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[카드뉴스] 척추 굳는 병 강직성 척추염, ‘눈’으로 신호를 보낸..

척추 굳는 병 강직성 척추염, ‘눈’으로 신호를 보낸다?매년 5월 첫 번째 토요일은‘세계 강직성 척추염의 날’입니다.'강직성 척추염' 들어보셨나요?다른 척추 질환과는 달리 증상 인식도가 매우 낮아 방치될 때가 많은데요.조기 진단을 위해서는 특징적인 주요 증상을..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2023/05/06 09:30
"지난번 갔던 식당에서…" 부모님 치매 확인하는 질문

오는 8일 어버이날을 맞아 오랜만에 부모님을 만나는 사람이 많다. 부모님의 건강을 확인할 수 있는 좋은 기회인데, 나이 든 어르신들이 흔히 겪는 질환을 유추해 볼 수 있는 네 가지 질문에 대해 알아본다.◇“눈이 침침하거나 휘어져 보이지는 않으세요?”눈은 우리 몸..

생활습관일반김서희 기자 2023/05/06 08:00
귀찮다고 전기밥솥 내솥에 쌀 담아 씻었다간… 중금속 꿀꺽

전기밥솥의 내솥에 생쌀을 담아 쌀을 씻는 경우가 많다. 씻은 쌀을 굳이 내솥에 옮기지 않아도 되고, 바로 밥을 지을 수 있기 때문이다. 하지만 귀찮다는 이유로 계속 쌀을 내솥에 담아 씻었다간 중금속 등의 이물질을 섭취할 수 있다.스테인리스 소재가 아닌 대부분의 ..

라이프이채리 기자 2023/05/06 07:00
아이크림 말고도… 눈가 주름 예방하는 법

눈가 주름으로 고민하는 사람들이 많다. 특히 눈가는 다른 부위에 비해 피부가 40% 더 얇고, 주름지는 속도가 2배 이상 빠르다. 따라서 주름이 생기기 전에 미리 예방하는 것이 좋은데, 어떤 방법이 있을까?◇물 많이 먹기눈가 주름을 예방하려면 하루 1.5~2L의 충분한 ..

피부과신소영 기자 2023/05/06 05:00
‘하루 쯤 괜찮겠지’… 단 한 번의 폭음이 불러오는 변화

오는 5일인 어린이날부터 시작되는 연휴 기간, 친구들과 술 약속을 잡는 경우가 많다. 이럴 때 폭음하기 쉬운데, 단 한 번의 폭음도 장기를 크게 손상시킬 수 있어 주의해야 한다.◇한 번의 폭음으로 심장·뇌·췌장 손상돼폭음은 심장이 불규칙적으로 뛰는 부정맥을 유..

생활습관일반김서희 기자 2023/05/05 23:00
성기능 저하 남성, ‘이것’ 하면 호르몬 지킨다

갱년기 증상은 여성뿐 아니라 남성에게도 나타난다. 남성도 나이가 40대 중반을 넘어서면 남성호르몬에 변화가 생기면서 신체 기능과 함께 몸과 마음에도 변화가 나타날 수 있다. 남성 갱년기 대표 증상에 대해 알아본다.◇성욕 줄고 발기력 저하돼남성 갱년기 하면 ‘성..

성의학김서희 기자 2023/05/05 22:00
성조숙증 의심되는 아이, '키 작은 어른' 만들지 않게 하..

성장기 아이는 살이 찌면서 키가 큰다고 알려졌다. 실제로 키가 자라는 과정에서 소아 때보다 살이 붙는 건 자연스러운 현상이다. 하지만 아이가 단순히 살만 찌는게 아니라 사춘기가 지나치게 빨리 시작되는 '성조숙증' 증상을 보인다면 얘기가 달라진다. 성조숙증은 정..

소아청소년과신은진 기자 2023/05/05 20:00
'이곳' 힘 약한 사람, 치매 위험 2배로 껑충

손·다리 근육이 약화되면 치매 관련 입원·사망 위험이 2배 이상 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 호주 에디스 코완대 연구팀은 여성 1116명(평균 75세)을 대상으로 근육의 약화와 치매 간 상관관계를 분석했다. 연구팀은 참가자들의 악력(손바닥으로 물건을 쥐는 힘)을..

신경과이해나 기자 2023/05/05 18:00
악어 뱃속에서 60대 남성 시신 발견

호주에서 낚시를 하다 실종된 60대 남성의 시신이 악어 뱃속에서 발견되는 사건이 발생했다. 남성이 사고를 당한 곳은 과거에도 사람이 악어에 물려 사망하는 등 악어 출몰 위험이 높았던 지역인 것으로 전해졌다.지난 3일(현지 시간) 미국 CNN, 영국 BBC 방송 등에 따르..

외과전종보 기자2023/05/05 16:00
하늘에서 금방 따온 비주얼 '구름빵'… 아이와 함께 만들..

어린이날(5월 5일)이다. '국민 그림책'이라고 불리는 백희나 작가의 '구름빵'과 비슷한 빵을 아이들과 함께 실제로 만들어 보는 건 어떨까? 조리법은 간단한데, 다양한 과학 지식이 숨어있어 교육에도 좋다. 게다가 몽실하고 폭신한 촉감까지 덤으로 즐길 수 있다.◇달걀..

