당신의 건강가이드 헬스조선

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단 4일 만에 뇌 망가뜨리는 ‘이 음식’… 잠 잘 못 잔 ..[25/10/05 06:30]: 햄버거, 감자튀김, 과자 등 정크푸드를 며칠만 먹어도 뇌 기능이 손상되고 치매 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 최근 나왔었다. 미국 노스캐롤라이나대 의대 연구팀의 연구 결과로, 실험용 쥐에 고지방 음식을..

“살 빠지고 노화도 막아”… 장나라, 동안 비결로 ‘이..[25/10/05 06:00]: 가수 겸 배우 장나라(44)가 여전한 동안 미모를 공개했다.지난 9월 22일 장나라는 자신의 인스타그램에 영상 하나를 게재했다. 공개된 영상에는 흰색 민소매 티셔츠를 입고 미소를 짓고 있는 장나라의 모습이 담겼다..

“콩마다 영양성분 달라”…혈액순환 잘 되려면 완두콩,..[25/10/05 05:30]: 크기는 작지만 단백질, 탄수화물, 지방 외에도 각종 비타민, 무기질이 다양하게 들어있는 콩. 콩은 종류에 따라 기대할 수 있는 건강 효과가 조금씩 다르다. 콩의 영양에 대해 소개한다.메주콩='잘 먹고 잘 사는 법'..

“눈썹 문신받았다가, 실명 직전까지”… 50대 女, 어쩌..[25/10/05 05:03]: 건강하던 50대 여성이 눈썹 문신 시술을 받은 후 감염성 안내염(안구 내부에 감염이 생긴 것)이 발생한 사례가 해외 저널에 보고됐다. 감염성 안내염은 영구적 실명으로 이어질 수 있어 안과적 응급 상황에 속한다.중..

“버티기만 해도 운동 효과”… 혈액 잘 돌고 통증 준다..[25/10/05 00:31]: 몸 전체를 움직이지 않고 하는 운동이 있다. '아이소메트릭(isometric) 운동'이다. 아이소메트릭은 특별한 움직임 없이 벽·철봉 같은 고정된 물체를 밀거나 당겨서 근육에 힘을 주는 운동으로, 플랭크·브릿지 등이..

“하루 네 시간만 잔다” 수지, 충격적 수면 습관… 건강..[25/10/05 00:01]: 가수 겸 배우 수지(30)가 하루 평균 네 시간을 잔다고 밝혀 충격을 안겼다.지난 9월 27일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에서 진행된 웹예능 ‘핑계고’에는 김우빈과 수지가 출연해 MC인 유재석, 양세찬과 이야기를 나눴다. ..

로슈·화이자부터 바이오젠까지… ‘AAV 유전자 치료제’..[25/10/04 23:05]: 제약사들이 희귀 유전질환 치료에 쓰이는 '아데노부속바이러스(AAV)' 기반 유전자 치료제 개발에 어려움을 겪고 있다. 화이자, 로슈, 다케다, 버텍스에 이어 최근 바이오젠까지 AAV 기반 유전자 치료제 사업을 중단했..

혀 잘 닦아도 나는 입 냄새, ‘여기’ 빼먹어서… “하루..[25/10/04 22:00]: 양치질을 두 번 해도 입 냄새가 계속된다면 치실 사용을 소홀히 했기 때문일 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.미국 구강악안면외과 전문의 재클린 톰식 박사는 지난 9월 21일(현지 시각) 과학 매체 라이브사이언스..

‘AI 신약 개발’ 치고 나가는 중국… 성장세 가팔라..[25/10/04 21:00]: 중국이 AI(인공지능) 신약 개발 분야에서 높은 성장세를 보이고 있다. 현지 바이오기업과 AI기업들이 계속해서 성장하는 가운데, 중국 정부 또한 AI 관련 계획을 발표하는 등 국가 차원에서 AI 의료산업을 적극 지원..

옆 사람이 괜찮대도… ‘내 몸에서 악취 나’ 끊임없이 ..[25/10/04 20:02]: '자기냄새 공포'라는 정신질환이 있다. 자기 몸에서 안 좋은 냄새가 난다고 믿는 강박증의 일종이다. 실제로는 냄새가 안 나는데도 주위 사람들이 자신의 냄새 때문에 불쾌감을 느낄 것이라고 생각한다. 자기냄새 공..

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