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‘20kg 감량 목표’ 박수홍 아내 김다예… ‘산후 다이어트’ 어..

방송인 박수홍의 아내 김다예(31)가 20kg를 감량하겠다는 포부를 밝혔다.지난 2일 유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’에는 ‘산후 다이어트 시작..둘째 아니 셋째 준비까지? | 생후4개월 재이 | 돌잔치 드레스 입기 도전 |’이라는 영상이 게재됐다. 영상에서 김다예는 ..

다이어트임민영 기자 2025/03/04 15:15
‘팔굽혀펴기’ 한 시간 했더니, 없던 복근 생겨… 전후 사진 비..

외국의 한 남성이 한 시간 동안 팔굽혀펴기를 한 후 놀라운 신체 변화 사진을 공개했다. 지난 2일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 잭슨 헌터는 한 시간에 500번의 팔굽혀펴기를 한 후 전후 사진을 공개했다. 운동을 끝낸 그의 신체는 눈에 띄게 변화..

피트니스이아라 기자2025/03/04 15:01
“다이어트에 도 텄다” 이준혁, 최근엔 ‘이 음식’ 조합 먹는 ..

배우 이준혁(40)이 다이어트할 때 먹기 좋은 음식에 대해 이야기했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘하퍼스 바자 코리아’에는 ‘밀바엔..아니, 근바엔의 정석. 밀바엔과 근바엔 사이 밀당하는 이준혁이 알고 싶다.’라는 제목의 영상이 올라왔다. ‘밀바엔’은 ‘밀크바닐라엔..

다이어트임민영 기자2025/03/04 14:28
“항상 체했었는데” 배우 임세미… ‘이 식단’ 실천하니 소화제..

배우 임세미(37)가 채식 위주의 식단이 소화에 좋다고 밝혔다. 지난 2일 유튜브 채널 ‘션과 함께’에는 ‘여자 연예인 중 유일하게 풀 마라톤 뛰는 여배우의 관리 방법!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 션은 임세미와 반포 한강공원에서 5km 러닝을 하..

푸드이아라 기자 2025/03/04 14:23
‘33반 사이즈’ 아이유, ‘이곳’ 살쪄서 다이어트 시작… 어디..

가수 겸 배우 아이유(31)가 얼굴 살 때문에 다이어트를 해왔다고 밝혔다.지난 1일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’의 주역인 박보검과 아이유가 게스트로 출연했다. 이날 유재석은 아이유에게 “아이유는 (평소에) 많이 안 먹냐”고 물었다..

다이어트이아라 기자2025/03/04 14:02
지수, 마트 가면 ‘이곳’ 가장 오래 있는다… “신박한 음식 많..

가수 블랙핑크 지수(30)가 평소 냉동식품 코너에서 시간을 많이 보낸다고 밝혔다.지난 3일 유튜브 채널 ‘Harper's BAZAAR Korea’에는 ‘내 안의 또 다른 나를 알아버리고 만 지수’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 지수는 “장 보러 가면 어떤 코너에 오래 ..

푸드이아라 기자2025/03/04 13:54
봉준호 감독, ‘이 음식’ 좋아하냐는 질문에… “네” 즉답, 중..

봉준호 영화감독(55)이 평소 달콤한 간식을 좋아한다고 밝혔다.지난 2월 28일 유튜브 채널 ‘채널십오야’에는 ‘헐리웃 월드스타와 첫 블라블라 | 나영석의 BlahBlah’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 나영석은 영화 ‘미키 17’의 봉준호 감독과 주연 배우 로버..

푸드임민영 기자2025/03/04 13:42
“이러니 날씬하지” 김빈우, 자주 먹는 음식 조합 공개… 뭐 먹..

배우 김빈우(42)가 좋아하는 식단을 공개했다.지난 2월 28일 김빈우는 자신의 인스타그램에 식단 사진을 올렸다. 사진에는 고구마와 물김치, 방울토마토, 리코타치즈 등이 담긴 그릇이 보였다. 사진과 함께 김빈우는 “너무 이상한 조합이지만 너무 좋아하는 조합”이라..

푸드임민영 기자 2025/03/04 13:41
“과도하게 처진 눈두덩이” 구본승… 과거 ‘이 시술’ 부작용이..

배우 겸 가수 구본승(51)이 필러 부작용을 고백했다. 지난 2일 방송된 KBS Joy, KBS 2TV ‘오래된 만남 추구’에서 구본승과 김숙은 피부과를 찾았다. 그는 의사와 상담하던 중 “내가 눈두덩이에 필러를 맞았다”며 “필러를 많이 맞아 부작용으로 눈이 처진 것 같다”..

뷰티김예경 기자 2025/03/04 13:35
“2개월만 10kg 감량” 노홍철… 의사가 경고한 ‘4가지’ 끊었더..

방송인 노홍철(45)이 2개월 만에 10kg을 감량한 비법을 공개했다.지난 2월 28일 유튜브 채널 ‘노홍철’에는 ‘초콜릿 중독 노홍철 새해맞이 10kg 감량 대박 비법 (다이어트, 요요)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 노홍철은 체중이 90kg까지 늘었다면서..

