당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

굳은 얼굴 화사하게 해주는 '표정 스트레칭' 4가지

직장인 강모(男·44)씨는 오랜만에 대학교 동창을 만나 반가운 마음이었지만, 친구로부터 "말로만 반가워하는 것 같다"는 말을 들었다. 요즘 들어 주위에서 '표정이 어색하다'는 소리를 자주 듣는 강씨는 매일 거울 앞에 앉아 표정 연습을 해보기로 결심했다.나이가 들면..

기타헬스조선 편집팀2012/01/09 09:01
앗! 통증~ 관절의 암, 류마티스 관절염이란?

[헬스조선 건강TV] 날씨가 추워지면서 관절의 통증을 호소하는 환자들이 늘고 있습니다. 특히 류마티스 관절염은 ‘관절의 암’이라 불릴 정도로 고통이 심하다고 합니다.한 조사에 따르면 류마티스 관절염 환자들은 다른 만성질환자는 물론, 암환자에 비해서도 삶..

척추·관절질환박노훈 헬스조선 기자2012/01/09 09:00
무릎에서 나는 '뚝' 소리‥ '이 증상' 동반되면..

앉았다가 일어날 때 무릎에서 뚝뚝 소리가 나면 불안해진다. 무릎에 이상이 있는 것은 아닌지, 치료를 받아야 하는 것인지 걱정되기 마련이다. 그러나 ‘심각한 것은 아니겠거니’하는 생각으로 병원 상담을 차일피일 미루다 병을 키우는 경우가 많아 각별한 주의가 요구..

정형외과헬스조선 편집팀2012/01/08 11:52
아직도 몰라? 능력까지 인정 받는 외모 관리법

이제 막 첫발을 내딛은 사회초년생은 새롭게 배워야 할 것도 많고, 여러가지 적응해야 할 일도 많다. 처음 해보는 일에 대한 심리적 부담도 크고, 더딘 일처리에 실수도 잦아 긴장의 연속이다. 환영식과 온갖 회식 등 술자리도 줄줄 이어진다. 정신없는 첫 사회생활에 흐..

피부과헬스조선 편집팀2012/01/08 11:52
다이어트, 혼자 힘들다면 헬퍼 요청하세요

"건강을 지키면서 체중도 감량할 수 있어요"헬퍼슨 ‘ 뷰티바디캠프 ’ 김동환 대표의 건강한 다이어트 제안 건강을 위해 , 그리고 자신을 가꾸기 위해 많은 사람이 다이어트를 한다 . 그리고 그 수요에 발맞춰 다양한 다이어트 프로그램이 생겨나고 있다 . 그중 체계적..

특집기사구성 이태경 헬스조선 인턴기자2012/01/08 11:36
비싼 거라 아껴 발랐는데‥기능성 화장품의 실체

일반 화장품보다 고가인 기능성 화장품은 무조건 좋다고 맹신할 때가 많다. 아까워서 팍팍 쓰지도 못하고 자린고비처럼 조금씩 찍어 바르기도. 그러나 기능성 화장품이라고 무조건 효과가 있는 건 아니다. 기능성 화장품의 실체를 알아봤다.▷미백제품수은이 포함돼 있는..

기타헬스조선 편집팀2012/01/08 10:54
카페에서 여성을 출입문 등지게 앉혀야 하는 이유

‘여성이 남성보다 더 감정적이라는 속설이 맞는 말일까?’미국의 아동발달행동전문가 뱃시 브라운에 따르면, 여성과 남성은 어떤 현상에 대해 보는 눈이 다르다. 남성은 어릴 때부터 움직이는 물체에 초점을 맞추고 계속 따라가면서 보고 여성은 정지된 물체의 색깔과 ..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/06 14:08
"겨울이 여름보다 땀 많아 괴로워" 왜?

겨울에 땀을 줄줄 흘리는 사람들이 있다. 바로 다한증 환자다. 춥다고 실내 온도를 올리면 땀이 나는 것은 여름과 매한가지일 뿐 아니라 수족다한증 환자의 경우 땀이 난 상태에서 찬바람에 오래 노출되면 자칫 동창(凍瘡)에 걸릴 수 있다. 냄새가 심한 다한증 환자는 실..

기타헬스조선 편집팀2012/01/06 13:39
A컵은 안심 D컵은 조심, 큰 가슴이 되레‥

최근 한 케이블 채널에서 가슴 사이즈 I컵과 H컵을 지닌 여성이 출연해 화재를 일으켰다. 남성들의 로망이 식스팩이라면, 풍만하면서도 탄력 있는 가슴과 잘록한 개미 허리는 여성들이라면 포기 할 수 없는 로망일 것이다. 하지만 이러한 꿈의 바디를 가진 I컵과 H컵의 ..

기타헬스조선 편집팀2012/01/06 11:34
[건강단신]여수백병원, '100세 시대, 어깨는 날개입니다'..

보건복지부 지정 어깨관절 전문병원인 여수백병원이 10일 오후 전남 영광군 굴비골농협 대강당에서 조합원들을 대상으로 ‘100세 시대, 어깨는 날개입니다’를 주제로 건강강좌를 갖는다.여수백병원 백창희 원장은 이날 어깨질환에 따라 수술없이도 어깨통증을 치료할 수..

