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“조권 몸이 이렇게 좋았나?”… 61.6kg 찍고 ‘빨래판 복근’ 공..

가수 조권(35)이 빨래판 복근을 공개했다. 지난 17일 조권은 자신의 인스타그램에 “추웠는데 더웠고 비가 와도 좋았고, 조식 먹고 운동하고 수영하고 마사지 받고 콘서트하고 덩치 큰 멤버들이랑 먹으니 체중 61.6 찍어 보고”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다..

피트니스김예경 기자2025/02/19 11:26
“오젬픽보다 효과 8배 빨라”… 매일 ‘이것’ 하나씩 먹어 8kg..

캐나다의 한 유튜버가 한 달 동안 샌드위치만 먹어 8kg을 감량했다고 밝혀 화제가 되고 있다.지난 18일(현지시각) 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 프라이언 프라이어스는 자신의 유튜브 채널에 30일 동안 샌드위치를 먹어서 다이어트를 한 영상을 올렸다. 프라이어스..

다이어트임민영 기자 2025/02/19 11:16
"뚜껑 닫기 말고"… '이것' 만 하면, 변기 물 내릴 때 균..

화장실에서 변기 물을 내릴 때 퍼지는 대장균 등 박테리아 입자가 질병통제예방센터(CDC) 허용 기준을 초과하는 것으로 나타났지만, 환풍기를 가동하면 이러한 위험을 10분의 1로 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.18일(현지 시각) 메디컬익스프레스에 따르면, 중국지..

라이프이해나 기자2025/02/19 11:00
다비치 이해리, 아침에 ‘이 음식’ 너무 좋다… 다이어트‧..

가수 다비치 이해리(39)가 푹 빠진 아침 식단으로 땅콩버터를 꼽았다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘이해리해리’에는 ‘2월에 벌써 두 번이나 나갔다 옴(피아노와 만화방 그리고 눈오리)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이해리는 아침 식사를 준비하는 모습을..

푸드이아라 기자2025/02/19 10:28
55kg 맹승지, 수영복 입고 ‘볼륨감’ 넘치는 몸매 공개… 즐겨 ..

코미디언 출신 배우 맹승지(38)가 민트색 수영복을 입은 모습을 공개했다. 지난 17일 맹승지는 자신의 인스타그램에 “165. 55. 28”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 맹승지의 키, 몸무게, 허리 사이즈를 나타내는 숫자다. 공개된 사진들 속 맹승지는 민트색 수영복을..

피트니스김예경 기자 2025/02/19 10:06
“허약 체질, 안 아프려 애쓰는 중”… 오연수, 아침에 어떤 ‘건..

배우 오연수(54)가 건강을 위해 챙겨 먹는 아침 겸 점심 식단을 공개했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘오연수’에는 ‘다시 미국으로 이사(?) / 여기서도 집순이’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 오연수는 “독감에 걸렸는지 침대와 한 몸으로 일주일 못 일어..

푸드이아라 기자2025/02/19 10:04
미용실 갔다가 뇌졸중, 평생 휠체어… 머리 감을 때 ‘O분’ 넘기..

미용실에서 머리 모양을 바꾸고 나면 머리를 감겨준다. 의자에 등을 기대고, 목을 세면대 방향으로 젖힌 채 누워있기만 하면 된다. 스스로 감지 않아도 돼 편하지만, 드물게 뇌로 가는 혈액 공급이 제한될 수 있으니 주의가 필요하다.이런 현상을 ‘미용실 뇌졸중 증후군..

라이프이해림 기자 2025/02/19 08:34
“중단하면 살 훅 쪄”… 미자 ‘이 방법’ 다이어트 비추, 요요..

개그우먼 미자(40)가 1일 1식 다이어트 방법의 부작용을 언급했다. 지난 17일 미자는 자신의 인스타그램 스토리에 “뭐해요? 내 사랑들”이라는 글을 남겼다. 이에 한 팬은 “1일 1식 하려고 하는데 벌써 오늘 1식 끝나버렸어요. 아쉽다”고 말했다. 미자는 “나는 1일 ..

다이어트이아라 기자2025/02/19 00:01
노화로 떨어지는 기억력, 영양제로 지킬 수 있을까?

지난해 12월 23일을 기점으로 우리나라는 '초고령 사회'에 진입했다. 65세 이상 인구가 전체 인구의 20%를 넘은 것이다. 동시에 눈에 띄는 질환 지표가 있다. 고령 환자에게 주로 생기는 '치매' 유병률이다. 지난해 노인 추정 치매 환자 수는 100만 명을 넘어설 것으로 ..

푸드이슬비 기자 2025/02/18 18:31
“혈당 걱정도 잊어”… ‘고독한 미식가’ 마츠시게 유타카, 한..

일본 영화배우이자 ‘고독한 미식가’로 유명한 마츠시게 유타카(62)가 한국 디저트에 푹 빠졌다.지난 15일 유튜브 채널 ‘꼰대희’에는 ‘[밥묵자]고독한 미식가 vs 무식한 고독가(feat. 마츠시게 유타카)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 마츠시게..

