당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

[건강 서적]당뇨약 끊기 3개월 프로그램

당뇨병 환자들은 대개 당뇨약에 의지한다. 하지만 당뇨약은 결코 환자의 혈당을 평생 책임질 수 없다. 스스로 당뇨를 다스리는 법을 배워야 한다. '당뇨약 끊기 3개월 프로그램'은 약 대신 음식 조절로 당뇨병을 이겨낸 한의사가 자신이 실험대에 올라 직접 확인한 혈당..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/25 14:41
이정열 "둘째아이 뇌성마비, 처음엔 화났지만…"

뮤지컬배우 이정열(45)이 지난 25일 SBS '좋은아침'에 출연해 "둘째아이가 뇌성마비를 앓고 있다"고 고백했다. 이정열은 “(둘째) 아기가 너무 일찍 태어났는데 저도 아내도 많이 어렸고 아이는 조산이었다”고 말했다, 이정열은 이어 둘째 아이가 뇌성마비라며, 지금도..

기타헬스조선 편집팀2014/11/25 14:32
대상포진이 노인질환? 젊은층도 안심하면 안돼

겨울 환절기, 최근 갑자기 추워진 날씨로 인해 면역력이 약해진 틈을 타 ‘대상포진’에 걸리는 환자가 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 대상포진으로 진료받는 환자수는 2008년 약 41만7000명에서 2012년 57만3000명으로 매년 약 8.3%씩 증가했다. 하지만 대부분..

피부과헬스조선 편집팀2014/11/25 13:47
겨울에도 졸린 '동곤증' 피하려면

겨울이 우울하고 무기력하다면 ‘동곤증’에 걸린 것은 아닌지 의심해보자. 동곤증은 의학에서 '계절성 정서장애'(SAD)라고 불린다. 지속되면 계절성 우울증으로 발전할 수 있다. 특히 겨울이 긴 북부 유럽에서 가벼운 동곤증을 앓는 사람이 많다. 겨울에 이런 증상이..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/25 13:00
하이힐 신으세요? 일주일에 3번만!

매력적인 각선미를 위해 하이힐을 신는 여성이 많다. 프랑스 남 브르타뉴 대학의 니콜라 게겐 교수팀의 연구 결과에 따르면, 남성은 굽이 낮은 신발을 신은 여성보다 하이힐을 신은 여성을 더 도와주고 싶다고 생각하는 것으로 나타났다. 여성이 바에서 혼자 있을 때도 ..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2014/11/25 11:12
11월 제철음식 꼬막·도루묵 제대로 먹기

칼로리 소모가 많고 면역력이 떨어지면, 영양이 풍부한 음식을 먹는 것이 중요하다. 이때 자주 등장하는 재료가 제철음식이다. 제철음식은 손쉽게 구할 수 있고, 영양도 풍부해 많은 사랑을 받고 있다. 해양수산부가 지난달 30일 선정한 11월 제철음식은 꼬막과 도루묵이..

푸드김수진 헬스조선 기자2014/11/25 11:06
안정환 보양식 물개…'닭고기'로 대신해볼까

전 국가대표 축구선수 안정환 보양식이 '물개'로 알려지면서 화제가 되고 있다. 안정환은 지난 24일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에 출연해 선수 시절 먹었던 안정환 보양식을 공개했다. 안정환 보양식은 물개와 독사인 칠점사였다. 안정환은 "물개는 골을 넣도록 많..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/25 11:06
비만 아닌데 배 나와 보이고, 뒤뚱뒤뚱 오리걸음?

날씨가 갑자기 쌀쌀해지면서 만성적인 허리통증으로 고생하는 갱년기 여성이 많다. 대부분 퇴행성 디스크나 척추관협착증으로 생각하지만, 척추 뼈가 어긋나는 척추전방전위증일 가능성도 있어 각별한 주의가 필요하다. 바른세상병원 척추센터에서 2010년 2월부터 2014년..

외과헬스조선 편집팀2014/11/25 11:01
중국 소금 전매제 폐지 … '건강 소금'의 기준은

'중국 소금 전매제 폐지'키워드가 화제다. 세계에서 가장 오래된 독점 제도인 중국 소금 전매제가 폐지됐다. 21일 영국 파이낸셜타임스는 중국 정부가 이번 주 내로 소금 전매를 해제하고 2016년부터 가격을 자유화한다고 보도했다. 중국 소금 전매제 폐지 소식과..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/25 10:13
식약처, 무신고 수입 산삼 가공품 회수조치

식품의약품안전처는 식품제조·가공업체 '천공식품'이 수입신고하지 않은 산삼을 원료로 사용해 제조한 '서암식 군왕 산삼' 제품을 판매중단 및 회수 조치한다고 24일 밝혔다.회수 대상은 유통기한이 2015년 10월 7일에서 2016년 8월 18일까지인 7개 제품이다.식약처 관..

