당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

2017년 7가지 건강 트렌드·이슈 & 건강 수칙 ①

새해 아침 가족이나 지인들에게 인사를 건낼 때 항상 빠지지 않는 단어는 ‘건강’이다. 그만큼 건강은 모든 사람에게 중요한 요소이기 때문이다. 그런데 건강에 대한 주요 관심사는 해마다 조금씩 달라진다. 2017년엔 어떤 건강 트렌드와 이슈가 펼쳐질까. 예상되는 트..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/01/05 08:00
“40대의 30%는 대장 용종 보유…‘대장암 씨앗’을 키우지 마세..

미국 MD앤더슨암센터에서 젊은 대장암의 발생이 앞으로 꾸준히 증가할 것이라는 연구를 발표한 바 있고, 국내의 젊은 대장암 환자도 점차 늘고 있습니다. 원인은 무엇인가요? 주된 원인은 육식 위주의 식습관, 과도한 흡연, 음주입니다. 동물성 지방을 과도하게 먹으면 ..

건강정보이현정 헬스조선 기자2017/01/03 08:01
금속 액세서리가 알레르기를 일으키는 이유는?

이정민 독자(서울시 동작구 성대로) 액세서리가 일으키는 피부 알레르기 반응에 대해 알고 싶어요. 금이나 은도 알레르기가 일어나나요?목걸이를 했는데 줄 모양을 따라 목 피부가 빨갛게 변하거나, 귀고리 한 곳이 퉁퉁 붓는 경우가 있다. 바로 ‘금속 알레르기’ 다. ..

특집기사김수진 헬스조선 기자2016/12/31 10:00
전립선비대증 4년 새 32% 급증… 방치하면 합병증 부른다

고령화가 진행됨에 따라 ‘전립선비대증’을 앓는 환자가 급증하고 있다. 그런데 대부분의 남성들이 전립선비대증을 단순히 노화에 의한 가벼운 기능장애로 여겨 치료 시기를 놓치는 경우가 많다. 치료를 제때 받지 않을 경우 소변을 못 보거나 요폐증, 콩팥병 등을 유발..

건강정보이보람 헬스조선 기자2016/12/27 08:00
복부비만, 목숨걸고 줄여야 하는 이유 ③

비만 명의 임수 교수<분당서울대병원 내분비내과>"당뇨에서 암까지 유발하는 복부비만, 하루 밥 한 공기 줄이기부터 시작하세요"비만은 에너지 섭취량이 소모량보다 많아 체지방이 증가하면서 대사이상이 발생한 상태다. 살이 찌게되면 흔히 배 부위에 살이 집중되..

건강정보황인태 헬스조선 기자2016/12/26 10:19
복부비만, 목숨걸고 줄여야 하는 이유 ②

2. 복부비만이 일으키는 대사 이상 질환고혈압몸안에 지방이 많이 쌓이게 되면 혈액에도 지방이 많이 포함된다. 혈액에 지방이 많아지면 혈액이 끈적끈적해지면서 혈관벽에 쌓인다. 점차 혈관벽에 쌓이는 지방이 딱딱하게 굳어지면서 혈관을 좁게 만들어 혈압이 상승하면..

건강정보황인태 헬스조선 기자2016/12/26 10:19
복부비만, 목숨걸고 줄여야 하는 이유 ①

비만은 질병이다. 복부비만은 더 위험하다. 내장지방량이 많아 발생하는 복부비만은 이상지질혈증, 고혈압, 당뇨병부터 요실금과 우울증까지 건강 전반에 나쁜 영향을 준다. 물론 보통 비만보다 건강을 망치는 속도와 정도가 더 심하다. 특히 국내 비만은 복부비만 형태..

건강정보황인태 헬스조선 기자2016/12/26 10:18
몸에 좋은 기름 잘못 먹으면 발암물질

아무리 몸에 좋은 성분이 많은 기름이라도 제대로 사용해야 건강에 도움이 된다. 핵심은 발연점(기름을 가열했을 때 연기가 나기 시작하는 온도)을 아는 것인데, 이 발연점에 따라 기름의 좋은 성분이 오히려 발암물질로 바뀔 수 있다.버진 올리브유, 열 가하면 발암물질..

푸드뉴트리션이보람 헬스조선 기자2016/12/23 17:49
피부에 이상 없는 대상포진도 있다

대상포진(Herpes Zoster)은 수두바이러스의 최초 감염 후 바이러스가 신경에 잠복해 있다가 다시 활성화되면서 신경분포를 따라 피부 발진과 함께 통증을 일으키는 질환이다. 대상포진은 발병 후 72시간 내 항바이러스제를 투여하면 호전되지만, 시기를 놓치면 치료가 어..

건강정보황인태 헬스조선 기자2016/12/22 09:00
눈건강에 도움이 되는 식품 당근·귤·과메기

‘몸이 천냥이면 눈은 구백냥’이라는 말이 있다. 그만큼 눈은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 요즘 시대에 우리 몸에서 가장 혹사당하는 부위라 해도 과언이 아니다. 과도한 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 주요 원인이다. 눈을 쉬게 하려는 노력뿐 아니라, 눈에 도움..

