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'세포 농업' 들어보셨나요? '스페이스에프'가 띄..

세포농업기술 연구 기업 스페이스에프가 서울대 BK21 농생명교육연구단, 축산과학기술연구소, 식품바이오융합연구소와 공동으로 제2회 ‘한국세포농업학회(Korean Society of Cellular Agriculture, KSCA) 국제 심포지엄’을 지난 3일 개최했다.세포 농업은 전통적인 방..

기타이슬비 기자2023/02/06 09:30
[밀당365] 고칼로리와 혈당의 연결고리… ‘리지스틴’을 아시나..

칼로리 제한 식사, 다이어트를 하는 사람에게만 해당되는 이야기일까요? 당뇨병이 걱정인 분들도 칼로리 조절은 필수입니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 섭취 칼로리와 당뇨병의 상관관계 알아봅니다.2. 리지스틴을 줄이려는 노력이 필요합니다.고칼로리 섭취하면 당뇨..

내과최지우 기자2023/02/06 08:40
주말 푹 잤는데 피곤한 사람, ‘이 병’ 의심을

주말에 7~8시간 이상 충분히 잤는데도 피곤하다면, 질환의 신호일 수 있다. 어떤 질환일까?◇수면무호흡증수면 양이 충분해도 수면의 질이 떨어지면 졸리다. 수면무호흡증은 숙면을 방해하는 대표적인 질환이다. 수면무호흡증이 있으면 자다가 일시적으로 호흡이 멈추게..

기타최지우 기자 2023/02/06 07:45
사이버 포르노그라피, 그 은밀한 역습

"선생님, 약 3 개월 전부터 발기가 아예 안 됩니다. 아침에도 되지 않고요. 너무 불안합니다."40·50대도 아니고 23세 환자가 진료실에 들어와 처음 내뱉는 호소였다. 20대에 발기부전을 호소하는 경우가 10년 전부터 부쩍 늘었다. 20대에서 자위행위가 아닌 성관계가 늘..

프리미엄칼럼민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수2023/02/06 07:00
"암 생존율 높인 일등공신은 내시경, 제대로 하려면…"

우리나라는 전 세계 위암, 대장암 발병 1위 국이다. 그러나 그 지형이 변하고 있다. 위암 발생자 수가 꾸준히 줄어들어 우리나라 내에서도 암 발생 순위 1위였던 위암이 폐암에 순위를 넘겼다. 대장암도 마찬가지로 감소 전철을 밟고 있다. 동시에 생존율은 증가해..

기타이슬비 기자2023/02/06 07:00
지옥 같은 생리통 해소시키는 '차' 5가지

매달 찾아오는 생리통에 힘겨워하는 여성이 많다. 이때 평소 즐겨 먹는 카페인이 함유된 커피나 녹차를 마시면 혈관이 수축되면서 오히려 통증이 악화될 수 있다. 생리통 완화에 도움이 되는 차를 소개한다.◇생강차생강차는 통증과 염증 완화에 좋은 생강의 성질 덕분에..

푸드이해나 기자 2023/02/06 06:30
여성이 ‘콩’을 먹어야 하는 이유

갱년기로 인해 생기는 신체·정신적 변화는 일상생활에 지장을 준다. 이때 콩을 섭취하는 것이 갱년기 증상 완화에 도움이 된다.◇여성호르몬 감소해 여러 증상 겪어갱년기는 여성의 몸이 폐경을 맞이하며 거쳐 가는 기간이다. 생리를 규칙적으로 하던 여성이 1년간 생리..

기타김서희 기자2023/02/06 06:15
어쩌다 보니 50대… 혈압·혈당만큼 챙겨야 할 '이것'

중년과 장년의 경계라고도 하는 50대에는 확실히 몸이 예전 같지 않다고 느끼게 된다. 좀 더 건강하게 나이 들기 위해 혈압과 혈당, 중성지방 수치 등을 수시로 확인한다. 하지만 건강하게 나이 들고 싶다면 뼈 건강을 살피는 일이 혈압·혈당 점검만큼 중요하다. 50대 ..

내과신은진 기자2023/02/06 06:00
잠 깨려고 알람, 알람, 알람… 몸에선 이런 일 벌어지는 중

알람으로 기상하는 당연한 행동이 사실 우리 몸엔 안 좋은 습관이었다. 고대안산병원 의생명연구센터 신철 교수는 "알람은 억지로 깨우는 것이기 때문에 당연히 신체에 안 좋을 수밖에 없다"며 "오히려 잠이 안오는 불면증을 유발할 수도 있다"고 했다. 그래도 알람은 꼭..

기타이슬비 기자2023/02/06 05:00
퀴퀴한 곰팡이 냄새… '이런 사람'에게 치명적

겨울에는 실내외 온도 차 때문에 실내에 물방울이 맺히는 결로(結露) 현상이 잘 생기면서 곰팡이가 번식하기 쉽다. 그런데 곰팡이는 인체에도 해를 끼칠 수 있어 주의해야 한다. 곰팡이균이 만드는 포자(미세한 생식 세포)는 공기를 통해 쉽게 확산되는데, 이것이 호흡기..

