당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

오키나와 장수 비결 ‘하라하치부’를 아세요?[25/12/07 05:03]: 건강하게 오래 사는 ‘무병장수’는 모든 인간의 소망이다. 최근 미국의 유명 의사가 건강과 장수에 도움이 되는 식습관을 소개했다. 지난달 27일 건강 팟캐스트 ‘The Dr. Hyman Show’의 진행자이자 가정의학과 의..

80세 선우용여, 동안 비법으로 ‘이것’ 꼽았다… 뭘까?[25/12/07 00:01]: 배우 선우용여(80)가 긍정적으로 살면 젊어질 수 있다고 강조했다.최근 선우용여는 자신의 유튜브 채널에서 회춘 비결이 뭐냐는 질문에 “기분을 업해서 살아야 얼굴이 좋아지는 것 같다”고 답했다. 그러면서 “예를..

"유두 살짝만 스쳐도 엄마 보고싶어져"… '슬픈 젖꼭..[25/12/06 23:00]: 유두가 무언가에 닿으면 우울함을 느낀다는 이들이 있다. 실제 맘카페 커뮤니티에도 ‘아이가 젖꼭지를 건드리면 우울해진다’, ‘유두 부분을 건드리면 우울해지면서 엄마가 보고 싶다’ 등의 글이 올라와 있다. '슬..

‘다리가 네 개’ 美 여성, 출산까지 했다던데… 가능한..[25/12/06 22:00]: 마치 그리스 신화 속에나 등장할 법한 ‘네 개의 다리’를 가진 인간이 실제로 존재했다면 믿을 수 있을까. 골반이 두 개, 다리가 네 개, 심지어 두 개의 생식기관을 가진 사람이 실제로 존재했다. 더욱 놀라운 사실..

“추운 날 꼭 해야겠네” 살 빼는 ‘특급 비법’… “완..[25/12/06 21:00]: 날씨가 추워지면 두꺼운 옷을 한가득 껴입고 싶은 게 사람 마음이다. 하지만 때론 추위에 노출되는 일이 건강을 증진하고 체중을 감량하는 데 도움이 될 수 있다.지난달 30일 BBC Future에는 ‘갈색지방’을 활성화할..

다크서클 없애고 싶을 때, ‘이 방법’ 쓰면 효과적… 뭐..[25/12/06 20:00]: 눈 밑이 짙게 그늘져 보이는 다크서클은 피로해 보인다는 인상을 줘 신경 쓰이기 쉽다. 잠을 충분히 자더라도 쉽게 사라지지 않는 경우가 많아 고민하는 사람들도 적지 않다. 다크서클이 생기는 다양한 원인과 관리 ..

깻잎? 미나리? 명이나물? 삼겹살 먹을 때 최고의 선택은..[25/12/06 19:00]: 삼겹살을 먹을 땐 명이나물, 미나리 그리고 깻잎이, 소 스테이크는 구운 아스파라거스 등이 함께 곁들여 나온다. 그 이유는 함께 먹었을 때 ‘맛이 좋아서’만은 아니다. 먹는 사람의 건강까지 고려한 궁합이다.◇깻..

‘HIV 치료제’ 연구 활발… 신약 개발 기대감[25/12/06 18:03]: HIV(인간면역결핍바이러스) 치료제 시장에 새로운 경쟁 구도가 형성될 전망이다. 기존 표준 치료제였던 '빅타비'와 '도바토'뿐만 아니라, 2제 복합제 등 새로운 기전을 가진 약들이 시장 진입을 앞두고 있다. 주사제..

‘우리나라의 미래’인 청소년, 술·담배 얼마나 하고 있..[25/12/06 17:00]: 우리나라 청소년들의 흡연 및 음주 지표가 감소하고 있지만 일반담배와 전자담배를 함께 사용하는 중복사용률은 증가하고 아침 결식률도 증가하는 등 일부 건강 지표가 후퇴한 것으로 나타났다.◇흡연·음주 줄지만…..

두툼하게 입고 나갔다가 ‘아이고’ 곡소리… 겨울 패션..[25/12/06 16:00]: 기온이 영하로 내려가면서 보온을 위해 두툼한 코트나 롱부츠를 찾는 사람이 크게 늘었다. 그러나 하루 종일 착용하는 겨울 패션 아이템은 의외로 목·어깨·발 등 주요 관절에 부담을 줄 수 있다.◇무거운 겉옷, 목..

이전 << 301 · 302 · 303 · 304 · 305 · 306 · 307 · 308 · 309 · 310 >> 다음[303/0]