당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

[Health&Travel] 영광 불갑사 꽃무릇, 캐나다 메이플로드… 가을..

뜨거운 여름 대신 가을에 여행을 떠나는 것은 어떨까? 아직 여름도 초입이지만 가을 여행을 계획하고 있다면 미리 서둘러야 한다. 헬스조선 비타투어가 진행하는 중장년 맞춤 가을 힐링여행을 소개한다. 상세한 내용은 홈페이지에서 확인할 수 있다.가을 길&味, 꽃무..

여행2019/07/10 10:27
[비타북스 건강 서적] 근육이 연금보다 강하다 외

근육이 연금보다 강하다초고령사회 일본의 건강 수명이 10년 늘어난 비결로 꼽히는 것 중 하나가 '근육 운동'이다. 도쿄건강장수의료센터 김헌경 연구부장이 노년층을 위한 근력 운동을 개발해 일본 전역에 알렸는데, 최근 그가 책 '근육이 연금보다 강하다'를 내놨다. ..

건강서적2019/07/10 10:17
[Health&Travel] 어쩌면 외계보다 신비로울… 지구의 속살 두 발..

그랜드 캐니언만 잠깐 보고 캘리포니아와 네바다, 유타, 아리조나주에 걸쳐 있는 미 서부의 대자연을 봤다고 해선 안 된다. 흡사 외화 '혹성탈출'의 무대를 옮겨놓은 듯한 비현실적 행성이 그곳에 있다. 밑창 튼튼한 신발 한 켤레만 신고 그 광활한 공간 속으로 걸어들어..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/07/10 10:13
[Health&Travel] 선선하게 라운딩하고 절경의 자연 속에서 힐링

하루 36홀, 심지어 그 이상 라운딩을 하는 골프 투어는 몸을 혹사시킨다. 뭐든지 적당해야 좋다. 헬스조선 비타투어는 8월 14~17일, 골프 라운딩과 테마 여행을 한데 묶은 여름 휴가 프로그램을 진행한다. 한여름에도 선선하게 라운딩을 즐길 수 있는 골프 낙원 홋카이도..

힐링이야기2019/07/10 10:13
불과 얼음의 나라, 아이슬란드

아이슬란드가 최근 전 세계인의 여행 버킷리스트로 급부상했다. 한 번도 인간의 흔적이 닿지 않은 태초의 지구를 보고 싶다면, 아이슬란드로 떠나자. 헬스조선 비타투어는 추석 연휴가 포함된 9월 10~19일(8박 10일) '아이슬란드 링로드 완벽일주' 프로그램을 진행한다...

여행강미숙 헬스조선 기자2019/07/10 10:11
혈관·뇌 건강 돕는 'HDL'… 폴리코사놀로 높여볼까

혈관과 뇌 건강에 밀접한 관련이 있는 콜레스테롤은 크게 두 가지 종류로 나뉜다. 흔히 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL콜레스테롤은 콜레스테롤을 각 조직에 실어 나르는 '트럭'의 역할을 한다. 그러나 그 양이 정상 이상으로 많아지면 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓이게..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2019/07/10 10:06
상황별 맞춤 진통제 '이지엔6 시리즈'

대웅제약 이지엔6 시리즈가 '이지엔6 에이스'를 출시하며 성분별 제품군을 갖췄다.비스테로이드성 소염제에서 흔한 위장관 부작용을 줄인 이부프로펜 주성분 '이지엔6 애니'는 두통에 효과적이다. 덱시부프로펜 성분 '이지엔6 프로'는 통증을 빠르게 줄인다.이부프로펜에..

건강기능식품2019/07/10 10:06
노후 자산 '근육'… 꾸준한 운동과 저분자 콜라겐으로 지..

근육은 우리 몸에서 중요한 기능을 한다. 서고, 걷고, 먹고, 물건을 드는 등 모든 움직임이 근육이 있어야만 가능하다. 근육이 튼튼해야 오랫동안 건강할 수 있다.◇만성질환·골절 등 막으려면 근육 지켜야의학계에서는 나이 들수록 근육이 중요한 역할을 한다는 내용의..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2019/07/10 10:05
무더위에 방전된 체력, 녹용·홍삼으로 '활기 충전'

보양(補陽)이 필요한 계절이다. 더위에 지친 몸은 기력을 잃고 쉽게 피곤해진다.예부터 허한 몸을 보하고 강하게 하는 데에는 녹용이 쓰였다. 녹용은 '신의 뿔'이라고도 불리는데, '동의보감'이나 '본초강목' 등의 옛 문헌에는 녹용에 대해 "양기를 보하며 근골을 강하게..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2019/07/10 10:01
'아이시안 루테인 골드' 여름 맞이 할인·사은 증정

CJ제일제당 아이시안은 2008년 출시돼 총 4종의 제품 라인업을 갖추고 있다. 그 중에서도 가장 프리미엄 제품인 '아이시안 루테인 골드'는 한 캡슐에 루테인지아잔틴복합추출물이 식약처 1일 최대 권장 섭취량인 20㎎ 들어 있다.기능성 원료인 루테인지아잔틴복합추출물..