종합이해나 기자 2023/02/05 23:00
‘띵띵’ 얼굴 붓는 사람, ‘이 음식’ 먹어보세요

유독 얼굴이나 다리가 자주 붓는 사람들이 있다. 식습관은 물론, 생활습관, 직업 등에 의해서도 몸 곳곳이 잘 붓곤 한다. 몸의 부기를 완화하기 위해서는 바나나, 팥과 같은 식품들을 챙겨먹는 것이 좋다. 이들 식품에는 노폐물, 나트륨 배출을 돕는 성분들이 들어있어,..

푸드전종보 기자2023/02/05 22:00
10대도 맞는 '보톡스'… '이 증상' 있으면 이미..

가장 대중화된 미용 시술인 ‘보톡스(보툴리눔 톡신)’. 보톡스 주사는 다른 미용 시술에 비해 비용이 저렴하고, 6개월 정도 지나면 성분이 몸에서 없어져 부담 없이 받을 수 있다. 과거 보톡스는 ‘주름 개선’ 효과만 강조돼 중장년층 여성의 전용 시술로 알려졌는데,..

피부과이금숙 기자 2023/02/05 20:00
머리 지끈거릴 때 먹으면 좋은 ‘두통 완화 식품’ 5가지

실내외 온도차가 큰 겨울에는 두통을 호소하는 사람이 늘어난다. 두통 완화에 좋은 식품에 대해 알아본다.◇머위머위는 일상에서 빈번하게 발생하는 편두통을 줄이는 데 효과적이다. 대한두통학회지에 게재된 연구에 따르면, 머위는 편두통 완화에 가장 효과적인 식품이..

푸드최지우 기자2023/02/05 18:30
간에 생긴 '종양' 전부 암은 아니다

건강검진에서 간에 종양이 생겼다고 하면 덜컥 겁을 먹게 된다. 종양이라고 하면 암이 떠오르기 때문이다. 그러나 간에 생긴 종양이 무조건 암을 의미하진 않는다.간에 생기는 종양은 양성 또는 악성으로 구분되는데, 우리가 아는 간암은 악성 종양이다. 담관암종, 맥관..

간질환신은진 기자2023/02/05 18:00
4년 새 44% 증가한 '전립선암'… 예방에 도움되는 음식은..

국내 전립선암 환자 수가 갈수록 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 전립선암 환자 수는 지난 2017년 7만5987명에서 2021년 10만9921명으로 4년 새 44% 증가했으며, 매년 늘어나는 추세다. 전립선암 환자가 피해야 할 음식, 챙겨 먹어야 할 음식들을..

푸드이해나 기자 2023/02/05 16:00
치약 많이 짜면 치아도 깨끗하게 닦일까?

이를 닦을 때 칫솔 가득 치약을 짜는 사람들이 있다. 치약을 많이 짜면 치약 향이 강하게 느껴지고 거품이 많이 발생해 치아가 더 잘 닦이고 입 냄새도 줄어드는 것 같다는 이유다. 그러나 이는 사실이 아니다. 단순히 치약만 많이 사용한다고 해서 치아가 잘 닦이진 않..

치과전종보 기자2023/02/05 14:00
물에 씻으면 오히려 안 좋은 식품들

요리를 시작하기 전, 식재료를 흐르는 물에 깨끗이 세척하는 것이 일반적이다. 그런데 물에 씻으면 오히려 건강에 유해한 식품이 있다. 무엇일까?◇육류쇠고기, 돼지고기, 닭고기 등 포장에서 꺼낸 생고기는 물로 세척하면 안 된다. 물로 씻으면 육류에 포함된 각종 박테..

기타최지우 기자 2023/02/05 12:30
막히는 도로 위에서 2시간이면 뇌가 상한다?

꽉 막힌 도로 위 차 안에 있을 때면 속도 꽉 막힌 듯 답답하면서 머리는 어지러운 느낌이 들곤 한다. 기분만이 아니었다. 실제로 교통 체증 속 차 안에 단 2시간만 앉아있어도 뇌가 손상을 입을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 브리티시 컬럼비아대와 빅토리아대 ..

기타이슬비 기자 2023/02/05 12:00
새끼손가락 저린 게 팔꿈치 이상 때문이라고?

손이 저린 사람들은 단순히 키보드를 많이 사용했기 때문이라고 여기기 쉽다. 아니면 단순한 혈액순환 장애로 착각한다. 그러나 손 저림의 원인을 찾지 못하고 방치하면 실제 손 저림을 유발한 질환이 악화될 수 있다. 손 저림의 경우 팔이나 목 등 다양한 부위의 신경 ..

기타오상훈 기자2023/02/05 10:00
매일 먹어야 하는 과일·채소… 귀찮아서 갈아먹었다간?

건강을 위해서 다양한 과일과 채소를 매일 먹어야 한다는 건 상식이다. 일일이 챙겨 먹기 귀찮은 마음에 녹즙을 먹거나, 여러 과일·채소를 믹서기에 갈아 먹는 사람이 많다. 그러나 이 방법들이 과일·채소를 섭취하는 최고의 방법은 아니다. 녹즙은 채소·과일에 든 영..

푸드이해림 기자2023/02/05 08:00

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