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새해 건강, '콜라겐'으로 혈관·관절부터 챙겨볼까

2023년 '검은 토끼'의 해가 밝았다. 새해를 맞이해 철저한 건강 관리를 위해 건강기능식품을 구입하는 사람이 많은데, 혈관과 관절을 집중적으로 관리하고 싶다면 '콜라겐' 섭취를 고려해보는 게 좋다. 콜라겐은 혈관, 관절뿐 아니라 피부, 모발 등 체내 단백질의 3분의..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2023/01/04 09:15
"현미경 대신 모니터로 판독, 진단 정확도 향상… 맞춤형 정밀의..

디지털 전환은 수년째 의료계 핵심 화두다. 검사·치료부터 약 조제·데이터 관리 등 병원 내에서 이뤄지는 수많은 작업이 이미 디지털화됐고, 그에 필요한 기술 역시 계속해서 발전하고 있다. '디지털 병리'도 그 중 하나다. 디지털 병리 시스템이 개발·도입되면서 병..

종합전종보 헬스조선 기자2023/01/04 09:12
국내 유일 유산균 '락토핏솔루션중성지방'… 장 건강과 ..

주로 식사를 통해 섭취하는 중성지방은 체내 에너지원으로 쓰인다. 하지만 혈중 중성지방 수치가 과하게 높아지면 건강에 적신호가 켜진다. 이를 예방하기 위해선 평소 혈중 중성지방 수치를 관리해 적정한 수치를 유지하도록 해야 한다. 중성지방은 대개 기름진 음식, ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/01/04 09:09
눈 건조·눈 피로·눈 노화… 하루 한 알로 케어한다

한미헬스케어에서 눈 건강에 효과적인 '한미 아이스타'를 출시했다. 건조한 눈을 개선하는데 효과적인 '오메가3'와 황반 색소 보충에 꼭 필요한 '루테인', 눈 피로를 완화하는 항산화제 '아스타잔틴'을 모두 함유했다. 간편하게 하루 한 알 섭취로 '눈 건조, 눈 피로, 눈..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/01/04 09:06
황반변성 환자 91% 증가… 초기에 관리해야 실명 막아

최근 황반변성 환자 수가 늘었다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 황반변성으로 병원을 찾은 이들은 2020년보다 91% 증가했다. 이 중 83%가 60세 이상이었는데, 나이 들면서 황반색소 밀도가 떨어져 황반 기능이 퇴화하기 때문이다. 실제로 50~60대 황반색소 밀도는..

안과헬스조선 편집팀2023/01/04 09:04
[아미랑 칼럼] '암밍아웃' 해보세요

전문칼럼헬스조선 편집팀2023/01/04 09:02
'오차 최소' 로봇팔과 베테랑 의사의 협업… 인공관절 수..

연골이 모두 닳아버린 말기 퇴행성 관절염 환자는 인공관절 수술이 불가피하다. 그러나 수술 후 결과나 만족도 등은 천차만별이다. 더 나은 수술 결과와 환자 만족도 향상을 위해 마코 로봇 등 로봇을 이용한 인공관절 수술이 등장했고, 최근 로봇 수술을 받는 사례가 증..

척추·관절질환신은진 헬스조선 기자2023/01/04 08:58
등, ‘이렇게’ 아프면 췌장암 의심해야

소리소문없이 찾아오는 침묵의 암 췌장암. 초기 증상이 거의 없는 탓에 조기 발견하기 어려워 사망률이 높은 것으로 악명이 높다. 실제로 췌장암의 5년 상대 생존율은 13.9%로, 암 중 생존율이 가장 낮다. 그나마 알려진 증상이 3기쯤 찾아오는 등 통증이다.등 통증은 매..

기타이슬비 기자 2023/01/04 08:30
2023년에 식인 풍습? '예언' 구실 삼아 인육 특징 분석

2023년엔 식량부족으로 식인 풍습이 생긴다고 했던 노스트라다무스의 예언이 새해를 맞아 주목받고 있다. 과학자들은 인류의 식인 풍습이 실존했다고 본다. 대부분 영양학적 이유였는데 이런 관점에서 인육의 열량을 분석한 연구 결과도 있다.영국 일간 데일리메일은 1일..

기타오상훈 기자 2023/01/04 08:00
'맥모닝'에 대한 고찰… 아침 식사로 적절할까?

아침식사로 맥머핀에 아메리카노 한 잔을 곁들인 ‘맥모닝’을 먹는 사람들이 많다.2016년 한국맥도날드가 한국식품건강소통학회와 공동 조사한 결과, 아침을 먹는 직장인의 약 92%가 편의점·커피전문점·패스트푸드점 등에서 음식을 포장 구매(테이크아웃)해 아침 끼니..

푸드이해림 기자 2023/01/04 07:30
계단 오르면 살&#..

