당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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여름철 곰팡이 가장 잘 생기는 식품, 의외로 '음료류'

기온과 습도가 올라가는 무더운 날씨에는 식품에서의 이물 발생 가능성이 높다. 따라서 식품의 보관·관리·섭취에 각별한 주의가 필요하다. 질병관리본부가 발표한 보도 자료에 따르면, 최근 5년간(2011~2015년) 식품의 총 이물 신고 건수가 7월 이후부터 급격히 증가하..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/07/15 15:10
여름 보양식, 잘 먹어야 보약된다

초복, 중복, 말복이면 삼계탕 같은 보양식을 챙겨 먹는 건 우리네 전통처럼 이어져 내려온 여름나기 방법이다. 날씨가 더워지면서 다른 계절에 비해 더 쉽게 지치기 때문에, 체력을 보충하려는 생각에서다. 강동경희대병원 소화기보양클리닉 박재우 교수는 “보양식은 기..

푸드뉴트리션강승미 헬스조선 기자2016/07/15 13:54
화가 치밀 때 좋은 체조… 사무실에서도 간단히 가능

현대인은 직무 스트레스 등으로 평소 분노가 쌓일 일이 많다. 이럴 때 화를 적절하게 풀어주지 않으면 공격적인 성향이 강해지며 우울감, 폭식 성향 등이 생길 수 있다. 혈압도 높아진다. 화가 쌓이면 교감신경계가 강한 흥분 반응을 일으켜 맥박이 빨라지기 때문이다. ..

기타최지혜 헬스조선 인턴기자2016/07/15 11:06
피지 많아지는 여름에도 '피부 미인' 되는 세안법은?

덥고 습한 여름에는 평소보다 피지분비량이 많아지고, 배출되지 못한 피지 덩어리 때문에 피부 트러블이 일어나기 쉽다. 특히 강한 자외선으로 인해 피부 화상, 기미, 주근깨가 생기기도 한다. 따라서 여름철에는 올바른 세안법으로 피부 겉과 속의 노폐물을 깨끗하게 없..

피부과김하윤 헬스조선 기자2016/07/15 11:05
[건강단신]'건강의 모든 것' 알 수 있는 2016국제건강박..

TV조선은 21일부터 24일까지 4일간 서울 서초구 양재동 aT센터 제1전시관에서 ‘2016국제건강박람회’를 연다.이번 박람회는 국민 건강 개선, 건강 산업 활성화, 중소기업 육성 등을 목표로 계획됐다. 국내외 건강식품·건강용품 업체, 정부기관 등이 참여해 건강식품, ..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/07/15 10:59
흐린 날에도 자외선 조심하라는 이유는?

날씨가 흐려도 자외선을 조심해야 한다. 구름이 자외선을 완전히 차단하지 못 하기 때문이다.오전 10시에서 오후 4시 사이는 자외선이 가장 강한 시간대다. 가급적 야외활동을 자제하는 것이 좋다. 야외활동을 해야 하는 경우에는 자외선을 피할 수 있는 양산이나 모자,..

피부과한희준 헬스조선 기자2016/07/15 10:30
허리디스크, 비수술요법으로 치료해도 70%가 '만족'

허리디스크가 생기면 수술 등을 해야 한다고 생각하는 경우가 많은데, 최근 비교적 간편한 비수술 요법으로도 만족할만한 치료 효과를 볼 수 있다는 데이터가 나왔다.연세바른병원 척추신경외과 이상원 원장은 지난달 열린 대한최소침습척추수술학회(KOMISS)에서 최신의..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/07/15 10:00
[제약계 소식]조아제약, 프리미엄 비타민D ‘츄어블 비타민D 400..

조아제약이 비타민D 섭취가 부족한 현대인들을 위한 고함량 비타민D 건강기능식품 ‘츄어블 비타민D 4000 IU’를 출시했다.츄어블 비타민D 4000 IU는 스위스 프리미엄 비타민D가 4000 IU 함유된 고함량 비타민D 제품으로, 1일 1회 1캡슐 복용으로 복용이 편리하며 캡슐 ..

단신이보람 헬스조선 기자 2016/07/15 09:52
[카드뉴스] 보양식은 정말 '보양'이 될까

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/07/15 09:47
자는동안 이갈이, 심할 경우 턱관절장애 유발

자는동안 습관적으로 이를 악물거나 치아를 좌우로 가는 이갈이를 하는 사람들이 꽤 많다. 이갈이가 심할 땐 치아는 물론이고 치아 주변 조직 손상 및 턱관절 장애까지도 일으킬 수 있어 주의해야 한다.이갈이의 원인에 대해서는 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았으나 불..

치과이보람 헬스조선 기자2016/07/15 09:42
다리동맥경화 이겨낸 환자 안동열 씨 & 주치의 이태승 교수

큰 병에 걸렸다는 진단을 받고 충격받지 않는 환자는 없다. 이때 환자를 잘 이끌어줄 수 있는 사람이 바로 주치의다. 주치의와 잘 소통하며 깊은 신뢰를 쌓은 환자는 병을 이기는 힘이 강해진다. <헬스조선>은 환자와 의사를 한자리에서 만나 이들의 역경 극복 스..

