당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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변기 뚜껑 닫아도 소용 없다… 화장실서 '바이러스' 확산..

화장실 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려도 바이러스 입자의 확산을 막기 힘들다는 연구 결과가 나왔다.지난 25일 미국 애리조나대 환경과학과 연구팀은 물을 내릴 때 변기 뚜껑을 올리든 내리든 똑같은 양의 미세한 바이러스 입자를 발견했다고 전했다. 연구팀은 인체에 무해..

생활건강이해나 기자2024/01/27 07:00
입 속 청소 ‘이렇게’ 해야 약도 없는 잇몸질환 막는다

잇몸질환은 한국인을 가장 괴롭히는 질환이다. 감기보다 흔하다. 외래 환자가 가장 많은 질환 1위를 기록하고 있다.(건강보험심사평가원 2019~2021년 다빈도 상병 1위)잇몸질환은 유해균이 잇몸에 부착해 염증을 일으키면서 잇몸뼈를 파괴하는 질환이다.이레치과 임요한..

치아일반이금숙 기자2024/01/27 06:00
통조림에 든 남은 음식… 잘못 보관하면 '독' 된다

통조림 햄, 참치, 꽁치 등은 인기 반찬이다. 간편하면서 맛있게 먹을 수 있고, 보관 기간 또한 길기 때문이다. 하지만 통조림 뚜껑을 개봉하고 음식이 남으면 그대로 냉장고에 넣는 등 잘못 보관하는 경우가 많다. 이를 먹다간 오히려 건강에 독이 될 수 있어 주의해야 ..

푸드신소영 기자 2024/01/27 05:00
집에 있는 ‘전신 거울’ 잘 활용하면… 암 예방에 자세 교정까지..

어느 집에나 전신 거울이 하나쯤은 있다. 외출하기 전에 옷 모양새를 점검하는 데만 쓰지 말고, 평소에도 내 몸을 자주 비춰보는 게 좋다.거울 앞에서 몸을 자주 관찰하는 습관이 있으면 유방암과 고환암을 조기발견하는 데 도움이 된다. 유방암 자가진단의 첫 단계가 바..

생활건강이해림 기자 2024/01/27 05:00
날씨 추운데 운동하려고 '스크린골프' 좋아하다간…

요즘처럼 추운 날에는 강철 체력이 아닌 이상 실외 운동은 꿈도 못꾼다. 날씨와 상관 없이 즐길 수 있는 실내 스포츠가 인기다. 스크린 골프, 실내 클라이밍이 대표적이다. 실내 스포츠가 야외에 비해 안전하다고 생각해 방심하기 쉽지만 오히려 제한된 공간과 반복적인..

척추·관절질환이금숙 기자2024/01/26 23:00
발 넓히는 中우시, 국내 바이오사와 잇따라 손 잡는다

중국의 바이오접합체 전문기업인 우시 XDC의 한국 진출이 확대되고 있다. 국내 항체약물접합체(ADC) 전문 기업들과 잇따라 손 잡으며 국내에서 활동 영역을 넓혀가고 있다.한국바이오협회에 따르면 지난해 11월 중국 대표적인 바이오의약품 위탁개발생산기업 우시 바이오..

제약장봄이 기자2024/01/26 21:00
엉덩이·무릎·팔꿈치 뒤덮은 ‘하얀 각질’… ‘이 질환’ 치료..

피부에 붉은 발진과 함께 하얀 각질이 겹겹이 쌓였다면 ‘건선’일 수 있다. 건선은 만성 피부 질환 중 하나로, 국내 전체 인구의 약 0.5%가 건선 환자로 추정된다.◇T세포 비정상적으로 활성화… 각질 유발건선의 원인은 완전히 밝혀지지 않았다. 면역학적 요인이 발병..

피부질환전종보 기자 2024/01/26 20:00
목소리만으로 치매 조기 진단 가능하다… 국내 연구팀 기술 개발

최근 음성으로 조기에 치매를 진단하는 기술이 전 세계적으로 주목받고 있다. 전 세계 학자들이 다양한 결과물을 내고 있어, 지난해 2월에는 '2023 국제 음향음성 신호처리 학술대회(ICASSP)'에서 '알츠하이머 질환 인공지능(AI) 판별 세계대회(The MADRess Challenge)'..

뇌질환이슬비 기자2024/01/26 18:13
분홍빛 닭고기, 익었는지 모르겠다면 ‘이 온도’ 지켜서 구우세..

닭고기는 단백질이 풍부하고 필수 아미노산이 많은 음식이다. 그런데 완전히 익혀 먹지 않으면 캄필로박터균에 의한 급성 장염을 겪을 수 있다. 캄필로박터균은 닭·오리 등의 가금류나 개, 고양이, 소에서 발견되는 균이다. 이 균은 500개 이하의 소량만으로도 인체에 ..

푸드임민영 기자2024/01/26 18:00
나는 솔로 옥순, ‘MBTI’ 과도 집착 화제… 이런 현상 왜 생길까..

최근 SBS Plus, ENA 예능 ‘나는 솔로(SOLO)’에 출연한 옥순이 MBTI에 과몰입한 모습을 보여 화제가 되고 있다. 실제로 ‘너 T야?’ 같은 유행어가 생길 정도로 MBTI는 일상에서 많이 활용된다. MBTI에 과몰입하고 연연해하는 현상이 괜찮은지 알아봤다.◇자신에 대한 ..