기타김수진 헬스조선 기자 2014/11/25 10:10
더덕의 효능, 폐 안 좋은 사람 꼭 챙겨드세요

더덕의 효능이 화제다. 더덕은 인삼의 사촌쯤 되는 건강음식으로, 식이섬유와 무기질이 풍부해 건강에 이로운 음식재료다. 더덕은 10월부터~11월 중순까지 약효가 가장 풍부하다. 더덕 뿌리에는 인삼에만 있다고 알려진 사포닌 성분이 많이 함유돼 있어 폐의 기능을 강..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2014/11/25 09:52
[건강 서적] 치매 예방하는 생활 습관, 뭐가 있을까?

우리 나라 65세 이상 노인 10명 중 1명이 치매를 앓고 있다. 국내 치매 환자는 지난 해 기준으로 57만명이며, 고령화에 따라 매년 늘 수 밖에 없다. 치매는 더 이상 남의 이야기가 아니라 나와 우리 가족의 이야기가 된 것이다.아직 치매를 치료하는 약은 개발되지 않았..

책/문화강경훈 헬스조선 기자2014/11/25 09:00
外科 집중… 해외서 포기한 환자도 살린다

외과(外科)는 의대생들이 가장 기피하는 진료과이다. 생명을 좌지우지하는 수술이 많고, 업무강도가 높기 때문이다. 많은 의대생들이 외과를 기피하다보니, 병원도 외과 육성에 어려움을 느끼고 있다. 하지만 '의술의 꽃'인 외과를 집중적으로 육성해, 외과 기피 현상을..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/25 09:00
응급실 호출 후 15분이면 의료진 시술 시작… '골든타임(90분..

고등학교 사무직으로 정년퇴임한 박모(68·경기 하남시)씨는 지난 해 10월 버스 안에서 갑자기 식은땀이 나고 가슴에 통증이 생겼다. 가슴을 누르는 듯한 게 평소와는 다른 느낌이었다. 박씨는 버스에서 내려 가장 가까운 병원인 한림대강동성심병원 응급실을 찾았다. 검..

심혈관일반강경훈 헬스조선 기자2014/11/25 08:30
癌 환자 한 명에, 수술·항암·방사선 전문의 모여 '통합 진..

62세 박모(충남 논산시)씨는 건강검진 기관에서 "폐에 이상이 있으니 큰 병원에 가보라"는 말을 듣고 10월 중순 서울아산병원을 찾았다. 서울아산병원에서 CT(컴퓨터단층촬영)·기관지 내시경·조직 검사를 받고, 몇 일 뒤 검사 결과를 듣기 위해 진료실을 다시 찾았다가..

기타한희준 헬스조선 기자2014/11/25 08:00
문턱 낮추고 힐링 공간으로 변신… 대학병원이 따뜻해졌다

일반인들에게 대학병원은 거리감이 느껴지는 곳이다. 무서운 공간이기도 하다. 감기나 몸살 같은 가벼운 질환을 보는 곳이 아니라, 각종 암(癌)이나 희귀병의 치료, 목숨을 위협받는 응급상황이 일어났을 때 찾는 곳이기 때문이다.하지만 대학병원을 마냥 멀게 느낄 필요..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/25 08:00
자녀의 콧물, 단순 감기인 줄 알았다가 키 안 클라…

초겨울에는 면역력이 약한 어린아이들이 감기에 걸리기 쉽다. 그래서 부모들 역시 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다. 하지만 감기와 비슷한 증상을 보이는 소아비염이라면 방치했다가 만성비염을 발전할 수 있어 주의해야 한다. 초겨울의 단골손님인 알레르기성 비염의..

알레르기일반헬스조선 편집팀2014/11/25 08:00
갑작스럽게 비듬 늘었다면 '탈모' 위험

비듬은 날씨가 춥고 건조해질수록 기승을 부리는 두피 질환 중 하나다. 특히 겨울에는 어두운 색 계열의 옷을 입는 경우가 많다 보니 비듬이 더욱 눈에 띄기 마련이다. 그런데 만약 갑작스레 비듬이 늘어나고, 기름기를 포함한 지성비듬이 많아진다면 이는 탈모로 이어질..

피부과이금숙 헬스조선 기자2014/11/25 07:30
고령에 많은 폐암… 환자 '체력'에 맞춰 최적의 치료법 ..

고령화 사회에서 가장 위협적인 질환이 호흡기 질환이다. 만성폐쇄성폐질환(COPD)·폐렴은 물론, 폐암의 대부분이 65세 이상에서 발병하는 노인 질환이다. 호흡기는 기능이 75% 이하로 떨어져도 생활하는데 큰 불편을 못 느낀다. 그래서 병이 뒤늦게 발견되는 경우가 많..

폐암이금숙 헬스조선 기자2014/11/25 07:30
위암 전문의 17명… 신속하게 수술한다

지난해 3월 건강검진에서 위암이 발견된 김모(41)씨는 바로 다음 날 건국대병원 위암센터를 찾았다. 김씨는 그날 바로 CT(컴퓨터단층촬영)와 조직 검사를 받았다. 다행히 초기였고, 암 덩어리는 위의 유문(幽門·위에서 소화가 안 된 음식이 십이지장으로 내려가지 않도..

위암이해나 헬스조선 기자2014/11/25 07:30

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