당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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깊은 잠 돕는 대추·바나나·두유… 수면 방해하는 음식은?

잠이 부족하면 다음 날 활동에 지장이 생기고 만성피로를 유발한다. 잠을 제대로 자지 못하면 뇌에 베타 아밀로이드가 축적돼 알츠하이머치매 같은 퇴행성 질환을 유발한다는 연구도 있다. 숙면을 도와주는 음식과 오히려 수면을 방해하는 음식에 대해 알아봤다.◇숙면을..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/12/18 07:40
한국 의료진의 선진 의술·친절한 진료… 중동 사로잡았다

힘찬병원이 작년 11월부터 운영하는 아랍에미리트(UAE) 왕립 샤르자대학병원 내 '힘찬 관절척추센터'가 '의료 한류'의 성가를 높이고 있다. 선진 의술과 친절, 성실한 진료로 개소 1년 만에 외래환자 8718명, 수술치료 230건, 비수술치료 1622건(11월 30일 기준)을 기록..

우리병원소식샤르자=유대형 헬스조선 기자2019/12/18 07:30
유아부터 고령층까지… 각각 다른 '시력 관리법'

처음 시력을 발달시키는 영유아들, 장시간 공부하는 청년들, 노안이 찾아오는 장년들, 백내장 등 안구 관련 질환 위험이 있는 노년들 모두에게 시력 관리는 중요하다. 오감 중 가장 중요하다는 시력을 지키기 위해 온 가족이 함께 알면 좋을 나이별 시력 관리법에 대해 ..

안과이해나 헬스조선 기자2019/12/18 07:27
보청기 착용에도 '골든타임'… 난청 초기부터 껴야 만족..

보청기는 난청 초기에 끼어야 효과가 있다. 난청이 너무 심하면 보청기를 끼어도 잘 듣지 못한다. 난청이 진행될수록 뇌의 소리 처리 기능이 퇴화되기 때문이다.◇전화 통화 원활히 안 되면 난청 심각난청 환자 상당수는 '전화 소리'가 안 들릴 정도로 난청이 심해야 보..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2019/12/18 07:00
母乳 수유할 여건은 안 되고, 가장 비슷한 걸 먹이고 싶은데…

아기는 태어나서 5세 이전에 면역 시스템이 결정된다. 이 시기에 영양을 충분히 공급 받아야 면역력 등 성장과 발달이 제대로 이뤄진다. 특히 면역 시스템이 만들어지기 시작하는 영아들에게 '최고의 식품'은 바로 모유다. 한림대동탄성심병원 소아청소년과 최서희 교수..

출산·육아일반이금숙 헬스조선 기자2019/12/18 06:30
침침하고 뻑뻑하고 시린 눈 루테인·아스타잔틴 챙기세요

몸이 천냥이면 눈은 구백냥이다. 그런데 볼거리가 많은 현대인의 눈은 혹사당하고 있다. 오래도록 써야 할 소중한 눈을 보호할 방법이 없을까.스마트폰·컴퓨터 화면의 블루라이트는 눈의 노화를 앞당긴다. 파란색은 우리 눈이 가장 탐지하기 어려운 색깔로, 녹색을 볼 ..

건강기능식품이주연 헬스조선 기자2019/12/18 06:00
"기술·장비 아낌없는 투자… 다른 병원서 포기한 환자 살리는 병..

"삼성서울병원은 1994년 문을 열어 올해로 25주년이 됐습니다. 병원 중심에서 환자 중심의 의료 문화 정립, 중증 질환 위주 치료, 신기술·의료기기 도입, 꾸준한 사회 공헌 활동 등으로 국내 병원 문화를 선도하고 있습니다." 삼성서울병원 권오정 병원장의 말이다. 권..

우리병원소식김수진 헬스조선 기자2019/12/18 05:30
국가대표 의료진, 감성치료·가임력 보존까지… 여성癌 1등 병원..

국내 최대 여성종합병원 '일산차병원'이 오는 26일 문을 연다. 여성암, 임신과 태교, 분만과 산후조리 등 여성을 위한 치료와 관리를 국내 최고 수준으로 제공한다는 포부를 내걸었다. 차의과학대의료원 김동익 원장은 "국내 여성의학을 선도한 차병원 60년 역사의 역량..

여성일반이해나 헬스조선 기자2019/12/18 05:00
365mc, 싱가포르 시작으로 글로벌 진출 본격화

지방흡입 특화 의료기관 365mc가 글로벌 진출의 첫걸음을 싱가포르에 내디뎠다. 싱가포르를 시작으로 글로벌 비만 시장에 전격 진출할 계획이다.365mc는 오늘(17일) 서울 워커힐 호텔에서 진행한 글로벌 진출 선포식에서 해외 진출 전략을 발표했다. 이날 자리에는 한국..

기타유대형 헬스조선 기자2019/12/17 18:19
구강청결제 과도하게 쓰면 치아 변색까지… 적정 사용법은?

습관처럼 구강청결제를 사용하는 사람들이 있다. 그런데 구강청결제를 과도하게 사용하면 여러 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다.우선 치아가 갈색 등으로 변색될 수 있다. 구강청결제에 들은 세틸피리디늄틀로라이드(CPC) 등의 성분이 치약의 계면활성제 성분과 결..

