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  • “‘이 음료’ 마시고 체지방 확 줄었다” 양미라가 밝힌 비결, ..

    “‘이 음료’ 마시고 체지방 확 줄었다” 양미라가 밝힌 비결, ..

    배우 양미라(42)가 체지방 감량 비법을 공유했다.오늘(7일) 양미라는 자신의 인스타그램에 “운동을 징글징글하게 안 하는데 9개월 만에 갔더니 체지방이 빠져있었다”며 “뷰티풀컷과 레몬수밖에 한 게 없다”며 몸무게 측정 결과를 공개했다. 체지방량은 지난 3월 14k..
    다이어트이아라 기자 2024/11/07 15:17
  • '건강 관리 철저' 오연수 "'이것'으로 만든 빵 ..

    '건강 관리 철저' 오연수 "'이것'으로 만든 빵 ..

    배우 오연수(52)가 밀가루 빵 대신 되도록 쌀 빵을 먹는다고 밝혔다.지난 27일 유튜브 채널 '오연수 Yun Soo Oh'에는 '오연수_ep1 나에게만 집중하는 시간 / 반나절 루틴 / 서울숲 / 이렇게 하는거 맞죠?'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 오연수는 당근과 함께..
    푸드이해나 기자2024/11/07 14:54
  • "신부 등 근육, 화들짝"… 뒷모습만으로 화제 中 여성, 어떻게 만..

    "신부 등 근육, 화들짝"… 뒷모습만으로 화제 中 여성, 어떻게 만..

    중국 결혼식장에 등장한 한 신부의 등 근육이 화제가 됐다.지난 5일(현지시각) 베트남 매체 docnhanh은 깊게 파인 웨딩드레스를 입은 신부의 탄탄한 근육질 몸매가 하객들의 시선을 사로잡으며 관심을 끌었다고 보도했다. 보도에 따르면, 그는 3년 전부터 체력 관리를 위..
    피트니스이해나 기자2024/11/07 14:24
  • “간식 먹어도 날씬” 차예련, ‘이것’ 챙겨 먹는 게 비결이었어..

    “간식 먹어도 날씬” 차예련, ‘이것’ 챙겨 먹는 게 비결이었어..

    배우 차예련(39)이 살 안 찌는 비결로 애사비를 꼽았다.지난 6일 유튜브 채널 ‘차예련 chayeryun’에는 ‘영상 속 질문 많았던 주방용품 공개 | 후회 없는 필수 살림템, 주방템, 요즘 잘 먹는 식료품까지’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 차예련은 PD 등 주..
    다이어트이아라 기자2024/11/07 14:07
  • 지디, 요즘 빠진 '스카프 패션'… 알고 보면 '이것&..

    지디, 요즘 빠진 '스카프 패션'… 알고 보면 '이것&..

    가수 G-DRAGON(이하 권지용)(36)이 일명 '스카프 패션'으로 주목받고 있다. 지난 10월 31일 발매된 신곡 'POWER(파워)' 뮤직비디오뿐 아니라 최근 행사장이나 공항에서 스카프를 목이 아닌 머리에 둘러 이목을 끌고 있다. 그런데 스카프로 머리와 목을 감싸는 행위는 단..
    라이프이해나 기자 2024/11/07 13:47
  • “11kg 감량 후 유지 비결?” 오정연, 바빠도 ‘이 운동’으로 몸..

    “11kg 감량 후 유지 비결?” 오정연, 바빠도 ‘이 운동’으로 몸..

    방송인 오정연(41)이 운동 중인 근황을 공개했다. 지난 6일 오정연은 자신의 인스타그램에 “작년 12월에 바프 찍고 헬스장 발길 뚝 끊었다가 10달 만에 다시 왔다”며 “요즘 일정이 힘에 부쳐 집에 오면 쓰러지기 일쑤여서 미리미리 체력 적립해 두려고”라는 멘트와 ..
    피트니스이아라 기자 2024/11/07 13:15
  • 건강 몸매 이윤지, 아침부터 '이 과일'… 노화 방지에 혈..

    건강 몸매 이윤지, 아침부터 '이 과일'… 노화 방지에 혈..

