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47세 엄지원, 여행 가서도 ‘건강한 아침 식사’… 뭐 먹나 보니..

배우 엄지원(47)이 해외여행 중에도 건강한 식사를 하는 모습을 보였다.지난 10일 유튜브 채널 ‘엄지원’에는 ‘봄인데 폭설이…? 여자 둘이 떠난 봄 일본 여행 VLOG’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 엄지원은 친구와 함께 일본 여행을 떠났다. 호텔 조식으로 ..

푸드임민영 기자2025/04/14 07:03
“뚱뚱한 내 모습, 소름 끼쳤다”… 英 여성 결국 ‘45kg’ 감량..

사진 속 뚱뚱한 자기 모습을 보고 충격받아 다이어트를 결심, 4년 만에 45kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 4일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 제이미 루스 로더(31)은 매년 여름 가족과 함께 이탈리아로 휴가를 갔다. 그는 “휴가 갔..

다이어트김예경 기자2025/04/14 06:33
“중매만 한다고 아이 낳나… 그 돈으로 비혼 가족 지원부터”

저출생 극복 방안으로 미혼남녀 중매에 나서는 지자체들이 늘고 있는 가운데, “비혼 동거 가족에게 임신·출산·돌봄을 지원하지 않은 채로는 저출생 극복이 어렵다”는 지적이 나오고 있다.◇저출생 극복 위해 소개팅 주선하는 지자체… 효과는?“벚꽃 흩날리는 계절,..

라이프오상훈 기자2025/04/14 06:30
사골 끓이다가 사망… 알고 보니, ‘이것’ 사용해 중독된 탓

가스레인지에 ‘삼발이 커버’를 부착해 사용하면 불완전연소에 따른 일산화탄소 중독 우려가 있는 것으로 나타났다.11일, 한국소비자원과 한국가스안전공사는 온라인에서 삼발이 커버 5종을 구매해 연소 시 일산화탄소 농도를 측정한 결과를 발표했다. 삼발이 커버는 가..

라이프오상훈 기자 2025/04/13 23:04
“130kg → 70kg” 현진영, 결국 심각한 ‘부작용’ 생겼다… 어..

가수 현진영(53)이 살을 빼고 찌는 다이어트 법을 반복했다가, 건강이 악화됐다고 밝혔다.지난 9일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 현진영은 자신의 다이어트 변천사를 공개했다. 현진영은 “목소리 톤을 바꾸려고 살을 130kg까지 찌운 후 녹음하고 활동할 때..

다이어트이아라 기자2025/04/13 18:03
맛있는 빵을 만드는 물, 따로 있다 [주방 속 과학]

빵을 만들 때 밀가루만큼 많이 들어가는 재료가 있다. 바로 '물'이다. 그만큼 맛에 미치는 영향도 큰데, 생수나 정수기 물보다 수돗물을 이용할 때 가장 맛있는 빵이 완성될 확률이 높다.물은 모든 재료가 균일하게 섞이게 하고, 발효의 핵심인 드라이 이스트(효모)를 활..

푸드이슬비 기자 2025/04/13 12:05
지천에 널린 쑥·냉이, 뜯고 싶죠? 안 돼요

향긋한 봄나물들이 새순을 내미는 봄이 왔다. 하천 변, 공원 등에서 간혹 이 나물들을 마주하곤, 채취해 주방으로 들고 가는 사람이 있다. 따먹지 않는 게 낫다. 불법이고, 독초와 헷갈릴 수 있는 데다, 중금속 중독 위험도 있기 때문이다.◇유원지에서 딴 쑥, 깨끗할 줄..

푸드이슬비 기자 2025/04/13 08:03
“100kg까지 나갔었다”… 프로 다이어터 이석훈, 30kg 넘게 뺀 ..

가수 이석훈(41)이 몸무게가 100kg까지 나갔던 적이 있다고 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘스튜디오 썰’에 ‘독기 풀충전한 아들 태래랑 독기 썰 들어봄’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에 출연한 이석훈은 “과거에 몸무게 100kg을 찍은 적이 있다”며 “36k..

다이어트김예경 기자 2025/04/13 07:03
“‘이 다이어트’ 시작했다” 레드벨벳 조이… 실천 중인 ‘살 ..

레드벨벳 멤버 조이(28)가 혈당 다이어트를 한다고 밝혔다.지난 11일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에 조이가 출연했다. 조이는 “마른 체질이 너무 부럽다”며 “다시 태어나면 마른 체질로 태어나게 해달라고 하고 싶다”고 했다. 이어 “요즘은 ‘혈당 ..

다이어트김예경 기자 2025/04/13 06:03
"얼굴 쫙 올라가고, 눈 커져"… 김종국 인생 첫 '레이저 시술..

가수 김종국(48)이 성형외과 의사인 친형에게 인생 처음으로 피부 레이저 시술을 받는 모습을 공개했다. 지난 10일 '김종국 GYM JONG KOOK' 채널에 '파워 리프팅 아니고 피부 리프팅…'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김종국은 친형이 운영하는 성형외과를 찾..