푸드뉴트리션이해나 헬스조선 기자2016/12/22 08:00
차갑게 먹는 건강 수프 스페인의 가스파초

<헬스조선> ‘글로벌 건강 음식’ 그 여섯 번째 이야기는 스페인의 ‘가스파초’다. 가스파초는 토마토와 올리브오일을 주재료로 만들어 차갑게 먹는 건강 수프다.포도주와 올리브, 오렌지가 풍부한 ‘정열의 나라’ 스페인. 스페인 요리 중 건강식으로 꼽는 메뉴..

푸드뉴트리션김수진 헬스조선 기자2016/12/21 09:00
감기에 좋은 천연식품,어떤 게 있을까?

콧물·기침·두통·피로감 등 감기 증상으로 하루 종일 휴지를 달고 살거나, 잠을 제대로 못 이룰 정도로 괴로워하는 사람이 겨울철에는 많다. 감기를 예방하거나, 감기 증상을 완화시키는 식품에는 무엇이 있는지 알아보자. 마늘 | 마늘에는 ‘알리신(Allicin)’이..

건강정보김수진 헬스조선 기자2016/12/20 09:00
천차만별 병원비 어떻게 줄일까?

무조건 종합검진? 증상별로 검사 받으세요몸에 이상이 느껴지면 바로 종합건강검진을 받는 경우가 있다. 하지만 종합검진은 건강보험이 적용되지 않을뿐더러, 일부 병원에서 ‘패키지’라는 명목으로 CT(컴퓨터단층찰영)나 MRI(자기공명영상찰영) 등의 정밀검사를 증상과..

건강정보이현정 헬스조선 기자2016/12/19 08:00
신약을 대하는 올바른 자세

가끔은 영화 속 이야기가 현실이 된다. 2000년 레줄린(Rezulin)이라는 당뇨병치료제가 미국 시장에서 퇴출되었을 때도 그랬다. 레줄린(Rezulin)은 1997년 1월 미국 식품의약국(FDA)에서 승인된 트로글리타존(Troglitazone)이라는 약의 상품명으로, 기존 치료제와는 다른..

전문칼럼글 정재훈(약사)2016/12/18 08:00
性의 역사와 비너스 화장

고대 그리스에서 시작된 ‘비너스 화장’ 여성은 물론 외모에 신경 쓰는 남성 ‘그루밍(Grooming)족’ 의 증가로 제모기기 시장이 급성장하고 있다고 한다. 국내 제모기기 시장은 올해 무난히 1000억원을 돌파할 것이라고 한다. 글로벌 시장 또한 매년 20%의 성장세를 보..

특집기사글 김재영(강남퍼스트비뇨기과 원장)2016/12/17 21:00
유황천, 게르마늄천… 건강 상태에 따라‘맞춤 온천’ 즐기기

한의학에서 온천욕은 일종의 ‘수치료(水治療)’로 단순히 몸을 씻어내는 개념이 아닌 질환 치료로 본다. 실제로 온천은 동서양을 불문하고 세계 각국에서 인간의 건강생활에 직·간접적인 영향을 미쳤다. 유럽은 고대부터 온천을 의료 목적으로 이용하면서 ‘온천요법’..

건강정보이보람 헬스조선 기자2016/12/16 09:00
등산 중 한 잔의 술, 살은 찌우고 근육 줄인다

등산에 술이 빠져선 안 된다고 생각하는 사람들이 있다. 하지만 등산 중 음주는 살을 찌우는 체질로 변화시키고 근육량을 줄이기 때문에 운동 효과를 잃고 건강까지 해칠 수 있다.등산 중 음주는 위험한 사고로 이어질 가능성을 높이고, 운동 효과도 헛수고로 만들기 때..

건강정보황인태 헬스조선 기자2016/12/15 09:00
“즐거운 ‘치과 버스’…좀 느리지만 필요하면 어디든 갑니다”

5년째 ‘치과 버스’ 무료 진료 봉사 하는 ‘제아치과’ 김형규 원장 치과 치료용 장비를 싣고 소외계층 아이들을 찾아가는 버스가 있다. ‘해피스마일 치과 버스’다. 이 버스에 동승해 치과 치료 봉사활동에 주도적으로 참여하고 있는 ‘제아치과’ 김형규 원장을 만났..

피플이기상 헬스조선 기자2016/12/11 08:00
겨울철 건강 특명 적정체온을 사수하라 ②

PART3 질병에 따른 체온 조절법1. 혈관질환보온 위해 5℃ 높게동맥경화증이나 당뇨병, 말초동맥질환, 고혈압 같은 혈관질환을 앓는 사람은 체온 조절이 잘 안될 수 있다. 신체 각 부분은 혈액순환이 원활하게 이루어져야 체온이 유지되는데, 혈관이 손상돼 있는 경우에는..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/12/09 08:01
겨울철 건강 특명 적정체온을 사수하라 ①

몸안을 들여다볼 수 없지만, 신체 기능이 제대로 이루어지고 있다는 걸 가늠하는 지표가 바로 ‘체온’이다. 적정한 체온은 36~37.5℃이다. 이보다 너무 낮거나 높다는 것은 건강에 이상이 있다는 증거다. 일상 속에서 체온에 관심을 가져야 하는 이유다. 외부 온도와 상..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/12/09 08:00

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