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  • “50대 남편보다 10대 딸 당뇨 걱정해야 할 판” 근 5년 국민 음..

    “50대 남편보다 10대 딸 당뇨 걱정해야 할 판” 근 5년 국민 음..

    길거리를 걷다 보면 행인들 손에 테이크아웃 음료가 한 잔씩 들려 있는 것을 쉽게 볼 수 있다. 우리나라 국민의 하루 음료 섭취량이 5년 새 20% 넘게 증가한 가운데 20·30대는 무가당 커피를, 10대 청소년은 탄산음료를, 아동은 과일채소 음료를 가장 많이 섭취하고 있..
    푸드한희준 기자2025/06/10 15:56
  • “고3 이후 최고 몸무게” 남보라, 다이어트 선언… 어떻게 빼나..

    “고3 이후 최고 몸무게” 남보라, 다이어트 선언… 어떻게 빼나..

    배우 남보라(35)가 고3 이후 최고 몸무게를 찍어 다이어트를 결심한 근황을 전했다.지난 9일 남보라는 자신의 인스타그램에 체중계 사진을 공유했다. 사진에는 49.5kg으로 측정된 체중계가 나왔다. 사진과 함께 남보라는 “고3 이후로 처음 보는...”이라며 “다이어트 ..
    다이어트임민영 기자 2025/06/10 15:40
  • “실컷 먹지만 늘씬” 배우 정지소, 살 빼야 할 땐 ‘이것’만 먹..

    “실컷 먹지만 늘씬” 배우 정지소, 살 빼야 할 땐 ‘이것’만 먹..

    배우 정지소(26)가 평소 실컷 먹으면서도 늘씬한 몸매를 유지하는 비법을 공개했다. 정지소는 10일 오전 서울 종로구 한 카페에서 진행된 영화 ‘태양의 노래’ 관련 인터뷰를 진행했다. 태양의 노래는 한밤중에만 데이트할 수 있는 여자와 남자가 음악을 통해 사랑에 빠..
    다이어트이아라 기자 2025/06/10 15:20
  • “13kg 감량 성공” 전역한 뷔, ‘이 음식’ 완전히 끊었더니 빠..

    “13kg 감량 성공” 전역한 뷔, ‘이 음식’ 완전히 끊었더니 빠..

    그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 뷔(29)가 전역 후 13kg 감량을 했다고 밝혔다. 10일 뷔는 전역 기념 라이브 방송을 켜고 팬들과 소통했다. 이날 뷔는 “61kg으로 입대했었는데, 80kg까지 찌웠다가 지금 67kg까지 왔다”며 다이어트 성공 근황을 밝혔다. 또 뷔는 “아미(팬덤..
    다이어트이아라 기자2025/06/10 14:20
  • “다이어트 식품으로 유명하지만, 오히려 살 찌는 음식”… 제이..

    “다이어트 식품으로 유명하지만, 오히려 살 찌는 음식”… 제이..

    운동 유튜버 제이제이(40)가 살이 빠지지 않는 의외의 원인으로 다이어트 음식을 꼽았다.지난 5일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘안 빠지는 이유 무조건 이 안에 있다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 제이제이는 “열심히 다이어트를 한다고는 ..
    다이어트이아라 기자 2025/06/10 13:53
  • “365일 복근 장착” 52세 최은경, ‘이 운동’으로 관리… 뱃살..

    “365일 복근 장착” 52세 최은경, ‘이 운동’으로 관리… 뱃살..

    방송인 최은경(52)이 365일 복근을 유지하는 비법을 공개했다. 지난 9일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에는 최은경이 출연해 절친 한의사 이경제, 개그우먼 김영희, 방송인 김새롬을 초대했다. 이날 방송에서 김새롬은 “최은경이 롤모델이었지만 포기했다..
    피트니스이아라 기자2025/06/10 13:50

  • [뷰티업계 이모저모]​ 한국비엔씨, 홈 뷰티 브랜드 ‘아이..

