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덥다고 차가운 스무디 찾는 사람… 건강 생각한다면 ‘이 차’ 마..

날이 더워지면서 카페에서 시원하고 달달한 스무디를 마시는 사람이 많아졌다. 그런데 스무디나 에이드 같은 음료에는 과당, 설탕, 액상 과당 등의 단순당이 다량 들어있어 건강에 좋지 않다. 대신 먹었을 때 더위를 식혀줄 뿐 아니라, 건강에도 도움을 주는 대표적인 차..

푸드임민영 기자2024/05/18 14:00
탈모 예방하려면… ‘찻길’에서 멀리 떨어져 걸어야 하는 이유

미세플라스틱은 작은 크기의 플라스틱 조각으로, 우리 주위에서 흔하게 볼 수 있다. 크기가 작아 체내에 유입되기 쉬워 미세플라스틱에 노출되면 암이나 심장병, 치매 등 각종 질환 위험이 높아진다. 하지만 이러한 미세플라스틱이 걷기만 해도 노출될 수 있고, 탈..

생활건강이아라 기자 2024/05/18 13:00
비슷한 듯 다른 피망·파프리카… 영양 차이는?

피망과 파프리카는 겉보기에 굉장히 비슷해 헷갈려하는 사람이 많다. 맛이나 영양 면에서도 비슷하다고 말하기도 하는데, 과연 그럴까? 둘을 비교해본다.◇파프리카가 더 두껍고 달아피망과 파프리카는 자세히 살펴보면 특징이 약간 다르다. 보통은 파프리카가 피망보다..

푸드신소영 기자 2024/05/18 12:00
반려동물 보양식으로 북엇국 끓여주던데… 수의사 생각은? [멍멍..

반려동물에게 ‘보양식’이라며 북엇국을 먹이는 경우가 있다. 영양도 풍부하고 소화하기도 쉬울 거란 생각에서다. 간병 중인 반려동물이나 길고양이에게 급여했다는 후기가 많은데, 사료 대신 북엇국으로 한 끼를 대신할 수 있을까?펫푸드 브랜드 ‘포옹’ 고규련 수의..

건강과펫이해림 기자2024/05/18 11:00
26세 남편·63세 아내 감격의 임신… “최고의 엄마가 될 것”

37세 나이차를 극복하고 결혼한 미국의 부부가 임신했다고 밝혀 화제를 모으고 있다.최근 미국의 26세 남성 쿠란 맥케인, 63세 여성 셰릴 맥그리거 부부가 첫 아이 임신 소식을 공개했다. 두 사람은 결혼하면서 대리모를 통해 아이를 낳기로 결정했지만, 온라인상에서 “..

화제와이슈오상훈 기자 2024/05/18 10:00
한국인의 소울푸드 '김치찌개'… '양은 냄비' 조..

우리나라 사람들이 가장 좋아하는 음식이 '김치찌개'인 것으로 조사됐다. 다만 김치찌개는 양은냄비에 끓여먹지 않는 것이 좋다. 양은냄비에 끓였을 때, 알루미늄 용출량이 가장 높은 음식이기 때문이다.한국갤럽 데일리 오피니언은 지난 16일 '한국인이 좋아하는 50가지..

푸드이슬비 기자2024/05/18 09:00
채식은 무조건 좋다? ‘이곳’ 건강 위해선 골고루 먹어야

균형 잡힌 식단이 뇌 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 뇌 건강과 정신 건강, 인지기능을 좋게 유지·관리하려면 채식과 같이 특정 음식만 먹기보다 여러 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋다는 설명이다.중국 푸단대학교, 영국 캠브리지대학교 연구팀은 영국 ..

정신질환전종보 기자2024/05/18 08:00
동안 미인 채정안, '피부 수분' 잡아두는 비결 공개… 실..

평소 철저한 자기 관리로 유명한 배우 채정안(46)이 자신만의 피부 수분 관리법을 공개했다.지난 16일 유튜브 채널 '채정안 TV'에는 '단 20분 만에 속광 만드는 법| 채스매틱'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에 등장한 채정안은 여름 대비 자신만의 특별한 '수분 필..

뷰티이해나 기자2024/05/18 07:00
강렬해지는 자외선 공격 속 피부 지키는 법

빠른 속도로 여름이 다가오면서 자외선 지수가 급상승하고 있다. 지구 온난화 등으로 오존층이 얇아져 자외선은 더욱 강렬해졌다. 각종 피부질환의 원인이 되는 자외선으로부터 소중한 피부를 지킬 수 있는 방법을 알아두자.◇강한 자외선, 기미·주근깨 등 색소 질환 유..

피부질환신은진 기자 2024/05/18 06:00
지긋지긋한 기미, '기미 크림'으로 없애고 싶다면…

여름 문턱인 5월 말은 기미 때문에 고민하는 이들이 늘어나는 시기다. 레이저 시술은 부담스러워 기미 크림·연고를 찾고 있다면, 사용 전 주의사항을 반드시 익혀두자. 잘못된 기미 치료 제품은 기미를 악화할 수 있다.◇자외선 차단제 필수, 장기·과다 사용은 금물기..

