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배 아플 때 페퍼민트 차 드세요

향긋한 페퍼민트 차가 복통 등의 개선에 도움이 된다. 설사, 변비 등 과민성대장증후군이 있다면 커피 대신 페퍼민트 차를 마셔보자. 실제 페퍼민트가 복부팽만감, 설사, 변비 및 다양한 과민성대장증후군 증상의 개선에 위약(플라시보)보다 효과가 우수하다는 연구 결과..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/02/04 23:00
‘이것’ 많이 먹으면 심장병은 물론 사망 위험까지 ↑

정제된 곡물을 많이 먹으면 심혈관 질환 발생에 이어 사망 위험까지 높아진다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 맥마스터대학 연구팀 등 공동 연구팀은 21개 국가에서 심혈관 질환 병력이 없는 35~70세 13만7130명을 대상으로 정제된 곡물, 통곡물, 백미 섭취와 심혈관 질환..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/04 20:00
햇볕에 의한 피부 손상 막아주는 '의외의 과일'

포도 섭취가 자외선으로 인한 피부 손상을 막는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 앨라배마대학 연구팀은 건강한 성인 19명을 대상으로 14일 동안 동결 건조된 포도 분말을 섭취하게 했다. 그 결과, 자외선에 대한 피부 자체 방어력이 74.8% 상승했다. 연구팀은..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/04 13:36
키엘, 설맞이 투명 에센스 100mL 대용량 출시

1851년 조제 약국에서 출발한 뉴욕 코스메틱 브랜드 키엘이 다가오는 설 명절을 맞이해 '투명 에센스 100ml 리미티드 에디션'을 한정 출시한다.이번 한정판은 다가오는 민족 대명절 설을 앞두고 한정 출시된 대용량 제품이다. 2021년 소의 해를 기념해 그려진 귀여운 소..

뷰티전혜영 헬스조선 기자2021/02/04 10:02
체내 독소 더하는 식품 VS. 빼주는 식품

‘괜찮겠지’ 생각하고 쉽게 먹는 식품 중 의외로 체내 독소를 늘리는 식품들이 있다. 이런 식품을 과다하게 섭취하면 체내 각종 세포와 장기를 손상하고 해독 기관에 문제를 일으켜 해독 기능을 떨어뜨릴 수 있다. 대신 체내 면역력을 높이고, 독성물질 흡수를 방지하거..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/02/04 08:30
입춘 맞이 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식 5

봄의 시작을 알리는 ‘입춘’이 다가왔다. 절기상 봄이지만 여전히 날씨는 추워 건강에 유의해야 한다. 이때 면역력을 지키기 위해서는 제철 음식을 먹는 게 도움이 된다. 입춘 맞이 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식을 알아본다. 삼치삼치는 불포화지방산이 풍부..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/03 20:30
오들오들 추운날, 체온 올려주는 식품 4

3일 서울 최저 기온이 영하 8도까지 떨어지고 저녁 폭설이 예상되는 등 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있다. 날이 추울 때는 면역력이 떨어지기 쉽다. 인간은 항온동물이기 때문에 날이 추우면 그 기온에 적응을 해야 한다. 그러다보면 피부, 근육, 혈관, 자율신경 등 여러 기..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/03 16:03
LG생활건강, '후 공진향 기앤진 크림 스페셜 에디션' 출..

LG생활건강이 새해 복을 기원하는 마음을 담은 '후 공진향 기앤진 크림 스페셜 에디션'을 출시한다.후 공진향 기앤진 크림 스페셜 에디션은 궁중 예물을 고이 포장했던 왕후의 궁보(궁중 보자기) '봉황문인문보'에 영감을 받아 디자인됐다. 호박색이 돋보이는 패키지에 ..

뷰티전혜영 헬스조선 기자2021/02/03 14:46
이너뷰티 '오르네 듀얼스킨'

대한민국 대표 헬스케어 기업 종근당건강의 '오르네 듀얼스킨'은 피부의 겉과 속을 동시에 관리하는 이너뷰티 제품이다. '오르네 듀얼스킨'은 저분자피시콜라겐과 곤약세라마이드를 배합해 국내 최초로 식약처로부터 기능성을 인정받은 피부 건강기능식품이다. 피부 진피..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/02/03 09:54
당신이 나이보다 늙어 보이는 이유… 40代부터 급감한 콜라겐·세..

