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마약만큼 중독성 강한 담배… 그나마 끊을 때 도움되는 건

새해가 되면 작심삼일이 될지언정 새로운 계획이나 목표를 세우기 마련이다. 체중 관리, 금주나 절주, 연애, 사업, 대인관계 등 자신의 처한 상황에 따라 소원도 제각각이다. 물론 흡연자라면 금연 역시 빠지지 않는다. 하지만 금연이 말처럼 쉬운 일은 아니다. “담배 ..

가정의학과이금숙 기자 2023/01/06 23:00
'이것' 하면 실내 미세먼지 실외보다 높아진다

오늘(6일) 전국 대부분 지역에서 미세먼지 농도가 ‘나쁨’~’매우 나쁨’ 수준을 기록했다. 부산과 울산엔 비상저감조치가 내려졌고, 내일은 수도권에도 비상조치가 내려질 가능성이 클 것으로 보인다. 날씨가 추운 겨울에도 이따금 실내 공기를 환기해야 한다. 미세먼..

라이프이해림 기자2023/01/06 22:00
운동 아무리 열심히 해봤자… '이것' 없인 살 안 빠져

물론 운동은 건강한 다이어트에서 빼놓을 수 없는 중요한 요건이다. 그러나 식이요법 없이 운동만으론 체중을 줄이기 힘들다.미국에서 332명 성인을 대상으로 운동이 열량 소모에 얼마나 큰 영향을 미치는지 조사했다. 그 결과, 운동량이 어느 정도에 이르면 열량 소모량..

기타이슬비 기자2023/01/06 18:30
폭식하다가 '사망'… 가능한 일일까?

먹방 유튜버들을 보면 기상천외한 양의 음식을 단시간에 모두 해치운다. 공중파에서조차 폭식은 인기 콘텐츠로 활용되고 있다. 건강에 악영향을 끼치진 않을까 우려하는 목소리가 적지 않은데, 실제로 폭식은 복부 팽만 등 소화불량을 일으킨다. 심하면 사망에 이를 수도..

기타이해나 기자2023/01/06 17:29
겨울에 아무리 자도 피곤하다면? '이 증후군' 의심

겨울은 다른 계절에 비해 잠이 잘 쏟아진다. 날씨가 추워지면 우리 몸의 근육이 추위를 이겨내기 위해 경련하며 열을 내는데, 이때 에너지 소비량이 증가하기 때문이다. 그런데 아무리 자도 피곤한 증상이 지속된다면 한 번쯤 ‘부신피로증후군’을 의심해 볼 필요가 있..

내과이해나 기자2023/01/06 17:08
중국인 사재기 논란 '감기약' 일반인 구매 제한 안 한다

일부 중국인 보따리상의 일반의약품 감기약 밀반출 논란으로 불거진 감기약 구매 수량제한 방안이 보류됐다. 정부는 감기약이 품귀사태를 빚지 않을 정도로 적절히 생산되고 있고, 대한약사회 등의 협조로 사재기나 밀반출을 막을 수 있을 것이라 봤다.식품의약품안전처..

기타신은진 기자2023/01/06 17:03
판콜·판피린, 마시는 감기약 자주 음용했다간 [이게뭐약]

병원 가기가 귀찮아서, 알약 복용이 부담돼서 등의 이유로 동화제약의 판콜S, 판피린Q 등 마시는 감기약을 구입해 먹는 사람들이 있다. 감기 증상이 없는데도 불구하고 피로회복제나 음료수 대용으로 마시는 감기약을 매일 먹는 사람도 있다. 자주 먹어도 괜찮은 걸까? ..

제약강수연 기자2023/01/06 17:00
9세 딸 ‘코 피어싱’ 허락한 엄마에게 비난 쏟아져… 왜?

미국에서 9세 딸이 코에 피어싱을 할 수 있도록 허락한 엄마에게 많은 비난이 쏟아지고 있다. 자녀가 피어싱을 할 정도로 성숙하지 않음에도 이를 만류하지 않았다는 이유다.5일(현지시간) 뉴욕포스트와 비즈니스 인사이더 등에 따르면, 미국 일리노이 주에 거주 중인 메..

피부과전종보 기자2023/01/06 16:16
[의료계 소식] 세브란스병원, 산모 맞춤형 전주기 케어 플랫폼 개..

세브란스 병원에서 산모 맞춤형 전주기 케어 플랫폼 '스마트 맘 케어'를 개발했다.저출산으로 분만병원은 대도시에 편중되고 있고, 임신 노령화로 고위험 산모는 늘고 있다. 이번 스마트 맘 케어 플랫폼은 이런 추세에 발맞춰 산모와 태아에 대한 체계적인 관리를 지원하..

기타이슬비 기자2023/01/06 16:05
'수술용 칼'로 단 몇 초 만에 암 진단 가능

유방암과 뇌종양 치료에 활용되고 있는 첨단 수술용 칼인 'i나이프'로 자궁내막암을 단 몇 초 만에 진단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이에 따라 보통 몇 주씩 걸리던 암 진단 소요 기간이 획기적으로 줄어들 전망이다.일종의 최첨단 레이저 메스인 i나이프는 지능(..

