당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

조제분유 기준 강화, 분유 안전하게 먹이려면…

최근 뉴욕시가 ‘아이 건강을 위해 모유를 먹어야 한다’는 내용의 캠페인을 펼치며 시내 산부인과를 대상으로 분유사용을 줄이는 정책을 발표했다. 뉴욕시뿐만 아니라 우리나라 식품의약품안전청도 조제분유에 대한 성분기준을 강화했다. 식약청은 영·유아 식품에 대한..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/22 09:33
단풍 놀이 좋지만… ‘이것’은 조심해야

설악산에 시작된 단풍이 북한산에도 도달했다. 이제 본격적인 단풍 관광철이 됐다. 하지만 반드시 조심해야 할 게 있다. 바로 가을 햇볕이다. 햇볕은 비타민D 생성에 도움을 주기 때문에 가급적 많이 쬐는 게 좋다. 우울증도 해소해주고, 면역력을 높여 우리 몸의 질병..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/21 07:01
헉! 믿었던 생수마저…국내유통 5종에서 환경호르몬 과다검출

시중에 유통되는 생수 5종에서 인공 에스트로겐이 미국환경청의 잠정기준치 이상으로 검출됐다. 인공 에스트로겐은 자궁내막증, 성조숙증 등을 유발 할 수 있다. 국회 보건복지위원회 이학영 의원은 광주과학기술원 생태평가센터에 의뢰해 실험한 결과, 시중에 판매중인..

종합한희준 헬스조선 기자2012/10/19 14:06
눈 망막 검사로 5분 만에 뇌 손상 예측한다?

눈의 망막 검사를 통해 다발성경화증으로 인한 뇌손상을 예측할 수 있다는 연구결과가 미국에서 발표됐다. 다발성경화증은 신경의 문제로 무감각, 얼얼한 느낌, 화끈거림, 반신마비, 하반신마비, 하지마비를 동반한 배뇨, 배변, 성기능 장애 등이 주 증상이다. 주..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/19 13:58
오래 앉아 있으면 사망 위험 2배…서있거나 걷는 시간 늘려야

장시간 앉아 있는 생활습관이 당뇨병과 심장질환의 위험을 높이고, 심한 경우 사망 위험도 증가시킨다는 연구결과가 발표됐다. 운동을 많이 해도 앉아 있는 시간이 길면 위험도는 여전했다. 영국의 레스터대학교와 러프버러대학교 공동연구팀은 약 80만명을 대상으로 실..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/19 10:25
아침에는 '금사과', 저녁에는 '독사과'라고 불리..

사과에 대한 속설 중에 아침에 먹으면 ‘금사과’, 저녁에 먹으면 ‘독사과’라는 말이 있다. 정말일까? 아침에 먹는 사과가 건강에 더 좋다는 이야기는 배변활동과 관련이 있다. 사과 껍질에는 식이섬유인 펙틴이 가장 많은데, 아침 식후의 사과가 장 운동을 부드럽게..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/19 09:24
청순글래머 강예빈의 몸매 비결은 ‘식판’이라는데…

청순글래머 외모로 인기를 끌고 있는 방송인 강예빈이 자신의 몸매유지 비결을 '식판다이어트'라고 소개했다. 식판다이어트는 먹고 싶은 양만큼 식판에 담아 열량을 재면서 먹을 수 있는 음식섭취 방법이다.강예빈은 17일 방송된 채널A ‘분노왕’에 출연해 “다이어트에..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/18 14:53
하루 4잔 이상 커피, 자궁암·전립선암 위험 줄여

하루 4~6잔의 커피를 마시면 여성은 자궁내막암 위험이 줄고, 남성은 전립선암 위험이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 하버드대학교 연구팀은 11만 7000명(남성 50,000명, 여성 67,000명)을 대상으로 커피가 자궁암과 그리고 전립선암에 어떻게 영향을 미치는지 연구했..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/18 09:34
임신부 똑바로 누워 자면 사산 위험 증가

임산부가 똑바로 누워서 자면 사산의 위험이 증가한다는 연구결과가 호주에서 발표됐다.사산은 임신한지 24주 이후 태아가 죽은 채 출산하는 경우를 말한다. 그들의 절반이상은 원인이 불분명한 것으로 나타나고 있다. 호주 시드니 로얄 프린스 알프레드 병원 연구팀은 ..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2012/10/18 09:34
10명 중 7명, 화장실 사용 후 '이 것' 안 써

지난 10월 15일은 UN이 정한 세계 손 씻기의 날이었다. 질병관리본부에서는 세계 손 씻기의 날을 맞이하여 감염병 예방을 위한 첫 걸음으로 손 씻기의 중요성을 강조했다. 질병관리본부가 실시한 2011년 손 씻기 실태조사에 따르면 우리나라 국민들은 평상시 하루 8번 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/18 09:33
고소영, 동안 피부의 비결은 바로 '마스크팩'

“건조함이 피부에 가장 큰 적이다!” 고소영이 자신의 피부 비결을 공개했다. 지난 15일 방송된 SBS E! ‘서인영의 스타뷰티쇼’에 출연한 고소영은 “기내에서 마스크팩을 붙이고 취침한다”며 “비행기 탑승 시에는 샘플사이즈의 로션과 팩을 챙긴다”고 말했다. 이..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/18 09:32
뇌진탕에 걸리면 정말 머리가 나빠질까?

