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황반변성, 40만 시대… 노안으로 착각해 치료 놓칠라 ..[26/03/24 08:20]: 노안으로 여긴 시야 이상이 돌이킬 수 없는 시력 저하로 이어질 수 있다. 환자 수는 늘고 있지만, 초기 증상이 뚜렷하지 않은 황반변성을 주의하자. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 황반변성 환자는 2020년 약 20..

“경장식, 크론병 환자에게는 약인데… ‘지원 1년 제한..[26/03/24 08:00]: “경장식 지원이 중단되면서 아이의 염증 수치, 대변 수치가 다시 높아졌다. 이런 아이에게서 왜 경장식을 앗아갔는지 묻고 싶다.”소아 크론병 환아 정로운 군의 아버지 정찬희 씨는 지난 23일 국회의원회관에서 열..

하루 7시간 스마트폰… 흰머리 위험 7배 높아진다[26/03/24 07:40]: 스마트폰을 오래 사용하는 습관이 피부 노화뿐 아니라 탈모와 흰머리 증가와도 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다.파키스탄 바흐리아 보건과학대 연구진은 27~40세 성인 450명을 대상으로 스마트폰 등 전자기기 사용..

“밥도둑이다” 경수진, 비타민C·칼슘 많은 ‘이것’ 소..[26/03/24 07:00]: 배우 경수진(38)이 멸치 청양고추 양념장 레시피를 공개했다.지난 20일, 경수진은 자신의 유튜브 채널에서 “맛있어서 꼭 만들어야 하는 반찬”으로 청양고추 양념장을 소개했다. 그는 “영양소도 좋다”며 “청양고..

치즈로 단백질 채우려면 ‘이 치즈’로 골라라[26/03/24 06:20]: 목적에 따라 치즈 종류를 구분해 먹으면 효과가 좋다. 허프포스트에 따르면 영양사 멜리사 재거는 “치즈는 훌륭한 단백질 공급원으로 칼슘이 풍부해 뼈 건강에 도움이 된다”며 “비타민K, 비타민B12,..

빨래한 옷에서 나는 퀴퀴한 냄새, 세탁기 속 ‘이곳’ 때..[26/03/24 06:00]: 세탁 후 세탁기 문을 닫으면 내부에 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경이 만들어질 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. 22일(현지 시각) 영국 데일리메일에 따르면 최근 틱톡에는 “세탁기를 돌리려다 고무 패킹이 너무 더러..

50kg 뺀 30대 女, ‘이 음식’이 비결이라는데… 뭐야?[26/03/24 05:40]: 영국의 한 30대 여성이 식단을 개선해 1년 만에 50kg을 감량했다.지난 21일(현지시간) 영국 매체 미러에 따르면, 영국 웨일스에 거주하는 니키 우드게이트(34)는 코로나19 봉쇄 기간 매일 패스트푸드와 배달 음식을 ..

스트레스에 시달리는 사람 꼭 먹어라… 코르티솔 줄이는..[26/03/24 05:00]: 신장 위에 위치한 부신에서 분비되는 코르티솔은 스트레스 대응, 신체 기초대사 유지 등 우리 몸에 꼭 필요한 역할을 한다. 만성적인 스트레스로 코르티솔이 과다 분비되면 피로감, 복부 지방 증가, 식욕 증가, 혈당..

“살 안 찌는 이유 있었네” 송해나, 술 마시고 ‘이것’..[26/03/24 04:20]: 모델 겸 방송인 송해나(38)가 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.최근 송해나는 자신의 인스타그램 스토리에 “어제 먹은 알코올 빼기”라며 “주말 이제는 진짜 쉬자”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가..

“하루 종일 폭식 막아줘” 약사가 매일 아침 먹는다는 ..[26/03/24 04:20]: 바쁘고 입맛이 없다는 이유로 아침 식사를 거르는 사람이 많다. 그러나 8시간 이상 공복을 유지한 뒤 처음 섭취하는 아침 식사는 하루의 혈당 곡선과 포만감, 집중력에 적잖은 영향을 미친다. 이와 관련해 최근 ‘건..

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