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한여름에도 손발 차다면... 체질 아닌 '이것'

한여름에도 손발이 차서 불편한 사람이 있다. 손발이 차가운 것을 단순히 체질이나 나이가 들면서 당연히 생기는 증상이라고 여기는 사람이 많다. 하지만, 수족냉증은 만성 동맥경화의 하나인 말초동맥질환이 원인인 경우가 가장 많다. 우리나라 수족냉증의 유병률은 12..

내과이금숙 헬스조선 기자2022/06/25 20:00
식도암 안 걸리려면 '두 가지' 습관 주의

식도에도 암이 생긴다. 흔하진 않지만 생존율이 약 60%로 높지 않다. 식도암 발생 위험을 줄이려면 다음 두 가지 생활습관을 실천하는 게 좋다.◇절인 채소 적게 먹기 피클, 오이지 등 소금에 절인 채소를 자주 섭취하면 식도암 발생 위험이 높아질 수 있다. 영국암..

암일반이해나 헬스조선 기자2022/06/25 16:00
운전대·골프채만 잡으면 나는야 헐크 [별별심리]

평소에 화 한 번 안 내던 친구가 운전대만 잡으면 소리를 지르고 욕을 내뱉는다. 늘 매너 좋기로 소문난 김 부장은 골프장만 가면 승부욕에 불타 채를 내려치고 성질을 낸다. 처음 보는 모습들이 낯설기만 하다. 무엇이 이토록 이들을 화나게 했을까.◇위험한 도로, 승부..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/06/25 14:00
눈 뜨고 자는 나… 치료해야 할까?

종종 잠을 자는 건지, 아닌지 알 수 없는 사람이 있다. 잘 때도 눈을 반쯤 뜨고 있기 때문이다. 본인은 분명 눈을 감았다고 생각하지만, 잠에 빠져들면 저절로 눈을 반쯤 뜬다. 이런 증상은 왜 생기는 걸까? 치료해야 할까?눈을 반쯤 뜨고 자는 증상을 '토안(兎眼)증세'..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/06/25 12:00
눈앞이 뿌옇다… 원인 질환 4가지 구분법

종종 눈앞이 뿌옇게 보이거나 시야가 흐려지곤 한다. 눈을 한 번 깜빡였을 때 증상이 사라진다면 안구건조증이 원인일 가능성이 크다. 그러나 원인 질환에 따라 증상이 사라지지 않거나 오래가기도 한다. 안개처럼 뿌옇게 보이면 백내장일 수 있어서 유의할 필요가 있다..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/25 10:00
장맛비, 먹구름에 웬 선크림? 그래도 선크림

장마가 본격적으로 시작됐다. 당분간 흐린 날이 많을 전망이다. 하늘에 먹구름이 빽빽해 볕도 잘 들지 않는데, 자외선 차단제를 꼭 바르고 다녀야 할까.◇날씨 흐려도 지상까지 자외선 내려와맑게 갠 날 피부에 전달되는 자외선량의 70~80%는 흐린 날에도 전달된다. 겨울..

피부과이해림 헬스조선 기자2022/06/25 08:00
'공부 잘하는 약' 부작용 중엔 '공부 방해'도 있..

6월 말, 7월 초는 중고등학생의 시험기간이다. 시험기간엔 집중력 관리가 필수다. 하지만 오랜 시간 동안 집중력을 유지하긴 쉽지 않다. 이럴 때 약의 힘을 빌려서라도 집중력을 향상시키려는 학생들이 있다.식약처에 따르면 지난 2020년부터 2021년까지 ADHD(주의력 결..

정신과강수연 헬스조선 기자2022/06/25 05:00
건강지키는 가장 쉬운 방법 '잠'… 적정 시간은?

수면은 너무 적게 하는 것도 너무 많이 하는 것도 건강에 좋지 않다. 한국은 전 세계적으로 수면 시간이 적은 편에 속한다. 적절히 잠을 자야 건강을 유지할 수 있다. 수면의 가장 큰 건강 효과는 '회복'에 있다. 낮 동안 긴장돼 있던 근육, 혈관 등을 이완시키고 손상된..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/06/24 23:00
심리상담으로 우울증 막을 수 있을까?

코로나19 대유행으로 심리적 어려움을 겪는 사람이 많아진 가운데, 심리상담이 우울증을 예방하는 데 효과적일 수 있단 연구 결과가 나왔다.강원대학교 보건과학대학 김상돌 교수의 논문에 의하면, 조사 시점으로부터 지난 1년간 심리상담을 받은 적 있는 사람은 그렇지..

정신과이해림 헬스조선 기자2022/06/24 22:00
안 웃긴데 왜 웃지? '이 질환' 때문일 수도

알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 원인이다. 알츠하이머병은 아밀로이드 베타 단백질, 타우 단백질 등이 뇌 속에 쌓이면서 뇌세포가 퇴화하고 인지기능이 서서히 저하되는 질환을 말한다. 최근 통계청 발표에 따르면 한국인의 10대 사망원인 가운데 하나로 알츠..