    배우 이윤지(40)가 아침에 먹는 과일을 공개했다.지난 6일 배우 이윤지는 자신의 인스타그램 계정에 '모닝짠'이라는 글과 함께 방울토마토 먹는 모습을 공개했다. 방울토마토는 100g당 16kcal로, 열량이 낮아 다이어트에 도움이 되는 과일이다. 이윤지는 평소 다양한 식..
    푸드이해나 기자2024/11/07 11:24
  • 한다감, 절친 송혜교와 ‘이것’ 30병 마셔… 당분 높다는데, 뭐..

    한다감, 절친 송혜교와 ‘이것’ 30병 마셔… 당분 높다는데, 뭐..

    배우 한다감(44)이 배우 송혜교(42)와 함께 매실주를 30병 마신 경험담을 공개했다.지난 5일 방송된 SBS 예능 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에 출연한 한다감은 숙취 관리법에 대해 이야기했다. 한다감은 “이미 저는 예전에 너무 많이 마셔서 숙취 느낌을 별로 안 좋아한다”..
    푸드임민영 기자2024/11/07 11:13
  • "탈모 예방법" 한가인… '이것' 주기적으로 바꿔준다, 뭘..

    "탈모 예방법" 한가인… '이것' 주기적으로 바꿔준다, 뭘..

    배우 한가인(42)이 출산 후 탈모를 겪었다고 고백했다.지난 6일 유튜브 채널 '자유부인 한가인'에는 '꿀팁이 쏟아지는 여배우 한가인 욕실템 최초공개(각질 제거, 남편 기절)'이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 한가인은 젖은 머리를 말리는 모습을 보여줬다. 이..
    뷰티이해나 기자2024/11/07 10:45
  • 발목 잘 삔다면… 스쿼트할 때 '이 동작' 더하세요

    발목 잘 삔다면… 스쿼트할 때 '이 동작' 더하세요

    얇디 얇은 '발목'은 우리 몸의 체중을 버티는 중요한 부위다. 잘못 삐어 발목 인대가 약해지면 발목이 불안정해지고, 온몸의 체중을 버텨야 하는 부담이 무릎, 허리로 점점 올라가 여러 관절 질환을 유발한다. 도미노 같은 이 모든 현상을 예방하려면 발목 안전성을 높이..
    피트니스이슬비 기자2024/11/07 09:00
  • “몸매 관리에 13억” 브라질 모델, 엉덩이 볼륨감 위해 ‘이것’..

    “몸매 관리에 13억” 브라질 모델, 엉덩이 볼륨감 위해 ‘이것’..

    브라질의 한 모델이 엉덩이 관리를 위해 매달 약 1800만 원을 투자한다고 밝혀 화제다.지난 3일(현지시각) 더 미러 등 외신에 따르면 자나이나 프라제레스(35)는 엉덩이의 탄력과 볼륨감을 위해 매달 약 1만 파운드(한화 약 1800만 원)를 지출하며 연어 정액 주사를 엉덩..
    뷰티임민영 기자2024/11/07 06:00
  • “마른 비결 있었네” 소유진, 건강한 ‘관리 식단’ 공개… 뭔가..

    “마른 비결 있었네” 소유진, 건강한 ‘관리 식단’ 공개… 뭔가..

    백종원의 아내인 배우 소유진(43)이 관리 식단을 공개했다. 지난 5일 소유진은 자신의 인스타그램에 “관리하면서 먹자!!”라는 문구와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 오이, 토마토, 당근, 각종 초록색 채소 등 건강한 음식이 한가득 들어 있는 샐러..
    푸드이아라 기자2024/11/07 00:01
  • 여기저기 ‘블랙프라이데이 세일’… 폭발하는 물욕 막는 방법 있..

    여기저기 ‘블랙프라이데이 세일’… 폭발하는 물욕 막는 방법 있..

    최근 '물욕이 폭발했다'는 사람이 많다. 여러 유통업계와 쇼핑몰에서 너도나도 '블랙프라이데이' 기념 세일을 하고 있어서다. 블랙프라이데이는 원래 미국에서 매년 11월 넷째 주 목요일인 추수감사절 다음 날에 시작하는 대규모 쇼핑 할인 행사다. 국내에선 11월 시작과..
    라이프신소영 기자 2024/11/06 20:00
  • 음식으로 스트레스 풀려면, 떡볶이 말고 '이것' 먹는 게..

    음식으로 스트레스 풀려면, 떡볶이 말고 '이것' 먹는 게..

