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“생일에도 운동” 저스틴 비버 아내 헤일리… ‘엉덩이 탄력’ ..

미국 유명 인플루언서이자 가수 저스틴 비버의 아내인 헤일리 비버(28)가 생일에 집에서 운동하는 모습을 공개했다.지난 23일(현지시각) 헤일리 비버는 자신의 인스타그램에 운동하는 모습과 운동을 완료한 모습의 사진을 게재했다. 사진 속 헤일리 비버는 다리에는 힙 ..

피트니스김예경 기자2024/11/25 15:08
45세 넘어서 ‘이 음식’ 많이 먹으면, 뇌졸중 위험 커진다

45세 이상 성인은 초가공식품 섭취량이 10%만 증가해도 인지장애 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.초가공식품은 식품 첨가물이 많이 들어있고 가공·변형 과정을 여러 번 거친 식품으로 ▲냉동식품 ▲패스트푸드 ▲즉석조리식품 ▲가공음료 등을 통칭한다. 당..

푸드최지우 기자 2024/11/25 15:01
"야식 메뉴도 남들과 달라"… 장윤주, 남편과 밤에 뭐 먹었나 보..

모델 겸 배우 장윤주(44)가 남편과 야식으로 삶은 달걀을 먹었다며 사진을 공개했다.지난 24일 장윤주는 자신의 인스타그램 스토리에 남편이 업로드한 사진을 공유했다. 사진에는 삶은 달걀 두 개와 함께 "한 주 동안 각자의 위치에서 최선을 다하고 함께 먹는 야식"이라..

푸드이해나 기자2024/11/25 14:45
“그래서 말랐나?”… 서현진 집에서 ‘이것’으로 칼로리 소모,..

배우 서현진(39)이 집에서 1만5000보를 걸었다고 밝혔다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘일일칠 – 117’에는 ‘덱스의 냉터뷰, 서현진이 게스트야 누나야!!! …누나? l EP.27 서현진 편’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 서현진은 “나는 유명한 살림왕이다”..

다이어트김예경 기자2024/11/25 14:43
“정자 수 부족하단 말에 충격”… 9개월 만에 64kg 감량, 아침엔..

영국의 한 30대 남성이 9개월 만에 64kg을 감량한 사연이 공개됐다.지난 21일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 레이 리차드(34)는 자신의 정자 수가 적다는 말을 들어 충격을 받았다. 불임 문제와 함께 무릎 탈구로 20대부터 해왔던 축구를 더 이상 하지 못..

다이어트이아라 기자2024/11/25 14:41
날씬 배우 김가은, 몸매 유지 비결?… '이 음식' 먹는 모..

배우 김가은(35)이 건강한 식단을 공개했다.지난 24일 김가은은 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 접시에 담긴 음식을 공개했다. 그릭요거트와 사과에 올리브유가 뿌려져 있었다. 드라마 킹더랜드, 슈룹, 이번 생은 처음이라 등을 통해 이름을 알린 김가은은 평소에..

푸드이해나 기자2024/11/25 13:53
46kg 김태리, 마마 무대서 역대급 ‘어깨 라인’ 공개… 직각 어..

배우 김태리(34)가 흰색 드레스를 입은 모습을 공개했다.지난 24일 김태리는 자신의 인스타그램에 “맘마미아!”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 김태리는 일본 도쿄에서 열린 ‘2024 마마 어워즈 재팬’ 사회자로 참여한 모습으로, 흰색의 드..

피트니스김예경 기자 2024/11/25 13:38
"다이어트에 좋아"… 소율, 상큼한 '이 음식' 만드는 법..

걸그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 다이어트에 좋은 오이탕탕이 레시피를 공개했다.지난 22일 소율은 자신의 인스타그램에 오이탕탕이를 만들어 먹는 영상을 게재했다. 먼저 소율은 잘 다듬고 꼭지를 자른 오이를 크게 잘라 지퍼백에 넣었다. 그리고 칼등으로 오이를 쳐 ..

다이어트이해나 기자 2024/11/25 13:21
백지영, 얼굴 퉁퉁 부은 이유… 15년 만에 ‘이 미용시술’ 받았..

가수 백지영(48)이 15년 만에 피부과 시술을 받았다고 밝혔다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘백지영 Baek Z Young’에는 ‘입안에서 터질 정도로 탱탱해 백지영도 눈 돌아간 쭈꾸미 맛집 ( 핵매움, 철판볶음)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 백지영은 매운 ..

뷰티이아라 기자2024/11/25 13:16
최화정, “빵 만들 때 밀가루 대신 ‘이것’ 넣어”… 다이어트할..

방송인 최화정(63)이 밀가루 없는 치즈빵을 만들었다.지난 22일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘해외에서 난리난 최화정 마법의 ‘no밀가루 치즈빵’(쫀득, 담백)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 최화정은 “오늘은 너무 간단한 베이킹을 할..

푸드임민영 기자2024/11/25 11:35
[뷰티업계 이모저모] 토니모리, ‘치크톤 립 앤 치크 듀오밤’ 9..

