당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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겨울만 되면 소변 줄기가 이상하다. 남성에게 ‘따뜻함’이 필요..

오래 기다려야 소변이 나오고, 소변을 봐도 개운하지 않은 기분이 든다. 이는 노화 탓이 아니다. 전립선이 커지면서 요도를 압박해 생기는 증상이다. 찬바람이 부는 겨울철, 이런 고통을 호소하는 남성이 늘어나고 있다. 겨울철에 전립선비대증 환자가 많은 이유와 증상..

건강정보취재 노은지 헬스조선 기자2014/12/12 14:50
가장 고통스러웠던 투병의 시기... 벗과 함께 기쁨의 합창을 부르..

“아, 벗들이여, 이러한 가락이 아닌 더 쾌활하고 기쁨에 가득 찬 노래를 함께 부르자. 환희여! 아름다운 신들의 찬란함이여! 낙원의 처녀들이여! 우리 모두 황홀감에 도취해 빛이 가득한 성지로 들어가자. 엄한 현실이 갈라놓았던 자들을 신비로운 그대의 힘은 다시 결..

뷰티라이프글: 오재원 교수2014/12/12 13:05
취하는 연말 肝 건강 위한 구원투수. 밀크시슬 vs 헛개나무

한국인의 간(肝) 사랑은 각별하다. 식품의약품안전처에 따르면, 지난해 건강기능식품 총 생산량의 41.6%가 간 건강과 관련된 제품이었다. 그중에서도 가장 주목받는 식품은 ‘밀크시슬’과 ‘헛개나무’다. 술자리가 많아지는 연말, 두 식품에 대해 자세히 알아보자.간 ..

푸드뉴트리션취재 강수민 헬스조선 기자2014/12/11 17:26
심장에 암이 생기지 않는 이유는?

‘배는 따뜻해야 좋고, 머리는 차가워야 좋다’ 는 말이 있다. 이를 여러 한의학 서적에서는 ‘두무냉통(頭無冷痛)하고, 복무열통(腹無熱痛)하다’고 표현한다. 머리는 시원하고, 배는 따뜻해야 아프지 않는다는 말이다. 그런데 요즘 사람들 중에는 이 두 가지가 반대인..

건강정보기고자: 김달래 박사2014/12/11 16:43
치매 예방 위한 효과적인 뇌운동법, 매일 아침 '두근두근 뇌..

매일 아침 ‘두근두근 뇌운동’뇌운동이 치매 예방에 얼마나 중요한지 알아봤다. 이번에는 운동 방법이다. <조선일보>가 중앙치매센터와 손잡고 6개월간 연구한 끝에 만든 ‘두근두근 뇌운동’을 따라해 보자. 김기웅 중앙치매센터 센터장은 “65세 이상 연령층이..

특집기사기획: 김현정 편집장2014/12/11 10:00
파킨슨병 환자 위한 ‘손떨림 앱’ 개발 “환자를 위한 잔소리 심..

파킨슨병 애플리케이션이 개발됐다는 소식을 접했다. 자가진단법이나 건강관리법 정도의 정보가 담긴 그저 그런 수많은 건강 애플리케이션 중 하나일 것이라고 생각했다. 하지만 이 애플리케이션은 좀 달랐다. 환자의 증상이 어느 정도인지 기기가 실제로 체크해 의사에..

피플취재 김하윤 헬스조선 기자2014/12/10 17:14
[Hot Medical News-해외] 심장,당뇨병,치매,지방,골절

멈춘 심장 되살려 이식하는 길 열려멈춘 심장도 이식할 수 있는 시대가 멀지 않았다. 그동안 심장이식수술은 장기기증자가 뇌사상태에 빠져 심장이 뛰고 있을 때에만 가능했다. 하지만 최근 박동이 멈춘 심장을 되살려 심장질환을 앓은 환자에게 이식하는 수술이 성공했..

건강정보강수민 헬스조선 기자2014/12/10 16:42
[Hot Medical News-국내] 간,치매,위암,체외진단기술

돼지 간세포 이용해 간 독성 걸러 준다급성간부전은 간질환이 없던 건강한 사람의 간이 빠르게 손상되는 증상이다. 간부전 때문에 생긴 몸속의 독성물질이 다른 장기로 흘러가 여러 합병증을 일으키는데, 뇌로 갈 경우 의식을 잃게 만드는 간성뇌증이 생긴다. 간이식이 ..

건강정보김련옥 헬스조선 기자2014/12/10 16:10
연령별 다른 우울증 신호를 잡아라

우울증으로 병원을 찾는 사람이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 우울증으로 진료받은 환자 수가 2009년 59만4675명에서 2013년 71만7550명으로 연평균 4.6%씩 증가했다. 우울증은 기분, 사고, 수면, 식욕을 조절하는 뇌 기능이 정상적으로 작동하지 않아 생긴..

건강정보취재 김련옥 헬스조선 기자2014/12/10 15:47
뇌도 운동하면 젊어진다

“머리를 때리면 뇌세포가 파괴돼 공부를 못한다”는 말이 있다. 이는 한 번 파괴된 뇌세포는 다시 재생될 수 없다는 이론에 근거한 말이다. 하지만 최근 뇌 연구에서는 새로운 사실을 밝혀냈다. 한 번 죽은 뇌세포가 다시 살아날 수 없는 것은 맞지만 살아 있을 때 적절..

