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달걀 깼더니 노른자 4개가… 로또 1등 확률보다 낮다고?

달걀 하나에서 노른자 4개가 나왔다. 지금까지 국내에서 노른자 3개가 나온 사례는 있었지만 4개가 발견된 건 이번이 처음이다.27일, 대한양계협회에 따르면 서울 송파구에 거주하는 60대 김모 씨는 지난 22일 한 시장에서 왕란을 구입했다. 김 씨가 구입한 왕란 하나를..

푸드오상훈 기자2023/12/27 14:32
배우 신동욱, 13년간 마약성 진통제 복용한 사연

희소질환인 ‘복합 부위 통증 증후군(CRPS)’을 앓고 있는 배우 신동욱이 최근 투병 상황을 알렸다.지난 26일, 신동욱은 자신의 소셜 미디어에 수술 사실을 알렸다. 그는 “작은 수술이지만 가을엔 태어나서 처음으로 수술도 했다”며 “복용하던 CRPS 경구약 복용량을 ..

라이프오상훈 기자2023/12/27 13:52
출퇴근 ‘지옥철’ 나아질까… 서울시, 지하철 4·7·9호선 증차..

서울시 지하철 이용 시민의 안전을 확보하고 편의를 높이기 위해 전동차를 증차, 열차 내 혼잡도 완화를 추진한다. 시는 2027년까지 4·7·9호선에 1024억을 투입해 전동차 총 8편성을 증차한다는 계획이다.2022년 기준 혼잡도는 ▲9호선 194.8% ▲4호선 185.5% ▲7호선..

라이프이해림 기자2023/12/27 13:49
연말연시에 전체 등산사고의 10% 이상 발생… ‘이런 증상’ 땐 ..

행정안전부가 새해를 맞아 해돋이 구경 목적의 산행을 할 경우 안전사고에 유의할 것을 당부했다.최근 2년(2020~2021년)간 발생한 등산사고는 총 1만 4950건으로 총 192명이 사망하고, 8506명이 부상을 입었다. 이중 연말연시인 12월과 1월에 발생한 등산사고만 1758건(..

라이프이해림 기자2023/12/27 13:45
연말에 '케이크 파티' 중이라면… 혈액에 '이것'..

크리스마스에 케이크와 초콜릿 등 단순당이 든 음식을 자주 먹은 사람이 많다. 단순당 섭취량이 많으면 체내 중성지방도 많아진다. 이로 인해 콜레스테롤 수치가 높지 않아도 이상지질혈증(혈액에 지방 성분이 과도하게 많은 상태)을 진단받을 수 있다.중성지방은 음식으..

푸드이해나 기자 2023/12/27 07:30
“껍질 까지 마세요”… 껍질 먹으면 영양 2배인 음식 5

과일이나 채소를 먹을 때면 대부분 껍질을 까고 먹는 게 일반적이다. 그런데 어떤 음식들은 의외로 껍질에 영양이 몇 배나 더 풍부하다. 껍질을 까는 수고로움을 덜면서 건강 효과는 더 많이 볼 수 있는 음식들, 어떤 것들이 있을까?◇고구마고구마 껍질 속 안토시아닌 ..

푸드신소영 기자 2023/12/27 05:30
크리스마스 때 평균 1.2kg 찐다… 저절로 빠질까?

크리스마스와 연말, 연초로 이어지는 연휴에는 송년회며 각종 모임이 늘어난다. 고칼로리 식품이나 음료 섭취량도 많아져 체중 증가 가능성이 높다. 영국 애스턴 의과대 박사인 듀안 멜러가 최근 학술매체 ‘더 컨버세이션(The Conversation)’에 연휴 때 늘어난 체중을..

라이프최지우 기자 2023/12/27 00:01
소금은 건강의 적? 무턱대고 ‘저염식’하다가… ‘이런 문제’

건강을 생각해 ‘저염식’을 실천하는 이들이 늘고 있다. 일일이 제품 성분을 따져 나트륨 함량이 높은 음식을 먹지 않거나, 집에서 요리할 때도 소금이나 간장 등 짠맛을 내는 조미료를 넣지 않는 식이다. 그러나 이 같은 저염식이 모두에게 좋은 건 아니다. 몸 상태를..

푸드전종보 기자2023/12/26 22:30
여드름 울긋불긋한 사람, 악화되지 않으려면 ‘이 맛’ 음식 피해..

스트레스를 받을 때마다 매운 음식을 찾는 사람이 많다. 적당히 먹는 건 실제로 정신 건강에 도움이 된다. 그러나 여드름, 과민성대장증후군이 있는 사람은 오히려 증상이 악화될 수 있으니 주의해야 한다.◇몸이 매운맛 통각으로 인식… 완화하려 ‘쾌락 호르몬’ 분비..

푸드이해림 기자2023/12/26 22:00
연세대 심리학과 이동귀 교수, 신간 ‘나는 왜 꾸물거릴까?’ 출..

연세대학교 심리학과 이동귀 교수와 연세대 상담심리연구실 연구팀이 꾸물거리는 사람들의 5가지 성향을 밝혀낸 책 <나는 왜 꾸물거릴까?>를 펴냈다. 저자는 해외 최신 연구 결과와 100개 이상 참고문헌을 바탕으로 일을 미루는 사람들의 심리학적 원인을 분석했다..

