당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

당뇨병 아니어도 혈당 조절은 필수

혈당이 평균보다 높지만 당뇨병은 아닌 ‘당뇨병 전단계’ 환자가 혈당을 정상치로 회복했을 때 당뇨병이 될 확률이 거의 절반으로 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 미국 콜로라도덴버의대 리 페로 박사는 당뇨병 예방프로그램에 참가한 3000여 명의 자료를 분석했다. 대..

내과이미진 헬스조선 기자2012/06/13 09:18
아들뻘과는 '더 먹고 덜 먹어야 할' 영양소 달라

나이가 들면서 눈이 건조해지기 시작한 심모(52·서울 성동구)씨는 눈에 좋다는 비타민A 영양제를 알아보다가 "50대 이후엔 비타민A를 너무 많이 섭취하면 나쁘다"는 말을 들었다. 나이가 들면 모든 영양소가 무조건 몸에 좋지는 않다. 더 섭취해야 할 영양소와 줄여야 ..

건강기능식품이미진 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
[건강 신상품] 빌리브 웰니스푸드

유니베라가 저열량 고단백 건강기능식품 '빌리브 웰니스푸드'를 출시했다. 한국인에게 부족한 식물영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 만들었다. 유니베라가 러시아연해주 농장에서 직접 재배한 콩(북두)을 비롯해 43가지 과일, 채소, 견과류, 약용작물을 담았다. 가공 과..

건강기능식품2012/06/13 08:30
[건강 서적] 체온 올려 암 이긴다 외

체온 올려 암 이긴다한의학 박사인 김달래 경희대 한의대 겸임교수가 한방의 관점에서 일상에서 할 수 있는 항암요법을 다뤘다. 암은 인체의 면역시스템 혼란에서 비롯된다. 특히 체온이 떨어지면 면역력도 덩달아 떨어지기 때문에 평소 체온 관리를 해야 한다. 이를 위..

책/문화2012/06/13 08:30
[Beauty & Life] 안면 수기 마사지

마사지를 하면 얼굴이 작아진다는 연구결과가 나왔다. 연세대치과병원 구강내과 김성택 교수팀은 20~40대 여성 10명을 대상으로 10주 동안 매주 두 번 얼굴 수기(手技) 마사지를 진행했다. 얼굴 수기 마사지란 얼굴의 근막과 근육의 특정한 지점을 누르는 마사지이다.마..

뷰티이금숙 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
헷갈리는 질병_무릎 '우두둑'욱신욱신… 관절염 아냐?

강모(25·서울 구로구)씨는 다이어트를 하려고 몇 달간 회사 건물 5층 사무실을 걸어다녔다. 그러던 어느 날, 무릎에서 갑자기 우두둑 소리가 나면서 통증이 생겼다. 강씨는 무리한 계단 오르내리기로 관절을 다친 줄 알고 병원을 찾았다. 주치의는 "관절염이 아닌 추벽..

정형외과김현정 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
담배와 피부_담배 끊으면 얼굴색 진짜 환해져… 국내 연구로 밝혀..

흔히 담배를 피우면 피부색이 검고 칙칙해진다고 말한다. 국내 연구를 통해 이 말이 사실로 증명됐다.◇4주만에 맨눈으로 알 만큼 좋아져양산부산대병원 가정의학과 정동욱 교수는 금연프로그램에 참가한 성인 남성 34명의 멜라닌색소 지수와 홍반 지수를 색차계(色差計..

종합김현정 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
통증의 원인에서 생활 관리법까지 알려드립니다

대한통증학회와 헬스조선은 만성통증으로 고생하는 사람을 대상으로 '통증, 이겨낼 수 있습니다!' 건강강좌를 13일부터 22일까지 전국 7개 대학병원에서 진행한다. 모든 강의는 오후 2시에서 오후 4시까지이다. 마취통증의학과 교수들이 통증의 원인·치료·생활 관리법..

종합2012/06/13 08:30
동위원소 치료 끝났으면 김·미역 마음껏 드세요

주부 정영화씨(46)는 얼마 전 갑상선암 수술을 받은 뒤, 목이 붓고 뻐근한 통증이 계속됐다. 의사는 "목을 너무 움직이지 않아서 나타난 후유증"이라며 "수술 직후부터 가벼운 목 운동을 해야 했다"고 말했다. 갑상선암은 수술하면 암 자체는 100% 가까이 완치되지만, 수..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
목숨 위협하던 합병증까지 잡는 약 개발돼

류마티스관절염만 완치에 도전하는 것이 아니다. 다른 류마티스질환 치료법도 빠르게 발전하고 있다. 예전에는 염증만 완화시키는 약을 썼는데, 현재는 염증과 합병증을 동시에 잡는 약을 처방한다. 대표적인 류마티스질환 3가지의 최신 치료법을 소개한다.◇루푸스환자..

