당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

배우 김고은, “아침에 ‘이것’ 한 잔씩”… 살 빠지고 노폐물 ..

배우 김고은(34)이 아침에 실천하는 자신만의 루틴을 공개했다.최근 유튜브 채널 ‘빠더너스’에 출연한 김고은은 “아침에 눈 떠서 하는 게 뭐냐”는 질문에 “먼저 이불 정리를 하고 양치를 한다”며 “이후에 환기를 꼭 한다”고 말했다. 이어 “창문을 열고 나서 그..

생활건강이아라 기자2025/12/09 10:46
유경하 이화의료원장, 테디스 어워즈 2025 ‘희망과 감동상’ 수..

이화의료원 유경하 의료원장이 지난 3일 엘리에나호텔 강남에서 시어도어 루즈벨트 재단 한국지회 주최로 열린 ‘제1회 테디스 어워즈 2025(Teddy's award 2025)’에서 ‘희망과 감동상’을 수상했다.재단에서는 “유경하 이화의료원장이 환자 중심 의료를 실천하며, 여..

우리병원소식신소영 기자2025/12/09 10:44
[의학칼럼] 녹내장, ‘조용한 시력 도둑’… 말기까지 증상 없어..

녹내장은 시신경이 점진적으로 손상되면서 시야가 좁아지는 만성 안질환으로, 한 번 손상된 시신경은 회복이 어려워 실명으로 이어질 수 있다. 국내에서도 40세 이상 성인에서 빠르게 증가하고 있으며, 특히 초기 자각증상이 거의 없어 ‘조용한 시력 도둑’이라고 불린..

칼럼더원서울안과 김석환 원장2025/12/09 10:37
[전문병원 명의 리뷰] ‘이 질환’ 있다면 백내장 수술 빨리 하세..

전문병원의 우수한 의료진을 만나 질환에 대한 정보와 치료법에 대한 이야기를 듣는 코너, 이번 주제는 백내장 수술이다. 한길안과병원 박재형 원장을 만나 백내장 수술은 빠를수록 좋은지, 늦어지면 어떤 문제가 생기는 지 등 여러 궁금증에 대한 해답을 들어봤다.우리..

눈질환헬스조선 영상팀2025/12/09 10:37
한겨울 식중독, 작년보다 59% 급증… 증상 나아도 이틀은 출근 자..

겨울철 주로 발생하는 노로바이러스 감염증 환자가 작년보다 약 60% 증가한 것으로 확인됐다.질병관리청은 8일 병원급 의료기관 210곳을 표본감시한 결과, 올해 48주차(11월 23∼29일) 노로바이러스 환자가 전년보다 58.9% 증가했다고 밝혔다. 지난해는 환자 가 80명이었..

생활건강이슬비 기자 2025/12/09 10:30
대림성모병원, '핑크리본 사랑나눔 골프대회' 통해 유방..

대림성모병원과 엘앤씨바이오가 지난 10월 15일 경기도 남양주 해비치컨트리클럽에서 열린 '2025 핑크리본 사랑나눔 골프대회'를 통해 약 3천800만 원의 유방암 연구기금을 조성했다고 9일 밝혔다.이번 행사는 참가자들의 기부를 통한 유방암 연구기금 마련과 유방암에 ..

우리병원소식장가린 기자2025/12/09 10:25
아주대병원 소화기내과 김순선 교수팀, 장내미생물의 대사이상지..

아주대병원 소화기내과 김순선 교수 연구팀이 장내 미생물인 Bacteroides eggerthii(박테로이데스 에게르티)가 대사이상지방간질환(MASLD)을 직접 개선하는 역할을 한다는 사실을 밝혀냈다.MASLD는 비만과 대사 이상으로 생기는 대표적 만성 간질환이다. 장내 미생물이 ..

우리병원소식유예진 기자2025/12/09 10:03
“조용히 실명되는 중”… 젊은 층 노리는 망막질환, 증상은?

시력저하를 단순한 노화로 여기기 쉽지만, 실제로는 망막질환이 진행되는 경우가 많다. 망막은 눈의 가장 안쪽에서 빛을 감지하고 시각 정보를 뇌로 전달하는 신경조직으로, 이 부위에 손상이 생기면 중심 시야가 흐려지거나 시야 일부가 가려지는 등 심한 경우 실명으로..

눈질환오상훈 기자2025/12/09 10:00
서울성모병원 연구팀, 간세포암 수술법 결정 지원하는 인공지능 ..

서울성모병원 연구팀이 간세포암(HCC) 환자에게 간이식과 간절제술 중 어떤 치료가 더 적합한지 판단하는 인공지능 기반 의사결정 모델을 개발해 국제학술지에 발표했다.연구는 서울성모병원 소화기내과 한지원 교수(교신저자)와 가톨릭의대 김현욱 학생(제1저자)이 주도..

우리병원소식유예진 기자2025/12/09 09:46
약사인 줄 알았는데 ‘한약사’… 소비자만 헷갈리는 약국 현실

평소 갑상선 기능저하증으로 약을 복용하는 40대 여성 A씨는 영양제를 구매하기 위해 약국을 찾았다. 제품 상담을 요청하자, 직원은 인터넷으로 검색하며 답했다. 명찰을 보니 약사가 아닌 '한약사'였다. 전문성이 있다고 믿어도 되는 건지 판단이 어려웠던 A씨는 결국 ..

