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소형 화물차 사고, 얼마나 위험한가 봤더니… 중상자 비율 승용차..

소형 화물차 사고시 탑승자 중 중상자 비율이 승용차 대비 3.1 배에 달한다는 분석 결과가 나왔다. 탑승자 안전을 위해 충돌 안전 기준 평가 유예기간을 단축해야 한다는 지적이 나왔다.20일 삼성화재 교통안전문화연구소는 2018년부터 올해까지 삼성화재에 신고된 소형..

라이프이채리 기자2023/12/20 18:02
SNS 매일 30분만 줄여보세요… 놀라운 효과가 나타납니다

하루에 30분 정도 소셜 미디어 사용을 줄이면 정신 건강과 직업 만족도 상승에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.독일 루르대 보훔 정신건강 연구‧치료 센터의 수석 연구원인 줄리아 브라일로프스카이아 연구팀은 소셜 미디어 사용이 건강과 업무 등에 미치..

라이프신소영 기자2023/12/20 15:31
짠한형 신동엽, 애주가·미식가인데도 배 안나온 이유

개그맨 신동엽(52)이 자신의 몸매 유지 비결은 탄수화물 섭취를 절제하는 것이라고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에서 신동엽은 미식‧애주가인데도 변함없는 체형을 유지하는 비결이 뭐냐는 서인국의 질문에 “술을 마시면 다음 날 술에서 깰 때..

푸드이금숙 기자2023/12/20 15:30
SRT 화장실에서 ‘흡연 방송’하다 적발된 유튜버… 과태료는 얼..

SRT 화장실에서 라이브 방송을 하며 흡연한 여성 승객이 논란을 일으키고 있다. 19일 방영된 JTBC ‘사건반장’엔 지난 15일 동탄에서 부산으로 향하는 SRT에 탑승한 여성 승객이 화장실 안에서 전자담배를 피우는 모습이 전파를 탔다.유튜브로 라이브 방송을 하고 있던..

라이프이해림 기자2023/12/20 14:46
기껏 뺐더니… ‘요요’ 땐 원래보다 더 찐다

체중 감소와 증가를 반복하는 요요 현상을 겪으면 근육량이 줄어들고 체지방량이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.영국 레스터 NHS 트러스트대병원 연구팀이 당뇨병 발병 위험이 높은 성인 622명을 분석했다. 참여자들은 ‘2형 당뇨병과 멀어지기’ 프로그램에 참여한 사..

다이어트최지우 기자2023/12/20 14:38
푸룬은 변비에만 특효? 폐경기 여성 ‘이곳’에도 좋다는 연구 결..

꾸준한 푸룬 섭취가 폐경기 여성의 골감소증 완화에 도움을 주고, 항염증 효과를 보인다는 연구 결과가 발표됐다. 펜실베니아주립대 신체운동학과와 조지아대 영양학과 연구팀은 55~75세의 폐경기 여성 183명을 대상으로 푸룬이 뼈 건강과 관련된 면역력, 염증, 산화 스..

푸드이해림 기자2023/12/20 13:37
맥도날드 햄버거가 손가락 크기… ‘슈링크플레이션’ 전략 쓴 국..

미국 맥도날드 햄버거가 손가락 두 개로 잡을 수 있을 만큼 작아졌다는 주장이 나와 화제다. 연이은 고물가에 기업들이 제품 가격을 동결하는 대신 몰래 양을 줄이는 ‘슈링크플레이션’ 전략을 선택하자 이를 비판하는 소비자들의 목소리도 커지고 있다. 18일 미..

푸드오상훈 기자2023/12/20 11:38
[건강잇숏] 남성형 탈모 치료제, 3개월 이상 복용하면서 지켜보세..

남성형 탈모는 유전과 남성호르몬인 안드로겐에 의해 모발이 빠지는 대표적인 탈모 질환으로 국내 탈모유형의 90%이상을 차지하고 있습니다. 남성형 탈모의 치료방법에는 세 가지(경구약제, 모발이식, 국소도포제)가 있습니다.경구약제의 대표적인 성분으로는 피나..

라이프헬스조선 편집팀2023/12/20 10:55
연말에 집에서 먹다 남은 술, ‘똑똑하게’ 활용하는 법

집에서 술을 마시다보면 애매하게 술이 남을 때가 있다. 요즘처럼 술자리가 많아지는 시기에는 냉장고 한 켠에 자리 잡은 술들도 늘어난다. 남은 술을 꼭 마셔 없앨 필요는 없다. 조금만 생각을 바꾸면 식재료로는 물론, 청소할 때도 쓸 수 있다.◇소주, 현미밥 지을 때..

푸드전종보 기자2023/12/20 10:48
국내 최초 관절·연골 기능성 인정 '관절콜라겐 3000' 한..

