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“다리 길이만 112cm”… 한채영 ‘각선미’ 뽐내, 아침에 하는 ..

배우 한채영(44)이 미니스커트고 각선미를 드러낸 사진을 공개했다. 지난 16일 한채영은 자신의 인스타그램에 꽃 이모티콘과 함께 자신을 공개했다. 공개된 사진 속 한 채영은 분홍색 상의와 흰색 미니스커트를 입고 있었다. 특히 한채영의 쭉 뻗은 각선미가 이목을 집중..

다이어트김예경 기자 2025/04/18 05:02
“50대 맞아?” 미나, 낮부터 ‘이 운동’ 삼매경… 군살 쏙 빠진..

가수 미나(52)가 폴댄스 복장을 입고 늘씬한 몸매를 인증했다. 지난 16일 미나는 자신의 인스타그램에 “날이 풀려서 하늘이 너무 예쁜 낮타임”이라며 “오랜만에 #폴댄스 #운동하는 여자”라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상에는 50대라는 나이가 믿..

피트니스이아라 기자 2025/04/18 01:00
“걸그룹 다이어트 비결 대방출” 우주소녀 다영, ‘이 음식’ 강..

그룹 우주소녀 멤버 다영(25)이 다이어트에 좋은 식품, 제품들을 소개했다.지난 15일 유튜브 채널 ‘임다영’에는 ‘여름맞이 먹방 다이어트템! 귀족 영애라고 다 비싼 다이어트템 쓰지는 않아요~호호’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 다영은 직접 구매했던 다이..

다이어트임민영 기자2025/04/18 00:40
"아무리 다이어트해도 안 빠지는 살"… 의외로 '이것' 때..

미국의 한 다이어트 전문가가 열심히 운동해도 체중이 줄지 않는 이유를 설명했다.지난 14일(현지시각) 영국 매체 데일리메일 등 외신에 따르면 미국 피트니스 영양 전문가이자 약 75만명의 SNS 팔로워를 보유한 에이브럼 앤더슨이 최근 자신의 SNS를 통해 운동해도 살이..

다이어트이해나 기자2025/04/17 20:03
“아직 29살인데, ‘이곳’ 주름 심각”… 김민하 고백, 실천 중..

배우 김민하(29)가 목주름에 대한 걱정을 털어놓았다.지난 16일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘공명X김민하 | "좋아하는 장면? 민하 나오는 장면이요" | 꽁냥꽁냥,만우절 장난, 구리 F4 공명, 민하 영어 비법, 인스타 알고리즘 공개 [나래식] EP.30’이라는 제목의 영상..

뷰티임민영 기자2025/04/17 12:30
“‘이 음식’ 절대 안 먹어”… 英 유전학 교수가 꼽은 ‘최악의..

영국 유전역학 교수가 최악의 초가공식품 세 가지를 꼽았다.지난 15일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브 등은 영국 킹스칼리지 런던의 유전역학 교수이자 영양 스타트업 ZOE 공동 설립자인 팀 스펙터와의 인터뷰를 통해 스펙터가 절대 먹지 않는 초가공식품을 소개했다..

푸드임민영 기자2025/04/17 11:29
내분비계 교란… 소비자원, “‘이 선크림’ 사용 당장 멈춰야”

자외선차단제 2개 제품에서 사용한도를 초과한 성분이 검출됐다.16일 한국소비자원에 따르면 자외선 차단제 40종의 성분 조사 결과, 2종의 ‘4-메칠벤질리덴캠퍼’(4-MBC) 함량이 사용 한도인 4%를 초과했다.해당 제품은 초콜릿코스메틱에서 판매하는 ‘디오메르 데일리..

뷰티한희준 기자 2025/04/17 11:24
“언제 죽을 지 몰라, 유언도 남겼지만”… 결국 ‘140kg 감량’..

영국 40대 남성이 140kg 가까이 체중을 감량한 모습이 화제가 되고 있다.지난 16일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 케니 히긴스(48)는 매주 테이크아웃 음식(포장음식)에만 26만 원 이상 쓰며 건강관리를 등한시했다. 결국 살이 215kg까지 찐 그는 2023년 딸과 마트에..

다이어트임민영 기자2025/04/17 11:10
강주은 “여행 갈 때 ‘이 음식’ 꼭 챙겨”… 과식 막아준다는데..

방송인 강주은(55)이 여행 갈 때 캐리어에 꼭 넣어가는 음식들을 소개했다.지난 16일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘인생 첫 가출!! 집 나온 강주은의 일탈(+호캉스, 방산시장)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 강주은은 “사람이 어느 순간에 무엇이 필요할지..

푸드임민영 기자 2025/04/17 10:30
“마른 이유 있었네” 이민정, 라면도 ‘이렇게’ 먹는다… 방법..

배우 이민정(43)이 자신만의 라면 레시피를 공개했다. 지난 16일 유튜브 채널 ‘이민정MJ’에는 ‘이민정의 입장을 직접 들어봤습니다. 드디어 소통왕으로 활동하기 시작한 MJ’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이민정은 비빔라면을 소개하던 중 “사실 비빔..

푸드이아라 기자2025/04/17 10:08
“학원 끝나면 편의점 ‘국룰’이죠” 청소년 자주 먹는 식품, 당..