제약장가린 기자2025/12/09 09:00
암 경험자에게 필요한 ‘항염증 식습관’은? [아미랑]

암 치료가 끝났더라도 건강 관리에 소홀해지면 안 됩니다. 치료 이후 체내 염증이 계속 높게 유지되면 회복이 지연되고 재발 위험도 커지기 때문입니다. 체내 염증을 조절하는 ‘항염증 식습관’을 실천해보세요.만성 염증, DNA 손상으로 암 발병 높여염증은 우리 몸이 ..

암일반김서희 기자2025/12/09 08:51
“손주 봐주는 보람 있네”… 노쇠 위험 22% 줄어든다

초고령사회에서 많은 할머니는 등·하원부터 식사·놀이·잠재우기까지 손주 돌봄을 도맡으며 하루를 ‘제2의 육아’로 채우고 있다. 그런데 가족을 위한 헌신으로만 여겨졌던 손주 돌봄이 오히려 할머니들의 '노쇠' 발생을 낮추는 건강 자원으로 작용할 수 있다는 연구..

라이프신소영 기자 2025/12/09 07:30
‘알츠하이머병’ 위험도 확인해 보세요

건강에 해로운 생활습관이 장기간 누적되면 노년층의 알츠하이머병 발병 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 의정부을지대병원 강서영, 김원석 교수·을지의대 이지민 학생 연구팀은 국민건강보험공단 노인 코호트 자료를 활용해 65세 이상 성인 14만2763명을 ..

뇌질환유예진 기자 2025/12/09 06:30
“살 많이 빠졌네” 서인영, ‘이것’ 끊고 리즈 되찾은 모습… ..

가수 서인영(41)이 다이어트에 성공한 근황을 공개했다.8일 서인영은 인스타그램에 ‘다이어트하니 몸이 확실히 가볍군’이라며 ‘컴백 준비 중’, ‘유튜브 준비 중’이라는 해쉬태그와 함께 사진 한 장을 공유했다. 공유한 사진에는 이전보다 갸름해진 턱선이 드러나 ..

화제와이슈최소라 기자 2025/12/09 05:40
콩팥 건강하려면 ‘이 과일’과 친해져라… 6가지 추천

콩팥은 체내 노폐물을 제거하고, 다양한 영양소 농도를 조절하는 중요한 기관이다. 콩팥을 건강하게 유지하려면 ‘과일’을 충분히 섭취해야 한다. 실제 10만 여 명을 대상으로 진행한 중국 연구에서 과일 섭취량이 많을수록 콩팥 질환 발생 위험이 6~8% 낮은 것으로 나..

푸드장가린 기자2025/12/09 05:00
“뱃살 없는 비결” 52세 미나, 아침마다 ‘이것’ 먹으면 빠진다..

가수 미나(52)가 뱃살이 없는 비법으로 건강한 아침 식단을 꼽았다.지난 4일 유튜브 채널 ‘필미커플’에는 ‘평생 뱃살 없이 살 수 있는 미나의 충격적인 다이어트 식단’이 공개됐다. 이날 영상에서 미나는 ‘20년 젊어지는 아침 식단’으로 각종 베리류와 고구마, 양..

푸드이아라 기자2025/12/09 04:20
“음란물 중독되기 쉬워”… ‘이 감정’ 잘 느끼는 사람, 조심하..

슬픔, 분노, 수치심 같은 감정에 쉽게 압도되는 사람들이 있다. 최근 이런 감정을 자주 느끼고, 잘 벗어나지 못하는 사람일수록 음란물 중독에 빠지기 쉽다는 연구 결과가 나왔다.이란 마슈하드의 페르도시대 심리학부 연구팀은 감정 조절 능력과 음란물 중독 간 상관관..

생활건강이해림 기자 2025/12/09 02:40
커피 마시면 노인 통증 악화하고… 의외의 ‘이 음식’ 먹으면 완..

노년층의 생선 섭취는 통증을 완화하고, 커피 섭취는 오히려 통증을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.폴란드 니콜라우스 코페르니쿠스대 연구팀은 생선과 커피 섭취량이 노년층의 통증 강도에 어떤 영향을 주는지 확인하기 위해 60세 이상 건강한 성인 205명을 2년간..

푸드유예진 기자 2025/12/09 02:00
"김치가 시원해져" 고소영, 김장할 때 '이것' 넣던데… ..

배우 고소영(53)이 김치의 맛과 영양을 개선할 수 있는 레시피를 소개했다. 지난 5일 유튜브 채널 '고소영'에는 '고소영 50kg 김장 레시피 최초공개'라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 고소영은 "내 입맛에 딱 맞는 김치를 찾기가 쉽지 않아 매년은 아니더라도 ..

푸드최소라 기자 2025/12/09 01:20
중년 이후에 ‘프로바이오틱스’ 먹으면, 기억력 좋아진다… 단,..

몸에 좋은 유익균인 '프로바이오틱스'를 꾸준히 먹으면 중·노년층의 기억력과 사고력 향상에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만, 프로바이오틱스가 모든 연령대에 동일하게 작용하지는 않았다.중국 닝샤 의과대 연구진은 영유아부터 고령층까지 다양한 연령..

생활건강장가린 기자2025/12/09 00:40

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