당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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치아가 하얗게 되지 않는 4가지 이유

새하얀 치아는 미의 기본. 그러나 어떤 사람은 치아 미백제를 써도 남들처럼 치아가 새하얗게 되지 않는다. 치아가 하얗게 되지 않는 4가지 이유는 다음과 같다. 첫째, 어릴 때 여드름, 중이염, 기관지 천식 등에 쓰는 테트라사이클린 계열 항생제를 복용한 사람이다. 영..

치과이금숙 헬스조선 기자2021/02/10 05:00
아침 운동은 체지방 줄이는 효과… 저녁 운동은?

운동은 언제든 해야 좋지만, 운동을 하는 시각에 따라 효과가 조금씩 다르다. 누가 언제 어떤 운동을 하는 것이 가장 좋을까?◇아침 운동은 살 빼려는 사람에게 추천아침 운동은 살을 빼려는 사람에게 적합하다. 아침식사 이전(오전 6시~8시) 공복 상태에 운동을 하면 피..

기타이금숙 헬스조선 기자2021/02/09 23:00
임플란트 심기 전, 치아 최대한 살려야 하는 이유

대부분의 치과 질환은 초기에는 자각증상이 없다. 만성적으로 천천히 진행되기 때문에 정기적 구강검진을 통해 조기 진단을 받는 것이 중요하다. 만약 조기 진단 시기를 놓치고 치아우식(충치), 파절, 치주질환(잇몸병) 등의 치과질환 상당히 진행됐다 하더라도, 무조건..

치과한희준 헬스조선 기자 2021/02/09 22:00
안구건조증 심해졌다면? 규칙적인 눈 휴식 필요

춥고 건조한 날씨와 코로나19로 인해 실내생활이 늘어나면서 TV모니터와 스마트폰을 보는 시간이 길어졌다. 장시간 모니터 사용으로 발생한 안구건조증은 어떻게 해결해야 할까?◇1시간 단위 눈 휴식 필요티브이를 장시간 시청하거나 컴퓨터를 매일 사용한다면 1시간 간..

안과신은진 헬스조선 기자2021/02/09 21:00
우울하기만 한 코로나? ‘외상 후 성장’ 경험하기도

코로나19를 통해 ‘외상 후 성장’을 경험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.외상 후 성장이란 정신적 충격을 수반하는 사건을 겪은 후 정상 상태로 회복할 뿐만 아니라 이를 통해 긍정적으로 변화하는 것을 뜻한다.영국 배스대학 연구팀은 영국과 포르투갈에서 6~16세 아..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/02/09 20:30
손쉽게 살 빼는 법… ‘먹는 순서’ 바꿔라

식단과 식사량을 바꾸지 않은 채 살을 뺄 수 있는 방법이 있다. 음식을 먹는 순서만 바꾸면 된다. 음식을 영양소별로 구분하고 식이섬유→단백질→탄수화물 순으로 먹는 것이 방법이다. 이 순서로 먹으면 혈당이 급격히 올라가지 않음과 동시에 포만감을 느낄 수 있다. ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/09 19:30
노안인 줄 알았는데 '백내장'? 증상 비슷해 방치하다간…..

평소 컴퓨터 업무가 많은 회사원 A씨(남·49세)는 얼마 전부터 모니터 화면이 뿌옇게 보이는 증상이 나타났다. A씨가 동료들에게 증상을 토로하자 다들 "노안이 온 것 아니냐"고 했다. 별로 대수롭지 않게 생각하지 않은 그는 병원 방문을 미뤘다. 그러다 증상이 멈추지..

안과전혜영 헬스조선 기자2021/02/09 19:00
장기간 약 복용한다면, 특정 영양소 결핍될 수 있어

특정 성분을 오래 복용하면 몸속 영양소가 부족해질 수 있다. 특히 약을 지속해서 복용하는 만성질환자는 주의해야 한다. 약 성분이 영양소의 합성을 막거나 배출시킬 수 있기 때문이다. 만성질환 치료제별로 부족해지기 쉬운 영양소에 대해 정리했다.◇아스피린, 비타민..

제약이슬비 헬스조선 기자2021/02/09 18:04
질병청 "아스트라제네카 백신 26일부터 접종 시작"

아스트라제네카(AZ)사의 코로나19 백신이 정부 허가를 받게 되면 오는 26일부터 접종이 시작된다.질병관리청은 9일 관련 질의에 대한 참고자료를 통해 "25일부터 보건소 등 접종기관으로 백신이 배송되고 26일부터 순차적으로 접종이 시작될 예정"이라고 밝혔다.아스트라..

내과이해나 헬스조선 기자2021/02/09 17:06
GC녹십자, 작년 매출 1조5041억… ‘창사 이래 최대’

GC녹십자가 창사 이래 최대 매출을 달성했다.GC녹십자는 지난해 연결 기준 매출액이 1조5041억원으로 전년 대비 10.8% 증가했다고 9일 밝혔다.같은 기간 영업이익은 503억원으로 20.6% 늘었으며, 세전이익과 당기순이익은 각각 1045억원, 893억원을 기록했다. 회사 측은..

