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‘11kg 감량’ 안선영, 실컷 먹고도 살 안 찌는 비결 ‘이것’ 꼽..

방송인 안선영(48)이 자신의 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 21일 안선영은 자신의 인스타그램에 헬스장에서 찍은 거울 셀카를 게재했다. 사진과 함께 “어제 때려먹은 치킨에 골뱅이무침, 양념 염분이 온몸에 가득하네요. 얘 방학 핑계로 너무 입이 터져 산 것 같아요..

다이어트이아라 기자 2024/08/23 00:01
건강하던 20대 男, 고환 아파서 병원갔다가… 생각지 못한 ‘이것..

혈관종은 혈관 조직이 뭉쳐서 생긴 혹을 말한다. 종류에 따라 크기와 모양이 다양하며 우리 몸 어디에나 생길 수 있다. 혈관종의 60~70%는 얼굴과 목 부위에서 발견되며 혀나 입 주위에서 혈관종이 발병하기도 한다. 그런데, 흔하지 않게 남성의 경우 고환에서도 이러한..

비뇨기질환이아라 기자 2024/08/22 19:15
‘11kg 감량’ 신지, 군살 없는 레깅스 핏 공개… 비결은 ‘이 운..

가수 신지(42)가 필라테스로 몸매 관리 중인 모습을 공개했다. 지난 20일 신지는 자신의 인스타그램에 “머리끄덩이 잡고! 어떻게든 끌어올리는 중”이라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속 신지는 레깅스 복장으로 필라테스 중 거울 셀카를 찍은 모습이다. 앞서 신..

피트니스이아라 기자 2024/08/21 10:54
“세균 득실, 불쾌한 냄새까지”… 씻을 때 간과하기 쉬운 ‘의외..

지난 16일(현지시각) 뉴욕포스트에 따르면 미국 버지니아에 거주하는 주치의 제이슨 싱은 샤워 중 간과하기 쉬운 신체 부위 3개를 꼽았다. 바로 배꼽, 발, 귀다. 그는 “배꼽은 따뜻하고 습한 환경으로 조성돼 박테리아와 곰팡이의 번식지가 될 수 있고, 이로 인해 분비..

생활건강이아라 기자2024/08/19 14:48
“세계 신기록 세우려 11일 무수면”… 10대 유튜버 강제 중지 당..

호주의 10대 유튜버가 12일간 무수면을 목표로 잠을 자지 않고 버티는 모습을 공개해 화제다. 지난 12일(현지시각) 영국 매체 더 미러 등에 따르면, 호주 유튜버 노르메(19)가 ‘12일간 잠 안 자고 세계 기록 세우기’라는 라이브 영상으로 무수면 세계 기록을 깨는 데 ..

화제와이슈이아라 기자2024/08/13 17:23
“2m 점프해 머리 공격” 여기저기 들개 출몰… 마주쳤을 때 대처..

지난 10일 부산시소방재난본부 등에 따르면 지난 6일 오후 부산 동래구의 한 아파트에서 반려견과 함께 산책 중이던 60대 A씨에게 들개 2마리가 달려들어 공격했다. 들개의 공격으로 A씨는 팔과 다리를 물려 2바늘 꿰매고, 파상풍 예방 주사를 맞은 것으로 알려졌다. A씨..

화제와이슈이아라 기자2024/08/13 14:24
3개월 만에 바지 사이즈 줄이기 가능… 美 유명 트레이너 꼽은 ‘..

미국의 한 피트니스 코치가 3개월 만에 바지 사이즈를 줄이는 방법을 공개했다. 지난 9일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트 등 외신에 따르면, 조지아 출신 여성 전문 트레이너 레나 리조가 3개월 만에 바지 사이즈를 줄이기 위한 세 가지 필수 팁을 공유했다. 그는 “인..

다이어트이아라 기자2024/08/13 13:10
나도 모르게 ‘이렇게’ 걷는 습관, 발기부전 위험 높여

남성의 고민거리 중 하나는 발기부전이다. 발기부전이란 성생활에 있어 발기가 충분히 되지 않거나 유지할 수 없는 상태를 말한다. 발기부전을 유발하는 의외의 원인 3가지를 알아본다. ◇걸음걸이보폭이 좁으면 발기부전 위험이 높다는 연구 결과가 있다. 일본 히로사키..

비뇨기질환이아라 기자 2024/08/11 18:00
뱃살 빼는 데 특효인 ‘이 운동’, 자칫하다간 독 되는 이유

뱃살은 외관상 보기 안 좋을뿐더러 건강에도 좋지 않다. 이런 이유로 뱃살을 빼기 위해 매일 운동을 하는 사람이 많은데, 오히려 독이 되는 경우도 있다. ◇드로인, 골반 근육 불균형 유발할 수도드로인 운동은 장시간 배에 힘을 주는 동작으로 뱃살을 빼는 데 도움이 된..

피트니스이아라 기자2024/08/10 13:00
“부부싸움 아니에요” 이정민 아나운서, 눈에 시퍼런 멍 ‘충격..

아나운서 이정민(44)이 눈에 시퍼런 멍이 든 사진을 공개했다.9일 이정민은 자신의 인스타그램에 “정말 #이제는 말할 수 있다! 진짜 살면서 다시는 겪고 싶지 않은 사고가 있었어요! 처음 간 곳이었는데 유리문에 아무런 표시가 되어있지 않아서 나오다가 꽝!!! 부딪히..