    ■​한국비엔씨, 홈 뷰티 브랜드 ‘아이스트 루체니아’ 론칭 外​‘한국비엔씨’는 프리미엄 홈 뷰티 브랜드 ‘아이스트 루체니아(LUCENIA)’를 론칭한다고 밝혔다. 루체니아는 병원용 피부 의료기기 기술력과 감각적인 화장품 사용자 경험을 결합한 차세대 ..
    뷰티신소영 기자 2025/06/10 11:11
  • “폭식증 극복하고 45kg 감량”… 美 유명 트렌스젠더 유튜버, 다..

    “폭식증 극복하고 45kg 감량”… 美 유명 트렌스젠더 유튜버, 다..

    미국 유명 트랜스젠더 유튜버 재즈 제닝스(24)가 다이어트에 성공한 근황을 공개했다.지난 4일(현지시각) 구독자 수가 63만 명이 넘는 유튜버 재즈 제닝스는 자신의 인스타그램에 셀카 사진 세 장을 게재했다. 사진 속 제닝스는 날렵한 턱선을 자랑했다. 제닝스는 2021년..
    다이어트임민영 기자 2025/06/10 10:50
  • ‘54세’ 김남주 다이어트 비법, ‘이것’ 포기하니 7kg 감량… ..

    ‘54세’ 김남주 다이어트 비법, ‘이것’ 포기하니 7kg 감량… ..

    배우 김남주(54)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘김남주’에는 ‘초보 엄마 랄랄, 선배 엄마 김남주에게 자녀 교육법 전수받다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 유튜버 랄랄은 “출산 후 살이 안 빠진다”며 “어떻게 다이어..
    다이어트이아라 기자2025/06/10 10:40
  • “턱선에 베일 듯” 소지섭, 다이어트 근황… 평소 ‘이 음식’으..

    “턱선에 베일 듯” 소지섭, 다이어트 근황… 평소 ‘이 음식’으..

    배우 소지섭(47)이 다이어트 중인 근황을 전했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘소지섭 옥택연 {짠한형} EP. 96 2025 차무혁 등장! 짠한형 레전드 찍고 간 소간지 클라쓰’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 소지섭과 옥택연이 출연해 MC 신동엽, ..
    다이어트임민영 기자 2025/06/10 10:14
  • “아침마다 챙겨 먹는다” 이효리 건강 비법, 포만감 커 다이어트..

    “아침마다 챙겨 먹는다” 이효리 건강 비법, 포만감 커 다이어트..

    가수 이효리(46)가 매일 아침 먹는 음식으로 그릭요거트를 꼽았다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘컬리’에는 ‘이효리&이상순의 인생 컬리템’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이효리와 이상순은 평소 즐겨 먹는 식품을 소개했다. 그중 하나로 그릭요거트를..
    푸드이아라 기자2025/06/10 10:12
  • 달걀 값 4년 만에 최고… ‘가성비 단백질’ 뭐 있을까?

    달걀 값 4년 만에 최고… ‘가성비 단백질’ 뭐 있을까?

    달걀 산지 가격이 4년 만에 최고치를 기록했다. 적어도 오는 8월까지 지속해 가격이 증가할 것이라는 전망이 나왔다. 단백질 함량이 풍부한 달걀을 대신해 섭취할 만한 식품이 있을까?산지(농가·생산지)에서 거래되는 평균 가격인 달걀 산지 가격이 한국농촌경제연구원..
    푸드이슬비 기자2025/06/10 08:30
  • 음식에 ‘한 꼬집’ 뿌렸을 뿐인데… “혈압 잡은” 식재료의 정..

    음식에 ‘한 꼬집’ 뿌렸을 뿐인데… “혈압 잡은” 식재료의 정..

    향신료는 음식의 풍미를 돋울 뿐 아니라 건강 효과를 배가시키는 ‘킥(비장의 한 수)’이다. 원하는 건강 효과에 따라 적절한 향신료를 골라 활용해보자. ◇허브=뇌·혈관·장 건강허브는 뇌 건강에 활력을 불어넣는다. 국제 학술지 ‘영양학 저널’에 게재된 연구에 의..
    푸드최지우 기자 2025/06/10 07:30
  • “아침 식단 바꿨더니, 금세 45kg 빠졌다”… 20대 女, 공개한 음..

