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[Talk, Talk! 건강상식] 술 마시면 왜 졸릴까?

술을 마시면 잠이 오는 사람이 많다. 불면증이 있는 사람이 잠에 쉽게 들기 위해 술을 마시기도 한다. 술을 마시면 왜 잠이 올까?알코올이 체내로 들어오면 뇌 중에서도 서파 수면(깊은 잠)을 유도하는 부위가 활성화되기 때문이다. 이 부위에서는 '가바(GABA)'라는 신경..

기타헬스조선 편집팀2019/12/21 07:51
국내 제약사들 '염변경 복제약' 챔픽스 특허소송 패소

화이자의 금연치료제 ‘챔픽스’에 대해 특허만료 전, ‘염 변경’으로 제네릭 출시를 앞당기려던 국내 제약사들의 전략이 실패했다. 앞으로 염 변경을 통한 특허회피 전략이 어려워진 것이다.20일 특허법원은 화이자가 한미약품과 한국콜마 등 21개 국내 제약사를 상대..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/20 17:51
나도 모르게 내 몸 망치는 샤워 습관 8가지

잘못된 샤워 습관을 지속하면 몸 건강을 해칠 수 있다. 나도 모르게 행해왔던 '피해야 할 샤워 습관'에 대해 알아본다.◇뜨거운 물로 오래 샤워하기하루 동안 쌓인 피로를 풀기 위해 샤워를 뜨거운 물로 오래 하는 사람이 많다. 하지만 몸에 뜨거운 물을 오래 끼얹으면 ..

종합이해나 헬스조선 기자2019/12/20 17:40
등 근육 길러 허리 보호하려면 '이 동작' 따라하세요

허리디스크는 고령층은 물론 젊은층에게도 잘 생겨 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환이다. 허리 건강을 지키려면 복근과 함께 허리를 보호하는 등 근육인 '척추주변근'을 길러야 한다. 등 근육은 척추주변근뿐 아니라 척추에서 시작해 견갑골(날개뼈)과 팔로 연결되는 활..

피트니스헬스조선 편집팀2019/12/20 15:40
의사·약사가 가장 많이 챙겨 먹는 영양제 1위는?

연말 혹은 새해 선물로 영양제를 고려하는 사람이 많다. 하지만 종류가 너무 많아 어떤 것을 고를지 헷갈리기 쉽다. 국내 영양 전문가들은 어떤 영양제를 가장 많이 챙겨 먹을까?헬스조선이 건강 전문가(의사·약사·영양사) 40명에게 가장 많이 먹는 영양제가 무엇인지..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 15:06
게임중독 '질병코드 도입' 타당한가…국내서도 검토

게임중독은 질병일까. 어느 수준부터 환자로 보고 치료해야 할까. 세계보건기구(WHO)가 지난 5월 게임중독을 질병으로 분류함에 따라, 국내에서도 질병코드 도입을 검토한다.국무조정실 윤창렬 사회조정실장과 서울대 교육심리학 김동일 교수를 공동의장으로 한 ‘게임이..

정신과이주연 헬스조선 기자2019/12/20 14:48
돌출입 교정, 수술 없이 개선하는 방법은?

돌출입은 외관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라, 소화불량 등 건강 이상을 초래하기도 한다. 보통 위턱과 아래턱 합이 맞지 않아 음식을 제대로 씹기 어렵기 때문이다. 턱 관절에도 무리가 가기 쉽다.돌출입을 교정하려면 근본적 원인이 해결 가능한지 먼저 확인해야 한다. ..

치과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 14:37
주 40시간 이상 '과로' 고혈압 위험 50% 높여

주당 40시간 이상 일하는 사람은 고혈압 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 퀘벡 라발대 연구팀은 약 3500명의 사무직 직장인을 대상으로 연구를 진행했다. 연구 결과, 주당 40시간 이상 일하는 사람은 35시간 이하로 일하는 사람보다 고혈압에 걸릴 확률이 50% ..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 14:10
코미팜, 14개 전이암 '바스켓 임상계획' 美FDA 승인

동물의약품으로 출발한 코미팜이 미국 식품의약국(FDA)으로부터 바스켓 임상시험계획을 승인 받았다는 소식이 화제다.20일 금융감독원 전자공시에 따르면, 코미팜은 최근 미국 FDA로부터 항암 후보물질 ‘PAX-1(코미녹스)’의 14개 전이암에 대한 바스켓 임상 1상과 2상..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/20 11:39
과거 우울증 겪었던 암 환자, 사망 위험 더 크다

암 진단 전 우울증을 겪었던 사람은 이후 사망 위험이 더 크다는 연구 결과가 나왔다.서울대병원 고아령 교수팀은 국민건강보험공단 빅데이터를 활용해 2004~2009년 암 진단을 받은 뒤 5년 이상 생존한 1만1065명을 추적·관찰했다. 이중 343명은 암을 진단 받기 전 2년..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:58
어린이 수두, 두 달 만에 2배로… 예방은 '이렇게'