가수 김종민이 초등학교 시절 뇌진탕을 겪은 사연을 공개했다. 김종민은 지난 16일 방송된 KBS ‘승승장구’에 출연해 “초등학교 시절 뛰어내리는 것을 좋아했는데 하루는 턱부터 떨어져 뇌진탕에 걸렸다”며 “이가 다 부러지고 머리를 다친 후 이틀 간 혼수상태에 빠..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/17 14:55
국내 첫 ‘웨스트나일열’ 환자 확인

미국과 아프리카 등에서 자주 발생하는 ‘웨스트나일열’ 병이 국내에서 처음 확인됐다. 질병관리본부는 올해 6개월간 아프리카 기니에서 거주한 이 환자가 아프리카에서 모기에 물린 뒤 현지에서 진료받다가 6월 말에 귀국했다고 밝혔다. 현재 환자는 국내 병원에서 두..

기타이금숙 헬스조선 기자 2012/10/17 14:38
마시면 서울대 간다는 '붕붕주스'의 진실은?

중간·기말 시험 기간이면 학교 매점이나 편의점 등에서 파는 에너지 음료가 인기다. 에너지 음료 속 카페인이 각성 효과를 내 밤을 새서 공부하는데 도움을 주기 때문인데, 최근엔 청소년 사이에서 일명 ‘붕붕주스’라는 이름으로 고카페인 음료를 섞어 마시기가 유행..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/17 09:56
술과 에너지 드링크 섞어 마시면 안 취한다? 심장에는...

대학생 최 모(24)씨는 술을 마실 때 에너지 음료와 섞어 마신다. 이유는 취하지 않고 술맛을 더 해주기 때문이라는데, 과연 술과 에너지 음료를 함께 마셔도 몸에 괜찮은 것일까? 작년 세계적인 에너지 음료가 국내 출시와 동시에 선풍적인 인기를 끌면서 국내 음료회사..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/17 09:30
'트램펄린 주의보'…어린이 혼자 타다 골절 부상 위험

미국 의사들이 어린이들의 ‘트램펄린’ 놀이가 건강상의 큰 해를 끼칠 수 있다고 밝혔다. 미국 소아과학회는 매년 9만 8000여명의 사람들이 트램펄린을 타다가 부상을 당한다고 발표했다. 연구에 따르면 트램펄린을 주로 혼자 탈 때 부상이 발생빈도가 높았다. 특히 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/16 12:46
코 고는 사람 '이것' 하면 코 안 골고 혈압↓

코골이를 치료하면 혈압도 낮추는 ‘일석이조’의 효과를 볼 수 있게 됐다. 코골이 치료로 알려진 CPAP치료법이 고혈압에도 효과적이라는 연구 결과가 미국에서 발표됐다.미국 수면의학회지에 발표된 이 연구는 코골이를 유발하는 무호흡성 수면장애와 고혈압을 동시에 ..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/16 09:30
고구마 먹었다 하면 "뿡~" 왜 방귀가 잦아질까?

고구마는 한 개만 먹어도 배를 든든하게 하는 등의 특성덕분에 미국 항공우주국(NASA)로부터 우주시대 식량자원으로 꼽힌 바 있다. 하지만 고구마를 먹으면 방귀가 잦아지는 것 때문에 일부 사람들은 먹기를 꺼려하기도 한다. 고구마를 먹으면 왜 방귀가 자주 나올까? 바..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/16 09:30
달리기에 '물 VS 스포츠 음료', 무엇이 더 좋을까?

날씨가 선선해지면서 전국 각지에서는 마라톤대회가 한창이다. 그런데 마라톤 중계를 보면 코스 중간마다 음료를 마시는 공간이 마련돼 있는 것을 알 수 있다. 달리는 중 물을 안마시면 어떻게 되고 운동 중 왜 수분섭취가 필요한지 알아보자.운동할 때 충분한 양의 수분..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/16 09:30
김종민이 마시다 뿜은 ‘고삼차’, 정말 건강에 좋을까?

지난 14일 방송된 KBS ‘해피선데이 1박 2일’에서는 출연진들이 미션수행으로 ‘고삼차’ 마시기를 했다. 그 중 김종민은 마시던 ‘고삼차’를 김승우에게 뿜어내 시청자들의 웃음을 자아냈다. 예능프로그램에서 벌칙으로 자주 등장하는 ‘고삼차’, 과연 건강에는 어떤..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/10/15 15:01

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