화제와이슈이아라 기자2024/08/09 16:45
6개월 만에 10kg 감량, 고혈압도 정상으로… 美 40대 여성 공개한..

미국의 한 40대 여성이 6개월 동안 10kg을 감량한 사연을 공개했다.지난 8일(현지시간) 뉴욕포스트 등 외신에 따르면 제키사 밀러(47)는 앉아서 생활하는 습관이 건강에 해로운 습관이라는 것을 깨달았고, 신체검사 후 콜레스테롤 수치와 혈압이 높다는 것을 인지했다. ..

다이어트이아라 기자2024/08/09 13:56
김범수 ‘이 증상’ 때문에 당일 공연 취소, 트라우마까지… 상태..

가수 김범수(45)가 급성 후두염 판정을 받았던 일화를 공개했다.지난 7일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블록’에는 김범수가 출연했다. 이날 방송에서 김범수는 5년 전, 열심히 준비한 20주년 첫 공연 당일 갑자기 목소리가 나오지 않았던 일화를 전했다. ..

호흡기질환이아라 기자 2024/08/08 14:52
64세 정애리 건강 비결, 등 근육 키우는 ‘운동 자세’ 추천… 방..

배우 정애리(64)가 등 근육 강화에 좋은 요가 자세를 선보였다.지난 5일 유튜브 채널 ‘정애리TV’에는 ‘[정애리의 시니어 요가] 유young한 등 근육 만들기 (ft, 자라목 자세교정)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 정애리는 “지금을 최고의 리즈 시절로 ..

피트니스이아라 기자2024/08/07 00:01
두피에 난 ‘이것’ 방치했다가 암 진단받은 英 남성, 무슨 일?

영국의 한 40대 남성이 두피에 흑색종을 진단받은 사연이 공개됐다. 지난 5일 더 선 등 외신에 따르면 데이비드 베이즌(48)은 두피에서 작고 피가 나는 덩어리를 발견한 후, 단순히 딱지라고 생각해 넘겼다. 통증조차 없었지만 치유되지 않자, 간호사인 그의 아내 리사는..

암일반이아라 기자2024/08/06 14:43
전도연, ‘이 성향’ 탓에 가족들이 힘들어한다 고백… 뭐길래?

배우 전도연(51)이 완벽주의 성향을 고백했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘요정재형’에는 ‘그런 시기를 어찌 버텼니 도연아....!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 전도연은 “연기할 때는 집중할 수밖에 없다. 이유는 후회하고 싶지 않아서다”라며 스스로에게..

정신질환이아라 기자2024/08/06 11:14
40세 전혜빈, 늘씬 몸매 비결… 어릴 때부터 즐긴 ‘이 운동’ 덕..

배우 전혜빈(40)이 평소 서핑을 즐긴다고 밝혔다.지난 4일 방송된 TV조선 ‘허영만의 백반기행’에는 배우 전혜빈이 게스트로 출연했다. 이날 방송에서 전혜빈은 “강원도 양양 쪽에 집이 하나 있다”며 “어릴 때부터 서핑에 빠졌다. 너무 빠져서 작품 활동을 쉬는 때에..

피트니스이아라 기자2024/08/06 00:01
이영자, 식곤증 예방하는 ‘점심 반찬’ 공개… 무슨 음식인가 보..

방송인 이영자(56)가 자신만의 점심 도시락 메뉴를 공개했다. 지난 4일 유튜브 채널 ‘이영자TV’에는 ‘이영자 유튜브 잘하고 있는가? 도시로 나온 영자의 3도 생활’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 이영자는 녹화 쉬는 시간에 도시락을 먹는 모습을 공개..

푸드이아라 기자2024/08/05 11:00
다이어트 중에 마신 ‘이 음료’, 알고 보니 방해 주범?

다이어트 중에 탄산이 먹고 싶을 때 탄산수를 찾아 먹는 경우가 있다. 일반 탄산음료보다 칼로리가 적기 때문이다. 하지만, 탄산수가 오히려 다이어트를 망치는 주범이 될 수 있다. 그 이유가 뭘까?탄산수 속 탄산은 식욕을 높일 수 있다. 탄산수에 들어 있는 탄산이 식..

다이어트이아라 기자 2024/08/04 18:00
“40대 피부 맞아?” 배우 정시아, 윤기 나는 물광 피부 비결 뭔..

배우 정시아(42)가 자신만의 피부 관리 비법을 공개했다. 지난 7월 31일 유튜브 채널 ‘트렌드쇼퍼’에는 ‘[마이루틴플레이] 배우 정시아의 솔직 1000% 관리 비법 공개!!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 정시아는 “이런 이야기는 어디서도 한 적 없는데, ..

뷰티이아라 기자2024/08/02 17:00
편해서 인기인 고체 치약, ‘이런 사람’은 피하는 게 좋다고?

치약 종류에는 대표적으로 ‘튜브형 치약’과 ‘고체형 치약’이 있다. 특히 고체형 치약은 입안에 넣고 씹기만 하면 되는 편리성 때문에 인기가 많다. 실제 올리브영 판매 베스트 제품 중 하나에 고체 치약이 포함돼 있다. 고체 치약은 일반 치약과 어떤 차이가 있으며..

치아일반이아라 기자2024/08/01 14:43

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