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오나미 립스틱 선물, 자주 바르면 회색 입술 될 수도

개그우먼 오나미가 립스틱 선물을 받은 사실을 공개했다. 지난 17일 오나미는 자신의 SNS를 통해 "수르수르만수르에 예뻐지고 싶다고 소원을 빌었다. 립스틱 100개가 택배로 왔다. 언제 다 바르나. 나 예쁘나"라는 글과 함께 자신의 사진을 게시했다. 사진에는 오나미가..

뷰티이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/18 15:58
식품 첨가물 종류, '암' 유발 물질은 뭐가 있을까?

음식에는 다양한 식품첨가물이 들어있다. 식품의약품안전처가 식품첨가물의 양을 엄격히 규제하고 있지만, 한 끼 식사에 여러 가지 음식을 먹기 때문에 안심할 수 없다. 식품첨가물을 다량 섭취하면 암, 생식기능 장애, 아토피, 호흡곤란 등이 생길 수 있어 되도록 덜 먹..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/18 14:55
살이 빠지는 순서, 가장 먼저 살 빠지는 부위는 어디?

살이 빠지는 순서에 대한 네티즌의 관심이 뜨겁다. 한 온라인 커뮤니티에는 '살이 빠지는 순서'라는 제목과 함께 살이 찌는 순서와 빠지는 순서를 나타낸 그림이 올라왔다. 사진에는 살이 찌는 순서를 엉덩이, 허벅지, 복부, 가슴, 팔뚝, 얼굴 순으로 나타내고, 살이 빠..

다이어트이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/18 11:15
전생에 무슨 인연이 이리도 깊었을까?

거리마다 달콤한 꽃향기와 상큼한 레몬향이 가득하고, 어디서나 코발트빛 지중해와 눈부신 하늘을 볼 수 있는 곳. 이탈리아 아말피 해안은 정말 그런 곳일까. 지난 6월 헬스조선의 ‘아말피 지중해 트레킹’에 다녀온 여행자를 통해 진실을 확인해 보자. 신들의 길..

여행夏庭 김경숙(주부)2014/08/18 10:32
[건강서적] 나는 한국에서 죽기 싫다

경주 마우나 리조트 붕괴, 장성 요양원 화재 사고, 그리고 세월호 침몰 등 연일 죽음이 화두인 요즘, '죽는다는 것'의 의미를 다시 생각해보게 하는 책이 나왔다. 한국을 대표하는 임종 의료 의사인 서울대학교 의과대학 윤영호 교수가 지난 25년간 말기 환자들을 돕기 ..

책/문화이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/14 17:30
암과의 싸움은 잠시 잊고.. 가족과 함께 떠나는 3박4일 간의 힐링..

암과의 싸움은 장기전이다. 암환자는 병원치료를 받는 도중에도 재발 방지를 위한 건강한 생활 습관 유지가 필요하다. 또 ’긴 병에 효자 없다’ 라는 속담처럼 암과의 싸움은 환자 본인 뿐 아니라 곁을 지키는 가족들의 몸과 마음도 지치게 한다. 암에 걸린 딸을 위해 ..

여행헬스조선 편집팀2014/08/14 10:51
송가연 6kg 감량 '존 다이어트', 함부로 따라 하면 병난..

이종격투기 선수 송가연이 6kg을 감량해 눈길을 끌며, 송가연의 다이어트 비법으로 알려진 '존 다이어트'를 따라 하는 사람들이 많아졌다. 송가연은 최근 한 인터뷰를 통해 데뷔전을 앞두고 체중감량을 한 사실과 함께 자신의 다이어트 비법 도시락을 공개했다. 송가연이..

다이어트이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/14 10:10
여름철 감자 보관법, 껍질이 있을 때와 없을 때가 달라요

동서양을 막론한 대표적 인기 간식인 감자는 6~10월이 제철이다. 요즘 나오는 햇감자는 삶아서 그냥 먹어도 맛있다. 감자는 열량이 100g당 55kcal로 낮아 다이어트 중인 사람에게도 적합하다. 감자를 선택할 때는 표면에 흠집이 적고 매끄러우면서 무겁고 단단한 것이 좋..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/14 10:03
무화과 활용 요리, 변비·심혈관질환 예방에 효과적

무화과 활용 요리에 대한 네티즌의 관심이 높다. '꽃이 없는 열매'라는 뜻을 가진 무화과는 8월~11월이 제철이다. 늦여름부터 열매가 익기 시작해 10월경에 가장 당도 높은 무화과를 먹을 수 있으며, 국내 주산지는 전라남도 영암이다. 무화과는 식이섬유인 펙틴이 풍부..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/14 09:45
고기냄새 잡아주는 '후추', 조리할 때 넣으면 발암물질 ..