신경과강수연 헬스조선 기자2022/06/24 21:00
'원숭이두창' 핵심 정리… 구별법, 치료법, 예방법

최근 국내에서도 첫 ‘원숭이두창’ 확진자가 발생했다. 코로나19 재유행 우려가 남아있는 가운데 새 감염병까지 등장하면서 우려의 목소리가 높아지고 있다. 특히 원숭이두창은 아직까지 질환 관련 정보가 부족해, 원인, 증상 등에 대한 궁금증이 더욱 커지는 분위기다..

내과전종보 헬스조선 기자2022/06/24 20:00
[의료계 소식] 암 진단·치료 허브로 도약… ‘아시아종양학회’..

제2회 AOS 2022 및 제48차 대한암학회 학술대회가 서울 소공동 롯데호텔에서 성황리에 개최됐다. 6월 16일~18일 3일간 열린 이번 학술대회는 ‘아시아 종양학의 새로운 시대(New Era of Asian Oncology)’라는 주제로 진행됐다. 세계적인 암 치료 강국인 대한민국에서 암..

기타김서희 헬스조선 기자2022/06/24 18:00
제약바이오협회, ‘디지털헬스위원회’ 가동… 위원장에 동화약품..

한국제약바이오협회는 지난 23일 서울 서초구 방배동 회관에서 디지털헬스위원회(이하 위원회) 제1차 회의를 개최했다고 24일 밝혔다.위원회에는 ▲동아제약 ▲동화약품 ▲박스터 ▲삼진제약 ▲안국약품 ▲유영제약 ▲제일약품 ▲파마리서치 ▲한독 ▲한미약품 ▲휴온스..

제약전종보 헬스조선 기자2022/06/24 17:47
[의학칼럼] 지속되는 무릎 통증… 고주파 열치료를 고려해야 하는..

장마철 심해지는 무릎 통증으로 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 비가 오면 무릎 통증이 심해지는 이유는 습도와 기압 차이가 관련이 있다. 비가 내리거나 구름이 가득한 날에는 습도가 높아져 체내 수분이 잘 배출되지 않으며, 대기압은 낮아져 무릎 관절 내부의 압력이..

전문칼럼연세사랑병원 고용곤 원장2022/06/24 17:29
구석기인 핑계는 좀… 식탐과 맞짱을!

음식을 먹고 난 뒤 후회하는 사람들이 많다. 그만 먹어도 충분할 걸 예감했지만 더 먹는 걸 선택한 결과다. 살과의 전쟁은 끝날 기미가 보이지 않는다. 비만과 당뇨 유병률이 증가하고 있다. 여기저기서 ‘조금만 먹어라’, ‘운동해라’와 같은 조언들이 쏟아지지만 쉽..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/24 17:19
다이어트 하면 왜 '얼굴살'부터 빠질까?

40대 직장인 B씨는 두꺼운 허벅지에서 탈출하기 위해 다이어트를 시작했다. 그러나, 다이어트를 해도 얼굴살만 빠질 뿐, 허벅지 살은 안 빠져 고민이다. B씨와 같은 경험을 하는 사람들이 많은데, 왜일까?◇허벅지, 지방 분해 효소 적어허벅지는 지방이 자리 잡기 좋아,..

종합김소연 헬스조선 인턴기자2022/06/24 16:46
해수욕장 안전하게 즐기려면 '이것' 주의

올 여름에는 약 3년 만에 '노마스크'로 해수욕을 즐길 수 있다. 해변가에서 건강한 휴가를 즐기기 위해 주의해야할 것을 알아본다.◇해파리·파란고리문어 주의국내 연안에서 독성 해파리가 잇따라 발견되고 있다. 바다에 거품이 심하거나 떠다니는 물질이 많은 곳에는 ..

종합김주성 헬스조선 인턴기자2022/06/24 16:40
나이 들며 바뀐 '얼굴형'… 개선하는 방법은?

얼굴형은 나이 들면서 변형될 수 있다. 얼굴 변형을 유발하는 대표적인 생활습관이 음식 한쪽으로 씹기, 손으로 턱 괴기, 엎드려 자기다. 이런 습관은 근육을 비대칭적으로 발달시켜 안면비대칭을 유발한다. 다만, 근육이 발달한 부위는 온찜질을 하고 부드럽게 마사지하..

성형외과이해나 헬스조선 기자2022/06/24 15:33
다이어트 효과 좋다는 ‘이 운동’, 잘못하면 근육 녹을 수도

살을 빼기 위해 ‘스피닝’ 운동을 하는 사람들이 늘고 있다. 스피닝은 페달을 밟으면서 음악에 맞춰 다양한 동작을 수행하는 운동으로, 하체 운동과 상체 운동이 결합돼 운동 효과가 좋다. 강도가 높은 만큼 다이어트에도 도움이 되지만, 자신의 체력을 고려하지 않고 ..

피트니스김소연 헬스조선 인턴기자2022/06/24 13:42
갑작스러운 현기증… 중증 뇌경색 전조 증상일 수 있다

현기증(어지럼증) 혹은 불균형 증상이 전체 뇌경색의 20%를 차지하는 후순환계(머리 뒷부분 양쪽 척추동맥, 기저동맥 뇌혈관) 뇌경색의 전조증상이 될 수 있으며, 악화 증상으로는 1~3일 이내 의식저하, 편마비, 언어장애 등이 나타난다는 연구결과가 나왔다.아주대병원..

신경과오상훈 헬스조선 기자2022/06/24 11:27

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