최근 한 달 새 수두 환자가 1000명 이상 늘며 유행기에 접어들었다.질병관리본부에 따르면 올해 12월 첫 째주 발생한 수두 환자는 2161명으로, 지난 10월 27일~11월 2일 발생 환자(1023명) 대비 2배로 늘었다.수두는 수두 바이러스에 감염돼 발생하는 질환으로 전염성이..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:36
이재황 허리부상, 스키장 부상 예방하는 요령

배우 이재황이 허리부상을 입는 모습이 방송됐다.19일 방송된 TV조선 '연애의 맛3'에서는 스키장 데이트를 하는 이재황과 유다솜의 모습이 그려졌다. 이날 이재황은 이다솜 몰래 100일 기념 이벤트를 준비하고 있었다. 그러나 스키장에서 유다솜과 함께 스노보드를 타던..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:26
홍현희 이사, 두통·어지러움 '새집증후군' 예방법

개그우먼 홍현희가 이사 후 소감을 밝혔다.19일 방송된 KBS2 '해피투게더4'에 홍현희가 출연했다. 이날 방송에서 홍현희는 "결혼 이후 첫 토크쇼였던 '해투4'에서의 활약 이후 활발한 활동으로 이어졌다"며 "출연을 기점으로 물꼬가 트인 느낌이었다”고 말했다. 이어 이..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:14
"한식, 미국식 식단보다 건강 효과 크다"

한식이 서구화된 식사보다 체중과 총 콜레스테롤 수치를 낮추고 장내 미생물을 늘리는 등 건강에 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.농촌진흥청은 서울대 연구팀(정효지, 신동미 교수)과 함께 과체중이고 LDL 콜레스테롤(혈관에 염증을 일으키는 콜레스테롤)이 높은 ..

내과이해나 헬스조선 기자2019/12/20 10:12
외로운 노인들에게 수다를, 교실의 아이들에게 운동을 許하라

[타인과 대화 즐기니… 심혈관질환·치매 위험 '뚝뚝']노년기, 정기적 대화하는 생활, 가벼운 운동 이상의 효과 있어… 스트레스 줄이고 혈압 떨어뜨려감정 표현하고 잘 듣는 것 중요… 통화·메시지보다 직접 만나야건강한 노년을 보내고 싶다면 수다를 떨자. 꾸준한 운..

종합김수진 헬스조선 기자2019/12/20 09:20
협심증·심근경색 환자, 분노보다 우울 조심하라

협심증·심근경색 같은 관상동맥질환을 가진 사람이 평소 걱정·근심이 많고 외로움을 많이 느낀다면 건강 관리에 특히 주의해야 한다.최근 성인간호학회지에 실린 아주대 간호대·간호과학연구소의 메타분석 논문에 따르면, 'D형 성격(Type D Personality)'을 가진 관상..

심혈관일반김수진 헬스조선 기자2019/12/20 09:09
'심장이 왜 이렇게 빨리 뛰지…' 지체 말고 즉시 병원 가..

"심장이 빨리 뛰면 바로 병원에 가세요!"겨울철, '부정맥(不整脈)' 진단을 위한 전문가들의 조언이다. 날이 추워지면 혈관 수축 가능성이 높아 부정맥 발병 위험이 커진다. 그러나 부정맥은 대개 '발작성'이어서 증상이 사라진 뒤엔 발견 자체가 어렵다. 진단율 관련 통..

심혈관일반유대형 헬스조선 기자2019/12/20 09:07
[내 인생의 소울푸드] 허기진 파리 유학생에게 '송아지 간&#..

서울 시내 모처에서 신춘문예 심사로 바쁜 문학평론가 박철화(54)를 만났다. 날 흐리던 12월 중순의 금요일, 그의 미식(美食) 취미가 떠올랐다. 그는 전설 같던 80년대에 미문의 평론으로 후학들의 시와 소설을 빛내주던 불문학자 고(故) 김현의 애제자다. 스승처럼 박철..

푸드이지형 헬스조선 기자2019/12/20 09:05
'나도 몰랐던 내 특성 찾기' 유전자 검사 서비스 확대

앞으로 유전자 검사가 실생활에 폭넓게 이용될 전망이다. 자신의 특성을 빠르고 정확하게 파악해 맞춤형 서비스를 받는데 도움될 것으로 보인다.예컨대 화장품 매장에서 유전자 검사를 통해 ‘A성분은 쓰면 안 되고, B성분이 필요한 피부’라는 진단과 함께, 맞춤형 화장..

제약이주연 헬스조선 기자2019/12/19 18:51
12월, 술자리로 소화기질환 급증…이런 증상 의심을

12월은 역류성식도염 같은 소화기질환에 노출되기 쉽다.건강보험심사평가원 통계에 따르면, 1년 중 역류성식도염 환자가 가장 많은 달이 12월(약 10%)이다. 특히 사회생활이 가장 활발한 40대 환자가 많다.전문가들은 연말 역류성식도염 등 소화기질환이 급증하는 이유에..

내과김수진 헬스조선 기자2019/12/19 17:09

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