뷰티이해나 기자2025/04/13 05:30
“피부 탄력 위해 안 먹어” 주름 늘리는 ‘음식’의 정체

흔히 피부는 유전이라고들 하지만, 사실 환경과 음식의 영향도 굉장히 크다. 기름진 음식을 많이 먹으면 피지 분비가 늘어나 여드름이 생기는 것처럼 말이다. 피부 노화를 촉진하는 음식도 있다. 짠 음식과 단 음식이 그 예인데, 자세히 알아보자.우선 짠 음식의 핵심 성..

푸드신소영 기자 2025/04/13 05:04
‘쌀겨’ 때문에 현미 먹은 사람 어쩌나… ‘발암물질’ 많다고?..

건강을 위해서 흰쌀밥 대신 현미밥을 먹는 사람이 많다. 실제로 현미는 건강의 대명사로 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하다. 그러나 현미에는 백미보다 높은 수준의 ‘무기 비소’가 함유돼 오히려 건강에 해로울 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.무기 비소는 세계보..

푸드김서희 기자2025/04/12 23:05
‘소주 한 병’이 불러온 비극… 뇌 부검했더니 ‘무서운’ 변화..

1주일에 소주 두 병 이상 마시는 사람은 치매에 걸릴 위험이 매우 높다는 연구 결과가 나왔다.브라질 상파울루의대 병리학과 알베르토 페르난도 올리베이라 후스토 교수팀은 평균 75세 성인 1781명의 뇌를 부검해 알코올이 뇌에 미치는 영향을 분석했다.연구팀은 실험 참..

푸드이슬비 기자 2025/04/12 20:04
60세 배종옥 “‘이 음식’ 먹었더니, 눈 좋아졌다”… 3년간 꾸..

배우 배종옥(60)이 노안(老眼)을 극복했던 비결을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘녀녀녀 (노처녀×돌싱녀×유부녀)’에는 ‘언니들 데리고 이십 대로 타임슬립 한번 했습니다 [EP.10]’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 배종옥은 절친 변정수, 윤현숙과 함께 여..

푸드임민영 기자 2025/04/12 19:05
“1년치 사재기”… 관세 전쟁 속, 美서 한국산 ‘이 제품’ 인기..

도널드 트럼프 미국 대통령의 관세 정책의 영향으로 미국 내 물가가 오를 것이라는 전망이 나오면서 미국인들이 한국산 선크림을 사재기하는 현상이 벌어지고 있다.지난 10일(현지시각) 워싱턴포스트는 사회관계망서비스(SNS)와 온라인 커뮤니티의 게시물을 바탕으로 수..

뷰티한희준 기자 2025/04/12 15:04
최화정 “삼겹살 먹을 때 ‘이 채소’ 듬뿍”… 궁합 최고라고?

방송인 최화정(64)이 삼겹살 먹방을 선보였다.지난 5일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘최화정이 혼자 집에서 삼겹살 먹는 3단계 순서 (상상초월 곁들임)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 최화정은 자택 테라스에서 제작진과 함께 삼겹살을 구워..

푸드임민영 기자 2025/04/12 14:05
“보톡스·필러 맞은 적 없어”… 팽팽 피부 60대 女, 꼭 챙겨 먹..

미국의 한 60대 여성이 시술 없이 동안 피부를 유지하고 있는 비법을 공개해 화제다.지난 6일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 인플루언서로 활동 중인 비키 데로사(60)는 자신의 SNS에 60대의 나이에도 젊은 피부를 유지하는 비법을 공유했다. 그는 “사람들이..

뷰티이아라 기자2025/04/12 13:00
매출액만 800억? 지난해 불티나게 팔린 ‘이 빵’… 맛있지만 ‘..

베이글이 대한민국 대표 빵 중 하나로 자리 잡았다. 9일 금융감독원에 따르면 국내 유명 베이글 브랜드 ‘런던베이글뮤지엄’을 운영하는 엘비엠은 지난해 매출액 796억 원, 영업이익 243억 원을 기록했다. 영업 이익률은 30.5%에 달한다.베이글은 맛있고 간편하게 아침..

푸드이해림 기자2025/04/12 12:04
42세 이영은, ‘수영복’ 입고 매끈한 뒷모습 공개… 즐겨 하는 ..

배우 이영은(42)이 수영복을 입은 사진을 공개했다. 지난 7일 이영은은 자신의 인스타그램에 선글라스 이모티콘과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 이영은은 검은색의 수영복을 입고 건강미를 뽐내고 있었다. 특히 군살 하나 없는 탄탄하고 군살하나 없는 매끈..

다이어트김예경 기자 2025/04/12 06:45
“이렇게 먹으면 걱정 없어” 콜레스테롤 수치 낮추는 음식, 뭘까..

콜레스테롤 수치는 식습관과 밀접한 연관이 있다. 콜레스테롤 관리가 필요하다면 ‘포트폴리오 식단’을 실천해 보는 건 어떨까? 포트폴리오 식단은 콜레스테롤 수치 조절에 효과적인 네 가지 식품군에 중점을 두는 식사법이다. 네 가지 식품군은 ▲콩류 ▲수용성 섬유질..

푸드최지우 기자 2025/04/12 05:05

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