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옻닭으로 몸보신 하려다… ‘이것’ 앓을 수도

복날을 맞아 보양식으로 백숙을 먹은 뒤 갑작스러운 발진과 가려움증을 호소하는 사람들이 있다. 이는 백숙에 '옻'이 들어간 '옻닭' 때문일 가능성이 크다. 체질에 따라 ‘전신성 접촉피부염’을 유발할 수도 있어 주의가 필요하다.옻닭은 닭고기와 한약재, 그리고 옻나..

푸드신소영 기자 2025/08/09 10:07
“안빠지던 군살 쏙 빠진다” 샤이니 민호, ‘이 운동’ 강력 추..

그룹 샤이니 멤버 민호(33)가 군살을 빼기 좋은 운동으로 수영을 추천했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘더블유코리아’에 출연한 민호는 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다. 민호는 “정말 좋다고 느낀 운동 추천해달라”는 질문에 “요즘 수영에 빠져있다”며 “배운 지 ..

피트니스임민영 기자2025/08/09 07:05
코로나 입원 환자 2배 급증… 갑자기 왜?

최근 4주간 코로나19로 입원한 환자가 약 2배 증가하면서 보건당국이 감염예방수칙 준수를 강조하고 나섰다.8일 질병관리청에 따르면 지난달 27일~지난 2일 코로나19 입원환자 표본감시 결과 전국 221개 병원급 의료기관 입원환자 수는 220명으로 최근 4주간 약 2배 증가..

라이프오상훈 기자2025/08/09 07:00
“1년 만에 10kg 증량” 안재현 벌크업 성공… 근육 잘 붙은 비결..

모델 출신 배우 안재현(38)이 1년 만에 10kg을 증량했다며 벌크업 비결을 공개했다. 지난 5일 유튜브 채널 ‘조현아의 평범한 목요일 밤’에 안재현과 뮤지가 출연했다. 뮤지는 안재현의 팔뚝을 만지며 “지금 근육이 장난 아니다”며 “몸이 왜 이렇게 좋아졌냐”고 했..

피트니스김예경 기자2025/08/09 05:00
“요요 없는 비결” 14kg 감량 한혜연, 공복에 ‘이 운동’ 꼭 한..

14kg 감량에 성공해 화제가 됐던 스타일리스트 한혜연(53)이 폭염에도 공복 러닝을 한다고 밝혔다. 지난 7일 한혜연은 유튜브 채널 ‘슈스스TV’에서 다이어트 성공 후 유지 비법을 공개했다. 한혜연은 “여름은 특히 몸매가 확실히 드러나는 계절이라서 관리를 해야 한..

피트니스이아라 기자 2025/08/08 15:23
“많이 먹어도 살 안 찐다”… 최화정, 매일 한다는 ‘7분 짜리 ..

방송인 최화정(64)이 계단 오르기 운동 덕분에 65년 동안 꾸준히 적정 몸매를 유지할 수 있었다고 밝혔다.지난 7일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 최화정이 65년 동안 몸매를 유지할 수 있었던 운동법을 소개하는 영상이 게재됐다. 영상 속 최화정은 “내..

다이어트김예경 기자2025/08/08 13:58
선크림만 바르면 눈 시리고 따끔… 안 바를 수 없는데, 해결책은..

무더위가 심한 날에 선크림을 바르지 않으면 피부가 빨리 노화한다. 그러나 피부를 보호하려 바른 선크림에, 도리어 눈이 따갑고 화끈거리는 사람들이 있다. 눈물이 줄줄 흐른다고 바르지 않기엔 바깥 햇볕이 너무 따가운데, 대책이 없을까?눈이 아픈 건 화학적 자외선 ..

뷰티이해림 기자 2025/08/08 13:02
“한 달만, 5kg 감량” 김남주, ‘이렇게’ 하면 쫙쫙 빠져… 방..

배우 김남주(54)가 원푸드 다이어트로 한 달 만에 5kg을 감량했다고 밝혔다.지난 7일 김남주는 자신의 유튜브 채널에서 다이어트 비법을 공개했다. 김남주는 “진짜 살 뺄 때는 원푸드만 먹는다”며 “이것만 먹고 운동하면 살이 쫙쫙 빠진다”고 말했다. 실제로 원푸드..

다이어트이아라 기자2025/08/08 10:57
머리 아플 때마다 진통제 먹었는데… 효과 없었던 이유

여름철 냉방병 증상의 하나로 빈번히 나타나는 두통은 단순한 불편함으로 넘기기 쉽지만, 반복되거나 진통제에 의존할 정도로 증상이 심하다면, 뇌 건강 이상을 알리는 신호일 수 있어 주의가 필요하다.◇갑작스럽게 시작한 두통, 뇌질환 증상일 수도…두통은 인구의 70..

라이프오상훈 기자2025/08/08 10:30
휴가 다녀와서 빨갛게 익은 얼굴, 방치하다 ‘이렇게’ 될 수도

요즘같이 무더울 때는 잠깐만 외출해도 얼굴이 화끈거릴 만큼 뜨거워진다. 특히 해변이나 워터파크 등 야외 활동이 많은 휴가철에는 자외선 노출로 피부가 붉게 달아오르기 쉽다. 이런 상태를 방치하면 피부 노화가 빨라질 수 있어 주의가 필요하다. 자외선은 피부의 탄..