기타이미진 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
[건강 단신]초기 치매 진단프로그램…외

_초기 치매 진단프로그램서울대병원 정신건강의학과는 초기 치매를 정확히 찾아내 전문적인 치료·관리 계획을 짜주는 '기억장애평가 단기입원프로그램'을 운영한다. 2~3일간 병원에 입원해, 치매 전문의의 집중 평가, 신경심리검사, 뇌 MRI·PET 검사 등을 거쳐 기억장..

기타2012/06/13 08:30
갑상선 건강강좌·음악회

대한갑상선내분비외과학회는 8일부터 전국 9개 지역에서 ‘일반인을 위한 갑상선 이야기’ 건강강좌를 열고 있다. 갑상선암을 비롯한 갑상선 질환에 대해 자세히 알려준다. 또, 15일 오후 7시 서울 연세대 백주년 기념관에서 ‘제3회 나비의 꿈’ 콘서트를 무료로 개최한..

기타2012/06/13 08:30
먹는 철분제 변비 부작용, 피할 수 있어

임신 7개월인 박모(32·서울 서초구)씨는 임신 3개월경 약국에서 철분제를 사먹었지만, 철분제 부작용으로 변비가 생겨 2주 만에 끊었었다. 그러던 박씨가 최근 극심한 피로가 생겨 검사를 받은 결과, 당장 철분 공급이 필요한 심한 임신성 빈혈이었다. 의사는 부작용을..

임신김현정 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
면역체계가 정상 관절·근육을 잘못 공격해 생기는 병

류마티스질환은 인체의 면역체계가 오작동해 발생하는 자가면역질환의 대표격이다. 정상적인 면역체계는 세균·바이러스 등의 이물질이 몸안에 들어오면 침투 부위에 항체를 보내 이물질과 싸우며, 이 과정에서 염증이 생긴다. 포격전이 오가는 전장(戰場)에서 화염이 발..

척추·관절질환이미진 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
[꼿꼿한 허리, 튼튼한 관절 ③] 연세 많아서 수술 못해드려요?

"예전에 허리가 아파 병원에 처음 갔더니 '수술하지 말고 관리하다가 죽을 정도로 아프면 수술받으라'며 돌려 보내고는, 지금은 정말로 아파 죽을 것 같은데 나이가 많다면서 다시 돌려 보냅디다."척추관협착증으로 보행이 어려워진 84세 김모씨가 최근 필자의 진료실에..

척추·관절질환신신규철 제일정형외과병원장2012/06/13 08:30
손목 젖히고 테니스공 잡듯 손가락 구부리기

류마티스관절염을 완치하려면 운동과 생활요법이 필수다. 적절한 운동을 하지 않거나 나쁜 생활습관을 가지면 약을 써도 증상이 낫지 않는다. 서울아산병원 재활의학과 최경효 교수는 "이 병은 관절 부위에 부기·열·통증이 있는지에 따라서 급성기·아급성기(급성과 만..

척추·관절질환이미진 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
[H story] 완치되는 류마티스관절염

5년간 류마티스관절염을 앓던 가정주부 이모(44·서울 서대문구)씨는 올해 초 주치의로부터 "완치됐다"는 진단을 받고, 먹던 약을 모두 끊었다. 이씨는 "처음 진단받았을 때는 평생에 걸쳐 악화하는 병인 줄 알고 절망했는데, 꿈만 같다"고 말했다. 주치의는 "최신 진단..

척추·관절질환김경원 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
평생 고생병 옛말… "10명 중 7명 완치 기대"

새 진단·치료법 류마티스관절염의 완치를 가능하게 하는 신(新)의술을 소개한다. ◇진단·검사조기 진단이 완치의 핵심이다. 그러나, 우리나라 류마티스관절염 환자는 첫 증상이 생기고 평균 1.8년 뒤에야 병원에 가며, 초진 환자의 56%는 이미 돌이킬 수 없는 뼈 손상..

척추·관절질환김경원 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
옻 한약·봉독약침, 만성증상 완화에 도움 줘

한방을 찾는 류마티스관절염 환자가 많다. 한방은 옻을 함유한 한약, 봉독약침(蜂毒藥針), 침술 등을 이용해 류마티스관절염을 다스린다.옻 한약과 봉독약침은 과학적인 연구도 나와 있다. 경희대한방병원 침구과 이재동 교수팀은 류마티스관절염 환자의 활액막 섬유아세..

척추·관절질환이금숙 헬스조선 기자2012/06/13 08:30
이상지질혈증_약 제대로 먹어도 여전히 탁한 혈액… 왜?

백모(45·경기 성남시)씨는 4년 전 고지혈증 진단을 받은 뒤 콜레스테롤을 낮추는 약을 꾸준히 먹고 있는데도 치료가 제대로 되지 않았다. 최근 다른 병원에 간 백씨는 "몸에 나쁜 저밀도(LDL)콜레스테롤을 낮추는 약만 먹고, 중성지방과 몸에 좋은 고밀도(HDL)콜레스테..

심혈관일반김현정 헬스조선 기자2012/06/13 08:30

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