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가장 적당한 성관계 횟수는? "정신 건강 위해선, 1주일에 '이..

1주일에 한 번 이상 성관계를 하는 게 정신건강에 이롭다는 분석이 나왔다. 중국 산터우 의과대 연구팀이 20~59세 1만4741명을 대상으로 성생활 빈도와 우울증 사이의 상관관계를 분석했다. 참여자들은 우울증 진단에 사용되는 ‘환자 건강 설문지-9’와 성생활에 대한 ..

성의학최지우 기자2025/04/27 09:02
‘건강식’ 아녔어? 닭고기, 위암에 사망 위험까지 높인다 “충격..

가금류(주로 닭고기·오리고기)를 자주 많이 섭취하면 위장암 발병률과 조기 사망 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 과거 기존 연구들에 따르면, 적색육(소고기·돼지고기·양고기)보다 가금류가 더 건강한 단백질이며 심혈관 질환과 특정 암을 일으킬 위험이 낮다고..

푸드구소정 인턴기자2025/04/27 08:04
“슬슬 나오던데”… 먹고 남은 수박, ‘이렇게’ 보관하면 세균..

수박이 출하되고 있다. 한 번에 다 먹기 힘든 수박은 보관법에 따라 신선도가 달라진다. 수박 식중독 원인과 함께 올바른 수박 보관법을 알아본다.◇수분과 당 많아 세균 번식하기 좋아먹다 남은 수박의 단면에 랩을 씌워두면 세균이 쉽게 번식한다. 수분과 당이 많고, ..

푸드김서희 기자2025/04/27 07:02
"복근 생기지만 생리 끊겨"… 여성에게 특히 해롭다는 '이 다..

영국의 한 대장항문외과 전문의가 육식 다이어트의 잘 알려지지 않은 위험성을 지적했다.지난 24일(현지시각) 영국 매체 데일리메일 등 외신에 따르면 영국 국립보건서비스(NHS) 소속 대장항문외과 전문의이자 인스타그램 팔로워 200만 명을 보유한 카란 라잔은 최근 자..

다이어트이해나 기자2025/04/27 06:03
"어제도 '이것' 했다"… 결혼 15년 차 이영애 &#..

배우 이영애(54)가 남편 정호영(74)과의 돈독한 부부 관계를 자랑했다.지난 24일 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’에는 ‘우아함의 인간화 이영애가 진짜 화나면 나는 목소리는? (이태원 집 최초공개)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이영애와 홍진경은 다..

기타이해나 기자2025/04/27 00:30
“같은 사람 맞아?” 빅사이즈 대명사 리조, 반쪽 된 근황… 직접..

‘빅사이즈’의 대명사인 미국 가수 리조(37)가 반쪽짜리 모습을 공개해 화제다.지난 18일 리조는 자신의 인스타그램에 자신의 근황 사진을 게재했다. 2023년부터 다이어트를 해왔던 리조는 과거와 비교했을 때 체중이 많이 감량된 모습을 선보였다. 특히 그는 이날 분홍..

다이어트이아라 기자2025/04/27 00:20
“원시인 식단 좋다더니” 기네스 펠트로… 2년 지나자 ‘이 음식..

마블 영화 ‘아이언맨’ 시리즈의 페퍼 포츠 역으로 유명한 배우 기네스 펠트로(52)가 최근 오래 고수해온 식단을 바꿨다고 밝혔다.지난 22일(현지시각) 기네스 펠트로는 자신이 진행하는 팟캐스트 프로그램 ‘구프’에서 최근 엄격한 식단에 집착하는 것을 멈췄다고 전..

다이어트임민영 기자 2025/04/26 23:30
‘56세’ 제니퍼 애니스톤, 여전한 완벽 몸매… 평소 ‘이렇게’..

미국 드라마 ‘프렌즈’에서 열연한 배우이자 세계적인 스타 브래드 피트(61)의 전 아내로 잘 알려진 제니퍼 애니스톤(56)이 탄탄한 몸매를 자랑했다.지난 18일(현지시각) 제니퍼 애니스톤은 자신의 인스타그램을 통해 화보 촬영 현장을 공개했다. 영상 속 애니스톤은 5..

다이어트임민영 기자2025/04/26 23:02
고현정, “‘이 음식’ 먹으니 행복”… 살은 확 찌운다는데?

배우 고현정(54)이 자신을 ‘탄순이’라고 지칭하며 빵을 먹고 있는 근황을 공개했다.지난 19일 고현정은 자신의 인스타그램 스토리에 “탄순이 행복”이라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 고현정이 먹고 있는 것으로 보이는 빵이 잔뜩 올라..

푸드이아라 기자2025/04/26 22:03
키 크려는 것 아니다… 떨어지는 꿈, ‘이런 심리’ 나타내는 것

우리는 자는 동안 여러 유형의 꿈을 꾼다. 수면 전문가들은 꿈이 뇌의 현 상태를 반영하기 때문에 유형에 따라 각기 의미하는 바가 다르다고 말한다. 관련해 꿈 유형별 의미를 분석한 연구 결과가 나왔다.영국 수면 기술 업체 ‘심바’에서 성인 2000명의 꿈을 분석했다..

