당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

시판되는 간장은 메주로 안 담근다?

간장은 짭짤하면서 단맛이 나는 조미료다. 삶은 콩을 발효시킨 메주로 담그는 게 기본이지만, 시판 간장은 모두 메주로 만들지 않는다. 그렇다면 시판 간장은 무엇을 보고 골라야 할까? Check 1 식품 유형을 보면 제조방법을 알 수 있다 간장은 메주로 담그는 재래식 간..

푸드뉴트리션취재 한미영 기자2013/07/01 09:00
드라마 속 침치료, 어디까지 진짜일까?

요즘 드라마를 보면 한의사가 주인공으로 많이 나온다. 긴박함 속에서 침 한 대로 사람을 살리는 그들을 보면 감탄이 절로 난다. 신통방통 드라마 속 침술은 진짜 효과 있는 걸까? 서양의학이 지배하는 21세기에 여전히 명맥을 이어가고 있는 한의학, 그중에서도 침치료..

건강정보취재 한미영 기자2013/07/01 09:00
기력 없고 입맛 떨어지면 '아미노산' 챙겨 먹어라

더워진 날씨 탓에 입맛도 없고 부쩍 기력이 떨어진 것 같다면? 근력 향상을 위해 운동을 시작한다면? 아미노산의 도움을 받자. 근력을 높여 운동 효과가 배가될 뿐 아니라 떨어진 입맛까지 높여준다. 활기찬 시니어 라이프를 위한 필수 영양소인 아미노산 가이드를 마련..

푸드취재 김현정 기자2013/07/01 09:00
입으로 숨쉬는 아이, 치열 변한다

주부 이모(40)씨는 딸 은지(7)가 입으로 호흡하는 것에 대해 걱정한다. 딸이 입으로 숨을 쉴 때마다 입을 벌리면서 딸의 얼굴 표정이 점점 어색해졌기 때문이다. 처음에는 딸이 감기가 걸려서 그런가보다 하고 넘겼지만 점점 입으로 호흡하는 정도가 심해졌다. 그러던 중..

치과윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/01 09:00
장마철 관절통증 걱정되면 'ABC' 외치세요

주부 이모(68세)씨는 퇴행성관절염을 앓고 있어서, 비가 오는 날이나 장마철만 되면 관절 마디마디가 쑤시다. 이씨는 최근 뉴스에서 장마가 예년보다 빨리 찾아올 것이라는 말을 듣고 벌써부터 통증을 어떻게 이겨내야 할지 걱정이다. 장마철에는 낮은 기압, 높은 습도로..

정형외과헬스조선 편집팀 hnews@chousn.com2013/07/01 09:00
"아기가 자꾸 토하는데, 왜 그런가요?"

갓난아기가 약을 먹다가 토하거나, 가벼운 위식도 역류로 토하는 것은 단순 구토이므로 안심해도 된다. 하지만 다른 구토 증상은 원인이 무엇인지 찾아 치료해야 한다. 특히 토하는 횟수가 많거나, 열이나 설사 등이 함께 나타나면 소아청소년과에 데려가자. 구토 증상으..

육아취재 김민정 기자2013/07/01 09:00
말 못하는 우리 아기, 몸속 철분이 줄고 있어요

국민건강보험공단에서 발표한 2002년에서 2008년까지 철분결핍성빈혈 10만 명당 9세 이하 어린이 건강보험 실진료 환자 수 증가추세를 보면 1세 7.2배, 2세 6.8배, 3세 3.8배, 4세 2.4배 등 영유아 빈혈이 크게 늘었다. 빈혈이 영·유아에게 왜 생기는지, 어떻게 예방하..

육아취재 헬스조선 편집부2013/07/01 09:00
병원이 보건의료 중심 역할 해야

“환자의 건강을 책임지는 것은 결국 병원이다. 양질의 의료서비스를 제공해 환자가 건강을 유지하는데 도움을 줘야 한다.”김광태 국제병원연맹(IHF) 회장은 28일 열린 취임 기자간담회에서 보건의료의 중심으로서의 병원의 역할을 강조했다. 김 회장은 “질병 치료는 ..

기타강경훈 헬스조선 기자2013/06/28 17:57
갑자기 어깨 빠질듯한 통증…원인과 해결은?

게임회사에서 근무하는 이윤성(38세, 여)씨는 최근 갑자기 '팔을 잘라 내버리고 싶을 정도의 어깨 통증'을 느끼고 스스로 119를 불러 병원 응급실로 실려갔다. 이씨의 병명은 ‘석회화건염’. 이미 석회의 크기가 너무 커서 관절과 서로 충돌을 일으키고 있는 상태이므로..

정형외과헬스조선 편집팀2013/06/28 17:49
과일주스에 과일 말고 무엇이 들어갔을까?