라이프신소영 기자2025/08/08 10:00
반찬 없이 간편하게 기력보충! ‘통단호박밥’ [밀당365]

밀당365가 전설의 카페 ‘백마 화사랑’ 안주인으로 40여 년 넘게 요리한 박상미 푸드아티스트의 레시피를 소개합니다. 제철과 재료의 본질을 살려 건강하고 맛있는 음식을 만드는 그의 요리 방식은 혈당 관리, 저속 노화 등 건강을 위한 식사법과 맞닿아 있습니다. ‘화..

푸드최지우 기자2025/08/08 08:40
“덥다고 싫어하지만은 마세요”… 여름, 뜻밖에도 다이어트에 도..

다이어트의 최대 복병은 ‘입맛’이다. 고열량 음식을 멀리하고 건강식을 먹으며 다이어트를 잘 이어나가다가도, 한 번씩 입맛이 돌면 각종 디저트와 패스트푸드를 찾게 된다. 이런 의미에서 여름은 다이어트 중인 사람들에게 고마운 계절일 수 있다. 고온이 식욕을 떨어..

다이어트이해림 기자2025/08/08 08:02
“약 없이 2년만, 140kg 감량”… 몰라보게 달라진 30대 女, ‘이..

희귀질환을 앓고 있는 미국의 한 30대 여성이 약이나 수술 없이 오로지 식단과 운동만으로 2년 만에 140kg을 감량한 사연이 공개돼 화제다.지난 7월 31일(현지시각) 외신 매체 니드투노우 등에 따르면, 렉시 리드(34)는 칼시팔락시스라는 희귀병을 앓고 있다. 칼시필락시..

다이어트이아라 기자2025/08/08 07:30
“‘이 음식’ 챙겨 먹고, 흰머리 줄어"… 54세 김정난, 가능한 ..

배우 김정난(54)이 흰머리가 줄어든 비결을 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘김정난’에서 김정난은 집에 놀러 온 배우 김지훈에게 식사를 대접했다. 김정난은 검은콩이 가득 들어있는 잡곡밥을 먹으면서 “내가 검은콩 마니아다”라며 “검은콩을 무조건 넣는다”고 말..

뷰티임민영 기자2025/08/08 06:01
복날에 ‘닭’ 대신 ‘이 음식’ 뜬다… 다이어트에도 좋다는데,..

이번 주 토요일은 삼복 중에서도 ‘말복’이다. 삼복은 더위가 가장 심한 여름 시기를 말한다. 체력을 보충하고, 무더위를 극복하기 위해 삼계탕과 같은 보양식을 섭취하는 날이다.하지만, 최근 복날 보양식으로 삼계탕 대신 ‘버섯탕’을 선택하는 이들이 늘고 있다. 다..

푸드이아라 기자2025/08/08 05:00
‘5가지 조건’ 모두 해당하면 조기 치매 위험 70% 증가

대사증후군을 가진 사람은 조기 치매 위험이 24% 더 높은 것으로 나타났다. 특히 대사증후군의 다섯 가지 요소를 모두 가진 경우에는 위험이 약 70%까지 증가했다.한림대학교성심병원 신경과 이민우 교수, 한림대학교동탄성심병원 순환기내과 천대영 교수, 숭실대학교 정..

라이프오상훈 기자 2025/08/08 00:01
세탁 후 줄어든 옷, ‘이 물’에 담가두면 원래대로 돌아와

세탁, 건조한 옷의 크기가 줄어들어 당황스러울 때가 있다. 입기엔 작고, 버리기엔 아까운 상황에서, 옷의 크기를 되돌릴 방법이 있다. 지난 5일 영국 매체 데일리메일 보도에 따르면, 호주 스윈번 공과대 재료공학과 니사 살림 교수는 “헤어 컨디셔너나 린스를 풀어둔..

라이프김예경 기자2025/08/07 23:30
“출산 4개월만, 목표 체중 달성” 손담비… ‘이 운동’ 열심히..

가수 겸 배우 손담비(41)가 출산 후 4개월 만에 다이어트 목표치를 달성했다고 밝혔다.손담비는 지난 6일 자신의 SNS에 “발레 열심히 한 보람이 있지요. 드디어 목표치 몸무게 완성”이라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 공개된 사진에는 매트 위에서 다리를 18..

다이어트이해나 기자 2025/08/07 20:03
이진욱, 무조건 ‘이 음료’ 구비해 놓고 마셔… “그래야 잠 잘..

배우 이진욱(43)이 평소 불면증 예방을 위해 디카페인 커피를 구비해두고 즐셔 마신다고 밝혔다.지난 2일 이진욱은 유튜브 채널 ‘유연석의 주말연석극’에 출연해 ‘디카페인 아이스 라테’를 좋아한다고 전했다. 그는 “커피를 좋아해 자주 마셨는데, 그게 불면증의 원..

푸드이해나 기자2025/08/07 19:30
“51세 맞아?” 넘사벽 식스팩, 英 스파이스 걸스 멤버… '어..

영국 대표 걸그룹 스파이스 걸스의 멤버 멜라니 C(51)가 탄탄한 복근을 공개해 화제다.지난 5일(현지시각) 페이지식스 등 외신은 이날 스페인 이비사 해변가에서 남자친구와 시간을 보내는 멜라니 C의 사진을 공개했다. 비키니를 입은 멜라니 C는 선명한 식스팩을 자랑해..

피트니스임민영 기자2025/08/07 17:43

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