과학이야기최지우 기자2025/04/26 21:03
병맥주 vs 캔맥주… 실제로 더 맛있는 것은 ‘이것’

맥주만큼 '맞춤형' 용기를 제공하는 음료가 또 있을까. 회식 자리에서는 '병', 집에서 혼자 마실 땐 '캔' 그리고 여러 명이 펜션에 놀러 갔을 땐 '페트병'에 담긴 맥주를 찾는다. 소규모 모임으로 호프집을 찾았을 땐 '생맥주'를 찾기도 한다. 각 순간을 떠올려보자. 맥..

푸드이슬비 기자 2025/04/26 20:04
꼬리 물려고 빙글빙글 도는 강아지… ‘항문’ 꼭..

반려견과 생활하다 보면 반려견이 자기 꼬리를 무는 모습을 심심치 않게 목격할 수 있다. 꼬리를 물기 위해 빙글빙글 도는 모습이 귀엽기도 하지만, 걱정이 앞선다. 혹시 건강에 문제가 있는 것은 아닐까? 개가 자기 꼬리를 무는 행동을 하는 다양한 이유에 대해 알아봤..

건강과펫이해림 기자2025/04/26 19:09
"아직 어린데, 몸에 털 수북"… '이 주사' 맞았다가 황당..

연골무형성증을 앓는 아동 환자들이 성장 촉진 주사를 맞은 뒤 전신에 털이 자라는 이상 반응을 겪은 사례가 해외 저널에 보고됐다. 연골무형성증은 성장판이 열려 있어도 연골이 뼈로 잘 바뀌지 않아 키가 자라지 않는 희귀 질환이다. 뼈 성장을 막는 유전자가 과도하게..

기타이해나 기자 2025/04/26 18:03
"인지 말고 행동에 주목하라"… 치매 위험 '이때'부터 잡..

정신건강의학과에서 다루는 질환들의 증상은 인지·정서·행동 등 인간의 모든 정신활동 영역에 걸쳐 있다. 그 중 치매는 기억력을 비롯한 인지 기능의 저하가 주된 증상이고, 대표적인 기분 장애인 우울증의 경우 우울한 기분, 무기력, 죄책감 등이 주된 증상이다.치매..

뇌질환김서희 기자 2025/04/26 17:03
40세 넘어서 '이 힘' 강하면, '건강 수명' 무려..

40세 이후에 면역 회복력을 유지하는 사람일수록 건강수명 15년 이상 늘어날 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스대의대 샌안토니오캠퍼스 연구팀은 미국 성인 1만7500명의 데이터를 이용해 노화와 면역세포의 연관성을 알아봤다. 연구 결과, 40세 이후에 면역 회..

노인질환김서희 기자2025/04/26 16:04
노바티스·사노피 웃고, 화이자·MSD 울고… 글로벌 제약사, 한국..

지난해 글로벌 제약사 한국법인들의 실적 희비가 엇갈렸다. 화이자·MSD 등 코로나19 관련 품목을 보유한 제약사들은 매출 감소를 피하지 못한 반면, 아스트라제네카는 일찌감치 백신 사업에서 철수해 매출 손실을 최소화했다. 노바티스는 주력 제품들을 앞세워 성장세를..

제약정준엽 기자2025/04/26 15:07
추성훈, 일본서 인기 다이어트법 소개… ‘이 생선’ 먹으면 된다..

전 이종격투기 선수 추성훈(49)이 다이어트에 좋은 음식으로 복어를 소개했다.지난 17일 유튜브 채널 ‘추성훈’에는 ‘살색 아조씨의 온천 대소동(ft. 규슈 초호화 호텔)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 추성훈은 제작진과 함께 복어가 들어간 샤브샤브를 먹..

푸드임민영 기자 2025/04/26 14:05
아이스크림 먹고 싶은데 살찌는 게 걱정될 때… ‘이 방법’ 쓰세..

아이스크림이 절로 생각나는 날씨가 찾아왔다. 하지만 아이스크림은 액상과당을 많이 함유해 매일 먹는다면 건강에 좋지 않다. 아이스크림 대신 건강하게 먹을 수 있는 시원한 디저트를 알아봤다.◇얼린 요구르트요구르트를 냉장고에 시원하게 얼려 먹으면 더위를 쫓는 ..

푸드김서희 기자 2025/04/26 13:03
흰자는 탱글, 노른자는 촉촉… 삶은 달걀의 ‘완벽 공식’ [주방..

달걀을 '완벽히' 삶는 건 불가능에 가깝다. 흰자와 노른자의 응고 온도와 속도가 다르기 때문이다. 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 촉촉하게, 둘 다 적절히 익은 달걀을 만들려면 어떻게 해야 할까?과학자들이 그 방법을 알아냈다. 100도에서 끓는 물과 20도의 미온수에 ..

푸드이슬비 기자 2025/04/26 12:03
기은세, “한의원에서 다이어트 조언 듣고, 신세계 열렸다”… 실..

동안으로 유명한 배우 기은세(42)가 관리 비법으로 저탄고지 다이어트를 꼽았다. 지난 18일 방송된 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에 출연한 기은세는 자신의 다이어트 비법을 공개했다. 기은세는 “다이어트 때문에 고민돼서 한의원에 갔다가, 저탄고지 식단을 제안받았..

다이어트이아라 기자2025/04/26 11:03

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