푸드임민영 기자2025/02/18 16:57
‘78세’ 유명 가수, ‘39살’ 나이 차 뛰어넘고 연하 남친 동행..

미국 유명 가수 겸 배우 셰어(78)가 39살 연하 남자친구와 행사에 참석해 화제를 모았다.지난 16일(현지시각) 미국 코미디 버라이어티 쇼 ‘Saturday Night Live(SNL)’가 50주년을 맞이하면서 3시간 스페셜 방송을 진행했다. 이날 쇼에는 여러 유명인들이 참석해 자리를..

푸드임민영 기자2025/02/18 16:29
에드워드 리가 극찬한 ‘이 바다 음식’ 조합… 밥 한 그릇 뚝딱..

셰프 에드워드 리(52)가 양미리를 먹고 감탄했다. 지난 14일 방송된 tvN 예능 ‘에드워드 리의 컨츄리쿡’에서는 강원도 강릉시 주문진 시장을 방문한 에드워드 리와 배우 고아성(32), 신시아(26)의 모습이 전해졌다. 특히 이날 에드워드 리는 시장을 구경하다 양미리 구..

푸드이아라 기자2025/02/18 16:04
‘명품 몸매’ 진재영, ‘이 운동’ 열중하는 모습 공개… 살 빼..

배우 진재영(47)이 꾸준한 운동으로 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 17일 진재영은 자신의 인스타그램에 “오후에 지나던 바다가 예뻤고 우연히 흘러나오던 카더가든 음악도 너무 좋았고, 오랜만에 땀 흘리고 걸었다”는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다...

피트니스이아라 기자 2025/02/18 15:32
지수 “미국 가면 무조건 ‘이 음식’ 먹어”… 건강 생각하면 자..

그룹 블랙핑크 멤버 지수(30)가 미국에서 꼭 먹는 음식에 대해 이야기했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘BuzzFeed Celeb’에는 ‘지수: 새끼고양이와 함께하는 인터뷰(JISOO: The Kitten Interview)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 지수는 “미국 올 때마다 기대되..

푸드임민영 기자2025/02/18 15:22
“3개월간 ‘이것’만 먹었더니”… 한 번에 ‘35kg’ 훅 감량, ..

미국의 한 남성이 3개월 동안 생과일과 채소만 먹으면서 77파운드(약 35kg)를 감량한 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시각) 뉴욕포스트 외신에 따르면, 30대 남성 카마르 브라운은 90일 동안 ‘생채식주의자’로 살았다. 브라운은 자신의 유튜브 채널을 통해 체중 감량 ..

다이어트이아라 기자 2025/02/18 14:47
“나는 지금 ‘연인’에게 만족할까?”… 2분 만에 알아보는 방법..

현재 연인‧부부 관계에 얼마나 만족하고 있는지 2분 만에 알아볼 수 있는 간단 테스트 방법이 공개됐다. 지난 15일(현지시각) 영국 매체 데일리메일은 캐나다 스톡홀름대 심리학과에서 제작한 ‘발렌타인 스케일(Valentine Scale)’이라는 테스트를 공개했다. 이 ..

라이프김예경 기자 2025/02/18 14:33
“얼굴 선도 굵어져”… 군대에서 ‘벌크업’한 서강준, 어떤 반..

배우 서강준(31)이 벌크업 비법을 공개했다. 지난 17일 유튜브 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘서강준 얼굴로 한 달 살면 인생 난이도 개꿀! AI가 포기한 얼굴 좀 보세요’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에는 제대 후 MBC 드라마 ‘언더커버 하이스쿨’로 연예계에 복귀..

피트니스이아라 기자2025/02/18 13:38
“동안 비결, 이거였어?” 윤은혜, 틈날 때 얼굴에 ‘이것’ 올려..

가수 겸 배우 윤은혜(40)가 머리를 말릴 때 피부에 토너 패드를 꼭 올려둔다고 밝혔다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘5세대 걸그룹 비주얼 맛 헤에 튜토리얼 | 샵 가기 전 관리 찐템부터 헤메 스타일링까지’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

뷰티이아라 기자 2025/02/18 11:14
‘30kg 감량’ 정은표 아들 정지웅, 다른 사람 됐네… 어떻게 뺐..

배우 정은표(58)가 아들 정지웅(21)이 30kg을 감량했다고 밝혔다. 지난 17일 정은표는 자신의 인스타그램에 “1박2일 짧은 휴가를 나온 지웅이, 영장이 나왔을 때 뚱뚱한 몸으로 군 생활을 할 수 있을까 걱정했는데 두 달 정도 식이조절과 운동을 해서 10kg 정도 감량하..

다이어트김예경 기자2025/02/18 10:55
“남자친구에게 차이고, 다이어트 결심”… 몰라보게 바뀐 女, 무..

외국의 한 여성이 남자친구와 헤어진 후, 다이어트를 결심해 자존감을 되찾은 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 클로이 화이트는 만나던 남자친구에게 차인 후 자존감이 떨어졌다. 그는 “이별을 한 후에 자존감을 되찾기 위해 다이어..

다이어트이아라 기자2025/02/18 10:51

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