    “아침 식단 바꿨더니, 금세 45kg 빠졌다”… 20대 女, 공개한 음..

    캐나다의 한 20대 여성이 약이나 수술 없이 1년 만에 약 45kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 5일(현지시각) 외신 매체 데일리메일에 따르면, 멜라니 코즈(21)는 자신의 틱톡에 다이어트 성공 후기를 전했다. 그가 강조한 다이어트의 핵심은 아침 식단이었다. 멜라..
    다이어트이아라 기자2025/06/10 07:00
  • “늦지 않았어”… 70대도 ‘이렇게’ 먹으면 치매 막는다

    “늦지 않았어”… 70대도 ‘이렇게’ 먹으면 치매 막는다

    나이와 관계없이 마인드(MIND) 식사를 실천하면 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 마인드 식사는 채소, 통 곡물, 생선, 올리브 오일 위주로 식사해 만성질환 예방을 돕는 지중해식 식단과 고혈압 환자를 위해 개발한 DASH 식단의 장점을 합친 식사법이다. ..
    푸드최지우 기자 2025/06/10 06:30
  • “보톡스 안 맞아” 53세 제니퍼 가너… “대신 ‘이것’으로 젊..

    “보톡스 안 맞아” 53세 제니퍼 가너… “대신 ‘이것’으로 젊..

    할리우드 유명 배우 제니퍼 가너(53)가 성형 시술에 대한 신중한 태도를 보였다.지난 6일(현지시각) 잡지사 하퍼스 바자는 제니퍼 가너와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 가너는 성형 수술과 시술에 대한 자신의 생각을 전했다. 그는 “성형을 많이 안 하고 보톡스 같..
    뷰티임민영 기자 2025/06/10 06:02
  • “남자친구보다 덩치 크다고 놀림 당해” 30대 女, ‘이것’으로..

    “남자친구보다 덩치 크다고 놀림 당해” 30대 女, ‘이것’으로..

    웨딩드레스를 입기 위해 위소매절제술로 50kg을 감량 후, 건강한 식습관을 유지 중인 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 나탈리 웰시(37)은 지난 2023년 남자친구 대런에게 프로포즈를 받았다. 그는 “대런이 내..
    다이어트김예경 기자 2025/06/10 05:00
  • ‘여성암 투병’ 이솔이가 선택한 건강 식단… 공개한 음식 ‘5가..

    ‘여성암 투병’ 이솔이가 선택한 건강 식단… 공개한 음식 ‘5가..

    개그맨 박성광의 아내이자 인플루언서 이솔이(37)가 건강한 식단을 공개했다.지난 8일 이솔이는 자신의 인스타그램에 저녁 식단을 공유했다. 사진과 함께 그는 “오늘 저녁 수제 서리태 두유, 수제 낫또, 브로콜리, 토마토, 파프리카”라는 글도 게재했다. 건강한 채식 ..
    푸드임민영 기자 2025/06/10 00:30
  • ‘13kg 감량’ 배윤정… 아침마다 ‘이것’ 한 컵 마신 게 비결?

    ‘13kg 감량’ 배윤정… 아침마다 ‘이것’ 한 컵 마신 게 비결?

    안무가 배윤정(45)이 다이어트 중 실천하는 오전 루틴을 공개했다.지난 9일 배윤정은 자신의 인스타그램에 “요즘 저의 오전 루틴은요, 효과 최고인 올리브오일 한 스푼과 레몬즙 조합이에요”라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 영상 속 배윤정은 작은 컵에 올리브오일..
    푸드임민영 기자2025/06/09 23:30
  • “71세 맞아?” 놀라운 근육질 몸매… ‘유명인’ 어머니라던데,..

    “71세 맞아?” 놀라운 근육질 몸매… ‘유명인’ 어머니라던데,..

    전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 모친의 탄탄한 근육질 몸매를 자랑하며 근수저(선천적으로 근육이 많은 사람) 집안임을 입증했다. 지난 8일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에는 게스트로 추성훈이 출연했다. 이날 방송에서 추성훈은 수영선수 출신인 71..
    피트니스임민영 기자 2025/06/09 22:30
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