피부질환신은진 기자 2024/05/18 06:00
아침 꿀물이 숙취 해소에 그만… 차갑게 VS 뜨겁게

술 마신 다음 날 해장을 할 때 소화기내과 의사들이 공통적으로 추천하는 것은 꿀물이다. 꿀물도 차갑게 마시는 것이 좋다.인체가 알코올을 분해할 때 쓰는 원료는 '당'과 '수분'이다. 따라서 술을 마시면 일시적인 저혈당과 탈수 증세가 나타난다. 또, 알코올 분해에 사..

푸드이금숙 기자2024/05/18 05:00
오늘따라 빨리 취하네… 알고보니 ‘날씨’ 때문?

이번 주말 낮 기온이 최고 31도까지 올라간다. 일요일인 19일에는 아침 기온마저 최고 18도까지 상승할 예정이다. 이렇게 더운 날에는 특히 취기가 빨리 올라 주의해야 한다.기온이 높으면 자연스럽게 땀 배출이 늘어나면서 체내 수분이 부족해진다. 열을 발산하기 위해..

생활건강이슬비 기자2024/05/17 23:00
덥고 힘든 여름, 혈당 관리 중이라면 ‘이 채소’ 추천[밀당365]

당뇨 환자는 1년 내내 규칙적인 생활습관으로 혈당을 관리해야 한다. 특히 휴가나 더위로 생활리듬이 깨지기 쉬운 여름에는 혈당 관리를 더 철저하게 해야 한다. 여름철 당뇨병 환자가 주의해야 할 사항에 대해 알아본다.◇규칙적인 식사 중요여름철 입맛을 잃지 않으려..

당뇨김서희 기자2024/05/17 22:00
체중 1㎏ 늘면 '무릎'엔 부담 얼마나 갈까?

나이가 들수록 피부에 주름이 생기고 흰 머리가 생기듯 관절은 약해진다. 관절이 약해진다는 건 뼈의 끝부분에 있는 연골이 마모되거나 각각의 뼈 사이에 있는 윤활액이 줄어드는 것을 의미한다. 이 중 특히 연골은 20대 초반부터 노화가 시작되기 때문에, 젊었을 때부터..

척추·관절질환한희준 기자2024/05/17 21:00
생각보다 흔한 손가락 절단 사고… 대처 방법은?

지난 14일 경기 수원시의 대형 쇼핑몰에서 1살 여자아이의 손가락이 에스컬레이터에 끼어 일부가 크게 패이는 사고가 났다. 이렇듯 손가락 부위 외상은 일상에서도 꽤 흔하게 발생한다. 일반 가정에서는 칼 등 주방 기구에 베이거나 문틈 사이에 손가락이 끼어 사고를 당..

생활건강이슬비 기자2024/05/17 20:00
남→여→남, 러시아 정치인 두 번째 성전환..

러시아 최초 트랜스젠더 정치인이 태어났을 때 성별인 남자로 돌아가겠다고 선언해 화제다.지난 16일(현지시각) 러시아 일간 코메르산트에 따르면 시베리아 지역 일타이공화국에서 활동하는 정치인 로만 알료신(34)은 이날 자신의 텔레그램에 "올해 러시아 정교회 사순절..

화제와이슈이해나 기자2024/05/17 19:15
'범죄도시2' 마동석은 경찰, 손석구는 빌런… 범죄자의 ..

영화 <범죄도시 2>를 본 적이 있다. 주인공은 내가 사랑하는 마동석 배우와 손석구 배우. 다수의 독자들이 아는 것처럼 마동석 배우는 경찰이고, 손석구 배우는 빌런이다. 그런데 이때 느끼는 묘한 이질감. 누가 더 빌런처럼 보이는가? (하하 사랑합니다, 마동석 ..

칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2024/05/17 19:00
에이아이포펫 티티케어, 반려동물 영양제 ‘미펫 낼름’과 콜라보..

반려동물 헬스케어 전문기업 에이아이포펫이 5월 31일까지 반려동물 건강 관리 앱 ‘티티케어＇를 통해 프리미엄 반려동물 영양제 ‘미펫 낼름(Nelm)’을 구매하면 혜택을 제공하는 콜라보 이벤트를 진행한다고 밝혔다.국내 최초 반려견 필름형 ODF 영양제 ‘미펫 낼름’..

보도자료이해림 기자2024/05/17 18:02
혈당 봐주는 의사 동행… ‘밀당365 크루즈’ 성료

당뇨병 환자는 해외여행 시 주의해야 할 사항이 많다. 출발 전 주치의와 상담을 통해 약제를 준비 및 조절해야 하고, 혹시 모를 저혈당에 대비한 간식이나 혈당측정기를 꼭 챙겨야 하는 등 준비 과정부터 쉽지 않다. 그래서 해외여행은커녕 비교적 가까운 국내여행도 엄..

당뇨최지우 기자2024/05/17 18:00
로슈 비만 신약 ‘CT-388’, 체중 감소 효과 18.8% 확인

로슈는 카못 테라퓨틱스 인수를 통해 확보한 비만 치료제 ‘CT-388’의 체중 감소 효과를 확인했다고 16일(현지시간) 발표했다.CT-388은 혈당 조절과 식욕 감소를 목표로 하는 인크레틴 계열 피하주사 치료제다. GLP-1과 GIP 수용체를 선택적으로 표적으로 삼고 활성화해..

제약신은진 기자2024/05/17 16:44

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