당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

‘55세 득녀’ 신현준, “딸 생각해 ‘이 음료’ 완전히 끊어”…..

배우 신현준(56)이 55세에 딸을 얻은 후 건강 관리를 하고 있다고 밝혔다. 21일 스포츠조선‧뉴스엔 등에 따르면, 서울 종로구 한 카페에서 영화 ‘귀신경찰’ 개봉을 앞두고 신현준과의 인터뷰가 진행됐다. 이날 신현준은 막내딸을 언급하며 “55세에 딸을 얻었다..

푸드이아라 기자 2025/01/21 13:55
“임신 전 몸무게로 돌아갔다”… 쌍둥이맘 공현주, ‘이 운동’..

배우 공현주(41)가 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 19일 공현주는 자신의 인스타그램에 “임신 전 몸무게로 돌아간 기념으로”라며 “그동안 ‘육아는 살이 안 빠진다’라는 말 정말 실감했다”고 했다. 이어 “쌍둥이들 돌보려면 체력이 중요해서 극단적인 다이어..

다이어트김예경 기자2025/01/21 13:12
다크서클 심하고 머리 푸석하면, ‘이 음식’ 추천… 여드름 진정..

영국의 한 뷰티 전문가가 피부와 모발 건강에 좋은 음식으로 오이를 꼽았다. 지난 17일(현지시간) 외신 매체 더 선은 오이가 피부 건강은 물론 머리카락과 손톱 건강을 증진하는 데 도움이 된다고 보도했다. 영국의 뷰티 유통업체인 JustMyLook의 뷰티 전문가 헤일리 워..

푸드이아라 기자2025/01/21 11:27
쿠바 50대 여성, 화장으로 ‘20대 변신’ 화제… 동안 메이크업 ..

쿠바의 50대 여성이 직접 한 ‘동안 메이크업’ 영상으로 화제가 되고 있다. 지난 7일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 쿠바 여성 패트리샤 리히텐베르거(50)는 어렸을 때 못생겼다는 이유로 괴롭힘을 당한 후 화장에 관심을 가졌다. 그는 지난 2023년 틱..

뷰티김예경 기자 2025/01/21 11:19
“커피 100일 끊었더니”… 백지연 ‘이곳’ 통증 사라졌다, 이유..

방송인 백지연(60)이 커피를 100일 끊자 나타난 신체 변화에 대해 이야기했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘하루 7잔 마시던 커피를 100일 끊었더니 이런 일이!’라는 제목의 영상이 올라왔다. 자타공인 커피마니아라는 백지연은 “50대, 60대가 되니까 ..

푸드임민영 기자2025/01/21 11:18
머리에 ‘이 시술’ 받고, 뿔 솟은 남성… “내 모습, 악당 캐릭..

영국의 한 남성이 모발 이식을 받은 후, 머리가 부풀어 오르는 부작용을 겪은 사연이 공개돼 화제다.지난 19일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 카나 플렉스는 평소 탈모를 겪고 있었고, 이를 치료하기 위해 모발 이식술을 받기로 결심했다. 그는 “평소에 탈모..

뷰티이아라 기자2025/01/21 11:16
김숙, 피부 쫙 당겨주는 ‘이 시술’ 받는다… 주름 없어지지만 ..

개그우먼 김숙(49)이 미팅 프로그램을 앞두고, 시술을 받을 계획이라고 밝혔다.지난 20일 유튜브 채널 ‘김숙티비’에는 ‘이국주의 NEW 보금자리! 감성 한 스푼... 아니 열 스푼 넣었습니다)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김숙은 연예계 대표 타로 마스..

뷰티이아라 기자 2025/01/21 10:22
윤아, 민소매 드레스 ‘늘씬 상체 라인’ 공개… 직각 어깨 만드..

가수 겸 배우 윤아(34)가 근황 사진을 공개했다. 지난 19일 윤아는 자신의 인스타그램에 별 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 윤아는 검은색 민소매 드레스를 입고 있었다. 특히 승모근이 없는 날씬한 상체와 직각 어깨가 눈길을 끌었다. 게시물을 본..

피트니스김예경 기자 2025/01/21 10:20
몸무게 많이 나가도 ‘이것’ 강하면 오래 산다

체력이 장수와 연결되는 신체적인 건강함을 나타내는 지표라는 연구 결과가 나왔다. 체중과 키로 비만도를 측정하는 지표인 BMI(체질량지수)만으로 건강 상태를 온전히 나타낼 수 없으며 평소 꾸준한 운동으로 체력을 향상시켰는지 여부가 조기 사망과 더 큰 연관성이 있..

피트니스최지우 기자 2025/01/21 07:33
'통조림' 명절 선물, 건강 생각한다면 스팸보단 '이..

'통조림'은 명절 선물 중 빠지지 않는 품목의 하나다. 스팸은 연 매출의 60%가 명절 기간 판매되는 선물 세트에서 나올 정도다. 통조림 선물은 주로 기업에서 임직원에게 제공하는데, 이때 선택할 수 있다면 스팸보단 참치캔을 고르자. 13만여 명을 조사한 최근 연구 결..

푸드이슬비 기자 2025/01/21 06:00
“이젠 바지가 커서, 미치겠다” 49kg 감량 최준희, 전후 사진 공..

