관은 지난 13일 유기적인 협력관계를 구축하여 국산 의료기기 산업 진흥 및 발전에 기여하기로 합의했다.이날 행사에는 고려대..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/01/19 17:57
한독, 당뇨병 환자 응원 위해 특별 제작 양말 1200 켤레 기부

한독(대표이사 김영진, 백진기)이 지난 17일 도움이 필요한 당뇨병 환우를 위해 ‘당당발걸음 양말’ 1200 켤레를 기부했다. 당당발걸음 양말은 독거노인종합지원센터를 통해 전국 각지의 당뇨병 환우들에게 전달될 예정이다.이번 ‘당당발걸음 양말’ 기부는 한독이 지..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/19 17:53
[의료계 소식] 고대구로병원-LSK Global PS, 국내 의약품 임상시..

고려대구로병원(원장 정희진)은 지난 18일 엘에스케이글로벌파마서비스(LSK Global PS, 대표 이영작)와 국내 의약품 및 의료기기 임상시험 발전과 인프라 확충을 위한 업무협약을 체결했다.이날 협약식에는 고려대구로병원 정희진 원장, 고성범 연구부원장, LSK Global ..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/01/19 17:50
[의료계 소식] 건국대병원, 가족분만실 새 단장 마쳐

건국대병원이 지난달 12일 가족분만실 새 단장을 마쳤다.가족분만실에서는 가족들이 산모의 분만 과정을 독립된 공간에서 함께 참여할 수 있다.건국대병원 유광하 병원장은 “산모들이 힘든 분만 과정을 가족들과 함께 이겨낼 수 있도록 가족분만실을 리모델링했다”며 ..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/01/19 17:44
병원 가면 멀쩡… 빨리 뛰는 심장 문제, 어떻게 잡아낼까

건강한 심장은 1분에 60~80회 뛴다. 심장이 이보다 너무 빨리 뛰거나 너무 늦게 뛰면 부정맥이다. 여러 증상으로 나타나고, 잡아내기도 쉽지 않다.◇치명적 합병증부정맥은 뇌졸중, 실신, 심정지 등 치명적인 합병증을 일으키기 때문에 반드시 치료해야 한다. 부정맥이 ..

내과한희준 헬스조선 기자2022/01/19 17:43

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