제약전종보 헬스조선 기자2021/02/09 16:26
50대에 찐 살, 수명 연장시킨다

50대에 약간 늘어난 체중은 수명을 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 단, 비만이 아닌 정상 체중 범위 내일 때에만 해당하는 얘기다. 미국 오하이오주립대학교 연구팀은 1948년 시작된 '프래밍검 심장연구(Framingham Heart Study)'에 참여한 두 세대의 데이터를 조사..

종합이해나 헬스조선 기자2021/02/09 16:23
행복한 어린 시절 보내면… 우울증 안 생길까?

정신질환의 원인이 어린 시절에 있다고 여기는 경우가 많다. 실제 성인기 정신질환의 원인을 되짚어보면 가정불화가 있었다는 사례는 흔히 발견할 수 있다. 여기서 궁금증이 생긴다. 어린 시절을 무척 행복하게 보내면 우울증, 불안장애 등 정신질환도 안 생기는 걸까? ..

정신과전혜영 헬스조선 기자2021/02/09 16:21
백내장 수술 전 확인해야 할 질환 4

안전하고 효과적인 백내장 수술을 위해서는 수술 전 여러 질환 여부를 확인해야 한다. 백내장 수술을 받는 환자의 경우 대부분 고령으로, 수술이나 회복에 영향을 줄 수 있는 여러 질환을 앓고 있을 가능성이 높기 때문이다. 비앤빛 강남밝은세상안과 이경식 원장은 “나..

안과전종보 헬스조선 기자2021/02/09 16:16
탈수, 겨울에도 많이 발생… 예방하려면?

탈수증은 땀 흘리는 한여름에 가장 많이 발생하지만 겨울에도 못지 않게 흔하다. 건강보험심사평가원의 2016년 자료에 따르면 국내 탈수증 환자는 8월이 9125명으로 가장 많았고, 12월이 8760명으로 그 뒤를 이었다.겨울에 탈수증이 나타나는 가장 큰 이유는 수분 섭취가..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/02/09 15:52
드라마 ‘여신강림’ 임주경, 화장 대신 병원 찾았더라면…

“난 여신이다. 단 화장을 지우기 전까지만”최근 성황리에 종영한 tvN 드라마 ‘여신강림’ 주인공 임주경(문가영)의 등장 소개말이다. 드라마는 극 중 외모 콤플렉스가 있는 주인공 임주경이 화장으로 ‘여신’이 되면서 벌어지는 일을 그렸다. 하지만 임주경이 드라마..

피부과이슬비 헬스조선 기자2021/02/09 15:16
셀트리온, 코로나치료제 '약가' 수싸움... "해외 성공 판..

렉키로나주는 우리나라에서 개발된 첫 번째 코로나19 치료제로, 세계적으론 세 번째 코로나19 항체치료제다. 렉키로나주는 국내에서 환자본인부담금 '0원'으로 제공될 약이다. 그럼에도 보험약가가 렉키로나주의 성패를 결정할 것이라는 시각이 우세하다. 이유가 뭘까?◇..

제약신은진 헬스조선 기자2021/02/09 14:53
퇴행성관절염 치료에 도움되는 '3D인공관절수술'이란?

퇴행성무릎관절염은 노화로 인해 무릎 연골이 닳는 질환이다. 주로 중장년층에서 나타나는데, 흔한 질환이라고 가볍게 넘겼다가 자칫 합병증이 생길 수 있어 주의가 필요하다.퇴행성관절염은 별다른 증상을 느끼지 못하다가 연골이 손상될수록 통증이 심해지고 다리 모양..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/02/09 14:36
목·어깨 동시에 아픈데… 혹시 '거북목증후군'?

코로나 시대에 접어들면서 실내에서 스마트폰이나 컴퓨터를 하는 시간이 늘어나 '거북목증후군'을 호소하는 사람이 늘었다. 우리본정형외과 김경환 원장은 "코로나 사태가 장기화됨에 따라 학생과 직장인 사이 목 통증을 호소하는 경우가 이전보다 많아졌다"고 말했다.거..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/02/09 14:15
나이 들어도 '꼿꼿'하려면 3대 항중력근 키우세요

나이 들어도 '꼿꼿한' 자세를 유지하려면 항중력근(抗重力筋)을 키우는 게 중요하다. 항중력근은 몸을 세우는 근육이다. 나이 들면서 점차 약해지며, 오래 앉아 지내거나 운동을 아예 하지 않는 사람일수록 약해지기 쉽다. 노인이 지팡이에 의지해 걷게 되는 이유..

정형외과이해나 헬스조선 기자2021/02/09 14:13
비뇨의학과 문두건 교수, ‘대한남성건강갱년기학회’ 회장 취임

고려대 구로병원 비뇨의학과 문두건 교수가 대한남성건강갱년기학회 제10대 회장으로 취임했다. 임기는 올해 2월부터 2023년 1월까지 2년간이다.대한남성건강갱년기학회는 남성건강갱년기 장애의 연구, 교육, 치료 및 예방관리 향상을 위해 1999년 설립됐다.문두건 신임..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/02/09 14:03

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