기타헬스조선 편집팀2012/01/06 11:32
여성 디스크 환자 급증 , 갑자기 왜?

목·허리 디스크는 중년 남성의 대표적인 만성질환이었다. 그러나 국민건강보험공단이 발표한 디스크 진료 기록에 따르면, 여성 환자 비율이 남성보다 높다. 여성이 디스크에 더 잘 걸리는 이유와 예방법에 대해 알아본다.#1 디스크 환자의 45%가 40~50대, 58%가 여성 국..

신경외과취재 한미영 헬스조선 기자2012/01/06 09:21
‘꿀광 피부’ 필수 아이템 페이스오일은 이렇게

추위와 건조한 날씨가 이어지고 있는 요즘, 페이스오일 보습에 대한 관심이 뜨겁다. 오일 몇 방울은 세안 후 수분증발을 막아주고, 최신 메이크업 트렌드인 ‘꿀광 피부’의 필수아이템이기도 하다. 이런 열풍에 맞춰 각종 기능성 오일이 앞다퉈 출시되고 있다. 그러나 ..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/01/06 09:21
엉덩방아 찧은 부모님, 3개월 후 무사하려면‥

올 겨울도 폭설과 한파가 잦을 것으로 예상되고 있다. 폭설과 한파가 반복되면 내린 눈이 녹지 않고 얼어붙어 거리를 다닐 때마다 미끄러지는 일이 자주 생긴다. 특히 노인들은 근력약화, 반사 기능의 저하, 시력 감퇴 등으로 인해 젊은 사람들에 비해 쉽게 넘어진다. 노..

정형외과헬스조선 편집팀2012/01/06 09:20
"아·아·아 안돼~" 거절 잘 못하는 것도 유전?

통상 당황하게 되면 말을 더듬지만 평상시 말을 더듬는 사람들이 있다. 왜 그럴까?외국의 경우 말더듬을 유전적 요인이라고 보는 견해가 있지만, 국내에서는 연구 자체가 드물었다. 최근 국내에서 쌍둥이를 대상으로 말더듬이의 유전적 관계를 밝힌 연구결과가 나왔다.조..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/06 09:19
슈베르트 음악 들으면 공부가 쉬워진다?

음악을 들으면 긴장이 완화되고 스트레스를 줄이지만, 다 같은 작용을 하는 것은 아니다. 어떤 종류의 음악은 집중력을 향상시키기도 하고, 어떤 음악은 숙면을 취하게 한다. 음악이 뇌에 어떻게 작용하고 종류에 따라 어떤 효과를 내는지 알아봤다.◇뇌 작용 기전가사가..

기타헬스조선 편집팀2012/01/06 09:17
'이런' 여드름은 산부인과 가야, 한방에서는…

다낭성난소증후군은 여성 난임 원인의 절반 가량을 차지하는 것으로 추정되지만, 여기에 딱 맞는 약은 없다. 다낭성난소증후군은 난임 외에도 호르몬 불균형으로 인한 여드름, 다모증 등의 증상이 동반되기도 한다. 임신 전의 여성에게는 증상 완화를 위해 피임약 처방을..

기타헬스조선 편집팀2012/01/06 09:16
‘살, 홀가분하게 벗어버리자~ 비만에 맞서는 법!’

[헬스조선 건강TV] 겨울에는 같은 양의 운동을 해도 많은 양의 칼로리가 소모되기에 다이어트 효과가 크다고 한다. 다이어트를 하는데 가장 중요한 것은 의지다. 하지만 의지만으로 살을 빼는데 어려움을 겪는 사람들이 있다고 한다. [기자 : 키..

비만체형김태열 헬스조선 기자2012/01/06 09:00
[건강단신]강남세브란스병원, 호주 비자 발급 신체검사 지정병원..

■강남세브란스병원, 호주 비자 발급 신체검사 지정병원강남세브란스병원이 1월 2일부터 '호주비자 발급 신체검사 지정병원' 업무를 개시했다.유학, 취업, 이민, 워킹홀리데이 등을 목적으로 호주에 입국하기 위해서는 호주정부가 실시하는 신체검사가 필요하며 이를 강..

기타헬스조선 편집팀2012/01/06 08:35
[건강단신]을지병원, 키 성장 건강강좌 개최

을지병원은 12일 오전 11시부터 을지병원 연구동 범석홀에서 키 성장 무료 건강강좌를 개최한다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 5년(2006~2010) 사이 성조숙증으로 진료 받은 인원이 약 4.4% 증가 했다. 특히 남아보다 여아의 진료 인원이 12.3배 많은 것으로 ..

기타헬스조선 편집팀2012/01/06 08:34
중년 여성 결혼 만족도 높이는데 '이것' 도움 돼!

중년 여성이 집단 미술치료를 받으면 결혼생활에 대한 만족도가 올라간다는 연구 결과가 나왔다.한양대 산업경영디자인대학원 미술치료전공 박경진 교수팀은 45~50세 중년 여성 6명을 대상으로 포토 이미지 집단 미술치료를 실시했다. 포토 이미지 집단 미술치료는 단순..

기타한희준 헬스조선 기자2012/01/05 15:59

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