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친환경 자재 아녔어? 유리, 플라스틱보다 안 좋다던데… 왜?

음료는 주로 유리 아니면 플라스틱 용기에 담긴다. 둘 중 어떤 곳에 담긴 음료를 마시는 게 그나마 환경을 덜 해치는 길일까?'유리'가 친환경적이라고 알려져 왔다. '재활용률' 때문이다. 유리는 품질, 순도, 내구성 손실 없이 무한하게 재활용할 수 있는 소재로 알려져..

라이프이슬비 기자2025/03/28 05:30
“40대 후반 맞아?”… 야노시호 ‘납작배’ 인증, ‘3가지 운동..

격투기 선수 겸 방송인 추성훈의 아내이자 모델 야노시호(48)가 화보 사진을 공개했다.지난 26일 야노시호는 자신의 인스타그램에 “스포츠, 요가 웨어, 코리아”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 야노시호는 크롭 티셔츠에 트레이닝 바지를 입고 있었..

다이어트김예경 기자2025/03/28 05:02
‘45kg’ 예지원, 다이어트 중 ‘이것’ 끊었다가 극심 부작용 겪..

배우 예지원(52)이 평소 지키고 있는 체중 관리 루틴을 공개했다.지난 25일 방송된 SBS Plus·E채널 ‘솔로라서’에 출연한 예지원은 아침에 일어나자마자 스트레칭을 했다. 이어 소금물을 마시며 “다이어트 때문에 염분을 피했는데, 몸에 피로가 쉽게 누적됐다”며 “..

다이어트이아라 기자2025/03/28 01:00
요가 매트, 안 닦으면 세균 ‘드글드글’… 적정 세척 주기는?

스트레칭, 홈트레이닝 등에 활용되는 요가 매트는 운동할 때 빼놓을 수 없는 필수품이 됐다. 하지만 요가 매트는 운동하면서 발생하는 땀과 먼지로 인해 금세 오염되기 쉽다. 게다가 헬스장과 같이 외부에서 제공하는 요가 매트의 경우 여러 사람이 함께 사용하므로 쓰기..

라이프임민영 기자2025/03/28 00:40
가로수길 반지하에 살던 60세 고독사… ‘이것’ 했다면 막았을 ..

서울 강남구 신사동 가로수길 인근 반지하에 살던 A(60)씨가 지난 20일 사망한 지 수개월이 지난 시점에 발견됐다. 전기 요금과 월세는 3개월 이상 내지 못한 상태였다. 1인 가구가 많아지며, 주변에 도움을 청한 사람이 없는 상태에서 홀로 사망하는 ‘고독사’가 사회..

라이프이해림 기자2025/03/27 23:39
늘 배고팠던 이유… 자신도 모르는 새 섭취한 ‘이 성분’ 때문

대체 감미료가 허기를 유발하고 결국 더 많은 양의 음식을 섭취하게 만든다는 분석이 나왔다. 미국 서던캘리포니아대 연구팀이 성인 75명을 분석했다. 참여자들은 각각 ▲물 ▲수크랄로스(대체 감미료) 섞은 물 ▲설탕 섞은 물을 섭취했다. 연구팀은 참여자들의 뇌를 MR..

푸드최지우 기자 2025/03/27 23:30
필러 맞은 부위 ‘종양’ 생겼다면, 사망 위험까지… 대체 왜?

불법 필러 시술을 받았다간 신장에 심각한 문제가 생길 수 있다는 연구가 공개됐다. 지난 25일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 미국 하버드대 아구스틴 포소 박사 연구팀은 1984~2022년에 발표된 보고서를 분석했다. 이 보고서에는 불법 필러 시술을 받았던 평..

뷰티김예경 기자 2025/03/27 21:03
'30-30-30 규칙' 지키면, 살 쭉~ 빠진다… 美 웰니스 전..

미국의 유명 영양사이자 웰니스 전문가가 '30-30-30 규칙'을 다이어트 비법으로 추천했다.최근 미국 건강·의료 매체 프리벤션(Prevention)은 '30-30-30 규칙'이 다이어트에 효과적이라고 보도했다. 영양사이자 셰프, 웰니스 전문가인 세레나 푼은 "30-30-30 다이어트는..

다이어트이해나 기자 2025/03/27 17:10
“도시락까지 챙겨 다닌다”… 누구보다 ‘다이어트에 진심’인 ..

방송인 미자(40)가 직접 챙겨 다니는 다이어트 도시락을 공개했다. 27일 미자는 자신의 인스타그램에 “오늘 점심은 다이어트 도시락 먹었다”는 글과 함께 사진 한 장을 공개했다. 미자처럼 다이어트할 때는 도시락을 챙겨 다니는 게 도움이 된다. 도시락을 먹으면 외식..

다이어트김예경 기자2025/03/27 17:01
관절 욱신댈 때 시큼한 ‘이 주스’ 마셔보세요… “통증 완화에..

관절염 증상을 완화하는 데 타트체리가 도움이 된다는 외신 보도가 나왔다. 지난 26일(현지시각) 외신 매체 서레이라이브에서는 매일 타트체리 주스를 마시는 것이 관절염 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 보도했다. 타트체리는 체리의 한 품종으로 단맛이 나는 일반 ..