뉴트리가 '관절콜라겐 3000' 특별 할인 행사를 진행한다. 해당 제품은 식품의약품안전처에서 관절 및 연골건강 기능성을 인정받은 원료로 만든 건강기능식품이다. 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드는 관절이 불편한 40~75세 남녀 80명에게 인체적용시험을 한 결과, ▲..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/12/20 09:49
메디트리, 관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친 64%할인

㈜씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 제품에 대해 64% 크리스마스 프로모션을 진행한다. 해당 제품은 건강기능식품으로 소연골 유래 100%의 뮤코다당·단백을 1,200㎎ 함유한다. 효소분해 과정을 거쳐 분자..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/12/20 09:42
체지방 빼고 근육은 키우고 싶은데… 식사량 줄일까, 늘릴까?[밀..

당뇨병 환자는 근육량을 늘려야 합니다. 근육의 양과 기능이 떨어지면 혈당이 잘 조절되지 않아 당뇨병 악화로 이어지기 때문인데요. 근육을 늘리려면 운동과 함께 양질의 단백질을 섭취하는 등 식사 관리도 필수입니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“181..

푸드최지우 기자2023/12/20 08:40
난방비 폭탄 걱정된다면… ‘K-가스캐시백’ 신청하세요

한파로 시린 마음, 난방비 걱정으로 더 시려졌다면 '도시가스 절약 캐시백(K-가스캐시백)'을 신청하자. 정부와 가스회사가 주택난방용 도시가스 요금제 사용자를 대상으로 운영하는 제도로, 12~3월 동안 전년도보다 3% 이상 사용량을 줄였다면 절감량에 따라 가스 요금의..

라이프이슬비 기자2023/12/20 08:30
마시기만 해도 다이어트 되는 ‘이 성분’, 300mg 이상은 간 손상..

녹차는 다이어트 식품으로 통한다. 카테킨 성분이 체지방을 분해하기 때문이다. 그러나 카테킨은 하루에 300mg 이상 섭취하면 간 손상으로 이어질 수 있으므로 주의해야 한다.녹차를 마실 때 나는 쓴맛은 카테킨의 종류 중 하나인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)라는 성..

푸드오상훈 기자 2023/12/20 08:00
차만 타면 잠이 스르륵… 멀미 아닌 ‘이것’ 때문

지하철이나 버스만 타면 졸음이 밀려오는 사람이 있다. 이동수만 타면 졸음이 밀려오는 이유에 대해 알아본다.◇진동이 몸 이완시켜버스나 차만 타면 잠이 오는 이유는 차가 유발하는 진동에 있다. 차는 앞으로 나아가면서 위아래로 잔잔히 진동한다. 실제로 일본 철도기..

라이프김서희 기자 2023/12/19 20:30
추워지니 너무 자주 마려운 소변… 참아도 괜찮을까?

추운 겨울엔 유독 화장실에 자주 가게 된다. 날씨가 추울 때 소변이 더 자주 마려운 이유는 무엇일까?날이 추울 때 소변이 자주 마려운 건 자연스러운 현상이다. 겨울에 우리 몸은 체온을 잃지 않으려 기초대사량을 높인다. 그만큼 배출해야 할 노폐물도 증가하는데 체온..

라이프오상훈 기자2023/12/19 20:00
잦은 연말모임에 불어나는 몸무게… 과식 막으려면?

연말이 되면 이런 저런 술자리가 늘어나기 마련이다. 방심한 채 자리를 즐기는 사이 체중도 점점 불어난다. 다이어터(다이어트를 하는 사람)에게 연말이 최대 적인 이유다. 모임이 많아지는 연말, 과식을 막을 수 있는 방법들을 소개한다.◇그릇 크기·색깔 바꾸면 먹는..

다이어트전종보 기자2023/12/19 17:30
지문 말고 혀 내미는 시대도 올까? 사람마다 혀 돌기 달라

사람마다 같은 음식을 먹어도 느끼는 맛에 차이가 있다. 이러한 차이가 사람마다 다른 ‘혀 지문’ 때문이라는 연구 결과가 나왔다.혀는 평균 길이가 약 10cm이고 앞쪽 3분의 2만 보이는 복잡하고 정교한 기관이다. 혀는 유두라고 알려진 수백 개의 작은 돌기로 덮여 있..

라이프김서희 기자 2023/12/19 15:51
설현이 즐긴다는 ‘이 운동’, 어떤 효과 있길래?

가수 겸 배우 설현(28)이 클라이밍하는 모습을 공개했다.지난 15일 설현은 자신의 SNS에 클라이밍하는 영상을 올렸다. 꾸준히 클라이밍을 해온 설현은 2021년부터 SNS에 클라이밍하는 영상이나 사진을 촬영해 올려 많은 주목을 받았다. 설현이 즐겨하는 클라이밍은 어떤..

피트니스전종보 기자2023/12/19 14:30
점 빼려다 피부 괴사, ‘직구 크림’ 발랐다는데…

중국 쇼핑몰에서 판매 중인 '점 빼기 크림'을 사용했다가 피부가 괴사하는 사례가 일본에서 발생해 논란이 일고 있다.19일 일본 국민생활센터(NCAC)는 홈페이지를 통해 “최근 소셜미디어(SNS) 등 광고를 보고 구입한 해외 제조 크림(연고)으로 심각한 피부 문제가 발생..

뷰티오상훈 기자2023/12/19 11:36

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