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“전국 유행이었는데”… 한가인 ‘이 음식’ 한 번도 안 먹어, ..

배우 한가인(42)이 인생 첫 마라탕, 탕후루 시식을 선보였다.지난 22일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘절세미녀 한가인은 뭘 먹고 살까? (꼭먹는것, 안먹는것)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한가인은 한강에서 ‘길티푸드(몸에 안 좋지만 맛있는 ..

푸드임민영 기자2024/10/23 11:16
소이현, “다이어트 중 ‘이 음식’ 꾹 참았다”… 실제 살찌는 ..

배우 소이현(40)이 다이어트 중 가장 참기 힘들었던 음식으로 라면을 꼽았다.지난 22일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진 OFFICIAL’에는 ‘내돈내산 인소부부의 MZ 따라잡기 편의점 신상 컵라면 리뷰 어린이 입맛부터 다이어터까지 편의점에서 책임집니다’라는 제목의 영상..

다이어트이아라 기자2024/10/23 11:13
"사람 허리 맞아?"… 킴 카다시안 또 과하게 잘록한 몸매 과시, ..

미국 유명 셀러브리티 킴 카다시안(43)이 자신의 생일 파티에서 또 다시 과하게 잘록한 허리를 과시한 의상으로 구설수에 올랐다. 킴 카다시안은 23일 자신의 SNS에 "나의 생일 스스로 축하한다"며 "가까운 지인들이 생일을 위해 귀여운 저녁을 준비해줬다"는 글과 함께..

뷰티이해나 기자 2024/10/23 10:02
피부 콜라겐 동일 구조 '저분자콜라겐펩타이드'로 전신 ..

식품의약품안전처로부터 2중 기능성을 인정받은 저분자콜라겐펩타이드는 23년 콜라겐을 연구한 건강기능식품 전문 브랜드 뉴트리의 에버콜라겐 인앤업비오틴 셀, 에버콜라겐 타임비오틴 셀로 만나볼 수 있다. '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀'은 1일 영양 성분 기준치의 3,..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/10/23 09:59
메디트리, 관절엔 소연골 콘드로이친 가을맞이 최대 71% 할인 진..

건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 가을맞이 71% 할인 행사를 진행한다.'관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친'은 소연골 유래 100% 뮤코다당(콘드로이친 황산)·단백을 1200㎎ 함유한 건강기능식품이다. 효소분해를 거쳐..

건강기능식품 헬스조선 편집팀2024/10/23 09:48
수건 냄새 없애려면 ‘이것’ 푼 뜨거운 물에 20분만 담가보세요

쓴 수건을 화장실 건조대에 널어두고 며칠간 쓰는 집이 많다. 눈에 보이지 않을 뿐 세균과 곰팡이가 잔뜩 번식한 상황일 수 있다. 빨래하기 번거롭더라도 수건을 쓴 즉시 곧바로 세탁하는 게 바람직하다.◇축축한 수건에 병원성 대장균 서식하기도… 바로바로 빨아야축축..

라이프이해림 기자2024/10/23 08:30
혈액 속 찌꺼기 청소해주는 빨간 ‘이 주스’

바쁜 와중에 건강을 챙길 수 있는 좋은 방법 중 하나는 영양소가 풍부한 과일이나 채소를 갈아 마시는 것이다. 특히 채소 하나로 많은 질병을 예방할 수 있는 '토마토 주스'를 추천한다.토마토 주스를 하루 한 컵 정도 마시면 심장 질환을 예방할 수 있다. 토마토에 함유..

푸드신소영 기자2024/10/23 08:00
살 빼야 하는데 ‘단 음식’ 당긴다면… ‘이것’ 먹어 해결

과도한 설탕 섭취는 비만, 당뇨병, 심장병, 충치 등을 불러일으킨다. 건강을 위해서 설탕 소비를 줄이는 게 바람직한 이유다. 미국 건강 매체 ‘웹엠디’에 게재된 설탕에 대한 갈망을 효과적으로 줄이는 방법에 대해 알아본다.◇과일 먹기설탕이 당길 때 과일을 대신 먹..

푸드최지우 기자 2024/10/23 07:30
‘최연소 억만장자’ 카일리 제너, ‘이 과일’ 매일 챙겨 먹어…..

세계 최연소 억만장자로 알려진 모델 겸 사업가 카일리 제너(27)가 매일 즐겨 먹는 음식을 소개했다.지난 17일(현지시각) 카일리 제너는 자신의 SNS를 통해 매일 석류를 대량으로 먹는다고 밝혔다. 제너가 올린 사진에는 “매일 먹는 음식”이라며 석류를 보관한 그릇이..

푸드임민영 기자2024/10/23 06:06
"혈당 상승 방지" 유해진 식사법, 순서만 바꾸면 끝… 따라 해 볼..

배우 유해진(54)이 배우 차승원(54)이 준비한 아침을 먹으며 혈당 상승을 막는 식사법에 대해 소개했다.지난 18일 방영된 tvN 예능 프로그램 '삼시세끼 Light'에는 추자도에서 직접 음식을 만들어 먹는 차승원과 유해진의 모습이 나왔다. 이날 차승원은 식빵을 달걀물에..