과일주스는 탄산음료나 커피보다 건강한 음료로 안다. 과일의 신선한 맛과 비타민, 식이섬유 등의 영양소를 간편하게 섭취할 수 있다고 생각하며 과일주스를 마신다. 하지만 과일주스에는 과일만 들어 있지 않다. 생각보다 살펴야 할 것이 많다. Check 1 가장 먼저 식품..

푸드뉴트리션취재 한미영 기자2013/06/28 17:30
머리카락이 자외선에 노출되면 어떤 일이?

햇볕에 피부만 그을리는 게 아니다. 피부보다 먼저 자외선에 노출되는 것이 머리카락과 두피다. 하지만 머리카락과 두피에 자외선차단제를 바르는 사람은 없다. 자외선으로부터 머리카락과 두피를 보호하는 법, 어떤 게 있을까?머리카락과 두피, 자외선으로부터 어떻게 ..

뷰티라이프취재 헬스조선 편집부2013/06/28 17:30
물집은 터뜨려야 하나? 말아야 하나?

피부에 크고 작은 물집이 생기는 질환은 흔하다. 하지만 ‘그저 습진 이려니, 저절로 없어지겠지’ 하고 넘기면 안 되는 질환일 수 있다. 조금씩 다른 물집 양상에 주의를 기울이자. Symptom 01 손바닥, 발바닥 등에 잔물집, 한포진 손가락 가장자리나 손바닥과 발바닥..

뷰티라이프취재 이태경 기자2013/06/28 17:30
아이 혼낼 때 체벌하는 게 정말 도움될까?

최근 캐나다 연구진이 조사한 자료에 따르면 어린 시절 맞고 자란 아이들은 성인이 된 뒤 정신질환으로 고통 받을 가능성이 높은 것으로 나타났다. 전문가들은 자녀 훈육을 목적으로 엉덩이나 뺨을 때리는 경우가 교육적인 효과가 없다고 말한다. 오히려 자녀의 뇌 일부..

정신과윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/28 17:30
이홍식교수와 함께하는 제주힐링투어

헬스조선의 힐링 프로젝트 중 하나인 ‘나를 위로하는 제주 올레 명상 걷기’가 여름 휴가철을 맞아 ‘이홍식 교수의 세컨 라이프를 위한 스트레스 관리 및 생활명상’을 주제로 오는 8월 26일(월)부터 8월 30일(금), 9월 1일 (일)부터 9월 5일(목)까지 4박5일 동안 제주..

여행헬스조선 편집팀2013/06/28 14:20
한약으로 난치성 피부질환 ‘백반증’ 치료한다

멜라닌세포 손상으로 피부에 하얀 반점이 생기는 ‘백반증’의 치료제로 사용돼 온 한약 ‘우백환’의 치료효과 및 기전이 실험을 통해 규명됐다. 우보한의원과 박선민 호서대학교 식품영양학과 교수팀은 세포배양실험을 통해 한약재 ‘백선피’를 주요 처방으로..

기타헬스조선 편집팀2013/06/28 13:47
서울시민 4명중 1명 비만… 가장 뚱뚱한 구는?

서울 시민 4명 중 1명이 비만인 것으로 나타났다. 27일 '2012년 서울시 지역사회건강조사'에서는 만19세 이상 서울 시민의 비만율은 23.4%로 2008년이후 계속 증가하고 있다고 밝혔다. 성인 남자의 비만율은 31.6%, 성인 여자의 비만율은 16.5%였다. 성별 비만율이 가장..

기타이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/28 10:51
술만 마시면 짐승되는 남친, 이유는 '이것' 때문

배우지망생 장모(27·종로구)씨는 평소 예의바른 행동과 두터운 성격으로 여자친구를 포함한 주변 사람들에게 많은 신임을 받고 있다. 하지만 장씨는 술만 마시면 여자친구에게 성관계를 요구하고 들어주지 않을 때는 폭력을 행사하는 등 평소와는 다른 행동을 보인다. ..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/06/28 10:39
유성은 10kg 감량, 식단 조절 함부로 따라했다간

엠넷 보이스코리아 출신의 유성은이 10kg 감량해 화제다. 27일 유성은의 소속사는 공식 트위터에 유성은 근황 사진을 공개했다. 소속사는 “새로운 모습을 선보이기 위해 꾸준한 트레이닝과 식단조절로 10키로 정도 감량했다”고 전했다. 이러한 연예인의 파격변신을 보..

다이어트이나현 헬스조선 인턴기자2013/06/28 10:33
'나쁜 염증'을 잡아야 노화도 잡는다

‘착한 염증’은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 자연스러운 현상이다. 이에 반해 ‘나쁜 염증’은 노화를 일으키는 주범이다. 나쁜 염증을 잡으면 젊게 살수 있다.Chapter1. 달라도 너~무 달라! 염증의 두 얼굴 ‘염증(炎症)’은 ‘염(炎)’이라는 한자에서 알 수 ..

시니어건강취재 김현정 기자2013/06/28 09:00

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