피플김수진 헬스조선 기자2016/07/15 09:20
사람마다 '주로 쓰는 눈' 따로 있는 것 아세요?

사람마다 주로 쓰는 손이 달라 오른손잡이와 왼손잡이가 있는 것처럼, 눈도 사람마다 주로 사용하는 쪽이 따로 있다. 이를 '주시안'이라고 한다. 눈이 사물의 정보를 인식해 양측 대뇌에 전달하면, 대뇌는 양쪽 눈이 가져온 정보 중 주시안의 정보를 더 선호한다고 한다..

안과김하윤 헬스조선 기자2016/07/15 09:00
임플란트 해도 60%는 잇몸병 생겨… 예방법은?

7월 1일부터 임플란트 건강보험 적용이 65세 이상으로 확대되면서 그 수요가 크게 늘 것으로 예상되고 있다. 임플란트는 자연치아를 대체할 수 있어 치아를 상실했을 때 가장 큰 치료 방법이 될 수 있지만 관리가 제대로 이뤄지지 않을 경우 자연치아보다 치주 질환에 노..

보도자료김하윤 헬스조선 기자2016/07/15 08:00
여름에 성형수술 하면 염증 더 잘 생길까?

고온다습한 여름에 성형수술을 받으면 수술 부위에 염증이 생길 수 있다는 막연한 두려움에 성형수술을 주저하는 경우가 많다. 그러나 성형외과 전문의들의 의견은 다르다. 바노바기 성형외과의 오창현 원장은 “여름에는 겨울보다 세균이 더욱 잘 번식하는 것이 사실이..

보도자료한희준 헬스조선 기자 2016/07/15 07:00
렌즈, 미세먼지, 수술 탓… '각막'은 괴롭다

최근에는 콘택트렌즈나 드림렌즈 또는 라식, 라섹 등의 시력교정술이 보편화 되면서 눈이 나쁜 사람들이 안경 대신 렌즈나 수술을 선택하는 경우가 많아졌다. 콘택트렌즈를 착용하면 안경만으로는 교정하기 어려웠던 시력을 교정하거나 더 선명하게 볼 수 있으며, 드림렌..

보도자료헬스조선 편집팀2016/07/14 16:13
분당서울대병원, 스마트폰 이용한 혈압관리 효과 입증

최근 뛰어난 성능의 스마트폰 보급률이 높아지면서 IT와 BT(Bio Technology) 기술이 융합된 모바일 헬스케어 시장이 빠르게 성장하고 있다.모바일 헬스케어란 스마트폰과 같은 모바일 기기를 활용해 시간이나 장소에 구애받지 않고 일상생활 속에서 자신의 생체 신호를 ..

보도자료한희준 헬스조선 기자2016/07/14 16:10
[건강단신]경희대한방병원, 만성소화불량 임상 참가자 모집

경희대학교한방병원 위장·소화내과는 만성소화불량 환자를 대상으로 임상연구 참가자를 모집한다. 이번 연구는 만성소화불량 환자에게 육군자탕의 효능을 평가하기 위해 진행된다.대상은 만 19세~75세로 6개월 이상 만성적인 소화불량 증상을 경험하면 누구나 참여 가능..

단신헬스조선 편집팀2016/07/14 16:05
천연성분 98.5% 함유 에코러브샴푸, 면세점 입점

라 에꼴러비스트의 저자극 천연 샴푸 ‘에코러브샴푸’가 동화면세점에 신규 입점했다.에코러브샴푸는 이번 동화면세점 입점을 통해 전용 패키지로 구성된 500mL, 1000mL 세트 구성을 선보인다. 에코러브샴푸는 자연 유래 성분 98.5%를 함유하여 두피 진정, 보호 및 수분..

단신헬스조선 편집팀2016/07/14 16:03
이브자리, 조인성과 전속모델 재계약

침구전문업체 ㈜이브자리(대표 고춘홍∙서강호)가 배우 조인성과 전속모델 재계약을 체결했다. 이브자리는 배우 조인성의 밝고 건강한 모습이 ‘아름다운 침실과 건강한 생활창조’를 추구하는 브랜드 이미지와 잘 어울리는 것은 물론, 전속 모델로서 브랜드 인지도..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/07/14 16:03
여름철 장 건강, 가벼운 산책으로 지키자

여름철 찬 음식과 무리한 다이어트로 장에 탈이 나기 쉽다. 특히 휴가철 과식이나 불규칙한 생활로 장 건강에는 먹구름이 낀다.◇생활 속 습관이 장 건강 지켜생활 속 작은 습관이 장 건강을 지킬 수 있다. 직장인은 불규칙한 식생활을 하기 쉽다. 또 점심시간을 제외하..

기타황인태 헬스조선 기자2016/07/14 16:02

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