당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“눈에 피났나? 빨간 점 뭐지” 박봄 근황에 팬들 걱정… 사진 봤..

가수 박봄(41)이 눈 건강을 걱정케 하는 근황 사진을 공개해 화제다.5일 박봄은 자신의 인스타그램에 “박봄 드라이브 하는 중, 박봄 사무실에서 놀고 있는 중”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 박봄이 차 안에 앉아 있는 모습과 사..

화제와이슈이아라 기자 2025/06/05 17:01
“40일만, 28kg 감량” 진서연… ‘이것’ 먹으면서 살 뺀다, 뭘..

배우 진서연(42)이 다이어트 중 챙겨 먹는 식단을 공개했다.4일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 “다이어트 중”이라며 “곤약면, 양배추두부볶음”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 올린 사진에는 진서연이 먹고 있는 것으로 보이는 음식이 담겼다. 앞서..

다이어트이아라 기자2025/06/04 17:11
“5개월만, 11kg 감량”… ‘이 음식’ 섭취 줄이니 빠졌다, 뭐였..

싱가포르의 한 요리사가 5개월 만에 11kg 감량에 성공한 비법을 공개해 화제다.지난 25일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트 등 외신 매체에 따르면, 요리사로 일하고 있는 응오 싱 쥔(37)은 수년간 불규칙한 식사와 함께 살찌는 음식을 즐겨 먹었다. 그는 “밥 외..

다이어트이아라 기자 2025/05/31 22:00
스트레스 폭발하기 전에… ‘이것’ 먹으면 마음 다스리는 데 도..

스트레스를 매운맛으로 해소하는 습관은 위 건강에 악영향을 미치는 만큼 주의해야 한다. 스트레스를 해소하고자 할 때, 다음과 같은 음식들을 먹어보자.◇매운 음식, 위 점막 손상시켜 스트레스를 받을 때 매운 음식을 찾는 경우가 많은데, 실제로 어느 정도 효과..

푸드김서희 기자 2025/05/31 19:01
“코 세 번, 눈 두 번, 지방 흡입도…” 성형으로 몰라보게 바뀐..

개그우먼 최설아(39)가 성형 전후 사진을 공개하며 그간 받았던 수술을 밝혔다. 지난 28일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘1호가 될 수 없어’에 출연한 최설아는 성형 수술을 받았던 사실을 고백했다. 그는 “(성형을) 보통 사람들만큼 했다”며 “요즘 세상이 바뀌어서 ..

뷰티이아라 기자2025/05/29 11:46
“3개월 혹독 다이어트” 갓세븐 박진영, ‘세 가지’ 음식만 먹..

남자 아이돌그룹 갓세븐 출신 가수 겸 배우 박진영(30)이 최근 인생 첫 다이어트에 도전했다고 밝히며 성공 비법을 공개했다.박진영은 28일 서울 종로구의 한 카페에서 진행된 영화 ‘하이파이브’ 관련 인터뷰에서 영화 속 노출이 있는 장면을 위해 몸 관리를 했다고 전..

다이어트이아라 기자 2025/05/28 15:28
‘14kg 감량’ 풍자, “위고비·삭센다도 맞아봤지만… 결국 ‘이..

방송인 풍자(37)가 최근 14kg 감량에 성공했다고 밝히며 비법을 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘-14kg 감량 위고비vs삭센다 리얼 후기 및 가격, 부작용, 감량키로수 | 다이어트 방법’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 풍자는 “한..

다이어트이아라 기자2025/05/28 01:00
전지현 건강 비법, 촬영장에 ‘이 도시락’ 챙겨 다녀… 뭔가 봤..

배우 전지현(44)이 평소 챙겨 다니며 먹는 식단이 공개됐다.지난 22일 이미숙 유튜브 채널에는 ‘이미숙 요리는 예.뻤.다. (feat. 전지현 레시피)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이미숙은 “난 30대 때부터 건강에 많은 생각을 하고 살았다”며 “요즘 배..

화제와이슈이아라 기자 2025/05/27 00:30
“살 빼려, ‘이것’ 즐겨 먹다가”… 손바닥·혀 노랗게 변한 여..

인도의 한 30대 여성이 다이어트 중 특정 음식을 즐겨 먹다가 신체 부위가 노랗게 변하는 증상을 겪은 사연이 공개됐다. 인도 무자파라바드 종합병원 의료진에 따르면, 32세 여성인 3년 동안 피부가 점차 황색으로 변했다며 내원했다. 그는 처음에 손바닥이 노랗게 변했..

푸드이아라 기자2025/05/26 15:26
“아침에 먹었더니, 살 빠지기 시작”… ‘20kg 감량’ 제이제이..

운동 유튜버 제이제이(40)가 최근 살이 빠지기 시작했다며 다이어트 식단을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘드디어 조금씩 빠지기 시작하네요 Vlog (루틴 공개)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 제이제이는 “최근에 살이 계..

다이어트이아라 기자2025/05/26 00:30
“이 닦고 후~ 불었다가, 옆사람 쇼크로 응급실行”… 20대 女, ..

