당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

비타민D, 대사증후군에 특효

비타민D가 대사증후군 발병을 막아주는 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 강무일 서울성모병원 내분비내과 교수팀은 충북 충주에 사는 40세 이상 324명을 대상으로 혈중 비타민D 수치에 따른 대사증후군 유병률을 조사했다. 그 결과 혈중 비타민D 수치가 가장 높은 그..

내과홍유미 헬스조선 기자2009/12/22 16:43
팔 아닌 다리가 저린 목 디스크 '후종인대골화증' 확인해..

목 디스크 중 하나인데 초기 진단시 쉽게 발견되지 않는 병이 있다. 후종인대골화증으로, 이 병은 목 디스크에 속하지만 팔이 아닌 다리에 주로 증상이 나타나 척추질환이나 무릎질환으로 오인된다.성경훈 21세기병원 원장은 "후종인대골화증은 목 디스크처럼 목에..

정형외과홍유미 헬스조선 기자2009/12/22 16:10
잠잘 때 기분 나쁘게 팔 저리면 목 디스크 의심하라

40대 이후 중년에서 흔히 나타나는 목 디스크(경추 추간판 탈출증)는 '목이 아픈 병'이 아니다. 목은 전혀 아프지 않고 엉뚱하게 팔이 저리거나 등이 욱신거린다. 증상이 이렇다보니 중년에 흔한 오십견, 손목터널증후군 등 다른 질환으로 오인하기 쉽다. 컴퓨터 사용 등..

정형외과홍유미 헬스조선 기자2009/12/22 16:08
누에가루·뽕잎, 혈당 내려주지만 부작용 생길 수도

당뇨병 환자들은 혈당강하에 효험이 있다는 각종 민간요법에 솔깃할 때가 많다. 당뇨병 환자들이 쓰는 민간요법은 어떤 효과가 있을까?유형준·유성훈 한강성심병원 내분비내과 교수팀이 당뇨병 환자 370명을 대상으로 민간요법에 대해 설문조사를 실시한 결과, 41.6%(1..

당뇨홍유미 헬스조선 기자2009/12/22 16:05
몇 년 사이 급증하고 있다. 여자의 병, 갑상선에 주목!

갑상선 질환이 급증하고 있다. 그 중에서도 가장 무섭다는 갑상선암 환자가 늘고 있다. 얼마 전 건강보험심사평가원에서 발표된 자료에 따르면 지난해 갑상선암으로 치료 받은 사람은 2만4295명으로 전년도의 1만8361명보다 무려 32.3%나 늘었다. 11가지 암 중에서 가장..

건강정보헬스조선 홍유미 기자 사진2009/12/22 11:40
금연하려면 구강관리부터

새해가 다가오면서 올해도 어김없이 금연을 계획하는 사람들이 많다. 전문가들은 금연에 성공하기 위해서는 굳은 의지만큼 입속을 청결히 관리하는 것이 중요하다고 말한다. 황성식 미소드림치과 원장은 "흡연자들은 식후나 음주 후 입안이 텁텁해 담배를 많이 찾는다. ..

기타홍유미 헬스조선 기자2009/12/22 11:27
우리 아이 방학 중 운동, 어떤 걸 시켜야 할까

운동의 종류를 선택할 때에는 아이들이 재미있어 하면서 꾸준히 할 수 있는 것을 아이와 함께 상의해서 정해야 한다. 겨울방학을 맞아 시작하기 좋은 운동은 산소 소비량을 증가시키고 팔다리의 큰 근육을 많이 사용하는 걷기, 달리기, 자전거타기, 계단오르기, 수영 등..

소아청소년과홍유미 헬스조선 기자2009/12/21 16:00
겨울골프, 부상 걱정 없이 즐기는 법

겨울에 즐기는 골프는 각별한 주의가 필요하다. 기온이 떨어지면 체온이 떨어지면서 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않고, 허리 주위 근육이 수축해 허리에 작은 충격이 와도 쉽게 다치기 때문이다. 겨울철, 부상없이 골프를 즐길 수 있는 몇 가지 방법을 소개한다.첫째,..

척추·관절질환홍유미 헬스조선 기자 hym@chosun.com2009/12/21 14:28
외모로 '스펙' 바꾸는 취업생들

대기업 공채를 준비 중인 K군은 최근 주걱턱 수술을 받았다. 얼마 전 주걱턱으로 부정확해진 발음 때문에 면접에서 떨어졌다고 생각했기 때문이다. 취업에서 점점 중요해지고 있는 면접에서 좋은 점수를 받기 위해 외모를 바꾸는 취업생들이 늘고 있다. 친근하면서 편안..

성형외과홍유미 헬스조선 기자2009/12/21 10:10
약 안 듣는 레이노드증후군, 수술로 완치

앞으로 약물치료가 듣지 않는 레이노드증후군 환자의 발을 수술로도 치료할 수 있게 됐다. 한양대병원 성형외과 안희창 교수팀은 발에 레이노드증후군 증상이 있는 환자 중 약물치료에 효과를 보지 못한 사람 7명에게 교감신경을 절제하고 혈관을 늘이는 수술을 실시한..