라이프이해나 기자 2024/10/23 05:00
“뱃살 다 어디로?” 미자, 40kg대 청바지핏 인증… 비결 뭔가 보..

개그우먼 미자(40)가 다이어트 성공 근황을 공개했다.지난 21일 미자는 자신의 인스타그램에 “40대에도 소화하는 흰 티에 청바지”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 이어 “이번에 살을 빼고 나니 갑자기 흰 티에 청바지! 도전하고 싶더라고요. 자꾸 바지 1~2개로 돌려..

다이어트이아라 기자2024/10/23 00:01
'미나 시누이' 박수지, 5일 만에 8kg 감량… '이 습..

가수 미나의 시누이로 알려진 박수지(36)가 5일 만에 8kg 감량에 성공해 눈물을 글썽였다.지난 19일 유튜브 채널 'Feelme 필미커플'에는 '7일 동안 밀가루를 끊고 건강검진 받아보기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 미나·류필립 부부는 시누이 수지 씨와 병..

다이어트이해나 기자 2024/10/22 23:00
40대 이후 '뇌 기능' 지키는 데 '이 영양소' 충..

40대 이후에 오메가3를 충분히 섭취하면 인지기능이 향상되는 것으로 나타났다.오메가3는 EPA, DHA 등을 주요 구성 성분으로 하는 지방산의 한 종류다. 오메가3를 섭취하면 지질 개선과 항염증 및 항혈소판 작용으로 혈관을 보호하고 신경 발달, 시냅스 기능을 촉진시켜..

푸드한희준 기자2024/10/22 21:30
“멋진 모습 보여줄게!”… 바디프로필 촬영 성공 ‘엄마 스타’..

몸을 탄탄하게 가꿔 전문 스튜디오에서 모델처럼 촬영하는 ‘바디프로필’은 2021년부터 유행하기 시작했다. 전문 바디프로필 스튜디오가 나올 정도로 흥행하며 사람들에게 하나의 ‘도전’처럼 여겨졌다. 기간을 두고 최상의 몸 상태를 위해 운동과 식단을 조절하며 노..

다이어트김예경 기자2024/10/22 21:06
백날 걸어도 효과 없다? ‘이렇게’ 걸어야 근육 붙는다

걷기는 몸에 무리가 가지 않는 좋은 운동이지만, 난도가 낮아 자칫 효과가 크지 않을 수 있다. 이럴 땐 걷는 방법을 조금만 바꿔보자.◇말하기 어려울 정도의 속도로 빨리 걷기걷는 속도만 높여도 근육 강화 효과가 생긴다. 빨리 걸으면 허벅지 주변의 다리 쪽 근력이 강..

피트니스이해림 기자2024/10/22 20:30
"디톡스 위해"… 전효성 '이 물' 먹는다, 다이어트도 촉..

가수 전효성(35)이 자신이 건강 관리를 위해 평소 챙겨 먹는 식품들을 소개했다.지난 21일 유튜브 채널 '전효성 JHS'에는 '스튜디오 아니고, 저의 집을 소개합니다!'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 전효성은 자신이 꾸민 집을 소개했다. 전효성은 주방을 공개하..

다이어트이해나 기자2024/10/22 20:12
5개월 만에 20kg 감량한 여성… 비결은 “하루에 ‘이만큼’ 걸은..

미국 여성이 하루 1만보를 매일 걸어 5개월 만에 체중 20kg을 감량한 과정을 공개해 화제다.지난 14일(현지시각) 미국 일간지 뉴스위크에는 미국 오리건주에 사는 30세 여성 레이바 레예스의 사연이 공개됐다. 두 명의 자녀를 둔 레예스는 둘째 아이를 낳으면서 살이 찌..

다이어트김서희 기자2024/10/22 19:00
"복통 10년 시달렸는데"… '이것' 끊었더니 단 번에 사라..

영국의 한 경연 프로그램 우승자가 19세 때부터 글루텐 불내증으로 복통에 시달렸다가 한 번에 해결된 사례를 공개했다.지난 21일(현지시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 영국 경연 프로그램 '브리튼즈 갓 탤런트' 우승자인 시드니 크리스마스(29)는 19세 때부터 극심한..

라이프이해나 기자 2024/10/22 18:52
“40대 몸 맞아?”… 이윤지 ‘이 운동’으로 관리, 모습 봤더니..

배우 이윤지(40)가 꾸준히 운동 중인 근황을 공개했다.지난 18일 이윤지는 자신의 인스타그램에 “천천히 정성을 들여, 만들어가는 과정은 일도 건강도 마찬가지.. #운동하는 삶 #멈추지 않을지어다”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개한 사진 속에는 유연한..

피트니스이아라 기자2024/10/22 14:41
"다이어트해도 '이곳'만은"… 안 빠졌음 하는 부위 1위는..

다이어트에 열성적인 사람이 많지만, 그래도 가슴만큼은 살이 많이 빠지지 않았으면 하는 바람을 가지고 있다는 조사 결과가 나왔다.지방흡입 특화 의료기관 365mc가 지난 14일 365mc 21개 국내 네트워크 지점 BMI 30 이상 고객 282명을 대상으로 설문조사를 했다. 고도..

다이어트이해나 기자2024/10/22 14:21

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