인플루언서 최준희(21)가 다이어트 전후로 달라진 모습을 보였다.지난 19일 최준희는 자신의 SNS에 다이어트 전후 사진을 공개했다. 최준희는 “이젠 바지가 커서 미치겠음”이라는 글과 함께 사진 두 장을 올렸다. 사진은 최준희의 다이어트 전과 후를 비교한 모습이다..

다이어트임민영 기자2025/01/21 00:20
‘10kg 감량’ 김지민, 아침마다 ‘이것’ 했더니 살 쏙 빠져… ..

개그우먼 김지민(40)이 2주간 꾸준한 아침 걷기 운동을 했더니 살이 빠졌다고 밝혔다. 지난 18일 김지민은 자신의 인스타그램에 “아침 새벽 운동 14일째! 녹화 날도 컨디션 최상! 몸무게는 늘었지만 살은 빠졌다는 게 신기!”라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 그..

다이어트이아라 기자 2025/01/21 00:01
“폭발, 환경호르몬 노출”… 전자레인지에 절대 돌리면 안 되는..

전자레인지는 음식을 빠르고 간편하게 가열할 수 있는 조리기구지만 자칫 잘못 사용했다간 예상 밖의 위험한 상황이 벌어질 수 있다. 전자레인지에 데우면 안 되는 음식에 대해 알아본다. ◇달걀=폭발 위험달걀은 전자레인지에 재가열하면 안 되는 대표적인 식품이다. 전..

푸드최지우 기자 2025/01/20 19:33
집에 있으면 계속 먹는 나… 평소 ‘이것’ 부족하단 신호?

배가 고프지 않아도 음식을 섭취하는 경우가 많다. 특히 스트레스가 심할 때 식욕이 올라가 폭식으로 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해 먹는 것이 아닌 ‘스트레스 풀이’로 먹는 ‘쾌락적 식욕’이다. 쾌락적 식욕 증상과 예방법에 대해 알아본다.◇호르몬 균형 ..

다이어트김서희 기자 2025/01/20 18:50
“운태기 극복”… 강소라가 김종국에게 배운 ‘이 운동’, 체형..

배우 강소라(34)가 운동을 배우러 김종국을 찾는 모습이 공개됐다.지난 19일 유튜브 채널 ‘김종국 GYM JONG KOOK’에는 ‘여배우의 최애 유튜버... (Feat. 강소라, 최한진)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 평소 운동과 다이어트에 관심이 많은 강소라는 이날 영상..

피트니스이아라 기자2025/01/20 15:03
64kg → 48kg 변신 윤승아… 간단히 ‘이것’ 먹으니, 매일매일 ..

체중 감량 후 48kg을 유지 중인 배우 윤승아(41)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘승아로운’에 ‘돌아온 다이어트 식단! 자주 해 먹는 레시피 추천’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 윤승아는 여러 가지의 다이어트 식단을 공개했다. 그는..

다이어트임민영 기자2025/01/20 14:10
‘48세’ 야노시호, 8년간 ‘이 운동’ 꾸준히 했더니 건강해져…..

격투기 선수 겸 방송인 추성훈의 아내이자 모델 야노시호(48)가 필라테스를 하는 모습을 인증했다. 지난 18일 야노시호는 자신의 인스타그램에 “필라테스 첫 도전 포즈 4연발. 한국 선생님과 만난 지 8년”이라며 “그날의 몸을 보면 버릇이나 딱딱함을 바로 확인해 주..

피트니스이아라 기자 2025/01/20 14:08
[뷰티업계 이모저모] 토니모리, ‘어성초 시카 쿨링 수분크림’ ..

■토니모리, ‘어성초 시카 쿨링 수분크림’ PX 신규 입점토니모리는 베스트셀러 수분크림인 ‘어성초 시카 쿨링 수분크림’이 전국 군 부대마트(PX)에 신규 입점했다고 20일 밝혔다.토니모리는 지난해 1월 ‘BIO EX 셀 펩타이드 3종 세트’와 ‘더 그린티 트루바이옴 수..

뷰티신소영 기자 2025/01/20 14:06
세븐틴 승관, 스케줄 앞둬 관리 위해 치킨 대신 ‘이 음료’ 마셔..

가수 세븐틴 승관(27)이 먹고 싶은 음식을 자제하며 자기관리하는 모습을 선보였다.지난 19일 유튜브 빠더너스 채널에는 ‘부승관 님과 오지 않는 해독주스를 기다리며’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 세븐틴 승관은 “제가 원래는 치킨 먹고 싶다고 생각했..

푸드이아라 기자2025/01/20 13:45
“젊어지려, 한 달에 9000만원 투자”… 30대 모델 각종 ‘성형’..

브라질의 한 30대 모델이 노화를 막기 위해 한 달에 약 9000만 원을 소비하고 있다고 밝혀 화제다. 지난 17일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 260만 명의 팔로워를 보유하고 있는 인플루언서 겸 모델 주 이센(39)은 평소 노화에 대한 걱정이 심하다고 밝혔..

뷰티이아라 기자2025/01/20 13:41

261
262
263
264
265
266
267
268
269
270

맨 위로