당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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발 밑에 난로 하나 켰을 뿐인데 다리에 뱀이...

사무실에서 USB에 연결해 쓰는 발열용품을 쓰는 직장인들이 많다. 대부분 특정 온도 이상이 되면 열을 차단하는 기능이 있어 안전하고 디자인도 깔끔해 인터레어 소품으로 손색이 없다. 하지만 아무리 안전하다고 해도 너무 오래 쓰면 오히려 독이 될 수 있다. 사무용 발..

종합강경훈 헬스조선 기자2015/02/13 11:50
스키 타다 치질 생길라

스키와 보드 등 겨울철 스포츠를 즐길 때는 치질에 주의해야 한다. 치질은 추운 날씨에 더욱 심해지는데, 겨울철 스포츠를 할 때는 추위에 장기간 노출돼 치질이 생길 위험도 높아진다. 스키를 타다 보면 차가운 눈 위에 앉아 있는 시간이 많다. 차가운 눈 위에 오래 앉..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2015/02/13 10:30
설 음식 칼로리, '먹는 순서' 신경 쓰면 걱정 끝~

설 음식 칼로리가 화제다. 얼마 남지 않은 설에 과식 걱정이 앞서는 사람들이 설 음식 칼로리를 알아보고 있다. 설 음식 칼로리는 대부분은 높지만 조금만 신경 쓰면 칼로리 섭취를 줄일 수 있다. 대표적인 설 음식은 떡국이다. 떡국 한 그릇의 칼로리는 463kcal다. 공..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/13 09:56
지하철로 떠나는 매력 만점 타이완 여행 '두근두근 타이완&#..

TV 프로그램에서 대만이 자주 소개되면서 타이완 여행에 대한 관심이 높아지고 있지만, 타이완은 여전히 낯선 나라다. 지하철만으로 타이완의 곳곳을 구경하는 방법을 알려주는 책이 나왔다. 베스트셀러 여행 작가인 저자가 10년이 넘는 시간 동안 80여 개의 도시를 여행..

단신한희준 헬스조선 기자2015/02/13 09:18
몸 안의 담석 치료에 충격파는 잘 쓰지 않는다

40대 남자가 오른쪽 윗배 통증 때문에 찾아왔다. 이전부터 간간이 식사 후 같은 부위가 아팠는데 최근 들어 통증이 심해졌고, 그 부위를 누르면 통증이 더 심하게 느껴진다고 했다. 초음파로 확인하니 담석이 있었고, 쓸개벽이 두꺼워져 있었다. 담석 때문에 생긴 통증이..

건강정보글 안지현 원장2015/02/13 09:00
수면 궁금증…잠은 꼭 밤에 자야 되나요?

대한수면학회에 따르면 한국인의 하루 평균 수면시간은 6시간 15분으로 미국 7시간, 영국 6시간 45분보다 훨씬 적다. 우리나라 고교생들의 수면시간은 평균 4.8~6시간으로 성인의 수면시간보다 더 적은 실정이다. 그렇다면 얼마나 자야 충분한 수면을 하는 걸까? 적정 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/02/13 09:00
"벌써부터 지쳐"… 주부들의 명절 고민, 해결법은?

입춘이 지났지만, 눈까지 내리는 겨울 추위가 아직도 여전하다. 뒤늦은 한파에 온몸이 긴장했기에 중년 주부들은 설을 앞두고 걱정이 많다. 설 명절 후, 주부들이 가장 많이 통증을 느끼는 부위는 허리이므로, 허리건강을 지킬 수 있는 명절준비 단계별 주의사항을 알아..

기타헬스조선 편집팀2015/02/13 08:00
패스트푸드 찾는 청소년 계속 늘어… 도대체 어떻게 막나

패스트푸드를 찾는 초·중·고교생들이 계속 늘고 있다. 교육부가 발표한 '2014년 학교건강검사 표본조사'에 따르면, 지난해 일주일에 한 번 이상 피자, 치킨 등의 패스트푸드를 먹는 학생의 비율은 초등학교 61.4%, 중학교 72.1%, 고등학교 74.3%를 기록했다. 2010년에..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/13 07:00
돌발성 난청 진단법 "우리 남편도 설마…"

돌발성 난청 진단법이 네티즌의 관심을 끌고 있다. 돌발성 난청은 특별한 원인 없이 나타나는 난청을 말한다. 매년 5000명 이상의 환자가 발생하고, 남녀구분 없이 30~50대에서 주로 나타난다. 돌발성 난청은 초기에 치료하지 않으면 청력을 회복하기 힘들 정도로 증상이..

이비인후과우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/12 18:07
[의료계뉴스 단신] “설 명절기간 ‘경찰병원’에서 무료로 주차..

“설 명절기간 ‘경찰병원’에서 무료로 주차하세요.”경찰병원은, 설 명절을 맞아 귀성객 및 입원환자 방문객, 지역주민의 주차 편의를 위해 설 연휴 하루 전날인 2월 17일(화) 오후 10시부터 2월 23일(월) 오전7시까지 원내 주차장을 무료로 개방한다. 이 밖에도 경찰..