어느 순간 확 깊어진 주름, 볼품없이 홀쭉해진 볼, 늘어진 피부로 흐트러진 얼굴선까지. 나이가 들수록 달라진 얼굴이 눈에 보여 거울을 볼 때마다 신경 쓰인다. 특히 40대 이후부터 피부가 거칠어지며 탄력이 급격히 저하되고 윤기가 없어지는데, 이는 피부 표피와 진피..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2021/02/03 09:51
장 속 좋은 미생물 많게 하려면 '이 과일' 먹는 게 도움

열대 과일인 아보카도가 장내 마이크로바이옴(microbiome, 미생물이 이루고 있는 생태계)의 다양성을 높여 장 건강을 돕는다는 연구 결과가 나왔다. ‘밀림의 버터’로 통하는 아보카도는 혈관 건강에 이로운 불포화 지방, 변비 예방을 돕는 식이섬유가 풍부한 과일로 알..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/02/03 09:36
쓰리고 불편한 속, 양배추로 편안하게

CJ제일제당은 신축년 설을 맞아 '한뿌리 양배추&브로콜리 골드' 특별 이벤트를 진행한다. 전화 주문으로만 구매가 가능한 프리미엄 제품인 '한뿌리 양배추&브로콜리 골드' 주문 시 구매 금액대별로 푸짐한 사은품을 증정한다.CJ제일제당 한뿌리 양배추&브로..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/02/03 09:33
장과 질 건강 모두 케어… '지노 마스터' 선착순 할인 이..

뉴트리가 여성을 위한 질 건강 유산균 '지노 마스터' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다.지노 마스터는 장은 기본, 살아서 질까지 달라붙는 멀티 기능성 프리미엄 유산균으로 50억 균수를 보장한다. 무엇보다 국내 식품의약품안전처로부터 '질내 유익균 증식 및 유해균 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/02/03 09:18
'레이델 폴리코사놀20' 3＋2 이벤트

폴리코사놀 독점 공급업체 '레이델'이 설 명절을 맞아 '레이델 폴리코사놀20'를 3개 구매 시 2개 더 드리는 3＋2 특가 이벤트를 진행한다. 이 제품은 하루 1정으로 식품의약품안전처 권장섭취량 최대치를 섭취할 수 있다.레이델 폴리코사놀20는 쿠바산 폴리코사놀-사탕수..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/02/03 09:15
'아이크린골드' 출시 기념 3개월＋3개월 이벤트

일양약품㈜에서 노년의 눈 건강에 효과적인 '아이크린골드'를 출시했다. 노화로 감소하는 망막의 황반 색소 보충에 꼭 필요한 '루테인'과 눈의 조절력을 향상해 피로를 완화하는 강력한 항산화제 '헤마토코쿠스(아스타잔틴)'를 주원료로 만들어져 이를 꾸준히 섭취하면 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2021/02/03 09:09
작은 글씨 안 보이고 눈 침침… '황반변성', 노안으로 착..

나이 들어 찾아오는 눈 질환 중 실명에도 이를 수 있는 '황반변성'은 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 노안으로 착각하기 쉽다. 눈의 안쪽 망막의 중심부에 있는 황반은 대부분의 시세포가 모여 있는 데다, 물체의 상이 맺히는 곳이라서 작은 이상이 생겨도 시력에 큰 영향..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2021/02/03 09:04
변 잘 보려 바나나 먹었는데… 증상 악화된 이유

변비를 완화하려면 좋은 음식을 잘 가려 먹어야 한다.변비 완화에 좋은 식품은 고구마가 대표적이다. 고구마에 난 상처를 보호하는 '얄라핀'이라는 물질이 있는데, 고구마를 섭취하면 고구마의 얄라핀이 장 안을 청소하는 역할을 한다. 배변 활동과 대장암 예방에 효과적..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/02/03 09:02
유방암 예방까지…'양배추'가 여자한테 특별한 이유

위에만 좋은 줄 알았던 양배추는 여자에게 특별한 음식이다. 샤론스톤 등 할리우드 스타들이 열광한 식품도 다름아닌 양배추였다. 양배추에 함유된 풍부한 섬유질은 변비를 해소하고, 콜레스테롤을 배출한다. 저칼로리에 포만감을 느끼기 쉬워 다이어트 식품으로도 이용..

푸드이금숙 헬스조선 기자2021/02/02 23:00
얼어 죽어도 아이스 고집하다 머리 ‘띵’… 몸에 괜찮을까?

추운 겨울에도 ‘아이스’를 외치는 사람들이 있다. 차가운 음료를 벌컥 들이켜다 보면 머리가 띵한 느낌을 받게 된다. 강렬하고 짧은 통증에 순간, 머리가 잘못된 건 아닐까 걱정이 되기도 한다.건강에 해가 되지는 않는다. 몸에 갑자기 찬 음식이 들어가면 얼굴에 있는..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/02/02 18:00
블루베리·두부… 얼리면 영양 풍부해지는 식품

얼려서 보관하면 영양분이 더 풍부해지는 식품들이 있다. 얼려 먹으면 좋은 식품들을 알아본다.블루베리블루베리는 얼려 먹으면 좋은 과일이다. 블루베리는 보통 수확 즉시 냉동하는데, 이때 블루베리에 함유된 항산화 물질인 안토시아닌 농도가 높아진다. 안토시아닌은..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/02 15:31

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