■토니모리, ‘치크톤 립 앤 치크 듀오밤’ 9종 출시토니모리가 ‘치크톤 립 앤 치크 듀오밤’ 9종을 새롭게 출시했다고 25일 밝혔다.‘치크톤 립 앤 치크 듀오밤’은 립밤과 블러셔 등 메이크업을 제품 하나로 연출할 수 있다. 특히 매끄럽고 촉촉한 텍스처와 보송한 텍..

뷰티신소영 기자 2024/11/25 10:59
만두·호빵 먹다 입 화상, 생각보다 흔해… "'이렇게' 먹..

날씨가 추워지면 자연스럽게 만두, 호빵, 호떡 등 김이 나는 뜨거운 음식을 찾게 된다. 그런데 너무 뜨거운 음식을 먹다가 입 안에 화상을 입을 수 있어 주의해야 한다.입 안 화상은 주로 국, 죽, 찌개, 커피, 차, 수프 등 뜨거운 음식을 삼킬 때나, 뜨거운 음식이나 찜..

라이프이해나 기자 2024/11/25 10:11
피트니스 전문가 제이제이, 식단도 철저… '아침 식사' ..

제이제이라는 이름으로 피트니스 전문 인플루언서 활동 중인 박지은(39)이 평소 챙겨 먹는 식단을 공개했다.지난 21~22일 박지은은 자신의 인스타그램에 아침 식단과 점심 식단 사진을 올렸다. 더불어 수영복 입은 사진을 공개하며 "점심으로 생선구이를 먹었다"고 설명..

푸드이해나 기자2024/11/25 08:03
“사이즈 없으니 나가라”… 맞는 드레스 없어 63kg 감량, ‘이 ..

맞는 웨딩드레스가 없다고 매장에서 쫓겨난 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 입스위치의 여성 아이오나 토마스(30)는 지난 2018년 결혼식 때 입을 웨딩드레스를 고르기 위해 매장을 방문했다. 그가 직원은 그를 보..

다이어트 김예경 기자 2024/11/25 07:30
부산백병원 가는데, 진료 끝나고 뭐 먹을까? [병원 맛집]

좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고 가장 먼저 절실히 찾게 되는 곳이 바로 식당일 겁니다..

푸드한희준 기자2024/11/25 07:03
운동할 때 현기증 느껴지는 사람, 호흡 '이렇게' 바꿔야

운동할 때의 호흡은 평소와 달라야 한다. 산소가 많이 필요하기 때문에 깊은 호흡이 필요하다. 운동 때 호흡을 잘해야 운동 효과가 올라가고 운동 중 생긴 노폐물이 잘 배출된다. 수축·이완을 반복하는 근육의 움직임에 따라 몸 속 압력이 달라지는데, 이때 숨을 잘못 ..

피트니스한희준 기자2024/11/25 06:34
미주, 다이어트할 때 '이것' 무조건 참는다… 먹으면 퉁..

걸그룹 러블리즈 미주(29)가 다이어트할 때는 먹고 싶은 음식과 야식을 무조건 참는다고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 '찹찹 ChopChop'에는 '수요일 동료 지원이 vs 금요일 동료 미주 그리고 두 여자 사이의 희철이!'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 미주는 "다..

푸드이해나 기자2024/11/25 06:25
‘이렇게’ 걷는 노인, 치매 가능성 크다

부모님과 걸을 일이 있다면, 걸음걸이를 잘 살펴보자. 걷는 모습만 잘 봐도 치매와 파킨슨병 징후를 찾을 수 있다.걷기는 생각보다 정교한 일이다. 뇌에서 말초신경을 아우르는 신경계에 조금이라도 문제가 생기면 보행 장애가 생긴다. ▲자세가 구부정해지며 느려지는 ..

라이프이해림 기자2024/11/24 21:04
찝찝하지만 안 쓸 수 없는 행주, 전자레인지 이용해 ‘이렇게’ ..

식탁 청결을 위해 쓰는 행주지만, 제대로 관리되지 않는 경우가 많다. 세균이 번식한지 모르고 계속 식탁을 닦다간 식중독이 생길 수 있다. 어떻게 관리해야 할까?행주는 식탁을 닦는 용도로만 쓰고, 한 번 사용한 후에는 바싹 말려야 한다. 2018년 미국 미생물학회 연례..

라이프이해림 기자2024/11/24 20:37
“진짜 꽃미남이네” 이장우, 67kg 리즈 시절 언급… ‘이 음식’..

배우 이장우(38)의 과거 모습이 공개돼 화제를 모았다.지난 17일 방송된 MBC 예능 ‘대장이 반찬’에서 이장우는 함께 출연한 샤이니 키와 민호를 과거 방송에서 본 적 있다고 밝혔다. 이장우는 “내가 옛날에 아육대(아이돌스타 육상 선수권대회) 수영을 한번 나간 적이..

다이어트임민영 기자2024/11/24 19:05

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