요리를 할 때나 국 등을 먹을 때 고기 냄새를 없애기 위해 후추를 주로 사용한다. 후추는 고추, 마늘, 생강과 함께 대표적인 향신료로 사용되는데 냄새가 강력해 육류나 생선의 냄새를 잡아주고 식욕을 자극한다. 후추는 소화를 돕는 역할도 한다. 음식을 통해 후추를 ..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/14 09:00
단호박 요리, 키 성장 돕고 뼈와 치아 튼튼하게

단호박 요리가 주부 인기검색어에 올랐다. 단호박은 식이섬유가 풍부하고 지방이 적어 다이어트를 하는 여성들이 주로 선호하는 식품이다. 전분, 미네랄이 풍부해 변비 예방에도 좋다. 이뿐 아니라 단호박에 풍부한 베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환돼 눈을 건강하..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/13 16:40
식중독은 한여름에만? 일교차 큰 날에도 주의해야

오늘은 한낮 기온이 30℃선으로 높지만 저녁에는 다시 선선한 날씨가 이어질 것으로 보이며, 내일도 아침·저녁과 한낮의 기온 차가 약 10도 정도 차이 날 것으로 예측되고 있다. 이처럼 하루에 일교차가 10도 이상 벌어지는 날씨에는 식중독을 주의해야 한다. 흔히 식중..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/13 13:00
토마토의 우리말 '일년감' 으깨 먹어야 더 좋다?

한 포털 사이트에서 토마토의 우리말이 화제가 되고 있다. 토마토의 우리말은 '일년감', 한자 이름은 '남만시'이다. 토마토의 우리말 '일년감'이 널리 쓰이지 않은 이유는 흔히 먹을 수 있는 채소가 아니었기 때문인 것으로 추측한다. 토마토가 우리나라에 들어온 것은 ..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/12 11:16
사무실 스트레칭, 피로회복에 좋은 초간단 비법은?

사무실 스트레칭법이 인기다. 온종일 의자에 앉아 컴퓨터를 하다 보면 뒷목이 뻐근하고 허리에 찌릿한 통증을 느낀다.특히 짧은 휴가라도 즐기고 온 뒤라면 며칠 동안 몸에 통증뿐 아니라, 졸리고 온몸에 힘이 빠지는 느낌이 들기도 한다. 이렇게 몸에 통증이 느껴지고 ..

피트니스이현정 헬스조선 인턴기자2014/08/11 11:59
어깨 통증에 좋은 체조, 뻐근한 어깨 안녕~

중년층에서 주로 발생하는 어깨충돌증후군은 어깨 관절인 견봉과 팔뼈 사이가 좁아져 어깨를 움직일 때마다 통증이 생기는 질환이다. 어깨를 주로 사용하는 일을 하거나 배드민턴, 골프, 테니스와 같은 운동을 좋아하는 사람들에게 많이 생긴다. 머리 위로 팔을 들어 올..

피트니스권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/11 09:53
키위도 면역력 증진에 도움? 면역력 높이는 식품은…

여름철에는 수인성 감염병, 수족구병, 냉방병 등 다양한 질환에 걸리기 쉽다. 이런 질환을 예방하기 위해서는 개인위생관리도 중요하지만, 평소에 꾸준한 운동과 면역력 향상에 좋은 음식 섭취로 면역력을 강화해야 한다. 전문가들은 "건강하게 살기 위해서는 무엇보다 ..

푸드한희준 헬스조선 기자2014/08/11 07:00
많이 드셨어요? '이틀'만 다이어트 해보세요

요즘같이 휴가철이 한창인 때는 휴가 동안 찐 살 때문에 고민하는 사람들이 많다. 또 여름에는 시원한 맥주와 함께 야식을 먹는 사람들이 증가하면서 늘어나는 몸무게 관리가 초미의 관심사로 떠오른다. 이렇게 먹고 싶은 것은 다 먹어야 하는데 체중 때문에 고민인 사람..

다이어트권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/09 12:00
비만도 계산기는 지방, 근육 구별 못해… '체성분 측정'..

다이어트를 하는 사람은 수시로 몸무게를 측정하고 비만도 계산기를 이용해 신체질량지수를 계산한다. 그런데 비만도 계산기는 몸무게를 단순히 신장의 비율로만 따져 계산한 것으로, 지방이나 근육이 얼마나 차지하고 있는지, 영양 상태는 어떠한지 등은 전혀 반영하지..

다이어트권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/08 10:01
비브리오패혈증 예방법, 어패류 먹을 때 꼭 곁들여야 할 것은

매년 여름마다 날씨가 더워지면 패혈증으로 인한 사망자가 발생해 해산물을 먹는 것이 망설여진다. 패혈증은 병을 유발하는 원인 미생물에 감염돼 전신에 심각한 염증 반응이 나타나는 질환으로, 익히지 않은 어패류나 상처를 통해 감염된다. 국내에서는 매년 3만5천~4만..

푸드권선미 헬스조선 인턴기자2014/08/07 14:53
오한진 박사, '마흔의 다이어트는 달라야 한다' 출간

TV 교양과 예능 프로그램을 넘나들며 대중에게 건강한 삶에 대해 조언하는 국민주치의 오한진 박사(비에비스 나무병원 갱년기·노화방지 센터장)가 중년들을 위한 다이어트 처방전 ‘마흔의 다이어트는 달라야 한다’를 펴냈다. 2~4주면 완성된다는 다이어트법의 허와 실..

책/문화헬스조선 편집팀2014/08/07 11:26

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