푸드이슬비 기자2023/05/05 14:00
술 마신 다음날이면 침침한 눈, 시력저하 신호?

과음 다음날 눈이 침침해지는 현상을 겪는 사람이 많다. 회복하는 데 꽤 오랜 시간이 걸리기도 하는데 술이 시력까지 떨어뜨리는 걸까?과음 다음 날 눈이 침침해지는 데에는 몇 가지 원인이 있다. 먼저 알코올은 체내에서 대사되면서 독성물질을 만들어낸다. 아세트알데..

안과오상훈 기자 2023/05/05 12:00
호흡곤란은 천식? 이유 없이 계속 숨 가쁠 때 의심해야 할 '..

즐거운 어린이날이지만, 건강 상태가 안녕하지 못한 어른들이 많다. 조금만 움직여도 숨이 차고, 이유 없이 어지러운 증상을 겪는 성인은 나이가 들어 기력이 약해지고, 과로로 만성피로가 생겼다며 슬퍼한다. 하지만 특별한 이유 없이 자꾸 호흡곤란이 반복되고, 어지럼..

심장질환신은진 기자 2023/05/05 11:00
"난 건강한데?"… '이런 증상' 있으면 당신도 콩팥병 의..

콩팥은 우리 몸에 쌓인 노폐물과 수분을 제거하고, 혈압을 조절하며 적혈구 생성을 돕는다. 맡은 역할이 많은 중요한 기관이지만, 한 번 손상되면 다시 회복하기 어렵다. 문제가 발견되는 즉시 치료를 시작해 손상을 최소화하는 게 중요하다.◇소변 이상 관찰되면 콩팥병..

내과이해림 기자2023/05/05 10:00
'이 색' 바나나, 다이어트에 특효

바나나는 야식으로도 부담 없이 즐길 수 있는 대표 간식이다. 바나나는 색깔에 따라 각기 다른 건강 효능을 보인다. 바나나 숙성 정도에 따른 건강 효능을 알아봤다.▷초록색 바나나=초록색 바나나는 위장 건강과 암 예방에 도움을 주는 저항성 전분이 많다. 저항성 전분..

푸드강수연 기자 2023/05/05 08:00
무거운 물건 들다가 허리 삐끗 위험… 꼭 ‘이런 자세’로 들어야..

무턱대고 무거운 물건을 들어 올리면 허리에 부담이 간다. 허리를 삐끗했는데도 치료하지 않고 방치하면 척추 질환이 발생할 수 있다. 무거운 물건을 들어 올릴 때 허리 부담을 최소화하는 방법은 없을까?무거운 물건을 들다 허리가 삐끗하는 것을 흔히 ‘요추 염좌’라..

정형외과이채리 기자 2023/05/05 07:00
이번 연휴 캠핑서 불멍·물멍… ‘이런’ 효과 있다?

날씨가 좋아지면서 캠핑을 가는 사람들이 많아졌다. 캠핑에서 빠질 수 없는 것이 바로 불멍이다. 불멍은 타들어 가는 모닥불을 멍하니 바라보는 것을 말한다. 불멍, 물멍 등이 정신 건강에 직접적으로 좋은 영향을 미치는지에 대한 과학적 이유는 밝혀지지 않았지만, 무..

기타신소영 기자2023/05/05 05:00
마시멜로도 통대창처럼 ‘크게’… 혈관 건강 괜찮을까?

유튜브에선 같은 음식도 더 자극적으로 먹는 게 시선을 끈다. 대창을 자르지 않고 먹는 ‘통대창’처럼, 커다란 마시멜로를 통째로 불에 구워먹는 ‘대왕 마시멜로’가 꾸준히 인기다. 무엇이든 과도하게 먹는 건 건강에 좋지 않다. 채소·과일도 아닌 마시멜로 덩어리를..

푸드이해림 기자2023/05/04 23:00
잘 때 팔베개 자주하는 사람 꼭 보세요

스스로 팔을 포개어 자기 머리를 받치거나, 곁에 잠든 사람을 위해 팔베개를 해주는 경우가 있다. 하지만 팔베개를 계속했다간 팔 부위의 관절, 신경, 혈관 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. ◇성인 머리 무게 5kg 수준, 팔 신경 마비시켜 팔이 불편하면 얕은..

신경과이채리 기자2023/05/04 22:00
과식 후 속 더부룩하다면… 콜라 말고 ‘이것’ 드세요

과식을 한 뒤 속이 더부룩해질 때 습관처럼 콜라 등 탄산음료를 찾는 사람들이 많다. 하지만 탄산음료는 결국 식도와 위를 연결하는 괄약근의 기능을 약화시켜 오히려 소화 장애를 유발할 수 있다. 소화에 도움을 줄 수 있는 다른 음식들을 소개한다.◇매실차식당에서 식..

푸드신소영 기자 2023/05/04 21:00
심장내과 교수에게 "혈압약, 한 번 먹으면 평생 먹어야 하나요?"..

고혈압은 만 30세 이상에서 유병률이 26.8%나 될 정도로 흔한 국민 질환이다. 일단 고혈압 진단을 받았다면 고혈압 약을 먹어야 한다. 그런데, ‘평생’ 약을 먹어야 한다고 알려져 있다.가톨릭대 인천성모병원 심장혈관내과 이동재 교수는 “고혈압약을 처음 복용하기 ..

내과이금숙 기자2023/05/04 20:00

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