특집기사기획: 김현정 편집장2014/12/10 10:00
腸내 미생물로 암치료하는 시대 온다

우리 민족은 예부터 식생활에 미생물을 잘 다루기로 유명했다. 세계적으로 유명해진 김치뿐 아니라 된장, 발효식초 등 미생물을 이용한 발효를 식생활에 적용했다. 외국에서도 음식 만들 때 미생물을 이용하는 게 중요한 분야 중 하나가 됐다. 유산균이 들어 있는 요구르..

건강정보기고자: 신현종2014/12/09 17:28
기로에 선 바이러스·세균과의 전면전 강력해진 내성균에 굴복할..

“강력해지고 있는 항생제 내성균에 감염되면 치료가 불가능해질 것이다. 항생제가 개발되기 이전처럼, 세균·바이러스에 대항할 방법이 머지 않아 사라질지도 모른다.” 마거릿 챈 세계보건기구(WHO) 사무총장이 2012년 덴마크에서 열린 유럽연합(EU) 이사회에서 한 발..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2014/12/08 13:33
‘포르투나 2002’ 최범석 대표의 힐링 포인트 “자전거에 오르면..

《톰 소여의 모험》 속 주인공 톰처럼 모험을 즐기는 최범석 대표는 취미인 여행으로 새로운 도전에 나섰다. 헬스조선과 함께 국내 최초로 자전거여행과 트레킹을 엮은 힐링여행 프로그램을 내놓은 것. 헬스조선은 최 대표와 함께 2015년 1월과 3월 ‘자전거로 떠나는 느..

피플글: 강미숙 (헬스조선 여행힐링사업부)2014/12/07 15:00
그림에 소질 없어도 할 수 있어요. 봉사·성취감 1석2조 ‘벽화그..

종이가 없던 고대사회 사람들은 벽에 그림을 그렸다. 1만7300년 전에 그려진 ‘라스코 동굴벽화’를 보면 3000여 점의 그림이 가득하다. 대부분 동물을 사냥하는 그림이었으며, 그들은 그림을 그리면서 사냥의 성공과 안전을 기원했다고 한다. 그런데 최근에는 종이와 그..

뷰티라이프김수진 기자2014/11/22 12:00
흰색을 가까이 하면 폐가 웃는다

폐와 호흡기 건강에 관심이 많은 때다. 우리 조상들은 감기에 걸렸을 때 무즙을 내서 마시거나 배나 도라지를 달여 먹었다. 무심코 스쳐 지나기 쉬운 이 경험 속에는 우리가 몰랐던 진실이 숨겨져 있다. 바로 모두 흰색이라는 점이다. 조선시대 의서(醫書) 《동의보감》..

푸드뉴트리션노은지 기자2014/11/22 10:00
체형별 부츠 선택법, 부츠 잘못 신었다가 병 생기는 이유

추워진 날씨에 부츠를 찾는 여성들이 늘고 있다. 부츠는 여성의 겨울 패션에 좋은 아이템이지만, 발 건강에는 골치거리가 될 수 있다. 전문의들은 “자신의 체형과 맞지 않는 부츠를 신게 될 경우 발 질환이 생길 수 있으니 주의하라”고 조언한다. 건강과 패션을 모두 ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2014/11/18 13:53
詩와 함께 무르익는 계절 “감정 담아 읽으면서 음 속 무게 덜어..

누구나 가슴속에 감동적인 시 한 구절 정도 간직하고 있지 않을까. 그 싯구 속에는 가슴던 연애감정이, 누군가를 잃은 후의 애저린 슬픔의 경험이 담겨 있을 것이다. 가을이 깊어 가는 이맘때 시를 통해 마음의 무게를 덜어내 보자. 혼자서 조용히 마음으로 읽는 것도 좋..

뷰티라이프김련옥 기자2014/11/16 10:00
[신조어 풀이 사전] 당신도 '혼밥' 하십니까?

얼마 전 다큐멘터리 제목이 ‘지금, 혼밥하십니까?’였다. ‘혼밥’이 무슨 의미일까. 요즘 사람들이 즐겨 쓰는 신조어를 명쾌하고 재미있게 풀어보자.◇ 혼밥명 ‘혼자 먹는 밥’의 줄임말. 1인가구가 늘어나면서 혼자 밥 먹는 사람들도 많아진다해서 생겨났다. ..

특집기사김련옥 기자2014/11/15 15:00
효소를 보충하면 건강이 보인다

몸속의 숨은 일꾼 효소는 어떻게 쓰느냐에 따라 우리 건강을 지킬 수도 잃을 수도 있다. 나이가 들수록 더 필요하지만 그 양은 점점 줄어드는 효소, 어떻게 보충해야 할까?◇ 나이 들수록 사라지는 효소 어떻게 채워 넣을까?효소는 단백질의 한 종류로 ‘엔자임(enzyme)..

시니어푸드강수민 기자2014/11/11 17:20
피트니스에서 영양관리를? 완벽한 몸매를 갖고 싶다면 영양을 관..

연예인은 아무리 살이 쪄도 몇 달 안에 탄탄한 가슴 근육과 선명한 복근을 만들고 화려하게 컴백한다. 이런 모습에 사람들은 “전문 트레이너가 관리해 줬겠지” “병원에서 복근수술을 받았겠지” 하면서 부러움 섞인 비난의 말을 내뱉기도 한다. 일반인은 따라 할 수 ..

건강정보강수민 기자2014/11/11 15:37

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