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요즘 눈치 보이는 기침… '이렇게' 하면 줄어

코로나 성행으로 사소한 잔기침만 해도 눈치가 보이는 요즘이다. 원인 질환이 없고 증상이 심하지 않다면 평소 기침 완화에 도움이 되는 생활요법을 실천해보는 게 도움이 된다. 기침 완화에 도움을 주는 생활요법을 알아본다. ▷커피·녹차 대신 따뜻한 물＝커피·녹차..

내과이해나 헬스조선 기자2022/02/24 10:53
코로나 확진 즉시 ‘전화 상담 병의원’ 상담·처방 가능

보건복지부는 코로나19 확진 통보 이후 재택치료 대상자 등으로 분류되지 않아도 비대면 진료가 가능하다고 밝혔다. 코로나19 전화상담·처방을 하는 동네 병·의원 등에 연락하면 빠르게 진료를 받을 수 있다.23일 기준 전화상담·처방이 가능한 ‘코로나19 전화상담 병..

기타신은진 헬스조선 기자2022/02/24 10:24
[알립니다] 오늘 오후 3시, ‘헬스조선 라이브’ 중이염과 난청 ..

중이염은 흔한 귀 질환이다. 염증이 심할 경우 난청이 발생할 수 있다. 어떤 난청은 보청기 효과도 떨어질 수 있을만큼 심각하다고 한다. 흔하다고 중이염을 얕보면 안되는 이유다. 중이염, 언제 위험한지, 난청까지 발생했을 때는 어떤 치료를 해야 하는지 국내 ..

기타헬스조선 편집팀2022/02/24 10:19
"심장병 가족력 있어도 대부분 흡연 '그대로'"

협심증·심근경색 등 허혈성 심장병 가족력이 있는 사람도 음주·흡연 등 생활 습관에서 가족력이 없는 사람과 별 차이를 보이지 않는다는 연구 결과가 국내에서 나왔다. 혈압을 높이는 나트륨 섭취량은 오히려 심장병 가족력이 있는 사람에게서 더 많았다.24일 한국식품..

기타이해나 헬스조선 기자2022/02/24 10:00
대한민국, 'WHO 글로벌 바이오 인력양성 허브' 선정

세계보건기구(WHO)는 23일 대한민국을 'WHO 글로벌 바이오 인력양성 허브'(WHO 인력양성 허브)로 선정했다고 밝혔다. WHO 인력양성 허브는 중·저소득국의 백신 자급화를 위해 백신·바이오의약품 생산공정 교육훈련을 제공하는 중심 기관으로, 앞으로 우리나라는 'mRNA..

제약신은진 헬스조선 기자2022/02/24 09:57
코로나 신규 확진 17만16명… 이틀 연속 17만명대

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 17만16명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 이틀 연속 17만명대를 기록한 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 249만9188명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 581명, 사망자는 82명으..

내과이해나 헬스조선 기자2022/02/24 09:44
[의학칼럼] 무릎에 치명적인 겨울 스키… 부상 줄이려면?

코로나19 여파에도 스키장을 찾는 인파는 늘고 있다. 설원 위에서 즐기는 짜릿한 스피드는 체력 강화와 함께 그동안 실내 생활로 쌓인 스트레스를 한 번에 날려준다. 하지만, 빠른 스피드는 그만큼 치명적인 부상으로 이어질 수 있다. 특히, 발을 고정한 상태에서 무릎이..

전문칼럼안양국제나은병원 박형근 원장2022/02/24 09:33
[아나파 퀴즈] '이 질환' 있으면 스쿼트 피해야 한다?

※ 헬스조선이 월 1억뷰 돌파를 기념해 매주 목요일 '아프지 말자! 아나파 퀴즈' 이벤트를 진행합니다. 참여를 원하시면 헬스조선 홈페이지를 방문해주세요.-전신 근력 강화에 도움이 되는 스쿼트. 하지만 '이 질환'이 있으면 피해야 한다. 어떤 질환일까?①감기 ②비염..

기타헬스조선 편집팀2022/02/24 09:30
[뜨는 의료기기] 4개사 '인공관절 로봇' 비교해보니…

과거 '로봇 수술' 하면 의사는 복잡한 로봇 사용법 때문에, 환자는 비싼 수술비 때문에 꺼렸던 게 현실. 그렇지만 요즘에는 ‘로봇’이 대세로 자리 잡았다.2005년 국내 도입돼 현재 전립선암 등 각종 수술에 사용되는 인튜이티브서지컬사의 ‘다빈치’는 물론, 최근에는..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2022/02/24 09:11
[뷰티 시크릿] 얼굴 씻을 때 볼부터? 중요한 건 'T존'

찬란한 피부를 위해 가장 중요한 것이 '세안(洗顔)'이라고들 한다. 실제 대부분의 사람은 아침, 저녁으로 하루에 두 번씩 세안을 한다. 세안법이 피부 건강과 직결되는 이유다. 그렇다면 피부에 자극을 주지 않으면서도 이물질을 깔끔하게 씻어내는 올바른 세안법은 무엇..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/02/24 09:00
가장 쉽게 생기는 근육은? ‘머슬 메모리’가 힌트

