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AI에 정신질환 상담? 정신과 의사가 본 ‘긍정적 사례’..[26/06/10 18:11]: 생성형 AI가 정신건강 진료 현장에서 활용되기 시작한 가운데, 국내 정신건강의학과 의사들은 AI를 치료의 보조 도구로는 유용하게 평가하면서도 환자를 직접 치료하는 인간 치료자를 대체하기는 어렵다고 보는 것으..

하지정맥류 있는데, 압박스타킹 신어야 치료될까?[26/06/10 18:10]: 하지정맥류는 정맥 판막 기능 저하로 혈관 내 압력이 높아지면서 종아리 뒤쪽이나 다리 안쪽의 정맥이 부풀어 오르는 질환이다. 증상 완화를 위해서는 의료용 압박 스타킹이 도움이 된다. 의료용 압박 스타킹은 일반..

안장 높이 1㎝ 차이가 무릎·허리 운명을 바꾼다[26/06/10 17:50]: 이제 운동과 스포츠는 단순한 취미를 넘어 우리 삶의 소중한 일상이 됐다. 하지만 열정만 앞세우고 뛰어들면, 어느새 몸 곳곳 관절이 비명을 지른다. 즐거워야 할 운동이 고통이 되어버리는 것만큼 속상한 일도 없다..

[의학칼럼] 직선이 물결로 보인다면 ‘실명’ 위기… 빨..[26/06/10 17:35]: 나이가 들면서 눈 앞이 침침해지면 노안이 왔다고 생각하며 대수롭지 않게 넘기는 이들이 많다. 하지만 단순히 노화로 인한 시력 저하가 아니라, 방치할 경우 실명에 이를 수 있는 치명적인 안질환일 수 있어 주의가..

“난각번호 1번 달걀만” 고집하는 사람 많은데… 의외로..[26/06/10 17:20]: 달걀을 고를 때 껍데기에 표시된 숫자를 보고 달걀의 신선함을 따져 고르는 사람이 많다. 특히 닭의 사육환경을 가리키는 마지막 숫자를 보고 달걀 상태를 판단하는 경우가 많다. 개그맨 정재형(37)도 최근 방송에서..

재채기하다 '뚝'… 골다공증, 첫 골절 뒤 1~2년..[26/06/10 16:53]: 골다공증은 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러지는 대표적인 노인성 질환이다. 특히 한 번 골절이 생기면 다음 골절 위험이 약 5배 높아지고, 활동이 줄면서 폐렴·혈전·욕창 같은 합병증으로 이어질 수 있어 첫 골절 이..

운동 지속 시간 늘리려면… 직전 ‘어디에’ 있었는지가..[26/06/10 16:50]: 운동 효과를 높이기 위해 운동 전 카페인을 섭취하거나 단백질을 챙기는 사람은 많다. 그런데 최근 연구에서는 운동 전 어떤 환경에 머물렀는지도 운동 수행에 영향을 줄 수 있는 것으로 나타다. 영국 러프버러대 연..

고소영도 여행지에 챙겨 다니는 ‘간편 운동 기구’[26/06/10 16:20]: 줄넘기는 줄 하나만 있으면 어디서든 할 수 있는 간편한 운동이다. 운동 방법도 쉬워 어릴 때부터 익숙하게 접하기도 한다. 줄넘기는 어떤 운동 효과가 있을까?◇칼로리 소모부터 심폐지구력 향상까지줄넘기는 대표적..

브라이언, “수건 매일 두 개씩 쓴다”는데… 꼭 그래야..[26/06/10 16:19]: 수건은 욕실에 그대로 두고 몇 번씩 사용하는 사람이 많다. 특히 손이나 얼굴을 닦아 완전히 젖지 않은 수건은 욕실에 두고 몇 번 더 사용하다 세탁하기도 한다. 그러나 아무리 깨끗한 몸을 닦았더라도, 젖었다 완전..

“남성성 지키려면 꼭 실천을” 전립선 건강 수칙 4[26/06/10 15:50]: 방광 바로 아래에 위치한 전립선은 정액의 약 30%를 차지하는 전립선액을 생성하는 기관이다. 전립선에 문제가 생기면 소변을 제대로 보기 어렵거나 회음부에 통증이 나타난다. 전립선 건강을 위해 지켜야 할 생활 습..

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