기타홍유미 헬스조선 기자2009/12/16 19:20
아는 만큼 즐기는 차 이야기

우리나라에서 차는 식물성 재료를 달이거나 우려서 뜨겁게 또는 차갑게 마시는 모든 음료를 일컫는다. 커피도 차의 범주에 포함된다. 우리가 흔히 접하는 녹차, 홍차, 보이차, 우롱차 등은 모두 말린 차나무 잎을 뜨거운 물에 우려내서 마신다. 유자차나 둥글레차와 같이..

푸드뉴트리션헬스조선 김민정 기자2009/12/16 14:31
“지피지기면 백전백승, 성형에 대해 공부하라”

1000개가 넘는 성형외과, 수천가지 성형방법들 속에서 가장 만족스러운 수술을 받기 위해선 충분한 사전조사가 필요하다. 사전조사를 위한 요령을 강남 유명 성형외과 원장, 상담실장에게 들어봤다. 병원 홈페이지를 통해 경력이 풍부한 의사를 찾자 예쁜 얼굴을 잘 만..

뷰티라이프헬스조선 배지영, 홍유미 기자2009/12/16 14:28
그 의사, 간호사에게 두 번 찔렸다?

수술실 간호사는 주사를 놓고 혈압을 재는 등 일반 간호사와 하는 일이 전혀 다르다. 그들의 주 업무는 수술 시 의사에게 필요한 칼이나 가위, 집게 등 수술도구들을 신속하게 전달하는 것. 이런 업무의 특성 때문에 수술실에 갓 들어간 신규 간호사들은 종종 크고 작은..

건강정보헬스조선 홍유미 기자2009/12/16 14:25
역류성 식도염, 10명중 4명은 또 걸린다

역류성 식도염 환자의 40%는 치료받아도 재발한다는 연구결과가 나왔다. 또 환자의 10%는 치료해도 증상이 호전되지 않는 것으로 나타났다.이동호 분당서울대병원 소화기내과 교수팀이 지난해 7월부터 올해 1월까지 치료받은 역류성 식도염 환자 207명을 6개월간 조사한..

기타홍유미 헬스조선 기자2009/12/15 23:31
스노보드 부상 1위는 손목·팔… 넘어질 땐 주먹 쥐고 팔꿈치 보..

스노보드를 즐기는 사람이 늘면서 스노보드 부상이 크게 늘고 있다. 스노보드는 스키와 달리 두 발을 데크에 묶어 놓는데다 스키 폴처럼 활강할 때 몸을 지탱할 지지대가 없어 스키보다 부상 위험이 크다.신상진 이대목동병원 정형외과 교수가 대한스포츠의학회 추계학술..

기타홍유미 헬스조선 기자2009/12/15 22:55
교통사고 나면 왜 목부터 다칠까?

TV드라마나 영화에서 교통사고가 나면 사람들이 제일 먼저 하는 행동은 뒷목을 잡는 것. 왜 교통사고가 나면 목부터 통증이 오는 것일까? 첫째, 목뼈는 관절의 가동범위가 넓어 허리뼈나 등뼈보다 상대적으로 근육이나 인대가 적기 때문이다. 둘째, 목뼈는 허리뼈보다 ..

척추·관절질환홍유미 헬스조선 기자2009/12/15 20:49
콩, 자궁내막암 예방

콩이 자궁내막암 예방에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 이대목동병원 산부인과 주웅 교수팀은 콩류의 부인암 예방 효과를 연구한 논문들을 분석한 결과 콩을 가장 많이 섭취한 군이 가장 적게 섭취한 군에 비해 자궁내막암이 발생할 위험이 70% 낮았다고 국제산부인과..

푸드홍유미 헬스조선 기자2009/12/14 20:21
회식 3차, 노래방도 안심할 수 없다

유난히 회식이 잦은 OO회사 마케팅부 S씨. 술잔은 피해도 노래방 마이크만은 손에서 놓지 않는 그가 이상 징후를 호소했다. 노래방에서 생긴 병, 자세히 알아보자. 증상 1. 쉰 목소리가 계속 된다. S씨의 첫 번째 증상은 목에 이물질이 걸린 것처럼 칼칼하고, 쉰 목소리..

건강정보헬스조선 서영란 기자2009/12/14 10:48
목 디스크 있으면 낮고 단단한 베개를

목 척추에 퇴행성관절염이나 목 디스크가 있는 사람은 가능한 한 낮은 베개를 사용하는 것이 좋다. 베개는 푹신하고 높지 않으며 목까지 받칠 수 있는 것이 좋으며 목과 머리 부분이 단단한 것이 좋다. 침대를 사용하거나 뒷목과 어깨가 뻐근한 경우에도 근육이 잘..

척추·관절질환홍유미 헬스조선 기자2009/12/11 09:30
물에 관한 7가지 시시콜콜 궁금증

물처럼 우리 곁에 가까이 있는 식품도 없다. 하루 몇 잔 정도 물을 마시는 것이 좋은지, 물 다이어트가 정말 있는지 물에 대한 궁금증도 각양각색이다. 물에 대한 시시콜콜한 궁금증 7가지에 대해 전문가들이 명쾌한 답을 내놨다.Q. 물만 마셔도 살찌는 사람이 정말 있나..

푸드뉴트리션헬스조선 홍유미 기자2009/12/10 15:41

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