나이가 들면 급격하게 근육이 빠진다. 그제야 운동을 시작해보지만, 변화는 더디다. 그중 빨리 붙는 근육이 있다면 단련했었던 근육일 것이다. 근육에도 기억력이 있기 때문이다. 한살이라도 어릴 때 운동해야 하는 이유다.운동을 꾸준히 한 사람이라도 부상, 바쁜 일정..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/24 08:30
하체 운동이 근육통 심하고 어지럼증 유발하는 까닭

스쿼트, 런지와 같은 하체 운동은 유독 다른 운동보다 근육통이 심하다. 운동 도중에는 구토감이나 어지럼증이 생기기도 한다. 운동을 오랫동안 해온 사람조차 하체 운동은 힘들다고 말할 정도다. 하체 운동이 유독 고통스러운 이유는 뭘까?모든 근육은 성장하는 과정에..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/02/24 08:00
고환에 ‘이 증상’ 있으면… 난임·불임 위험

최근 들어 고환에 울퉁불퉁 혈관이 튀어나왔다면 ‘정계정맥류’를 의심해야 한다. 고환 주변 혈액이 역류할 경우, 혈관이 튀어나오는 동시에 열감·통증·불쾌감을 동반할 수 있다. 서있을 때 통증이 발생하며 누우면 사라지는 양상을 보이기도 한다.정계정맥류는 대부..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2022/02/24 07:30
생리 때 단 게 당기는 '과학적인 이유'

생리 때가 되면 초콜릿, 사탕처럼 단 것이 당긴다는 여성이 많다. 그 이유가 뭘까?호르몬 변화 때문이다. 배란 후부터 생리 직전까지는 여성호르몬의 일종인 프로게스테론이 점점 늘고 에스트로겐 분비는 줄어든다. 이때 프로게스테론은 혈당을 떨어뜨리는 작용을 하고,..

기타이해나 헬스조선 기자2022/02/24 07:00
냉 파스? 온 파스? 증상별 파스 선택법

갑작스러운 근육통, 관절통 등이 생겼을 때 파스는 매우 유용한 의약외품이다. 많은 사람이 사용하는 만큼 종류도 다양하다. 적절한 제품을 선택할 수 있도록 증상별 파스 선택법을 알아보자.◇부기엔 냉 파스-부기 후 통증엔 온 파스부기가 올라올 땐 냉 파스, 부기가 ..

기타신은진 헬스조선 기자2022/02/24 06:30
운동 후 30분 내 단백질 먹어야 좋다? 사실은…

'저항성 운동(근력운동) 후 30분 이내에 단백질을 먹어야 근육 합성에 효과적이다'라는 속설이 있다. 사실이 아니다.실제로 근력운동 후에 단백질을 먹는 것은 근육 합성에 도움이 된다. 건국대 글로벌 캠퍼스 김주영 교수팀은 근력운동 후 단백질 섭취가 근육 단백질 합..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/02/24 01:00
오미크론 치명률, 정말 계절 독감 수준일까?

코로나19 오미크론 변이는 감염되더라도 무증상이거나 경증이라고 알려졌으나, 이는 3차 접종까지 완료했을 때라는 데이터가 나왔다.중앙재난안전대책본부가 23일 발표한 예방접종 여부에 따른 오미크론의 치명률 분석 결과를 보면, 오미크론 변이의 치명률은 코로나19 ..

기타신은진 헬스조선 기자2022/02/23 21:00
나이의 상징 목주름… '이렇게' 예방해야

얼굴에 주름이 지듯 목에도 주름이 생긴다. 얼굴 나이는 속여도 목 나이는 못 숨긴다는 말이 있다. 실제로 목은 얼굴보다 피부가 얇고 피하지방이 적어 노화가 빨리 진행되는 데다가, 움직임이 많아 주름이 생기기 쉽다. 또한 고개를 숙인 채로 스마트폰을 사용하는 자세..

피부과이해나 헬스조선 기자2022/02/23 20:30
뼈·근육에도 생기는 ‘암’… 의심 증상은?

암은 우리 몸 곳곳에 발생한다. 흔히 알고 있는 위·대장·폐·간 등과 같은 장기 외에 뼈와 근육·연골 등 근골계에도 암이 생길 수 있다. 실제 국내에서만 한 해 약 1600명이 ‘육종암’ 진단을 받고 있다(중앙암등록본부).육종암은 발생 위치에 따라 뼈에 발생하는 ‘..

암일반전종보 헬스조선 기자2022/02/23 20:00
심혈관질환 예방하려면 채소 먹어라? "증거 부족해"

채소 섭취가 심혈관질환 예방과는 관련이 적다는 대규모 연구 결과가 나왔다.영국 옥스퍼드대 의대, 브리스톨대, 홍콩 중문대 의대 공동연구팀은 채소 섭취가 실제 심혈관질환을 예방할 수 있는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 먼저 영국의 의료 빅데이터 ‘UK 바이오..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/02/23 19:00

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