치과이해나 헬스조선 기자2019/12/17 17:40
연세건우병원 족부전담팀, 강남세브란스와 미세 발목수술 공동 연..

발목부상은 연간 약 300만 명이 병원을 찾는 흔한 질환이다. 발목은 족부질환 중에서도 수술 시행률이 가장 높다. 그러나 관절 내시경 수술이 보편화 되어 치료 부담이 적은 무릎, 어깨와 달리 발목은 여전히 피부를 수평, 수직으로 절개하는 개방형 수술이 보편화 되어..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2019/12/17 17:35
국민건강보험 일산병원 심뇌혈관질환센터 개소

국민건강보험 일산병원이 심혈관질환센터를 개소하고 본격적인 운영에 들어갔다고 17일 밝혔다.심뇌혈관질환은 암을 제외한 우리나라 사망원인 1위를 차지하는 질환이다. 심혈관질환의 사망률, 뇌졸중·심근경색 발생률 또한 최근 들어 급증하고 있지만 예방관리 수준은..

단신이해나 헬스조선 기자2019/12/17 16:36
글로벌 경쟁력 입증 ‘새터데이 스킨’, 한국 뷰티시장 진출

얼리 안티에이징 스킨케어 브랜드 '새터데이 스킨(Saturday Skin)'이 한국 뷰티 시장에 첫 진출했다.세터데이 스킨은 2030 여성층 타깃 '언제나 토요일처럼 내 피부는 맑음'이라는 컨셉으로 2016년 미국 시장에 가장 먼저 발을 내딛었다. 그 해 12월 틴보그, 마리끌레르..

단신이해나 헬스조선 기자2019/12/17 16:20
건강한 性 생활 방해하는 질병 2가지

성생활은 남녀 갱년기 증상 완화 등 다양한 건강 효과를 낸다. 하지만 성생활을 방해하는 질병들이 있다. 대표적인 것이 당뇨병과 고혈압이다. 이들이 성생활을 방해하는 이유는 무엇이고, 예방하려면 어떻게 해야 하는지 알아본다.◇당뇨병혈당이 높으면 혈관 속에서 산..

종합이해나 헬스조선 기자2019/12/17 15:38
엉덩이 근육 '말랑말랑' 하면 위험… 어떻게 단련할까

엉덩이가 남들보다 처져있고 엉덩이 근육을 단련해도 쉽게 단단해지지 않는다면 '엉덩이 기억상실증(Gluteal Amnesia)'일 수 있다. 엉덩이 근육은 오래 사용하지 않으면 힘을 내는 방법을 쉽게 잊는다.엉덩이 근육은 다리를 뒤나 옆으로 들어 올리거나 상체를 뒤로 젖힐..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2019/12/17 15:21
뒤꿈치 찢어지는 듯한 통증, 족저근막염… 50대 가장 많아

국내 족저근막염 환자가 계속 늘고 있고, 50대에 가장 많다는 조사 결과가 나왔다.국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용, 2014~2018년 족저근막염 환자를 분석해 이같은 내용을 담은 자료를 18일 발표했다.족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막에 염증이 생겨..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/12/17 14:36
“사망 유발 인플루엔자…한 번에 확실히 예방해야”

한국로슈는 오늘(17일) 인플루엔자 치료제 조플루자(성분명 발록사비르마르복실)의 국내 허가를 맞아 ‘인플루엔자 치료 패러다임 전환’ 주제로 기자간담회를 개최했다.조플루자는 한 번의 경구 복용으로 인플루엔자 증상을 신속하게 완화하고 인플루엔자 바이러스가 검..

제약유대형 헬스조선 기자2019/12/17 14:30
인공관절 수술, 하고는 싶은데 몸이 견딜 수 있을까?

고령화 사회로 접어들면서 뼈가 약해지는 골다공증 등으로 척추나 고관절이 골절되는 환자가 늘고 있다. 특히 노인은 허벅지와 골반 연결 부위가 부러지는 '고관절 골절'을 주의해야 한다. 고관절 골절로 오랜 기간 침상에 누워 있으면 폐렴, 욕창, 혈전(피떡)에 의한 심..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/12/17 11:18
고려대 보건대학원, ‘2019년 고려대보건인의 밤’ 성료

고려대 보건대학원이 13일 고려대 교우회관에서 ‘2019년 고려대학교 보건인의 밤’ 행사를 진행했다.이날 자리에는 고려대학교 윤석준 보건대학원장, 이은일 교수, 최재욱 교수, 천병철 교수, 안형진 교수, 이준영 교수, 기명 교수 등 보건대학원 교수들이 참석했다. 행..

기타유대형 헬스조선 기자2019/12/17 11:12
독감 한 번 걸리면, 감기 잘 안 걸린다?

독감에 걸렸던 사람은 감기에 덜 걸릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 글래스고 바이러스 연구 센터는 3만6157명의 환자에게서 채취한 4만4230 건의 급성 호흡기 질환 표본을 통해 연구를 진행했다. 그 결과, 인플루엔자(독감) A 바이러스에 감염된 적이 있는 사람은..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/17 10:58

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