다이어트를 위해 엘리베이터를 이용하지 않고 계단을 오르는 사람..

정형외과전종보 기자2023/01/04 07:00
상대방에게 호감 얻고 싶다면? '이 음료' 건네라

요즘처럼 추운 겨울철에는 따뜻한 음료, 핫팩 등을 찾게 된다. 체온을 높이기 때문인데, 이런 행위는 의외의 효과를 부르기도 한다. 바로 마음까지 따뜻하게 만든다는 것이다. 미국 예일대 심리학과 연구에 따르면 우리 몸이 따뜻함을 느끼면 대인관계에서도 따뜻한 감정..

기타이해나 기자 2023/01/04 06:30
짠 음식 많이 먹는 사람, ‘이것’ 마셔야 노화 늦춘다

혈액 내 나트륨 수치가 높으면 노화가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 이를 예방하기 위해 수분 섭취를 적절하게 해야 한다.미국국립보건원 연구팀은 45~60세 성인 1만1255명을 대상으로 수분 섭취와 노화의 상관관계에 대해 비교했다. 연구팀은 참가자들의 수축기 혈압..

기타김서희 기자 2023/01/04 06:15
코로나 격리는 7일, 독감 격리는?

일명 독감이라 불리는 인플루엔자가 유행하고 있다. 독감은 인플루엔자 바이러스 감염에 의해 발생하는 급성호흡기 질환으로, 감염력이 강하고 합병증도 심하다. 노인이나 영유아, 만성질환자, 임신부 등은 합병증으로 인해 사망할 수도 있다. 그 때문에 독감 확진자는 ..

종합신은진 기자 2023/01/04 06:00
재택근무, 건강에 좋을까? 나쁠까?

코로나19를 기점으로 근무환경이 달라지며 재택근무가 활성화됐다. 출퇴근 시간을 절약할 수 있다는 점에서 재택근무를 선호하는 직장인도 많아졌는데, 건강엔 재택근무가 좋지 않다고 한다. 최근 재택근무가 신체와 정신건강에 좋지 않다고 한다는 연구 결과가 발표됐다..

기타강수연 기자2023/01/04 05:30
켈로이드 피부는 왜 여성에게 많을까?

켈로이드는 피부의 상처가 치유되는 과정에서 지속적 염증이 생기며 콜라겐 섬유가 과다하게 침착돼 피부가 부풀어 오르는 섬유 증식성 피부 장애다. 켈로이드의 원인은 염증성 여드름, 수술 자국, 베인 상처, 피어싱이나 문신, 화상, 벌레 물린 상처, 주사 자국 등 다양..

피부과이금숙 기자2023/01/04 05:00
겨울철 조심해야 하는 눈병은?

감염성이 매우 강한 유행성 결막염은 주로 여름에 발생하지만, 겨울에도 방심하면 안 되는 질환이다.유행성 결막염은 주로 바이러스 감염에 의해 발생하는데, 바이러스는 세균과 달리 겨울철 건조하고 추운 날씨에도 왕성히 활동한다. 가천대 길병원 안과 이종연 교수는..

안과이슬비 기자2023/01/04 01:00
탄산수, 물처럼 벌컥벌컥 마셨다가 벌어지는 일

물 대신 탄산수를 즐겨 마시는 사람이 많다. 탄산수를 마시면 탄산 특유의 톡 쏘는 식감과 청량감을 느낄 수 있는 데다가, 칼로리가 0kcal로 부담이 없기 때문이다. 탄산수를 맹물처럼 많이 마셔도 괜찮을까?◇치아 손상탄산수를 많이 마시면 치아에 영향을 줄 수 있다...

기타김서희 기자 2023/01/03 23:45
이 겨울, 코코아 대신 녹차와 돼지감자차를 택한 이유

추운 겨울엔 따뜻한 코코아 생각이 절로 난다. 과도한 당분에 혈액 속 당도 많아지는 게 문제다. 따뜻한 음료를 마시고 싶지만 혈당 수치가 치솟을까 걱정이라면, 코코아 대신 차는 어떨까.◇차에 든 폴리페놀 성분이 혈당 낮춰차를 마시면 혈당 관리에 도움이 된다. 혈..

푸드이해림 기자2023/01/03 22:30
겨울 캠핑의 묘미 ‘불멍’… 건강에 ‘이런’ 이득이!

눈 덮인 자연 속에서 한적함을 즐기는 겨울 캠핑족이 많다. 겨울 캠핑의 묘미는 타들어가는 모닥불을 멍 때리면서 바라보는 ‘불멍’이다. 불멍의 건강 효과와 주의할 점에 대해 알아본다.◇신체적·정신적 안정모닥불을 바라보며 멍 때리기를 하면 몸과 마음이 편안해진..

기타최지우 기자 2023/01/03 22:15

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