미국의 한 20대 여성이 동료의 실수로 쇼크 증상이 발생해 응급실에 실려 간 사연이 공개됐다. 지난 18일(현지시각) 외신 매체 더 선에 따르면, 카일리 디지오바니(25)는 평소 치약에 흔히 포함된 민트 성분에 알레르기가 있었다. 어느 날, 카일리 디지오바니의 직장 동..

알레르기일반이아라 기자2025/05/25 11:00
“‘이 음식’ 즐기다, 살 너무 쪘다” 김완선 토로, 실제 다이어..

가수 김완선(55)이 최근 살이 쪘다고 밝히며 식사량이 늘었다고 밝혔다.23일 유튜브 채널 ‘김완선TV’에는 ‘김완선 생일 카페 브이로그 팬들이 준비한 감동의 순간!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서는 김완선의 팬미팅 현장을 담겼다. 팬미팅 중 한 팬..

푸드이아라 기자2025/05/23 17:40
가톨릭대 산학협력단 황보미 팀장, 국가연구개발 연구제도 개선 ..

가톨릭대 산학협력단 연구관리팀 황보미 팀장이 2025년 국가연구개발 연구제도 개선 유공자로 선정돼 과학기술정보통신부 장관 표창을 수상했다. 국가연구개발 연구제도 개선 유공 포상은 국가에서 추진하는 연구개발 제도를 더 효율적으로 만들기 위해 노력한 사람이나..

보도자료김서희 기자2025/05/23 14:45
“몸매 비법은 도시락”… 엄지원, 직접 싼 ‘다이어트 음식’ 봤..

배우 엄지원(47)이 몸매 관리를 위해 직접 싼 도시락을 소개했다.지난 22일 엄지원 유튜브 채널에는 ‘엄지원의 몸매 유지 비법 도시락 촬영장에서 하는 식단 관리 VLOG’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 엄지원은 “오늘의 도시락은 다 데친 음식이다”며 ..

화제와이슈이아라 기자 2025/05/23 14:10
‘16kg 감량’ 김윤지, 과식한 후 ‘이것’ 꼭 한다… 다이어트에..

가수 김윤지(36)가 과식 후 자신만의 관리 루틴을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘우당탕탕 BALI 가족여행’에서 가족들과 함께 발리 여행을 떠난 김윤지는 아침에 일어나 헬스장을 찾았다. 김윤지는 “아이를 잠깐 봐주신다고 해서 산책을 갔다가 헬..

피트니스이아라 기자2025/05/23 11:00
“한 번만 따라 해보세요” 80세 선우용여 건강 비법, 아침에 ‘..

배우 선우용여(80)가 건강을 위해 아침에 챙겨 먹는 식단을 소개했다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘순풍 선우용여’에는 ‘따라 하면 인생이 바뀌는 81세 선우용여의 아침루틴 최초공개 (젊음의 비결, 한 번만 해보세요)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 선수..

생활건강이아라 기자 2025/05/22 10:50
“1년도 안 돼, 44kg 감량” 30대 女, 즐겨 먹던 ‘이것’ 줄이니..

영국의 한 30대 여성이 패스트푸드를 즐겨 먹다 살이 쪘지만, 이를 점점 줄이고 생활습관을 개선하면서 44kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 12일(현지시각) 니드투노우 외신 매체에 따르면, 나탈리 스트레인지(32)는 살이 찐 자신의 모습에 혐오감을 느꼈다. 그는..

다이어트이아라 기자2025/05/22 00:01
“피부 볼록, 볼록 덩어리 생기더니”… ‘이 암’ 4기 진단, 20..

캐나다의 한 20대 여성이 몸 곳곳에 종양이 생긴 후, 피부암 말기를 진단받은 사연이 공개됐다.지난 19일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 케일리 엥글(22)은 어느 날 가슴 아래에 혹을 발견했다. 대수롭지 않게 생각했지만, 일주일 동안 배와 목 등 다른 부위에..

암일반이아라 기자 2025/05/21 13:00
이유 모를 우울감·짜증… 밥상에 ‘이것’ 올리면 나아진다고?

어패류 섭취량이 적은 여성일수록 이유 모를 우울감, 불만 등 신체 이상증세를 경험할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.일본 와요여자대 스즈키 토시카즈 교수팀은 18~27세 성인 86명을 대상으로 식습관과 정신건강 상태의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 참가자들이 ..

푸드김서희 기자 2025/05/21 06:30
“21일 된 신생아 식도에서, 배터리 발견” 긴급수술… 어쩌다 이..

구토를 지속하던 21일 된 신생아의 식도에서 버튼형 배터리가 발견된 사연이 공개됐다. 사우디아라비아 제다킹 압둘아지즈 대학병원 소아과 의료진에 따르면, 21일 된 신생아가 3일 동안 구토를 지속해 내원했다. 구토에 혈액이 섞여있지는 않았고, 특별히 앓고 있는 질..

기타이아라 기자2025/05/20 12:30

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