    스트레스는 소화계, 신경계 등 신체 여러 영역에 영향을 미친다. 스트레스 관리를 통해 전반적인 건강을 지키려는 노력이 동반돼야 하는 이유다. 특정 음식을 먹으면 그 식품이 내는 스트레스 감소 효과를 볼 수 있다. ‘BBC good Food’에 게재된 ‘스트레스 관리에 도..
    푸드최지우 기자 2024/11/06 19:30
  • 美 대선 버틸 수 있었던 ‘에너지 공급원’… 트럼프는 ‘콜라’..

    美 대선 버틸 수 있었던 ‘에너지 공급원’… 트럼프는 ‘콜라’..

    트럼프와 해리스가 대선을 준비하며 각각 콜라와 나초를 즐겨 먹었다고 공개됐다. 지난 2일(현지시각) 미국 월스트리트저널(WSJ)에 따르면 대통령 선거를 앞둔 트럼프와 해리스는 유세장으로 이동하는 시간을 이용해 콜라와 나초로 간단히 끼니를 때운다. 트럼프는 재임..
    푸드김예경 기자2024/11/06 17:38
  • '이 김가루' 반품하세요… 식용 아닌 성분 들어가

    '이 김가루' 반품하세요… 식용 아닌 성분 들어가

    식품의약품안전처는 6일 식품원료가 아닌 성분을 넣고 '김가루'를 제조·판매한 기업 세 곳을 적발해, 판매 중단하고 회수 조치했다.▲​주식회사 금동이(인천 부평구)에서 제조한 솔솔솔김가루, 가루김까루 ▲​유한회사동이식품(전북 익산시)에서 제조한 '해..
    푸드이슬비 기자2024/11/06 14:40
  • 트와이스 지효, 살 빼려고 ‘이것’ 엄청나게 했다… 열량 소모 ..

    트와이스 지효, 살 빼려고 ‘이것’ 엄청나게 했다… 열량 소모 ..

    가수 트와이스 지효(27)가 연습생 때 다이어트 목적으로 등산했다고 밝혔다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘ootb 스튜디오’에는 ‘살려주세요 [정선 오지 게스트하우스] | 세입자’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 지효는 강원도 정선에 도착했다. 지효는 운동화를 신고..
    다이어트김예경 기자2024/11/06 14:29
  • "면역력 증진에 최고" 김가연 추천 굴국밥… 어떤 재료 들었나 보..

    "면역력 증진에 최고" 김가연 추천 굴국밥… 어떤 재료 들었나 보..

    배우 김가연(52)이 제철을 맞은 굴로 얼큰한 굴국밥을 요리했다.6일 방영된 tvN 예능 프로그램 '신의 레시피'에는 김가연이 굴국밥을 요리하는 모습이 나왔다. 김가연은 깨끗하게 씻은 굴을 냄비에 넣고 식초를 살짝 넣어 끓였다. 이때 질겨지지 않게 적당히 익힌다. 이..
    푸드이슬비 기자 2024/11/06 14:20
  • “늘씬 비결, 이거였어?” 쥬얼리 이지현, ‘건강 식단’ 공개…..

    “늘씬 비결, 이거였어?” 쥬얼리 이지현, ‘건강 식단’ 공개…..

    쥬얼리 출신 가수 이지현(41)이 건강 식단을 공개했다. 지난 3일 이지현은 자신의 인스타그램에 “쉬고 싶은 주말 요렇게 간단하게 영양 채우세요”라며 “저희는 이렇게 맛있게 먹는다”는 글과 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 이지현이 요리하는 모습이 ..
    푸드이아라 기자2024/11/06 14:17
  • UDT 출신 덱스, 근육질 몸매로 시선 강탈… 탄탄한 상체 근육 만..

    UDT 출신 덱스, 근육질 몸매로 시선 강탈… 탄탄한 상체 근육 만..

    방송인 덱스(29)가 근육질 몸매를 공개했다. 지난 2일 덱스는 자신의 인스타그램에 상반신을 탈의한 사진을 공개했다. 등, 팔, 가슴 등 탄탄한 상체 근육이 눈길을 사로잡았다. 앞서 지난 2월 덱스는 자신의 유튜브 채널에서 건강검진을 받았다. 담당 의사는 “덱스는 등..
    피트니스김예경 기자 2024/11/06 14:07
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