단신헬스조선 편집팀2015/02/12 17:33
해외발 홍역 확산, 동남아 여행 뒤 고열 겪는다면…

해외발 홍역에 확산에 대한 우려가 커지고 있다. 보건복지부 질병관리본부에 따르면, 지난해 홍역으로 확진 받은 환자 442명의 97%에 해당하는 428건은 해외에서 감염됐거나 이후 해외 감염자에 의한 2차 감염에 의해 발생한 것으로 나타났다. 또한 지난해 홍역 확진환자..

내과우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/12 16:08
콘택트렌즈 부작용, 심하면 실명까지

안경을 쓰다 콘택트렌즈를 착용하기 시작한 김모(31)씨는 최근 눈이 자꾸만 충혈 되고 불편했다. 가끔 렌즈를 낀 채 20~30분씩 낮잠을 자고 나면 증상은 더 심했다. 실같이 끈적거리는 눈곱이 나오기도 했다. 불편함이 해소되지 않아 병원을 찾은 김 씨에게 의사는 ‘혹..

안과강경훈 헬스조선 기자2015/02/12 16:01
국내 의료기관평가는 어떻게 발전했나

미국보다 44년 뒤진 1963년 처음 시작국내 의료기관평가는 1963년 처음 시작됐다. 1919년부터 의료기관평가를 시행한 미국보다 44년 뒤졌지만 50여 년 동안 급속도로 발전해 이젠 국제적으로 인정받는 수준에 이르렀다. 국내에서 처음 실시한 의료기관평가는 1963년 당시..

건강정보월간헬스조선 2월호(112페이지)에 실린 기사2015/02/12 13:00
목소리 떨리는 이유, 정말 걱정 많고 소심한 성격 때문일까?

10여 년 전부터 금융기관 콜센터에서 근무하는 김모(34)씨는 2개월 전부터 목소리 이상증상이 나타나 음성센터를 찾았다. 아침마다 목소리가 걸걸해지고 상담시 특정 단어를 말할 때 소리가 거의 나오지 않았다. 또한 말하는 중간 발성이 일탈되거나 숨이 차기도 했다. ..

이비인후과헬스조선 편집팀2015/02/12 13:00
美 "계란·새우 속 콜레스테롤, 인체에 無害"

많은 사람들이 계란, 새우 등 콜레스테롤 식품이 심장병을 유발한다고 알고 있다. 하지만 워싱턴포스트 보도에 따르면, 미국 정부는 보건부 산하 '다이어트 가이드라인 자문위원회(DGAC)'의 권고를 받아들여, '미국인 식생활 지침' 중 콜레스테롤 하루 섭취량을 300㎎ 이..

푸드한희준 헬스조선 기자2015/02/12 10:15
'의원급 CCTV 의무화' '수술 실명제 도입'… 환..

수술 환자의 안전을 보장하기 위한 정책이 추진된다. 11일 보건복지부는 수술 전후 설명을 강화하고 의원급 의료기관 내 수술실 및 환자감시 장비가 의무화되는 등 환자 안전을 반영한 의료법 시행령·시행규칙 개정안을 마련해 입법 예고할 계획이라고 밝혔다. 이는 최..

기타한희준 헬스조선 기자2015/02/12 09:30
소아암 중 가장 많은 병 '백혈병'… 그 다음은?

소아암 중 가장 큰 비중을 차지하는 병은 '백혈병'으로 나타났다. 세계 소아암의 날(2월 15일)을 맞아 건강보험심사평가원이 최근 5년간(2010~2014년) 소아암에 대한 심사결정자료를 분석한 결과에 따르면 2014년 진료 인원의 22.1%(3484명)가 백혈병으로 진료를 받아 가..

암일반한희준 헬스조선 기자2015/02/12 09:00
만성피로도 질병? 벗어나려면 원인부터 찾아라

많은 사람들이 휴식을 취해도 몸이 무겁고 늘어진다며 만성피로를 호소한다. 피로는 정신학적으로 정상적인 작업을 수행하기 힘든 상태를 의미하는데, 6개월 이상 피로가 지속하면 '만성피로'라 부른다. 최근 이런 만성피로도 질환이라고 보는 의견이 나왔다. 미국 보건..

기타한희준 헬스조선 기자2015/02/12 08:00
고추 매운 맛, 다이어트에 좋은 이유

고추의 매운맛을 나게 하는 성분인 '캡사이신'이 대사를 촉진해 체중 증가를 억제하는 데 도움을 준다는 연구결과가 나왔다. 영국의 '데일리 메일'은 미국 와이오밍 대학 약학대학 연구팀이 쥐 실험을 통해 고추의 캡사이신이 체중 증가를 억제하는 효과가 있다는 연구 ..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/12 07:00
장윤정 15kg 감량 도운 귀리, 또 다른 효능 있어!

장윤정의 귀리 다이어트가 화제다. 6일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서 귀리의 건강 효능에 관한 이야기를 나누던 중 박소현 아나운서는 가수 장윤정을 예로 들며 "지난해 6월 아이를 낳은 장윤정 씨는 귀리 다이어트를 통해 15kg 감량에 성공하고 방송에 빨리 복귀했다..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/11 13:17

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