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“50대 맞아?” 미나, 팔·등·배 두루 쓰는 ‘이 운동’ 삼매경..

가수 미나(52)가 아픈 몸에도 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 8일 미나는 인스타그램 스토리에 “불면증으로 잠 못 잤더니 눈에 실핏줄이 생겼다”며 “병원 가서 면역주사랑 이것저것 링거 맞고 폴수업 연이어 두 개가 되네요”라는 멘트와 함께 영상을 ..

피트니스이아라 기자2025/05/11 18:00
“살 너무 빠질까 무서워” 배윤정, ‘이 운동’하던데… 효과 얼..

안무가 배윤정(45)이 실내에서 자전거를 타며 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.지난 8일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 “하루는 뛰고 하루는 타고 하루는 스트레칭으로 열심히 살고 있다”며 “식단까지 하면 마를까 봐 식단은 참는다”는 멘트와 함께 영상이 게..

피트니스이아라 기자 2025/05/09 14:04
고준희, 대식가인 것 숨기고 집에서 몰래 ‘이것’ 먹다가 살쪄…..

배우 고준희(39)가 밤마다 비빔밥을 즐겨 먹었다가 살이 쪘다고 밝혔다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘고준희 GO’에는 ‘제1회 고준희 GO MT | 포항 가서 또 먹방했습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 고준희는 “예전에 내가 살찌게 된 이유가 뭔지 아냐”..

푸드이아라 기자2025/05/09 10:33
이현이, “탄수화물 좋아하는데 살 안 쪄”… ‘이것’ 한 덕분이..

모델 출신 방송인 이현이(41)가 탄수화물을 즐겨도 살이 안 찌는 비법을 공개했다. 오는 9일 방송되는 MBN ‘전현무계획2’에 출연한 이현이는 닭강정을 맛본 후 “여기에 떡을 곁들이면 완벽할 것 같다”고 말했다. 이에 전현무는 “탄수화물을 좋아하는데 몸매 관리를..

화제와이슈이아라 기자2025/05/07 12:00
‘30kg 감량’ 정은표 아들 정지웅, ‘이 운동’까지 시작… 살 ..

30kg 감량에 성공해 화제가 됐던 배우 정은표(58)의 아들 정지웅(21)이 마라톤에 참여한 근황이 공개됐다. 지난 4월 30일 정은표는 자신의 인스타그램에 “지웅이가 휴가 나와서 마라톤 대회에 참가했다”며 “휴가 끝나고 복귀할 때 사진이랑 기록을 보여준다”고 말했..

화제와이슈이아라 기자2025/05/05 12:00
이상순, “매일 아침 이효리와 ‘이것’해”… ‘잉꼬부부’ 비결..

가수 이상순(50)이 아내 이효리(45)와 매일 아침 빼놓지 않고 대화를 한다고 밝혔다.지난 4월 28일 방송된 MBC FM4U ‘완벽한 하루 이상순입니다’에서 이상순은 청취자들과 소통하는 시간을 가졌다. 이날 이상순은 ‘선곡표’를 말하려다, ‘성곡, 손곡’ 등 발음이 꼬..

화제와이슈이아라 기자2025/05/04 12:00
“욕 나오지만, 효과는 최고”… 늘씬 스타들 매진하는 ‘이 운동..

안무가 배윤정(45)이 계단 오르기로 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 4월 26일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 “45분 쉬지 않고 뛰고 계단 오르기.. 와 욕 나오네”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 계단을 오르고 있는 배윤정의 모..

피트니스이아라 기자 2025/05/03 12:00
“2주만, 9kg 감량” 정은지 다이어트 비법, ‘이것’만 지켜도 ..

가수 겸 배우 정은지(31)가 2주 만에 9kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 1일 방송된 KBS2 예능 프로그램 ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 정은지는 드라마 ‘24시 헬스클럽’을 위해 9kg을 찌웠다가, 단 2주 만에 감량을 했다고 밝혔다. 정은지는 “드라마 1부부터..

다이어트이아라 기자 2025/05/02 10:30
“봄이라서 그래” 가려운 눈, 알레르기 아닌 ‘이 병’ 때문일 ..

봄에서 여름으로 넘어가는 환절기에 눈을 자주 깜빡이거나 가려움에 눈을 계속 비비는 사람이 많다. 알레르기를 일으키는 꽃가루나 미세 먼지, 황사가 자주 발생하기 때문이다. 봄철 발생하기 쉬운 안질환에 대해 알아본다.◇봄철 각결막염보통 10세 전 어린 나이에 발병..

눈질환김서희 기자 2025/04/30 07:30
‘20kg 감량’ 박세미, 체중 관리차 ‘이 음식’ 꾹 참아… 뭔가..

개그우먼 박세미(34)가 꾸준히 체중 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 먹방 아니냐고’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 박세미는 #다이어트 간식 #다이어트 브이로그 #먹방이라는 자막과 함께 일상 영상을 공..