푸드이아라 기자 2025/03/27 16:40
중년 여성의 최대 고민… 물만 마셔도 ‘볼록’ 나오는 뱃살 해결..

「50대 주부 박모(경기도 용인시)씨는 최근 거울 속 자신의 모습을 보고 깜짝 놀랐다. 예전보다 배와 허벅지 주변에 살이 많이 붙었고, 몸이 전반적으로 무거운 느낌이 들었기 때문. 수치로도 확인됐다. 박씨는 얼마 전 건강검진 결과에서 체지방 증가, 골밀도 감소, 혈..

피트니스이슬비 기자 2025/03/27 16:30
먹으면 바람난다는 ‘이 부위’, 알고 보면 영양 덩어리?

‘닭날개를 먹으면 바람을 피운다’는 속설이 있다. ‘닭날개를 먹으면 예뻐져서 바람이 난다’ ‘날개로 날아가듯 다른 사람에게로 떠나버린다’ 등이 그 이유다. 이런 인식을 갖고 있는 닭날개지만 알고 보면 우리가 평소 잘 알지 못하는 여러 건강 효능이 있다. 닭날..

푸드임민영 기자 2025/03/27 16:00
“녹색 눈이 갈색으로 변했다”… 번개 맞고 생존한 30대 女, 왜..

번개를 맞고 가까스로 살아남은 뒤 눈동자 색깔이 변한 후유증을 겪고 있다는 호주 30대 여성 사연이 알려져 화제다.지난 26일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 칼리 일렉트릭(30)은 몸에 번개 타투를 세 개나 새길 정도로 평소 번개를 좋아했다. 그런데 지난 2023년 ..

라이프임민영 기자2025/03/27 15:40
“개구리 뒷다리까지 얹어준다?” 국내 인기 中 프랜차이즈, 신메..

국내에서도 유명한 중국 훠궈 프랜차이즈 브랜드에서 국내 매장 신메뉴로 ‘개구리 다리’를 출시했다.지난 25일 세계적인 훠궈 프랜차이즈의 국내 매장 공식 SNS에는 ‘개구리 다리’를 출시한다는 사진이 올라왔다. 개구리 다리는 해당 프랜차이즈의 중국 매장에서 제..

푸드임민영 기자2025/03/27 12:30
유튜브 채널 '채찍단', '달리기는 과학이다' 출..

건강, 다이어트, 스트레스 해소 등을 위해 많은 이들이 달리기를 즐기고 있다. 달리기는 장소나 날씨에 영향을 받지 않으며, 누구나 쉽게 할 수 있는 장점이 있는 스포츠다. 꾸준히 달리기를 하면 다이어트 효과뿐 아니라 건강한 체력과 정신도 함께 기를 수 있다. 그 덕..

책/문화한희준 기자2025/03/27 11:30
“얼굴에 ‘이것’ 붙이기”… 트와이스 사나, 처음 보고 놀랐던..

그룹 트와이스 멤버 사나(28)가 신기하다고 여겼던 한국의 피부 관리 문화에 대해 이야기했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘효연의 레벨업’에는 ‘쌍방 덕질의 현장 / 밥사효 EP.30 미사모 편 (미나, 사나, 모모)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 트와이스의 일본..

뷰티임민영 기자2025/03/27 10:40
"60대 맞아?" 남보라 어머니, '초동안 미모' 화제… 주름..

배우 남보라(35) 어머니의 남다른 동안 미모가 화제다. 지난 26일 방송된 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'에는 13남매 대가족 장녀인 남보라가 어머니 이영미(61)씨, 첫째 남경한, 일곱째 남세빈, 아홉째 남세미, 열째 남소라, 열셋째 막내 남영일과 함께 출연했다. 유재..

뷰티이해나 기자 2025/03/27 10:30
“마른 비결 있었네” 강수지, 아침에 ‘이 음식’ 자주 먹는다는..

가수 강수지(56)가 최근 즐겨 먹는 반찬으로 오이무침을 소개했다.지난 26일 유튜브 채널 ‘강수지tv 살며사랑하며배우며’에는 ‘이맘때쯤이면 항상 생각나는 맛있는 반찬, 강수지 표 초간단 오이무침! 5분 완성 레시피’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 강수지는 “..

푸드이아라 기자2025/03/27 10:23
서울대병원 조영민 교수, 신간 ‘슈퍼 호르몬 ’출간

서울대병원 내분비대사내과 조영민 교수가 20년이 넘는 연구와 임상 경험을 바탕으로 신간 ‘슈퍼 호르몬’을 출간했다. 이 책은 비만, 당뇨병, 심혈관 질환을 넘어 치매, 노화, 죽음까지 다루며 호르몬을 통해 질병을 예방하고 수명을 연장하는 방법을 제시한다.‘슈퍼..

책/문화한희준 기자 2025/03/27 10:19
평범한 아이도 영재처럼 사고하게 만드는 질문의 힘…'서울대..

서울대에서 재료공학을 전공하고, 도쿄대에서 박사학위를 딴 아빠가 두 아들을 수학 잘하는 아이로 만들기 위해 개발해낸 공부법이 담긴 책이 출간됐다. 학창 시절부터 오랜 시간 동안 국내외 수학 잘하는 엘리트들을 만나고 관찰해온 저자가 알아낸 수학 잘하는 비법은..

책/문화한희준 기자2025/03/27 09:28

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