심리임민영 기자2024/01/26 17:52
옷 ‘이 순서’로 벗으면… 따끔한 정전기 안 생긴다

겨울이 되면서 이곳저곳에서 손을 댔을 때 따끔하게 정전기가 발생해 놀라는 경우가 많다. 옷을 입고 벗을 때도 마찬가지다. 정전기를 효과적으로 예방할 수 있는 방법을 알아본다.◇수분 부족한 사람에게 잘 발생해정전기는 ‘정지한 전기’로, 특히 요즘처럼 날씨가 추..

라이프이아라 기자2024/01/26 17:51
추위 잘 타는 나… 체질 아니라 ‘병’ 의심 신호?

같은 날씨에도 유독 다른 사람보다 추위를 잘 타는 사람이 있다. 단순 체질 차이라고 여길 수 있지만, 몸이 보내는 건강 이상 신호일 수 있다.◇갑상선기능저하증남보다 추위를 심하게 타면 갑상선기능저하증 때문일 수 있다. 갑상선기능저하증은 몸의 신진대사를 담당하..

라이프임민영 기자2024/01/26 17:19
동안 설수진, 피부 위해 밥에 ‘이것’ 넣어 먹는다… 얼마나 효..

미스코리아 출신 방송인 설수진(49)이 피부와 건강을 위해 녹차밥을 먹는다고 밝혔다.지난 26일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘프리한 닥터’에 출연한 설수진은 밥을 지으면서 녹차 가를 넣는 모습을 공개했다. 설수진은 밥에 녹차 가루를 넣는 이유에 대해 “밥맛은 물론..

푸드이아라 기자2024/01/26 17:18
과일도 ‘이때’ 먹으면 독으로 변해… 주의해야 할 시간은?

건강을 위해 매일 과일을 챙겨 먹는 사람이 많다. 실제로 과일에는 비타민C, 비타민E, 플라보노이드 등 다양한 영양 성분이 들어 있다. 하지만 식후에 먹으면 오히려 혈당을 올려 건강에 독이 될 수 있다. 그 이유가 뭘까?◇당뇨병‧비만 등 유발 위험과일을 식후에..

푸드이아라 기자2024/01/26 17:00
헐크 연기 마크 러팔로, ‘이 병’으로 청력 잃었다… 얼마나 심..

‘헐크’로 유명한 배우 마크 러팔로(56)가 뇌종양 수술 후유증으로 청력을 잃었다고 고백했다.지난 24(현지시간) 팟캐스트 ‘스마트리스’에 출연한 마크 러팔로는 2001년에 뇌종양을 겪었던 일을 언급했다. 당시 러팔로는 뇌종양에 걸린 꿈을 꿨고, 이를 들은 의사의 ..

뇌질환임민영 기자2024/01/26 15:25
‘점’ 위에 길~게 자라난 털… 왜 하필 거기서?

사람은 누구나 털을 가지고 있다. 털은 신체를 세균으로부터 보호하거나 마찰력을 줄여주는 등의 기능을 한다. 하지만 유독 점 위에서 길게 자라는 털이 있다. 정체가 뭘까?점에서 털이 나는 건 점이 복합 모반이나 진피 내 모반일 경우다. 모반은 피부 아래에 색소 생성..

기타이아라 기자2024/01/26 15:24
“코로나 백신 맞으세요” 질병청, 설 앞두고 접종 장려

질병관리청이 설을 앞두고 많은 국민이 코로나19 백신 접종에 참여할 수 있도록 ‘코로나19 백신 집중 접종 기간’을 운영한다. 대규모 이동과 만남이 잦아지는 설을 염두한 것으로 풀이된다.질병청은 26일부터 내달 8일까지 ‘코로나19 백신 집중 접종 기간’을 운영한..

단신오상훈 기자2024/01/26 14:40
당뇨병 환자 ‘심혈관질환’ 예측하는 바이오마커 발견[밀당365]

당뇨병 환자는 정상인보다 심혈관질환 발병 위험이 두 배 더 높다. 따라서 적절한 예방적 치료를 받을 수 있도록 당뇨병 환자를 분류하려는 노력이 필요하다. 최근, 당뇨병 환자의 심혈관질환 발병 위험을 예측할 수 있는 13종의 바이오마커가 발견됐다.미국 존스홉킨스..

당뇨최지우 기자2024/01/26 14:29
운동할 때 ‘티팬티’ 자주 입으면… 몸에 ‘이런 문제’ 생겨

운동용 레깅스를 자주 입는 사람들은 안에 티팬티를 입곤 한다. 일반 팬티에 비해 티가 나지 않기 때문이다. 다만 지나치게 즐겨 입으면 항문과 생식기 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의해야 한다.◇치핵, 탈항 등 항문 질환 유발T자 모양 티팬티는 뒷부분이 얇은 끈으..

여성일반전종보 기자2024/01/26 14:16
[의학칼럼] 방치하면 만성되는 팔꿈치 통증, 효과적인 치료법은?

팔꿈치 통증은 비교적 흔한 증상이다. 그래서 통증이 나타나도 방치하는 경우가 많다. 하지만 제때 치료하지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 팔꿈치에 통증이 있을 때 '골프 엘보' 혹은 '테니스 엘보'가 있다는 표현을 사용한다. 이름처럼 골프와 ..

칼럼안양윌스기념병원 관절센터 손원수 부병원장(정형외과 전문의)2024/01/26 14:13

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