푸드이아라 기자2025/04/30 00:01
‘28kg 감량’ 진서연, 부기 확 빼준다는 ‘이 주스’ 레시피 소..

배우 진서연(42)이 부기를 빼는 데 효과적인 주스 레시피를 소개했다. 지난 28일 방송된 채널A ‘절친 토큐멘터리-4인용식탁’에 출연한 진서연은 다이어트에 도움 되는 음식 레시피를 소개했다. 특히 이날 진서연은 여배우 주스를 만들었다. 진서연은 “토마토, 코코넛..

푸드이아라 기자 2025/04/29 09:54
“혈액순환 촉진하고, 살도 빠져” 안소희, 매주 ‘이 관리’ 꼭..

가수 겸 배우 안소희(32)가 매주 꼭 하는 루틴으로 반신욕을 꼽았다. 지난 25일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘(광고X) 소희의 내돈내산 목욕템 대공개 (바디워시, 치약칫솔, 수건, 잠옷 등등)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 안소희는 오일 제품을 소개하..

생활건강이아라 기자 2025/04/29 07:00
고현정, “‘이 음식’ 먹으니 행복”… 살은 확 찌운다는데?

배우 고현정(54)이 자신을 ‘탄순이’라고 지칭하며 빵을 먹고 있는 근황을 공개했다.지난 19일 고현정은 자신의 인스타그램 스토리에 “탄순이 행복”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 고현정이 먹고 있는 것으로 보이는 빵이 잔뜩 올라..

푸드이아라 기자2025/04/26 22:03
“3년만 30kg 감량 성공” 유명 셰프, ‘이 음식’ 자제하니 빠졌..

창의적이고 새로운 싱가포르 요리로 각종 상을 받은 싱가포르의 유명 셰프가 3년에 걸쳐 30kg 감량에 성공한 사연을 공개해 화제다.지난 19일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등 외신 매체에 따르면, 현재 미슐랭 스타 레스토랑을 운영하는 한리광은 코로나가 유..

다이어트이아라 기자2025/04/25 00:01
“6kg 감량 성공” 강주은, 배고플 때마다 ‘이것’ 먹으며 버텨

방송인 강주은(54)이 효과적인 다이어트 방법으로 간헐적 단식을 꼽았다. 지난 23일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘최초공개 강주은의 다이어트 레시피 대공개’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 강주은은 “오늘은 제가 식단 관리를 어떻게 하고 있는지 등 ..

다이어트이아라 기자 2025/04/24 10:12
윤현숙, “떡볶이 먹어도 혈당 그대로”… 비법 뭔가 보니?

가수 겸 배우 윤현숙(53)이 혈당이 오르지 않는 떡볶이 레시피를 공개했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘잼과 노잼사이’에는 ‘당뇨인 떡볶이 먹방 가능? 윤현숙의 2년 만의 도전’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 윤현숙은 “오늘은 제가 국민 간식 떡볶이..

푸드이아라 기자2025/04/22 07:00
“헬스장 안 가고 40kg 감량”… 30대 女, 아침마다 ‘이것’ 즐..

호주의 한 30대 여성이 헬스장에 가지 않고도 40kg 감량한 사연이 공개됐다.지난 20일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 전직 승무원이었던 조지 윌라드(32)는 과거 비행기에서 교대 근무를 할 때마다 평균 2만 보씩 걷는 등 활동적인 생활 습관을 유지했다..

다이어트이아라 기자 2025/04/22 01:00
소변 안 나와 병원 간 男… 카테터 꽂으니 ‘이것’ 나왔다 “충..

인도의 한 30대 남성의 방광에서 기다란 붉은색 기생충이 발견된 사례가 공개됐다. 인도 무자라프나가르 의과대 미생물학과 의료진에 따르면, 35세의 한 남성이 평소 소변을 보는 데 불편함을 겪었다. 이와 함께 고열 증상이 나타나 결국 그는 병원을 찾아 각종 검사를 ..

기타이아라 기자 2025/04/21 17:13
“파격 노출” 배우 박지현, 30kg 감량한 비법은? ‘이것’ 끊었..

배우 박지현(30)이 비키니를 입은 채 군살 없는 몸매를 공개해 화제다.지난 15일 박지현은 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 해외 일정 참석을 위해 프랑스로 출국한 박지현이 수영장에서 시간을 보내고 있는 모습..

화제와이슈이아라 기자 2025/04/20 18:00
“50대 다리 맞아?” 고현정, 앙상해진 모습 화제… 위험하진 않..

배우 고현정(54)의 공항에 야윈 모습으로 나타나 화제다.지난 15일 고현정이 미국 뉴욕에서 열리는 일정 참석차 인천국제공항을 통해 출국했다. 이날 고현정은 흰 티셔츠에 짧은 반바지와 함께 흰 부츠를 신고 공항에 등장했다. 앙상하게 드러난 다리와 다소 수척해진 모..

화제와이슈이아라 기자2025/04/16 10:35

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