암일반김서희 기자2023/01/06 14:49
피곤하면 생기는 입술 물집… '이 바이러스' 감염 때문?

피곤할 때마다 입술에 물집이 생기는 사람들이 있다. 이때 의심할 수 있는 것이 헤르페스 감염에 의한 '구순포진(입술포진)'이다. 헤르페스 바이러스는 평소 잠복 상태로 존재해 증상이 나타나지 않지만, 몸의 면역 기능이 떨어져 바이러스가 활성화되면 재발해 주로 입..

피부과이해나 기자2023/01/06 14:45
음란물 중독된 사람, '이 능력' 떨어진다

음란물을 보면 쾌감을 느끼게 하는 호르몬, 도파민 등이 분비된다. 따라서 음란물을 과도하게 반복적으로 보다 면 도파민 수용체가 증가해 더 많은 쾌감을 원하게 되고, 결국 음란물 중독에 빠진다. 평소 음란물을 못 보면 불안하고, 가학적인 음란물 시청을 즐기거나, ..

종합이해나 기자2023/01/06 14:43
생리 때 되면 가슴 커진다… 사실일까?

가임기 건강한 여성은 누구나 한 달에 한 번씩 생리를 한다. 이때 유독 가슴이 커지는 느낌을 받는 경우가 있는데, 단지 느낌일까 아니면 사실일까?생리 기간이 되면 실제 가슴이 커진다. 배란 후부터 월경 직전까지 여성호르몬(에스트로겐) 영향으로 유관(젖을 유두로 ..

기타이해나 기자2023/01/06 11:28
"암 환자 배우자, 정신장애 위험 높다"

암 환자의 배우자는 전에 없던 정신장애가 발생할 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 카롤린스카의대 류첸웨이 임상역학 교수 연구팀이 스웨덴과 덴마크의 정신 병력이 없는 배우자 약 350만명(평균연령 60세)의 의료기록을 분석했다. 이 중 54만6321명은 배우..

정신과이해나 기자2023/01/06 11:07
어깨 통증 유발하는 회전근개파열… 신의료기술로 PRP 치료로 &#..

여가 시간 중 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. '골린이' '테린이'(골프와 테니스를 시작한지 얼마 되지 않은 초심자를 일컫는 말)와 같은 신조어는 이러한 운동 열풍 보여주는 사례다. 이렇듯 골프와 테니스는 취미 스포츠 중 가장 유입이 두드러지는 종목이다. 이 두..

정형외과이해나 기자2023/01/06 10:56
입 속 '이 알갱이'… 지독한 입 냄새의 주범

칫솔질을 아무리 꼼꼼히 해도 입 냄새가 사라지지 않는다면, 편도결석 때문은 아닌지 확인해볼 필요가 있다. 편도결석은 편도선에 있는 구멍 사이에 낀 노란 알갱이<사진>를 말한다. 음식물 찌꺼기에 세균이 번식해 부패되면서 만들어진 좁쌀만 한 크기의 ..

치과이해나 기자2023/01/06 10:46
'뇌 먹는 아메바’ 한국에 출현할 가능성은? [건강해..

일명 ‘뇌 먹는 아메바’, 파울러자유아메바(네글라리아 파울러리)의 국내 첫 감염 사례가 보도됐다. 뇌를 먹는다는 자극적인 표현이 공포를 부추기다 보니, 한국에도 이 아메바가 서식 중인지 궁금해하는 사람이 많았다. 따뜻한 물에서 잘 자란다는 파울러자유아메바, ..

내과이해림 기자2023/01/06 10:16
[건강 단신] 스웨덴 유산균 브랜드 바이오가이아, 프로모션 진행

'바이오가이아'가 공식몰 마마망을 통해 프로모션을 진행한다.바이오가이아'는 30년 이상 유산균을 연구해온 세계적인 프로바이오틱스 브랜드다. 모유에서 추출해 특허 받은 유산균인 ‘리모실락토바실러스 루테리(L.reuteri DSM 17938)’를 전 제품의 메인 원료로 사용..

기타한희준 기자 2023/01/06 09:49
[아미랑] ‘완화 의료에 대한 이해’ 강좌 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요! ‘완화 의료에 대한 이해’ 강좌국립암센터가 암 환자와 가족을 대상으로 ‘완화 의료에 대한 이해’ 강좌를 개최합니다. 암 환자와 가족의 심리·사회적 어려움을 완화하고, 암으로 인한 마음의 부담과..

암일반김서희 기자2023/01/06 08:50
[밀당365]단백질과 불포화지방산 함께 ‘참치 마요 덮밥’

냉장고 속 재료들로 간단하게 한 끼 완성입니다. 다른 반찬 없이 금방 먹을 수 있어 편리합니다. 참치 마요 덮밥 만들어 보세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!참치 마요 덮밥참치와 마요네즈는 맛없을 수 없는 조합입니..

푸드최지우 기자2023/01/06 08:40

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