편의점을 자주 이용하는 청소년이라면 당·나트륨 초과 섭취에 주의해야겠다. 서울시보건환경연구원은 지난해 10월부터 12월까지 청소년이 편의점에서 구매하는 다소비식품(음료, 간식, 식사 대용 식품) 91건의 당과 나트륨 등 영양성분을 조사했다.◇탄산음료에 당류 가..

푸드한희준 기자2025/04/17 08:30
"왜 더 안 빠지지?" 생각 들 때… '네 가지' 시도하면 효..

다이어트를 하다 보면 어느 순간 정체기가 찾아온다. 계속 줄던 체중이 더 이상 쉽게 줄지 않는 시기다. 이때 다이어트를 포기하는 경우가 많은데, 정체기는 자연스러운 현상이라고 받아들이며 낙심하지 않는 게 중요하다. 우리 몸은 항상성을 유지하기 때문에 다이어트..

피트니스이해나 기자2025/04/17 08:03
“노출 의상에도, 배 홀쭉” 한예슬… 직접 공개한 ‘다이어트 식..

배우 한예슬(43)이 군살 없는 몸매를 공개했다.지난 11일 한예슬은 자신의 인스타그램 스토리에 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 복부를 노출하는 의상을 입고 있는 한예슬의 모습이 담겼다. 특히 한예슬은 40대의 나이에도 노출된 복부에도 뱃살 하나 없는..

다이어트이아라 기자2025/04/17 07:00
“다이어트는 식단이 좌우” 진서연, 한 끼 식사 메뉴 공개… 뭘..

배우 진서연(42)이 다이어트 중 먹는 식단을 공개했다.지난 15일 진서연은 자신의 인스타그램에 북어 미역국이 담긴 그릇 사진을 올렸다. 진서연은 두 그릇을 먹을 것이라고 하며 “다이어트는 식단이다”라고 말했다. 진서연은 과거 40일 만에 28kg을 감량해 화제를 모..

다이어트임민영 기자 2025/04/17 06:02
전립선에만 좋은 것 아냐… 치매·변비·당뇨병까지 막는 ‘이 채..

토마토는 세계적인 수퍼푸드로 풍부한 영양소와 효능을 지닌 음식이다. 최근, 미국 건강전문지는 토마토가 암 예방·변비 예방·당뇨병 위험 감소 등 다섯 가지 웰빙 효과를 지녔다고 보도했다. 미국 건강전문지 헬스는 ‘논문과 영양을 근거로 분석한 토마토의 5가지 이..

푸드김서희 기자2025/04/17 05:30
장윤주, 레깅스 입고 “오운완!”… 몸매 관리 위해 하는 ‘3가지..

모델 겸 배우 장윤주(44)가 운동 인증 사진을 공개했다.지난 15일 장윤주는 자신의 인스타그램에 “오운완!!!”이라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 장윤주는 헬스장 거울에서 사진을 촬영하고 있는 모습이었다. 장윤주는 몸에 딱 붙는 흰색 티셔츠와 레깅스를 입..

다이어트김예경 기자 2025/04/17 05:02
“16kg 감량” 김윤지, 매일 아침 ‘이것’ 필수로 한다는데… 체..

가수 겸 배우 김윤지(36)가 매일 아침 하는 루틴을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘엘라와의 육아브이로그 (feat. 조기영어교육법)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김윤지는 아침 기상 후 “매일 아침 스트레칭은 필수”라는 자막과..

피트니스이아라 기자 2025/04/17 01:00
“비만 수술로 ‘확’ 바뀐 몸”… 그래도 추천은 안 한다는데, ..

미국 30대 여성 인플루언서가 비만대사수술을 받은 뒤에도 몸매 관리를 위해 극심한 고생을 한 경험담을 밝혀 화제가 됐다.지난 15일(현지시각) 81만 명의 팔로워를 보유한 레미 베이더(32)는 자신의 인스타그램 계정에 다이어트 전후 모습을 공개했다. 베이더는 2023년..

다이어트임민영 기자 2025/04/17 00:40
“퉁퉁에서 날씬 체형으로” 3개월 만에 16kg 감량… 美 인플루언..

살이 찐 자기 모습이 마음에 들지 않아 3개월 만에 16kg을 감량한 미국 여성의 영상이 화제다. 최근 영국 매체 데일리메일에 따르면 틱톡에서 약 18만 명의 팔로워를 보유한 미국 인플루언서인 라미니 다파이샤오는 한 영상에서 “1년 동안 스트레스로 인해 일주일에 3~..

다이어트김예경 기자 2025/04/17 00:23
‘80kg → 48kg’ 미자, 다이어트에 ‘이 음식’ 최악 경고… 실..

개그우먼 미자(40)가 다이어트의 적인 음식으로 탄수화물을 꼽았다. 지난 15일 방송된 TV조선 ‘건강한집2’에 출연한 미자는 “최근에 한 끼만 먹어도 2~3kg이 찐다”며 “예전 몸무게인 80kg까지 다시 찔까 봐 무섭다”고 말했다. 안해 본 다이어트가 없다는 미자는 이..

푸드이아라 기자2025/04/17 00:01

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