라이프전종보 기자2023/12/26 17:44
진서연, '이 드레스' 입으려 10일 동안 5kg 감량… 식단..

배우 진서연(40)이 지난 10월 개최됐던 부산국제영화제에서 드레스를 입기 위해 5kg을 감량했던 모습을 공개했다.지난 22일 KBS 예능 '신상출시 편스토랑'에 출연한 진서연은 부산국제영화제에서 특정 드레스를 입기 위해 실천했던 다이어트 식단을 공개했다. 그는 "나만..

다이어트이해나 기자2023/12/26 17:15
마사지기·전기방석·목난로 전자파 안전할까? 측정 결과는…

과학기술정보통신부가 분유 제조기, 전기 인덕션등의 생활제품과 병원, 전국 지하철 등 생활·산업환경을 통한 전자파 노출량을 측정한 결과, 모두 인체보호기준을 만족했다고 밝혔다.과기정통부는 국민의 전자파 노출 우려를 해소하기 위해 매년 반기별로 주요 제품과 ..

라이프이해림 기자2023/12/26 16:57
마스크 벗어도 화장 안 해… 화장품, 코로나 때보다 안 팔려

코로나19 이후에도 국내 소비자들의 화장품 구매가 늘지 않은 것으로 나타났다.26일 한국은행 경제통계시스템에 따르면, 지난 8월 한 달간 전국 소비자들이 개인 신용카드로 화장품을 구매한 총액은 1829억원으로 집계됐다. 이는 코로나19로 인해 첫 통계 작성(2009년 1..

뷰티전종보 기자2023/12/26 15:46
마늘 '이곳'에 보관하면 안돼… 독소 발생 위험

마늘은 한국인의 식탁에 거의 빠지지 않는 대표 식재료 중 하나다. 마늘은 영양도 풍부하다. 미국 국립암연구소는 마늘을 '최고의 항암 식품'으로 꼽은 바 있다. 마늘에는 어떤 건강 효과가 있을까?마늘은 면역력 강화에 좋다. 마늘 속에는 알리신, 셀레늄, 알릴 디설파..

푸드이해나 기자2023/12/26 10:08
영원한 난제, 짜장면vs짬뽕… 그나마 건강에 나은 건?

짜장면과 짬뽕은 중식을 대표 메뉴이다. 하나를 선택하면, 나머지 하나가 생각나기 마련이다. 선택에 어려움이 있다면, 그나마 건강에 조금 더 나은 것을 먹는 것은 어떨까? 짜장면과 짬뽕의 영양적 가치를 비교해 본다.◇열량은 짬뽕이 조금 더 낮아짬뽕이 짜장면보단 ..

푸드이채리 기자2023/12/26 08:00
뱃살 두둑한 사람, 치매 위험 낮추려면 ‘이 식품’ 꼭 챙겨야

좋은 음식을 먹고 나쁜 음식을 멀리하기를 생활화하기만 해도 나이 들어 훨씬 건강한 삶을 살 수 있다. 가까이해야 할 음식 중 하나가 바로 ‘항염증 식품’이다. ◇항염증 식품 적게 먹으면 치매 위험 커져그리스 카포디스트리아스대 연구팀이 2021년 발표한 논문에 따..

푸드이해림 기자 2023/12/26 07:00
살짝 넘어졌는데 골절까지… 낙상 예방 팁 알아두세요

날씨가 추워지면 몸의 근육과 관절이 위축돼 유연성이 떨어지기 때문에 낙상 사고에 대한 주의가 필요하다. 특히 관절과 근력이 약해진 고령의 경우에는 낙상의 경중을 가리지 않고 치명상으로 이어질 수 있다. ◇고령 낙상, 골절 발생하면 치료 과정 복잡, 수술도 제약..

라이프오상훈 기자 2023/12/26 06:00
유통기한 표시 없는데… 남은 크리스마스 케이크, 언제까지 보관..

크리스마스에 아름다운 케이크는 빠질 수 없다. 그러나 문제는 생각보다 양이 많다는 것. 대부분 케이크엔 유통기한도 표기되지 않아, 마냥 냉장·냉동고에 보관하자니 찝찝하다. 남은 크리스마스 케이크는 어떻게 보관해야 할까?비닐에 넣어 오랫동안 냉동 보관하는 경..

푸드이슬비 기자 2023/12/26 05:00
건강하게 잘 늙고 있나? 체크리스트 8

건강한 노년기를 보내려면 신체적, 정신적 관리가 필수다. 미국 은퇴자 협회(AARP)가 고안한 ‘건강한 노화를 위한 8가지 체크리스트’에 대해 알아본다.◇사회적 유대감사회적 유대감이 강한 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 행복하고 건강하며 장수한다. 148건의 연구..

라이프최지우 기자2023/12/25 22:00
각종 비타민 풍부한 과일, ‘이때’ 먹으면 독 된다[밀당365]

과일은 비타민, 섬유질과 같은 영양소가 풍부한 건강식품이다. 하지만 이런 과일도 언제 먹느냐에 따라 몸에 끼치는 영향이 달라 주의가 필요하다. 식후 과일 한 조각이 건강에 미치는 영향에 대해 알아본다.◇소화불량 유발해식후 과일 섭취는 소화불량을 유발한다. 식..

푸드김서희 기자2023/12/24 22:00

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