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면도기 대신 ‘이것’으로 인중 제모? 오히려 피부에 자극적

면도를 하다 보면 피부에 자극이 간다. 짧고 가는 털은 어쩐지 잘 밀리지도 않는 것 같다. 이에 새끼처럼 꼰 명주실을 얼굴에 밀착시키고, 실이 꼬인 부분에 털이 말려들도록 해 뽑는 사람도 있다. 일명 ‘실면도’다. 금속 날보단 실이 피부에 덜 자극적일 것 같지만, ..

라이프이해림 기자2023/08/20 08:00
대변 지리는 변실금… 방귀 못 참는 게 초기 증상?

변실금은 자신의 의지와 관계없이 대변을 지리는 질환으로 알려져 있다. 그런데 방귀를 참지 못하고 새는 것도 변실금 증상의 일종이라 볼 수 있다.건강보험심사평가원 자료에 따르면, 국내 변실금 환자는 2018년 1만560명에서 2021년 1만4196명으로 증가세다. 60세 이상..

라이프오상훈 기자 2023/08/20 06:00
충치 막기 위해 꼭 지켜야 할 습관

치아는 한 번 손상되면 원래대로 복구하기 어려운 만큼, 평소 치아 건강에 신경을 써야 한다. 치아를 지키기 위해 삼가야 할 행동에 대해 알아본다.◇당·탄수화물 함량 높은 식습관당이나 탄수화물 함량이 높은 식사를 하면 충치가 잘 발생한다. 이런 음식을 자주 섭취..

라이프김서희 기자2023/08/19 22:30
스트레스 탓인 줄 알았는데…공복·커피 섭취가 두통 원인?

두통은 전 세계 인구 중 90% 이상이 겪을 정도로 흔한 질환이다. 단순히 스트레스 때문에 두통이 생겼다고 여기는 사람도 많지만, 두통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 두통을 유발할 수 있는 생활 습관에 대해 알아본다.◇공복 길어질수록 두통 겪을 수 있어장시..

라이프오상훈 기자 2023/08/19 18:30
다이어트 중이라면? 간식으로 '이것' 제격

간식(間食)이 무조건 몸에 안 좋은 것은 아니다. 특히 육체적·정신적 에너지 소모가 많은 직장인, 평소 식사를 제대로 하지 않는 노인, 성장이 필요한 어린이는 간식을 챙기는 게 이롭다. 간식은 스트레스를 해소시켜 심리적 도움을 주기도 한다. 다만, 하루 총..

푸드이해나 기자2023/08/19 16:00
겨드랑이 냄새 고민이라면, ‘이 음식’ 먹지 마세요

땀이 많이 나는 여름철에는 몸에서 냄새가 나기 쉽다. 특히 겨드랑이와 발에서 악취가 나기 쉬운데, 그 원인과 해결 방법에 대해 알아본다.◇발, 자주 씻고 완전히 말려야발에서 고약한 냄새가 많이 나는 이유는 습기가 잘 차고, 세균이 쉽게 번식할 수밖에 없는 발의 특..

라이프김서희 기자2023/08/19 12:30
영화 ‘바비’ 유행에 핑크가 대세, 잘 때도 ‘분홍색 소음’ 들..

어릴 적 가지고 놀던 바비 인형이 등장하는 실사 영화 ‘바비’가 미국에서 큰 인기를 끌고 있다. 크리스토퍼 놀란 감독의 ‘다크나이트’를 누르고, 할리우드 영화 스튜디오 워너브라더스 디스커버리의 역대 최고 흥행작에 등극할 정도다. 바비는 촬영장이 온통 핑크색..

라이프이해림 기자2023/08/19 08:00
'이 동작' 30초 버티면 근육 나이 20대

실제 나이와 근육 나이는 다르다. 평소 운동을 꾸준히 하는 등 자기 관리를 잘 한 사람이라면 근육 기능이 좋겠지만, 그렇지 않은 사람이라면 젊어도 근육 기능이 떨어져 있을 가능성이 크다. 집에서 간단히 자신의 근육 나이를 측정하는 방법이 있다. 근육량과 근육의 ..

피트니스이금숙 기자 2023/08/18 23:00
화장실 악취 의외의 원인… ‘이곳’ 안 씻어서일 수도

화장실엔 창문이 없을 때가 많다. 환기를 통해 냄새를 없애기 어려우니, 평소에 깨끗이 청소하는 것만이 방법이다. 특히 신경 써야 할 곳을 알아본다.첫 번째는 배관이다. 불쾌한 냄새가 화장실 배관을 타고 올라올 때가 있다. 몸에서 떨어져 배관으로 내려간 머리카락,..

라이프이해림 기자2023/08/18 22:00
초콜릿·캐러멜보다 강력하다… 충치 지수 더 높은 ‘간식’

흔히 초콜릿이나 사탕처럼 단맛이 강한 간식이 충치를 잘 유발할 것이라 생각한다. 물론 맞는 말이다. 하지만 이보다 충치 위험을 더 높이는 간식이 있다. 바로 끈적끈적하고 찌꺼기가 치아에 달라붙기 쉬운 ‘젤리’다. 젤리나 사탕처럼 당분이 높은 음식은 충치를 유발..

푸드신소영 기자2023/08/18 20:00
유독 지독한 발냄새, 건강 이상 신호?