건강기능식품2019/07/10 09:57
다이어트·변비 한 번에 해결 '쾌변해' 여름맞이 특가 이..

하루가 다르게 더워지는 날씨에 다이어트하는 사람이 늘고 있다. 급한 마음에 음식을 줄이며 무리해서 다이어트를 하면 변비 등 부작용이 나타날 수 있어 주의해야 한다. 건강을 생각한다면 영양 균형까지 꼼꼼히 챙기면서 다이어트하는 것이 좋다. 다이어트와 변비 해결..

건강기능식품2019/07/10 09:57
뉴트리, '에버콜라겐 인&업' 한정 판매

뉴트리 '에버콜라겐 인&업'은 한국인 40~60세를 대상으로 12주 동안 저분자콜라겐 펩타이드 인체 적용 시험 결과 주름, 탄력, 보습에 개선을 확인한 제품이다.주성분으로 저분자 콜라겐 펩타이드뿐 아니라 비타민C와 비오틴을 함유했으며 히알루론산과 엘라스틴도 들..

건강기능식품2019/07/10 09:56
'레이델 폴리코사놀10', 구매 이벤트

쿠바산 폴리코사놀은 쿠바에서 생산되는 사탕수수의 잎과 줄기 표면의 왁스에서 추출한 8가지 지방족 알코올을 말하며, 식품의약품안전처로부터 '높은 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있음' 기능성을 인정받은 생리활성물질이다. '레이델 폴리코사놀'은 국내..

건강기능식품2019/07/10 09:56
종근당건강, 어린이 키 성장 건기식 '아이커' 할인 이벤..

종근당건강은 여름방학을 맞아 어린이 키 성장에 도움을 주는 건강기능식품 '아이커' 할인 이벤트를 진행한다. 아이커의 주원료는 황기추출물 등 복합물이며 최근 제품을 리뉴얼하면서 칼슘, 비타민D, 아연을 추가해 영양 밸런스를 맞췄다. 황기의 쓴맛을 잡은 딸기 맛 ..

건강기능식품2019/07/10 09:55
종근당건강, 관절 건기식 '천관보' 할인 이벤트

종근당건강이 중노년 관절 건강을 관리할 수 있는 건강기능식품 '천관보' 할인 이벤트를 실시한다. 천관보의 주원료는 MSM(엠에스엠), NAG(N-아세틸글루코사민), 칼슘이다. 특히 MSM은 관절과 연골의 중요한 요소로, 관절 건강과 원활한 신체 활동에 도움을 준다. 실제 ..

건강기능식품2019/07/10 09:54
종근당건강 '현록황' 출시 기념 할인 판매

종근당건강은 녹용과 홍삼을 깊고 진하게 담은 제품 '현록황'을 출시했다. 믿을 수 있는 고품질의 녹용·홍삼을 고함량으로 담아내 깊은 풍미를 지닌 프리미엄 녹용·홍삼농축액 제품이다. 천궁·당귀·숙지황·작약 등 8종의 전통 원료가 함유됐다.현록황에 함유된 녹용..

건강기능식품2019/07/10 09:53
화장실이 점점 불편해질 때… 남성에겐 '쏘팔메토'가 필..

남성이 나이 들면 전립선 크기가 점점 커진다. 전립선은 방광 아래 요도를 감싸고 있는 조직으로, 정액 형성에 기여하고 정자에 영양을 공급하며 요도 감염을 막는 역할을 한다. 전립선이 커지면 요도를 압박해 잔뇨, 빈뇨, 야간뇨 등을 유발한다.전립선비대증으로 인해..

건강기능식품한희준 헬스조선 기자2019/07/10 09:52
빨간 토마토는 혈관에, 초록색 매실은 피로에 좋아

면역력을 올리기 위해서는 모든 영양소를 골고루 섭취하는 게 중요하다. 모든 영양소가 풍부하게 포함된 식단을 결정하는 데 어려움을 느낀다면 컬러푸드로 손쉽고 재미있게 식단을 꾸려보면 어떨까. 컬러푸드는 '파이토케미컬'을 포함한 빨간색·노란색·초록색·..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/07/10 07:38
지끈지끈… 두통 완화에 도움 되는 식품 다섯 가지

두통은 간혹 예고없이 찾아와 일상생활을 방해하는 경우가 있다. 매우 흔한 증상이지만 원인이 발견되지 않는 일차성두통의 경우 치료가 쉽지 않다. 일차성두통에는 편두통, 긴장성두통, 군발두통 등이 있는데, 스트레스·피로·수면부족 등으로 인해 뇌 신경이 지나치게..

푸드전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/09 13:14
'혈관 청소부' 역할하는 양파, 효과 제대로 보는 섭취법

혈관에 노폐물이 쌓이면 혈액순환이 원활하지 않아 각종 질병이 생길 수 있다. 대표적으로 협심증, 심근경색, 뇌경색 등이 있다. 심장이나 뇌로 가는 혈관이 좁아지거나 막혀 발생하는 것이다. 노폐물이 혈관에 쌓이기 시작할 때는 아무 증상이 없다가, 혈액순환 장..

푸드전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/09 10:58

871
872
873
874
875
876
877
878
879
880

맨 위로