다이어트이아라 기자2025/03/04 13:24
봄 활력 북돋아야 할 때… 3월이 제철인 ‘이 음식들’ 추천

어느덧 봄이다. 3월에는 다른 계절보다 외부 활동도 늘고, 새로운 학기 혹은 일을 시작하는 사람도 많다. 맛있고 영양 가득한 제철 음식을 먹으면서 봄의 활력을 얻어보는 건 어떨까. 3월 제철 음식을 소개한다.◇소라꼬들꼬들 씹히는 식감이 좋은 소라는 3월부터 제철이..

푸드신소영 기자 2025/03/04 07:03
진서연 “10kg 감량 목표”… 팬들이 식단 물었더니, ‘이것’ 먹..

배우 진서연(42)이 다이어트 계획을 밝혔다.지난 2월 26일 진서연은 자신의 SNS에 3월 1일부터 다이어트를 시작한다고 선언했다. 진서연은 57kg에서 47kg까지 총 10kg을 뺄 계획을 전하며 “저 빼는 거 봐주세요”라고 말했다. 이어 “진짜 뺄 거다”라며 “무거워 미치..

푸드임민영 기자2025/03/04 05:32
“5개월만, 10kg 감량” 최완정, 아침마다 ‘이것’ 하고 성공했..

배우 최완정(56)이 5개월 만에 10kg을 감량했다고 밝히며 관리 비법을 공개했다.지난 2월 24일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 최완정은 50대에 피트니스 대회에서 3관왕을 했다고 밝히며 “항상 탄탄한 근육을 유지하는 건 아니다”라며 “대회 나갈 때 갑자..

다이어트이아라 기자2025/03/04 05:03
정자 상태 하위 10% 강남, 결국 ‘냉동’시켜… “형도 해봐라”..

방송인 강남(37)이 정자를 얼렸다고 밝혔다. 지난 28일 MBN ‘전현무계획2’에서 전현무가 강남에게 “정자 상태가 하위 10%라고 하던데?”라고 물었다. 이에 강남은 “아기는 가질 수 있는데 레벨이 높지 않다”며 “일단 건강한 걸로 얼렸놨다”라고 했다. 이어 “내 ..

라이프김예경 기자2025/03/03 23:02
“‘이것’ 끊고 다이어트 성공” 女 성인 모델, 살 쏙 빠졌다…..

영국의 한 인플루언서가 술을 끊은 후 늘씬한 몸매를 자랑해 팔로워들을 놀라게 했다. 지난 2월 22일(현지시각) 더 선 등 외신매체에 따르면, 복서이자 성인 모델인 엘 브룩은 10만 명의 팔로워를 보유한 인플루언서다. 그는 거울 셀카 사진을 SNS에 인증했는데, 이..

다이어트이아라 기자2025/03/03 21:03
운동하고 근육통 느껴질 때, 또 운동하면 효과 좋을까?

오랜만에 혹은 무리해서 운동을 하면 근육통이 찾아오기 마련이다. 이는 '지연성 근육통'으로, 운동 후 하루나 이틀쯤 후에 전신에 알이 배긴 것처럼 근육이 쑤시고 아픈 증상이 나타난다. 이때 운동을 계속해도 되는 걸까?운동 후 심한 근육통이 있을 땐 운동을 하지 않..

피트니스신소영 기자2025/03/03 20:35
수건, 왜 다른 옷들과 따로 빨라는 걸까?

사용한 수건을 화장실 건조대에 걸어두고 며칠 간 쓰는 집이 많다. 눈에 보이지 않을 뿐 세균과 곰팡이가 잔뜩 번식한 상황일 수 있다. 빨래가 번거롭더라도 수건을 쓴 즉시 곧바로 세탁하는 게 바람직하다. 평소 간과하기 쉬운, 올바른 수건 세탁법을 알아본다.◇수건 ..

라이프이해림 기자2025/03/03 19:34
빠더너스, “2025 신조어 ‘위쑤시개’”… 뜻 보니 ‘수긍’

2025 신조어로 ‘위쑤시개’가 등장했다. 유튜브 채널 ‘빠더너스’에는 ‘2025년 유행할 신조어 예측’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 해당 영상에서 유튜버 문상훈은 “스트레스를 받을 때 먹는 매운 음식을 ‘위쑤시개’라고 말할 수 있다”며 소개했다. 실제로, 스..

푸드김서희 기자2025/03/03 19:02
직접 캔 봄 바지락, 먹으면 안 되는 이유

식품의약품안전처는 봄철에 홍합, 바지락 등 패류와 멍게, 미더덕 등 피낭류에서 생성되는 패류독소의 선제적인 안전 관리를 위해 다음 달 4일부터 6월까지 수거·검사를 실시한다고 밝혔다.패류독소는 패류나 피낭류가 유독성 플랑크톤을 먹고 축적된 독성물질이다. 사..

푸드오상훈 기자 2025/03/03 18:01
우유, 냉장고 ‘이곳’에 보관해야 오래도록 신선… 어디일까?

우유를 신선하게 오래 보관하고 싶다면 냉장고 문 쪽이 아닌 내부 중간 정도에 위치한 선반에 두는 게 좋다. 지난 25일(현지시각) 더 미러에 따르면, 우유를 냉장고 문 쪽에 보관하는 것보다 냉장고 안 쪽 선반에 보관하는 것이 더 좋다. 가전제품 제조사 베코(Beko) UK..

푸드이아라 기자 2025/03/03 15:33

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