유독 발 냄새가 지독한 사람이 있다. 여름철에는 높은 기온에 습도가 더해져 평소보다 더 심해진다. 발냄새의 원인과 해결법을 알아본다.발에 땀과 각질이 많은 사람은 비교적 발 냄새가 많이 난다. 땀이 차면 피부 맨 바깥인 각질층이 불어난다. 이때 발에 있는 세균이..

라이프이채리 기자 2023/08/18 19:00
하희라, “나이 들수록 회복 쉽지 않더라”… 주름 예방법 있나?

배우 하희라(53)가 나이 들수록 주름 회복이 쉽지 않다고 말했다.지난 17일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘세컨 하우스2’에서 하희라의 남편 최수종은 “잠은 어떻게 잤길래 얼굴에 주름이 있느냐”고 물었다. 이에 하희라는 “나이 들어봐라. 한번 눌리면 잘 회복되..

라이프오상훈 기자2023/08/18 17:30
세븐틴 에스쿱스, ‘십자인대파열’로 수술… 어떤 질환일까?

세븐틴 멤버 에스쿱스(28)가 촬영 중 부상으로 수술한다고 밝혔다.지난 17일, 세븐틴 소속사는 공식 SNS를 통해 ‘콘텐츠 제작을 위한 구기종목 촬영 중 착지 과정에서 왼쪽 무릎 부상을 당했다’며 ‘사고 직후 병원으로 이동해 MRI를 비롯한 정밀 검사를 진행했고, 좌..

라이프오상훈 기자2023/08/18 14:37
김남길, 하루에 세 끼 라면 먹기도… 건강엔 괜찮나?

배우 김남길(43)이 라면을 자주 먹는다고 밝혔다.지난 17일, 유튜브 채널 ‘비보티비’에 출연한 김남길은 “라면을 엄청 좋아한다”며 “하루에 두세 끼를 다 라면을 먹을 때도 있다”고 말했다. 라면은 간편하게 한 끼를 해결할 수 있는 식품이지만, 건강에는 해롭다고..

푸드오상훈 기자2023/08/18 14:20
김희선 “집에 있을 땐 머리 3일 안 감고 긁어”… 자칫 탈모까지..

배우 김희선(46)이 집에 있을 때는 3~4일 머리를 감지 않는다고 밝혀 화제다. 지난 16일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 김희선은 “여기 이렇게 촬영할 땐 한껏 꾸미고 나오지만 집에 있을 땐 3일, 4일씩 머리를 안 감는다”고 말했다. 이에..

라이프오상훈 기자 2023/08/18 13:42
입으로 숨 쉬면 ‘이런 위험’ 까지

코가 아닌 입으로 숨을 쉬는 사람들이 있다. 입으로 숨 쉬는 습관은 장기적으로 얼굴과 구강구조를 변화시킨다. 그뿐만 아니라 입 냄새를 유발하고, 각종 질환 유발 위험이 있다. 구강 호흡을 피해야 하는 이유에 대해 알아본다.안면비대칭=구강 호흡은 얼굴 모양을 변형..

라이프이채리 기자2023/08/18 10:00
[밀당365]‘국물 없이’ 즐기는 샤브샤브 소고기 알배추찜

샤브샤브는 고기와 채소, 해산물 등을 뜨거운 국물에 살짝 익혀먹는 음식입니다. 그런데 국물까지 섭취하면 나트륨 섭취량이 많아지고 혈당이 급격히 오릅니다. 샤브샤브 재료로 국물 없이 감칠맛 가득한 ‘소고기 알배추찜’ 준비했습니다. 맛있게 드세요!강남세브란스..

푸드최지우 기자2023/08/18 08:40
매일 기분 침체… 전날 마신 '이것' 때문?

다른 사람보다 처지고 우울한 날이 반복된다면 혹시 퇴근 후 집에서 맥주 한 잔, 소주 한 잔 혼자 마시는 습관이 있지는 않은지 돌아보자. 술은 마실 땐 고양되지만, 마신 다음 날이면 기분이 괜스레 가라앉는다.술을 마실 땐 뇌의 쾌락중추인 중변연계에서 일명 쾌락 호..

푸드이슬비 기자 2023/08/18 08:30
한강 다리 위 전화기의 힘… 자살위기자 9492명 구했다

“구직을 위해 서울로 왔지만, 코로나로 인해 직장을 잃고 살기가 쉽지 않네요. 신용이 좋지 않아 대출받기도 어렵고 도움을 받을 수 있는 사람이 아무도 없어 너무 힘듭니다”, “열심히 취업준비 중인데 취직이 너무 힘들어요. 부모님은 지방에 계시고 저 혼자 서울에..

라이프오상훈 기자2023/08/18 08:00
매일 항공권 사이트 들락날락하는 나… 혹시 ‘여행병’? [별별심..

여행의 의미는 모두에게 다르지만, 많은 이들은 여행이 답답한 일상에서 잠깐 빠져나와 몸과 마음에 휴식을 주고, 활력을 불어넣는다고 말한다. 그래서인지 여행 후에 꼭 이른바 ‘여행병’이 생기는 사람들이 많다. 정식 질환 명은 아니지만, 여행에 대한 갈망이 병이 ..

라이프신소영 기자2023/08/18 07:45

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